Colágeno: ¿Para qué sirve y cuál es el mejor de todos para tomar?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 04. 2019
  • Colágeno: ¿Para qué sirve y cuál es el mejor de todos para tomar? ¿Para qué sirve el colágeno y cuál es el mejor de todos? ¿Ha escuchado que ahora muchísimas personas compran, venden y consumen colágeno? ¿Para qué sirve y cuál es el mejor de todos? Esteban Richmond, creador de Rich Fit Tips, nos lo cuenta.
    #Colágeno #SuplementosAlimenticios #Consejos
  • Jak na to + styl

Komentáře • 756

  • @macedobessa9629
    @macedobessa9629 Před rokem +20

    Tengo 55 años soy instructor de artes marciales y de defensa personal krav maga en 2 líneas distintas arranqué con 50 años y comencé con mucho Dolores en rodillas y caderas y no quería abandonar fue pasando el tiempo y seguía soportando el dolor entrenando y dando clase por día un total de 6 horas empecé por mi cuenta tomar colágeno hidrolizado y proteína todo los días ya llevo 5 meses y la verdad no sufro de las rodillas y ni la cintura y de ninguna articulaciones en mi fue un milagro conseguí tener buena elasticidad con 55 años tengo videos y fotos para compeobar

    • @julyperez8036
      @julyperez8036 Před rokem

      Hola, buena noche.
      Tengo un diagnóstico de condromalacia rotuliana, he sentido mejoría al tomarlo. Mi pregunta es por cuánto tiempo se toma? Por ejemplo tomo tres meses y descanso un mes, estoy haciendo bien? O me puede dar alguna sugerencia?.
      Gracias

    • @RossanaAlarcon-mn6uw
      @RossanaAlarcon-mn6uw Před rokem +1

      ❤Qué bueno felicitaciones.

    • @andriazocar7090
      @andriazocar7090 Před 4 měsíci

      El colágeno hace crecer el cabello , lo tome un tiempo yi mi cabello creció muy lindo

  • @adrianasalas683
    @adrianasalas683 Před 3 lety +9

    Muy cierto lo importante antes de adquirir cualquier producto hay que investigar bien sobre ello. Mi intención era consumir el colágeno comprado y gracias a esta información me doy cuenta que todo el tiempo Ya lo estoy consumiendo.

  • @maryluzcamapanas2488
    @maryluzcamapanas2488 Před 4 lety +10

    Gracias por compartir tan valiosa información saludable.

  • @eleonorsaavedrapinedo7723
    @eleonorsaavedrapinedo7723 Před 3 lety +12

    BUENA EXPLICACIÓN SENCILLA Y CLARA. MUCHAS GRACIAS. SALUDOS DESDE PERU

  • @arashelyescobaramurrio626

    Gracias por la información tan valiosa y la honestidad clara de su parte

  • @katycalderon7251
    @katycalderon7251 Před 3 lety +7

    Hola.. muchas gracias por tan importante información . Exelente 👍🏽

  • @susanalopez7826
    @susanalopez7826 Před 2 lety +1

    Grasias Doctor no solo x sacarme de muchas dudas y su conocimiento de cómo alimentarnos con alimentos que tienen colágeno ,si no también x hablarnos con la verdad ,grasias Dios lo bendiga mucho

  • @teresasuarez5846
    @teresasuarez5846 Před 2 lety +1

    Me encanta su sinceridad gracias,yo compré por que ir al nutricionista me supone mucho más costoso

  • @berthajimenez4541
    @berthajimenez4541 Před 3 lety +5

    Que buena recomendación muchas gracias Dios los bendiga

  • @marialuzfranco4919
    @marialuzfranco4919 Před 2 lety +3

    Gracias por su valioso aporte. Saludos cordiales desde Paraguay 🇵🇾👍💪🤩

  • @Eco.EnCanto
    @Eco.EnCanto Před rokem +1

    Qué buena información del Doctor. Sin pelos en la lengua!👏👏👏

  • @chelinis100
    @chelinis100 Před 3 lety +12

    Excelente!!!Gracias por decir la verdad...eso trae buenos frutos...Y bien cierto investigar es tarea para bien de la salud...por ello llegué aquí con uds...Bendiciones

  • @rosaanamorales207
    @rosaanamorales207 Před 3 lety +16

    Me gustó mucho, la manera de hablar la verdad, este varón, tenemos que averiguar para no ser esclavos de los productos y nunca vemos la realidad, muchas gracias por la información, Dios te bendiga , Esteban ✋

  • @mayabenitez4804
    @mayabenitez4804 Před 3 lety +4

    Excelente explicación muy profesional bendiciones gente linda 😋😋😋😋

  • @cesarjc2395
    @cesarjc2395 Před 3 lety +1

    Que honestidad tiene este señor dicho está!

  • @yusleidydiazricardo6812

    Muchas gracias por hablarnos con la verdad y se tan sincero,me encantó su explicación le deseo muchas bendiciones por ésto,estaré al tanto de sus consejos grasias

  • @silvanasotomayor8264
    @silvanasotomayor8264 Před 3 lety +2

    Excelente el comentario de Esteban, gracias

  • @gemasorigel543
    @gemasorigel543 Před 4 lety +3

    Gracias por la información excelente

  • @matildenunez768
    @matildenunez768 Před 3 lety +4

    Excelente informacion. Me encantó

  • @patriapichardo8791
    @patriapichardo8791 Před 3 lety +2

    Muy buenos comentarios para mantener el colāgeno,muchas gracias

  • @mirandaandherdogs2017
    @mirandaandherdogs2017 Před 2 lety +3

    Ame a este señor exelente information 🙏🏻🙏🏻

  • @lizmedina5867
    @lizmedina5867 Před 4 lety +6

    Excelente explikcion. Muy sería la platica. Cuidemonos de los productos milagros.

  • @thorsuperman231
    @thorsuperman231 Před 3 lety +1

    Gracias desde Tenerife, ESPAÑA buen vídeo

  • @isabellacorreaagudelo5936

    Dlb por su sinceridad porqué es verdad

  • @lupeguadalupe9744
    @lupeguadalupe9744 Před 2 lety

    Gracias Estebam por Magnifica Infoormacion

  • @irmalopez6746
    @irmalopez6746 Před 2 lety +4

    Mi perrita se le estaba callendo el pelo y le hice caldo de pollo y se curo le volvió a salir pelo. Ahora haré caldo de pollo para mí. Y les contaré ya que mi pelo está quebradizo y delgado 😁

  • @Aurora14955
    @Aurora14955 Před 2 lety +2

    Excelente información gracias
    Esta muy rico ese bizcocho 😍

  • @rovglez1196
    @rovglez1196 Před 4 lety +3

    Muy buena información 👍👏

  • @mariaelenamerinodasilva507

    Muy bien la información me encanta q digan la verdad

  • @mariaortiz5340
    @mariaortiz5340 Před 2 lety +1

    Claro, sencillo y real. Buen video.

  • @seforaguerrero9465
    @seforaguerrero9465 Před 4 lety +5

    Muy honesto en su información. Le felicito 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @mirtalidiamorales7003
      @mirtalidiamorales7003 Před 4 lety

      Yo hago y tomo caldo de huesos😉

    • @oliviagaitan7498
      @oliviagaitan7498 Před 3 lety

      Yo nunca e escuchado q el colageno aumente la masa muscular para eso existe el ejercicio i yo lo empeze a tomar pero para otras cosas

    • @mariaguantay9799
      @mariaguantay9799 Před 2 lety

      Tengo 70 años, adelgazo mucho que puedo tomar x mis huesos cabello.
      Mis arrugas me asustan

  • @nathalialamermelada6270
    @nathalialamermelada6270 Před 3 lety +1

    Mucha gracias doctor !

  • @oliviaparrajara6829
    @oliviaparrajara6829 Před 3 lety +4

    Excelente información. Estoy de acuerdo qué hay que alimentarse sano.
    Gracias desde Chile.

  • @lucenavasquez1530
    @lucenavasquez1530 Před 3 lety +2

    Muy buena información👌

  • @marthasancheztierrablanca9416

    Muchas gracias por la información

  • @ritarodriguez9504
    @ritarodriguez9504 Před 3 lety +1

    Muy interesante su programa .

  • @teresahachem4777
    @teresahachem4777 Před 4 lety

    Me gusta sus información mucha gracias

  • @veraniadiazvides5352
    @veraniadiazvides5352 Před 4 lety +1

    Saludos,si señor,muy buena su reflexión, la gente hace del consumismo la necesidad absoluta para satisfacer un supuesto que le falta👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @jorgetec2030
      @jorgetec2030 Před 2 lety +1

      Uno se dá cta ! Se te cae demasiado cabello las uñas se rompen te duele todos los ligamentos tienes artrosis dolor y dolor x todo entonces no cabe duda ,! Pero no hay que llegar a ello procuremos aprender a prepararlo!" y hagámoslo como algo de uso diario

  • @claudiamolina4642
    @claudiamolina4642 Před 3 lety

    Gracias por la informacion

  • @patriciamateus4756
    @patriciamateus4756 Před 3 lety +3

    Gracias a Dios vi el video antes de comprar colágeno me has ayudAdo a ahorrar unos pesitos GRACIAS

    • @luisaparada8721
      @luisaparada8721 Před 3 lety +2

      El collageno es muy importante. cuando estás joven no nesecitas el collageno pero tú cuerpo te va diciendo cuando ya no absorbe los nutrientes entonces es ahí cuando lo nesecitas

  • @mirianvallejos5960
    @mirianvallejos5960 Před 3 lety

    Excelente consejo,gracias.eso hago,yo.

  • @annygonzalez7534
    @annygonzalez7534 Před rokem

    Porque me gusta enterarme, estoy aquí. Gracias ❤

  • @user-oi8kd7iy8h
    @user-oi8kd7iy8h Před 4 měsíci

    Mmmmm, no cabe duda, estamos hechos maravillosamente. ! Solo tenemos que atender a nuestro cuerpo. Y alimentarlo correctamente,. Gracias..

  • @rociomargothsaldanagonzale8599

    Me gusto mucho la informacion. Muy sincera

  • @MsBatacumbele
    @MsBatacumbele Před 4 lety +7

    Excelente información ,desde colombia saludos a los hermanos Costa Rica .

  • @camenabadia8794
    @camenabadia8794 Před 4 lety +8

    Pues yo llevo años tomándolo con magnesio y ácido hialurónico y no lo voy a dejar de tomar, será de cabeza pero a mí me mejoro las molestias de rodillas, estoy encantada!!!

    • @gerardodiaz6018
      @gerardodiaz6018 Před 4 lety

      camen Abadia hola, me podrías decir cómo te tomas el magnesia y el ácido hialuronico? Yo tengo dolor en rodillas y Collonturas y los dedos de las manos me están doliendo mucho. De antemano muchas gracias 😊

    • @camenabadia8794
      @camenabadia8794 Před 4 lety +1

      Hola, pues no faltaría más, lo tomo como me dijo el traumatólogo en un vaso grande de agua y en ayunas, llevo bastante tiempo pero me ha ido muy bien, ahora ando y monto en bici y no me molesta nada. El colágeno hidrolizado natural enriquecido con magnesio y ácido hialurónico.

    • @freddymendoza5767
      @freddymendoza5767 Před 4 lety

      @@camenabadia8794 hola que marca usas y de que país eres ?

    • @camenabadia8794
      @camenabadia8794 Před 4 lety +1

      Hola!!!!! Yo uso la Marca Aquilea, llevo años tomando esa marca, algunas veces cambio pero al final vuelvo a la citada marca Aquilea. Por cierto soy de Madrid (España).

    • @susanaaicardi6235
      @susanaaicardi6235 Před 4 lety +2

      @@camenabadia8794 hola! Hialuronico es para envejecimiento de la piel. notaste menos arrugas en el rostro?

  • @xiomaramoreno6102
    @xiomaramoreno6102 Před 3 lety

    Q lindo el doc al esplicar ipor abrirlos los ojos iaorrar por supuesto

  • @georgebk100
    @georgebk100 Před 3 lety +3

    Buena información ,dices toda la verdad ,así es ,eso es el colágeno es una proteína

  • @delmiracorrea6117
    @delmiracorrea6117 Před 4 lety +6

    Que buena informacion e tomado por barios años i mis huesos me duelen gracias bendiciones

  • @nellygarces7439
    @nellygarces7439 Před 3 lety +1

    Dr estas muy reguapote!! Hermoso!! Gracias por su información!!

  • @eveliaalvarado6516
    @eveliaalvarado6516 Před 2 lety +2

    Si quema grasa yo bajé 7 kilos desde que lo tomo,da mucha energía!!

  • @julietatocalini7376
    @julietatocalini7376 Před 4 lety +3

    Muy buen video! 👏👏

  • @luzmarinasuescunleon9859

    Excelente bendiciones

  • @idalmagodoyarana3980
    @idalmagodoyarana3980 Před 2 lety

    Gracias por la.informacion doctor .una.pregunta pueden tomarlo las mujeres embarazadas

  • @ruthselviurenaozuna5366
    @ruthselviurenaozuna5366 Před 3 lety +1

    Jjajajaaj me agrada, muy divertido! Saludos desde Rep. Dom

  • @sandraroperoortiz2792
    @sandraroperoortiz2792 Před 5 lety

    Excelente

  • @zuleimaubac2853
    @zuleimaubac2853 Před 3 lety

    Hola soy Medico Nutrologo Clinico..lo indico suplementado en ciertas patologias ,como por ej en el hipotiroidismo..precisamente por el comentario muy acertado del terapeuta , SIEMPRE aclarando todo eaos aspecto..

    • @lennytorres5772
      @lennytorres5772 Před 3 lety

      Hola buenos días. Vi su comentario y quisiera saber si me puede ayudar. Me levanto x las mañanas con dolor en mis articulaciones de los dedos de las manos, rodillas y dolor muscular. Y tengo hipotiroidismo. Q podría tomar o aumentar en mis comidas.

    • @zuleimaubac2853
      @zuleimaubac2853 Před 3 lety +1

      @@lennytorres5772 Hola ,mucho gusto. Hay ciertos oligoelementos que pudieras necesitar a parte del colageno, magnesio, vitamina C, y zinc,en ocasiones puedes conseguirlo en una sola tableta. Ademas de una alimentación que incluya fuentes ricas de estos. Clato una entrvista mas completa seria ideal. Espero haberre podido ayudar. Bendiciones

    • @lennytorres5772
      @lennytorres5772 Před 3 lety

      @@zuleimaubac2853 ok michisimas gracias.

  • @joycemmuriadealvarez4159
    @joycemmuriadealvarez4159 Před 4 lety +2

    Excelente video¡

  • @lizgamez8868
    @lizgamez8868 Před 3 lety +5

    Yo me lastime mi rodilla y comencé a comer sopa de patas de pollo y en menos de dos semanas me mejoró mucho.

  • @araceligomez325
    @araceligomez325 Před 4 lety +1

    Entonces q es bueno para las articulaciones

  • @luisariquelme418
    @luisariquelme418 Před 4 lety

    Muy bueno

  • @beatrizhernandez4638
    @beatrizhernandez4638 Před 3 lety

    Excelente información

  • @herciliaalejandro8304
    @herciliaalejandro8304 Před 4 lety +1

    Excelente información también he gastado miles de pesos en eso ya no más

  • @bertaquidel3815
    @bertaquidel3815 Před 3 lety

    Gracias!!

  • @patriciaaguirre4716
    @patriciaaguirre4716 Před 4 lety +4

    Rosa Américo castillo Fer... Es verdad que si dejas de tomar el colágeno quedas como antes porque hay que tomarlo de por vida? Gracias

  • @brendasanchez153
    @brendasanchez153 Před 4 lety +5

    Que. Buena información gracias yo mire lo de la vitamina c Ysy creí 😱

  • @aliemisidoro9356
    @aliemisidoro9356 Před 4 lety +88

    ESTE CABALLERO, ES CLARO AL EXPLICAR.... BIEN POR EL

  • @AnaDiaz-zg1kg
    @AnaDiaz-zg1kg Před 4 lety +5

    Lo leí hasta el último muy buena explicación, gracias porque ya me estaba convenciendo de empezar a tomar colageno, creo no lo nesecito tengo muy bien mi piel mi pelo y mi salud, tengo 60 años de edad pero siempre he cuidado mi alimentación y modestia aparte me dicen que luzco más joven.

  • @noemimagdalenareyesarce6598

    Buenas noches gracias por la verdad

  • @alejandraq.r7903
    @alejandraq.r7903 Před 3 lety +5

    Me muero jajajaja se puso nervioso en entrevistado con la mirada de ella jqjaja

  • @evelynsotomayor115
    @evelynsotomayor115 Před 3 lety +2

    Muy amable gracias por sus consejos

  • @mariacastaneda2910
    @mariacastaneda2910 Před 4 lety

    Ola buenas noche cual es el mejor🇪🇨😘❤

  • @angelinarodriguez3012
    @angelinarodriguez3012 Před 2 lety

    Muchas gracias por la información voy a tomar más sopa de huesos un abrazo de chile

  • @narcisaborbor6181
    @narcisaborbor6181 Před 3 lety

    Buenas tardes si consumes la gelatina que cantidad grscias

  • @trishasaavedra6964
    @trishasaavedra6964 Před 4 lety +44

    No todos hablan así de una manera tan transparente, en este mundo de mentiras 🤝

  • @mirtha7350
    @mirtha7350 Před 2 lety

    Te crei Dr., gracias por enseñar

  • @rebecaberriosmorales2760
    @rebecaberriosmorales2760 Před 3 lety +6

    Te pasaste Doctor , gracias me saco de muchas dudas , yo cuando enpese a tomar colageno recomendado por un mi medico por unos problemas en mis huesos , me e sentido mejor !!!

  • @yesserivera9530
    @yesserivera9530 Před rokem

    Graaasiiiias por abrirnos los ooojooos yooo nooo tenía ni media idea de esoooo hay nooooo qué inmensa IGNORANCIA. La miiiaaa 😂😂😂😂😂

  • @marthamalqui9229
    @marthamalqui9229 Před 2 lety

    K bueno en k momento se toma la lámina de se gerlatima xf dios lo cuyde y bendiga

  • @luzangelicauribecastro5292

    Que consejos tan buenos están como el doct😍gracias por sus recomendaciones Esteban estas muy bello

  • @liro3005
    @liro3005 Před 4 lety +6

    Muy buena explicación..despues de esto cada cual toma su decisión y asume sus resultados..pero de lo que si puedo dar fé, es del preparado que hacen con escamas de pescado..tengo una dia que llego 70 y ese preparado la tiene bailando en los grupos de Aldultos Mayores, es genial.

    • @lolisdamessi6633
      @lolisdamessi6633 Před 4 lety

      Cuál es ese cuenta!.....

    • @liro3005
      @liro3005 Před 4 lety +5

      @@lolisdamessi6633 Pues hay varias videos acá en CZcams. Pero mi tía compra las escamas las pone a hervir un montón de tiempo y luego ese resultado ( no sé si colado o no), lo mantiene en la nevera y lo va agregando a los jugos y ella afirma que eso es lo que le tiene las rodillas como de 30 años menos.

    • @lourdeslaguna2029
      @lourdeslaguna2029 Před 2 lety

      Es lo mismo el aceite de hígado de bacalao con media naranja exprimida y ajitado

  • @soniachara4416
    @soniachara4416 Před 4 lety +18

    Si el colágeno no es bueno porque hay tanta gente consumiendo en todo el mundo y tanto testimonio positivo con respecto al producto yo me voy por los testimonios que veo y escucho siempre eso vale más.

    • @florvasquez8263
      @florvasquez8263 Před 4 lety +3

      Edin Glor yo soy igual hay personas dicen que dicen que muy bueno el colageno

    • @fernandajavierafernandez5
      @fernandajavierafernandez5 Před 4 lety +3

      @@florvasquez8263 cierto!! Pero también toman coca cola,y papas fritas,entre otras maravillas, igual encuentro bueno tomar colágeno.. gracias

    • @unafulana1
      @unafulana1 Před 4 lety +4

      Yo lo uso una vez al año durante tres meses al año de forma diaria en ayunas, y los resultados son increíbles en la piel, las uñas y el cabello, yo lo uso más por estética y los resultados me encantan y todos a mi alrededor lo notan por la piel de mi rostro y el cabello

    • @deniseescamilla1476
      @deniseescamilla1476 Před 4 lety +2

      Yo uso colágeno de polvo y lo tomo con té.
      Y te puedo decir que mi cabello crece bonito y brillante y además tengo 27 y siempre me dicen que tengo 20 .

    • @mariaml3804
      @mariaml3804 Před 4 lety

      @@unafulana1 a que horas tomas el colágeno? Es cierto que es mejor en ayunas?

  • @sandrasalinascoll5940
    @sandrasalinascoll5940 Před 3 lety +1

    Muy buena información. Felicitaciones.

  • @antoniovaldes5571
    @antoniovaldes5571 Před 4 lety +31

    Yo tomé el colágeno y me ayudó con los huesos y la próstata y me siendo muy bien el dolor de desapareció

    • @freddymendoza5767
      @freddymendoza5767 Před 4 lety

      Y dime q colágeno tomas que marca ???

    • @elizabethjimenez4491
      @elizabethjimenez4491 Před 3 lety +4

      Yo tube una fractura d tibia y perone y m recomendaron tomar un colageno hidrolisado c llama taut en verdad en verdad m ayudo mucho y si tienes q comer saludable pero d k t ayudan en un 80 porciento si t ayuda si n ayudaran en tonces para q tomar vitaminas o si t e fermas para q tomar medicamento si el cuerpo sana solo claro q si pero las vitaminas los antibióticos son para ayudar a sanar a si q si ayuda el colageno yo lo sigo tomando y si es bueno lo recomiendo bonito dia bendiciones

    • @freddymendoza5767
      @freddymendoza5767 Před 3 lety +1

      @@elizabethjimenez4491 hola Elizabeth de que país eres ??? Donde se consigue el colágeno que mencionas ?? Es en polvo o cápsulas ??

    • @elizabethjimenez4491
      @elizabethjimenez4491 Před 3 lety

      @@freddymendoza5767 lo puedes comprar en GNC se yama taut cuesta 1399 pesos mexicanos y la verdad es bueno lo tomas la primer semana 1 día si un día no por una semana d hay lo tomas un lunes d hay jueves d hay domingo y a si por 3 meses o el tiempo q kieras puedes ver los tutoriales en el Internet

    • @freddymendoza5767
      @freddymendoza5767 Před 3 lety

      @@elizabethjimenez4491 gracias

  • @susanalambea3638
    @susanalambea3638 Před rokem

    Jajajajaja me reí un montón, soy española y me fascinó como gesticula y habla

  • @marianaracosta2454
    @marianaracosta2454 Před 4 lety +1

    Al fin alguien que dice la verdad

  • @angelaherrera1308
    @angelaherrera1308 Před rokem

    Yo he tomado solamente una vez para el dolor de rodillas y si me funciono pero si es bueno comer alimentos con proteina.

  • @tolosaflorez4557
    @tolosaflorez4557 Před 4 lety +18

    Pude notar que el colágeno, me ayuda con los calores de la menopausia. 🥰🥰

  • @ericmelocartman7661
    @ericmelocartman7661 Před 2 lety +3

    YO TENGO UNA PREGUNTA MAS IMPORTANTE QUE CUALQUIERA DE TODOS USTEDES Y DE VERDAD ESPERO QUE ME RESPONDAN... 3:35 (y por lo específico) 13:23 Existe una córnea que no se encuentre en el ojo? Pregunto porque hace poco me dió otitis en una rodilla....

  • @ginamorenorangel4570
    @ginamorenorangel4570 Před 3 lety +8

    Las láminas de geretina y la gelatina sin sabor son lo mismo sirven igual ? Ó hay alguna diferencia?
    Gracias por su respuesta

  • @mariaceciliavasquezjimenez514

    Ya ssbrmos que los productos son de optima caĺidad pero quisíera saber los precios

  • @estheresther284
    @estheresther284 Před 4 lety +10

    Yo lo tomo recientemente por mi columna vertebral. Ustedes? Yo solo quiero estar bien sana de mi columna 🙏🏻🙌🏻

    • @palomagrajalez2611
      @palomagrajalez2611 Před 2 lety +1

      Esther pxfa yo tambien mantengo dolor en la coluna q Colageno tomas pxfa Gracias

  • @pedroramirez290
    @pedroramirez290 Před 3 lety +1

    Me puede servir para lo dolores de rodillas

  • @luisalbertorosarioaybar6490

    Yo lo he tomado y en realidad me ha funcionado. Vi cambios muy notables es mi cuerpo

    • @AnaCastro-bc1td
      @AnaCastro-bc1td Před 3 lety

      Pero no ablo nada del colajeno

    • @alennajerez634
      @alennajerez634 Před 3 lety

      Cual probaste? Donde los compraste? Yo quiero empezar a tomarlo.

  • @cieloramirezvelez7345
    @cieloramirezvelez7345 Před 3 lety

    Totalmente de acuerdo

  • @claudiamolina4642
    @claudiamolina4642 Před 3 lety

    Cuales son los batidos de proteína

  • @olgamar9529
    @olgamar9529 Před rokem

    👋 SALUDOS COSTA RICA 🇨🇷

  • @martaescalona2680
    @martaescalona2680 Před 4 lety +39

    El colágeno hay que tomarlo con magnesio, y potasio, el magnesio que el organismo absorve es cloruro de magnesio o citrato de magnesio , miren la página del especialista en metábolismo Franklin Suareź

  • @cristinacarbayo6597
    @cristinacarbayo6597 Před 4 lety +1

    Doc me podria decir algo del quelat hace un aňo lo tomo es bueno

  • @ano75musica15
    @ano75musica15 Před 2 lety

    Una duda al comprar la lámina de gelatina sin sabor cuánto es la dosis a tomar a diario