Pues yo tengo 59 y con las duchas diarias de agua fría desde que tenía 22 cuando comencé con la kundaini yoga, la meditación y el tai-chi a diario y soy vegetariana desde ésa edad, pues a mí se me cayeron los cachetes y los párpados hasta los 52 pero me los levanté naturalmente, con técnicas de respiración y yoga, y enseño en mi clase de yoga cómo hacerlo y también con herbolaria que es buenísima. Gracias por compartir, me encantó.
Gracias, preciosa Este año cumplo 39, y me puse a buscar un canal que hablara de cómo cuidarse a partir de los 40 y me salió tu canal, es fabuloso!!!!!! Todo un lujo, gracias por compartir 👏👏👏👏
Hola, hola Excelente información. Gracias. Para quienes gustan de los frijoles, las lentejas y demás granos, como a mí y les cae pesado, se puede agregar apio en la preparación de estos. Super y a mí me funciona, pues no me inflama el estómago cuando los preparo así.
Hola gracias por sus recomendaciones voy a consumir todas estas frutas le recomiendo agregarle apio a los frijoles.es muy bueno yo siempre lo hago ya q no podia comerlos porque me enfermaba y desde q le agrego un tallo de apio los puedo comer sin miedo se lo agrego una media hora antes de bajar de la estufa los frijoles..espero lo haga Dios la bendiga un saludo desde CALI COLOMBIA.
Primers vez que veo tu canal,me encantA tu forma de explicar y esta genial las recomendaciones..tengo 41 y algunos de estos alimentos no los como, ahora los voy a incorporate.... Un tips para lps frejoles un hervor canbiar de agua y agregar oregano... Colageno purple in caldito con las patitas de pollo😋 Mis saludos de mi bello Perú.
Puedes Hechar ORÉGANO a tus frijoles y queda muy bien y no hincha si hay en planta mucho mejor lo haces hervir con el orégano saludos desde Lima Perú 🇵🇪💋
Que hermosura de mujer...me sentí muy agusto con tu forma de indicarnos las cosas...felicidades por tu carisma...yo también soy Mexicana...orgullosamente...soy feliz con la patria que me toco
Para que no caigan mal los grano al colon al cocinarlos echarle bicarbonato de sodio al comerlos echarle unas citas de limón el bicarbonato también lo puedes consumir después de comerlos en un vaso con agua la ca todas deseada es buenísimo cuando las comidas caen mal.gracias por los vídeos
Muy buen día. Excelente explicación. Me gusto. Para evitar inflamación por legumbres u otros alimentos, consumir té de orégano o incluirlo en el alimento a consumir. Gracias
El oregano es una hierva que ayuda bastante en la digestion y por su aroma acompaña muy bien con los frejoles, le da un rico sabor, se los recomiendo! Abrazos!
Excelente vídeo, gracias, gracias, gracias por tan valiosa información. Bendiciones para todas las personas que vemos tus vídeos. Saludos afectuosos desde Chiapas, México.
Yo tengo 42 Ya tengo ganas pero me contestó y me fisionomía y mi altura me pasa que me veo mucho menor de lo que tengo Entonces si como todo eso Entonces la razón que estoy tan fresca y me des más joven
Excelente tu información hermosa, con respecto a los frigoles, mi hijo que es chef me enseñó que los frigoles contienen una sustancia tóxica y que necesariamente hay que remojar desde la noche anterior y no lo podemos hacer u olvidamos debemos desagua, que consiste dar un hervor mínimo 5 minutos y eliminar esa agua, enjuagar y continuar con la cocción, inclusive debe hacerse con la lentejas serrana y alberja partida muy utilizada en Perú, por otro lado también es muy recomendable utilizar en las menestras el orégano muy estruja do. Felicidades querida amiga
Que buenas recetas de colageno primera vez que escucho eso que se puede mejorar la caida del cabello con caldo de patitas de pollo probare la receta porque ya me estoy quedando medio pelona y alguna arrugitas estan brotando en mi rostro,gracias por sus consejos les saludos desde chile 🥰❤❤🌹
Es cierto.siempre he consumido varios de los alimentos que dices. no hamburguesas pocos fritos.y tomo vitamina E 800unidades desde los 35años diariamente.bloqueador diariamente.crema hidratante.agua.tengo 58años y siempre creen que tengo 45años.ademas tu actitud positiva.y quererte ayuda muchoooooo!!!
Algo tiene la vit, e, que un doctor dijo que no se toma diario, todo en exceso hace daño. La soya está comprobado que inhibe a la hormona de la tiroides..es mejor no tomarla.
@@gloria8743 no creo que la soya haga daño pues los chinos la usan todos los días y las mujeres chinas y japonesas no tienen problemas con la menopausia x usar las soyas
Hola! Buenos consejos ya q luego no sabemos en q nos ayudan algunos alimentos, tip para que no te inflamen el estómago los frijoles es recomendado después de limpiar y lavar los frijoles dejar remojarse por unas horas de preferencia unas 4 hrs o toda la noche, tirar el agua del remojo, licuar un trozo de cebolla y un diente de ajo añadirlo al frijol, ponerlos a cocer con el agua necesaria, su cocción será en menos tiempo, puedes guisados con cebolla frita o solo ponerles sal al agusto y listo dile adiós a los malestares! Espero te sirva está recomendación que a nosotros nos a resultado de maravilla! Saludos desde México Nezahualcóyotl.
Hola cómo estás 😊 me gustan todo lo que nos compartes muchas gracias y un consejo si quieres comer cualquier grano incluído los frijoles para que no te inflamen utiliza el apio y listo saludos desde Bogotá Colombia tierra querida
Gracias por el entusiasmo con el que se presentó el video. Greatly appreciated. Aprendí mucho sobre el colágeno. I will stop to the marque after work and cook un delicioso caldo de pata de es.
Gracias hermosa. Me encantan tus videos con consejos para nosotras las cuarentonas felices. Si bien es cierto que con la edad de dejan de producir muchas cosas, hay que buscar estrategias para nuestra salud y vernos bellas por amor propio. Un abrazo gigante Desde Colombia.
Excelentes tus recomendaciones, sigo tu canal y me fascina, Para que no te hagan daño los frijoles puedes dejarlos en agua 24 horas antes de que los cocines, se les tira esa agua y se lavan muy bien, eso me ha resultado 👌
Hola hermosa soy nueva en tu canal me encanta tus cosejitos sobre el colágeno que el señor te de salud vida y nos sigas en enseñando, soy de Perú bendiciones
Hola soy de México, tengo 35 años. Estoy viendo un maratón dw tus vídeos, y me a super encantado, muy guapa, elegante con clase y más. Nueva suscriptora
Hola feliz comienzo de semana. Mira yo tengo ese problema y trabajando en un restauyant libanés aprendí que las legumbres se deben de comer acompañado de algo crudo como la cebolla tomate hierba buena perejil ......etc. Ellos lo hacen así por que según su explicación y creo que tiene lógica, las alubias son como un cemento y hay que ayudarlo a disolverse con algo y lo mejor es acompañarlas con verduras crudas a mí desde luego me ha funcionado de maravilla. Personalmente recomiendo consumir alguno de los tipos de alimentos que ellos tienen en su dieta ya que suelen ser cosas muy naturales. Un saludo
Hola norma! Mucho gusto en conocerte me encanta tus videos... Para, que los frijoles y lenteja no te hagan daño, remojalos en la noche y escurrelos al día siguiente prepara al gusto.
Hola hermosa Desde san lorenzo -paraguay Te saludo Gracias por hablar del colage'no. y. elastina. Dios la bendiga !!.. por ser servicial con muchas mujeres que le seguimos Youtu.
Hermosa..a mi tambien me inflamaban los granos ...un médico me dijo que dejara en remojo de un dia para otro los granos...y al día siguiente labarlos muy bien....no se deven cosinar en esa agua
Yo consumó la gelatinapreparada con agua a un sobre le agrego 2cucharadas de grenetina q es lo mismo q colágeno la prepara con 2litros de agua caliente y lista
Hola cuando se remojan las legumbres, el agua de remojo hay que cambiar por agua nueva y poner a cocinar y así no hinchan el estomago. Espero les sirva el consejo suerte
👍👍👍👍 excelente video .... Te digo algo? la linaza tiene que comerce molida ya que si la tragamos enteras el cuerpo no absorbe sus nutrientes.😘❤️ Besitos desde Uruguay 🇺🇾🇦🇷🇧🇷
A mi tambien me hinchan los granos pero luego de consumirlos me tomo 1 cucharadita de soda- bicarbonato en 2 dedos de agua y listo no me da malestar, saludos desde Venezuela 😘
Hola,un típ para que no te inflame los frijoles o lentejas hay que dejar remojar con agua suficiente y agregar una pizca de bicarbonato de sodio, la noche antes de prepar, después retirar esa agua y agregar agua nueva para cocinar. 🍲🍯🍵
Hola Norma consume los frijoles ,pero preparados con apio,esto ayuda a que no nos caigan pesados y este ingrediente le da un excelente sabor y los hace más ligeros en su digestión.
Hola, me encantaron esos consejos, y mi pequeñita opinión o consejo sobre los frijoles es licuarlos y luego colarlos para freír, solamente así no le hacen daño a mi abuela 👵🏻☺️🙏🙌🏻🙌🏻
Bueno yo aconsejos unos tip q me han funsionado espectaculares 1. Cuando utilizen un huevo para su consumo utilizen los residuos q queda en la cascara q es la clara y apliquenlo en el rostro dejarlo ahi por el tiempo q mas pueda es espectacular los resultados haganlo los dias q quieran si pueden todos utilizenlo como constumbre el huevo es una celula y ayuda muchisimo 2.tomar una capsula de vitamins E de 1000 ui de noche antes de dormir y aplicar media de esa misma capsula en el rostro y dejarla toda la noche tengo 43 y le vanto muchass miradas . Es un consejo con cariño. A mi me ha funsionado de maravilla lo recomiendo
Me encantaron tus consejos e indicaciones d los alimentos esas sopitas d pollo y caldo de res sin grasa q ricos y saludables gracias por las recomendaciones te felicito por tu programa venezuela
Todo el vídeo en si es bueno y si probaré alguno tengo 51 y empeze mi cambio de vida soy de chile y a mí me encantan igual las legumbres y tomo agua de apio o orégano para desincharme jajajajaja
Holaa .... También ne inflamada los frijoles, pero linpiando nuestros intestinos regularmente ya nos corrije quedando mas limpio y no nos cae mal los granos
Buenas noches mi hermosa norma me encantó ese vídeo tienes muchas buena información para nosotras las cuarentonas y más un fuerte abrazo desde aquí de República Dominicana
Gracias hermosa, tienes un modo de explicar que emocionas e invitas e incitas a que se nutran muy bien las damitas. Mil gracias compartir todo esto tan importante.
Hola!! a mi esposo también le sucedía lo mismo con los frijoles mi cuñada me dijo ponlos a remojar desde una noche antes al otro día desechas esa agua y los pones a cocer en agua limpia créeme que mi esposo jamás volvió a quejarse de que lo inflamen los frijoles o que sienta algún síntoma de malestar
Hola amiga gracias x tu canal primera vez q lo veo y m gustan sus consejos, a mi también m gustan los granos, pero también m dan gases y cólicos, yo disuelvo un poquito d bicarbonato en un poquito d agua y m lo tomo así se m pasa todo. Chao Dios le continue bendiciendo👍👍💖
Hola Norma Buen día..!! Te Saludos desde Agentina..! Me encantó tu vídeo.. ya soy tu Fans..!! Gracias x todo el amor con el q nos hablas al compartir toda la Info importantísima para las q queremos cuidarnos y vernos bellas..!! Te abrazo dsd aquí..Saludos y Bendiciones!!!
Los frijoles para que no hagan daño yo los remojo unas dos horas antes de ponerlos a coser porque así les quitamos los pesticidas y tengo entendido que por eso inflaman el estómago
También para los frijoles se les pone al cocerlos hojas de laurel y de la gelatina o grenetina que me dicen? Tengo entendido que es un colágeno puro y maravilloso.
Pues yo tengo 59 y con las duchas diarias de agua fría desde que tenía 22 cuando comencé con la kundaini yoga, la meditación y el tai-chi a diario y soy vegetariana desde ésa edad, pues a mí se me cayeron los cachetes y los párpados hasta los 52 pero me los levanté naturalmente, con técnicas de respiración y yoga, y enseño en mi clase de yoga cómo hacerlo y también con herbolaria que es buenísima. Gracias por compartir, me encantó.
Hola. Ojalá leas esto. Podrías compartit tus conocimientos a quienes empezamos con estos signos de la edad? Gracias
Me interesa
Me justaria saber cómo le haces para los párpados caídos!!!
Mi madre tiene 78 y es comecarne y su piel es espectacular, a mí me dio por ser vegana tengo 58 y me cuelgan los pómulos 😭😭😭
será verdad?...si le dio flaccidez..pudo tonificar?
Muchas gracias por tan valiosa información, para mi la forma más facil son los batidos. Dios bendiga a todas las mujeres que lean este comentario.
Gracias, preciosa
Este año cumplo 39, y me puse a buscar un canal que hablara de cómo cuidarse a partir de los 40 y me salió tu canal, es fabuloso!!!!!!
Todo un lujo, gracias por compartir 👏👏👏👏
Hola, hola
Excelente información. Gracias.
Para quienes gustan de los frijoles, las lentejas y demás granos, como a mí y les cae pesado, se puede agregar apio en la preparación de estos. Super y a mí me funciona, pues no me inflama el estómago cuando los preparo así.
Qå qq Q@3 TTtr
Gracias bendiciones 🙏🤗
Hola gracias por sus recomendaciones voy a consumir todas estas frutas le recomiendo agregarle apio a los frijoles.es muy bueno yo siempre lo hago ya q no podia comerlos porque me enfermaba y desde q le agrego un tallo de apio los puedo comer sin miedo se lo agrego una media hora antes de bajar de la estufa los frijoles..espero lo haga Dios la bendiga un saludo desde CALI COLOMBIA.
Hola spy de mexicali baja California
Muy bien explicado , sin rrollos, gracias hermosa desde argentina 🇦🇷
Primers vez que veo tu canal,me encantA tu forma de explicar y esta genial las recomendaciones..tengo 41 y algunos de estos alimentos no los como, ahora los voy a incorporate.... Un tips para lps frejoles un hervor canbiar de agua y agregar oregano... Colageno purple in caldito con las patitas de pollo😋
Mis saludos de mi bello Perú.
Puedes Hechar ORÉGANO a tus frijoles y queda muy bien y no hincha si hay en planta mucho mejor lo haces hervir con el orégano saludos desde Lima Perú 🇵🇪💋
que buenos condejos
Hola.soy.yesenia.judiht.de.guatemala.muy.bellos.consejos.me.encantan.sus.videos.felisidades.bendisiones
Gracias, acabo de tomarme un caldito patas de pollo bien cociditas, pero no sabia que contienen colágeno gracias x compartir. Un saludo.
y
Maravilloso los 40s son los mejores y felices años y aceptarnos con Amor ❤️🤗
Yo cumplí 44 años y desde los 40 me encanta ser de los 40s a disfrutar la vida sanamente alabado sea DIOS ❤️
Hola muchas graciad por tu recomendación lo tomare en cuenta JEHOVA te bendiga.
Un abrazo 🤗
Que hermosura de mujer...me sentí muy agusto con tu forma de indicarnos las cosas...felicidades por tu carisma...yo también soy Mexicana...orgullosamente...soy feliz con la patria que me toco
Que felicidad saber cómo podemos obtener colágeno natural gracias doctora
Me gusta tu canal bendiciones. Tengo 43.años y ya tengo unas arrugitas..Y grasias por tus consejos
Bendiciones para ti también hermosa
Hola Buenos días🌞bendiciones 🙏🏻los frijoles cuando los comas ya que casi están cocidos agrega unas dos o tres ramitas de epazote
No
Para que no caigan mal los grano al colon al cocinarlos echarle bicarbonato de sodio al comerlos echarle unas citas de limón el bicarbonato también lo puedes consumir después de comerlos en un vaso con agua la ca todas deseada es buenísimo cuando las comidas caen mal.gracias por los vídeos
Gotitas de limont
Muchas gracias a comer de esos alimentos, tengo 44 años y ya estoy experimentando cambios en mi piel, muy buenos consejos. Bendiciones.
Gracias por tus conocimientos que son de gran utilidad para mejorar nuestra piel
Muy buen día. Excelente explicación. Me gusto. Para evitar inflamación por legumbres u otros alimentos, consumir té de orégano o incluirlo en el alimento a consumir. Gracias
El oregano es una hierva que ayuda bastante en la digestion y por su aroma acompaña muy bien con los frejoles, le da un rico sabor, se los recomiendo! Abrazos!
La puedes adicionar en la cocción del frijol y la lenteja una rama de apio, y esto evita la inflamación
Coser los frijoles con laurel evita inflamar el estomago
Para que no te de gases después que les cambies el agua a los frijoles le agregas cinco cisvos dr especies y cosinas tus frijoles adiós gases
Excelente vídeo, gracias, gracias, gracias por tan valiosa información. Bendiciones para todas las personas que vemos tus vídeos. Saludos afectuosos desde Chiapas, México.
Bendiciones para ti también hermosa 🙏🏼
Lo mejor,la cáscara de huevo pulverizada,le aplicas vitamina E..tienes una crema antiarrugas,fulllll colágeno!!!!!!!😊...MARAVILLOSA!😊🥰😍...
Pero huevo de rancho u orgánico. El de granja, que se vende en todas partes, es artificial.
Yo tengo 42 Ya tengo ganas pero me contestó y me fisionomía y mi altura me pasa que me veo mucho menor de lo que tengo Entonces si como todo eso Entonces la razón que estoy tan fresca y me des más joven
👍🏻👍🏻👍🏻
Lo que hacen es perder el tiempo eso no penetra en la piel por que no tiene un vehiculo
@@marcelarodas2233 🤔
Excelente tu información hermosa, con respecto a los frigoles, mi hijo que es chef me enseñó que los frigoles contienen una sustancia tóxica y que necesariamente hay que remojar desde la noche anterior y no lo podemos hacer u olvidamos debemos desagua, que consiste dar un hervor mínimo 5 minutos y eliminar esa agua, enjuagar y continuar con la cocción, inclusive debe hacerse con la lentejas serrana y alberja partida muy utilizada en Perú, por otro lado también es muy recomendable utilizar en las menestras el orégano muy estruja do. Felicidades querida amiga
Q. Linda cuarentona. Gracias me encantan. Tus. Consejos grasias 😊
Que buenas recetas de colageno primera vez que escucho eso que se puede mejorar la caida del cabello con caldo de patitas de pollo probare la receta porque ya me estoy quedando medio pelona y alguna arrugitas estan brotando en mi rostro,gracias por sus consejos les saludos desde chile 🥰❤❤🌹
Échale orégano a tus menestras cuando ya estan
Es cierto.siempre he consumido varios de los alimentos que dices. no hamburguesas pocos fritos.y tomo vitamina E 800unidades desde los 35años diariamente.bloqueador diariamente.crema hidratante.agua.tengo 58años y siempre creen que tengo 45años.ademas tu actitud positiva.y quererte ayuda muchoooooo!!!
Algo tiene la vit, e, que un doctor dijo que no se toma diario, todo en exceso hace daño. La soya está comprobado que inhibe a la hormona de la tiroides..es mejor no tomarla.
que buenos consejos para nosotras las mayorcitas muchas muchas gracias ciepre veo estos buenos mensajes
Gracias por Tan valiosa información acá se le llama camote y el amarillo es mucho mejor, todo es muy rico, saludos desde Puebla
@@gloria8743 no creo que la soya haga daño pues los chinos la usan todos los días y las mujeres chinas y japonesas no tienen problemas con la menopausia x usar las soyas
mi mamá usa la soya y nunca ha sufrido de la tiroides y es la mas sana de la casa
Gracias por sus consejos muy buenos y a poner en práctica para vivir feliz con salud
Saludos Carmen
Gracias que hermoso saber que alimentó tiene colágeno
Me encantan los champiñones, la piña es de mis favoritas. Gracias bella por tus consejos
Gracias querida por tan beneficiosos consejos Dios te siga bendiciendo
Igualmente bendiciones para ti 🤗
Hola! Buenos consejos ya q luego no sabemos en q nos ayudan algunos alimentos, tip para que no te inflamen el estómago los frijoles es recomendado después de limpiar y lavar los frijoles dejar remojarse por unas horas de preferencia unas 4 hrs o toda la noche, tirar el agua del remojo, licuar un trozo de cebolla y un diente de ajo añadirlo al frijol, ponerlos a cocer con el agua necesaria, su cocción será en menos tiempo, puedes guisados con cebolla frita o solo ponerles sal al agusto y listo dile adiós a los malestares! Espero te sirva está recomendación que a nosotros nos a resultado de maravilla! Saludos desde México Nezahualcóyotl.
Hola cómo estás 😊 me gustan todo lo que nos compartes muchas gracias y un consejo si quieres comer cualquier grano incluído los frijoles para que no te inflamen utiliza el apio y listo saludos desde Bogotá Colombia tierra querida
Siiii es cierto,, excelente gracias
Gracias por el entusiasmo con el que se presentó el video. Greatly appreciated. Aprendí mucho sobre el colágeno. I will stop to the marque after work and cook un delicioso caldo de pata de es.
Gracias hermosa. Me encantan tus videos con consejos para nosotras las cuarentonas felices. Si bien es cierto que con la edad de dejan de producir muchas cosas, hay que buscar estrategias para nuestra salud y vernos bellas por amor propio.
Un abrazo gigante
Desde Colombia.
Igualmente un abrazo Ramona
Los frijoles para que no inflamen ponen unas gotas de aceite de orégano . también se puede poner epazote al hervirlos eso ayuda mucho 😘
Ke suplentos toma?
Hola Normita😘 muchas gracias por tus consejos, que Dios te bendiga grandemente.
Igualmente
Buenos consejos. No había visto este canal. Tengo 46 años y me interesa sus consejos. Bendiciones
Bienvenida y bendiciones para ti también Julia 🤗
Excelentes tus recomendaciones, sigo tu canal y me fascina, Para que no te hagan daño los frijoles puedes dejarlos en agua 24 horas antes de que los cocines, se les tira esa agua y se lavan muy bien, eso me ha resultado 👌
Gracias bella 🤗
muy importante para mantenernos bellas y saludables
Excelentes recetas, muchas gracias por compartir. Dios le bendiga grandemente. Saludos desde Panamá. SHALOM
Hola hermosa soy nueva en tu canal me encanta tus cosejitos sobre el colágeno que el señor te de salud vida y nos sigas en enseñando, soy de Perú bendiciones
Bienvenida Candy hermosa 🤗
Hola soy de México, tengo 35 años. Estoy viendo un maratón dw tus vídeos, y me a super encantado, muy guapa, elegante con clase y más. Nueva suscriptora
Bienvenida hermosa 🙏🏼😘
Hola feliz comienzo de semana. Mira yo tengo ese problema y trabajando en un restauyant libanés aprendí que las legumbres se deben de comer acompañado de algo crudo como la cebolla tomate hierba buena perejil ......etc. Ellos lo hacen así por que según su explicación y creo que tiene lógica, las alubias son como un cemento y hay que ayudarlo a disolverse con algo y lo mejor es acompañarlas con verduras crudas a mí desde luego me ha funcionado de maravilla. Personalmente recomiendo consumir alguno de los tipos de alimentos que ellos tienen en su dieta ya que suelen ser cosas muy naturales. Un saludo
Qué interesante Sandra y como dices, suena lógico. A ponerlo en práctica 🤗🙏🏼
Muchas gracias y bendiciones por compartir tan importantes consejos no solo para belleza, sino, para la salud.
Muy bueno tu canal, tengo 45 años y voy bien pues todo lo q dijiste lo consumo
Saludos Doris
Hola norma! Mucho gusto en conocerte me encanta tus videos... Para, que los frijoles y lenteja no te hagan daño, remojalos en la noche y escurrelos al día siguiente prepara al gusto.
Gracias x compartir sus conocimientos
Saludos desde Bogotá Colombia
Bendiciones para ti también hermosa 🤗
Muchas gracias que interesante video lluvia de bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Igualmente Mariana 🙏🏼
Hola hermosa
Desde san lorenzo -paraguay
Te saludo
Gracias por hablar del colage'no. y. elastina.
Dios la bendiga !!..
por ser servicial con muchas mujeres
que le seguimos
Youtu.
Hermosa..a mi tambien me inflamaban los granos ...un médico me dijo que dejara en remojo de un dia para otro los granos...y al día siguiente labarlos muy bien....no se deven cosinar en esa agua
Si eso es verdad, lo lo vi en youtube y seguí nel consejo ya no me hacen daño
Yo consumó la gelatinapreparada con agua a un sobre le agrego 2cucharadas de grenetina q es lo mismo q colágeno la prepara con 2litros de agua caliente y lista
Hola buen día ustedes bueno yo le pongo a remojar frijoles o alivias con carbonato lentejas cualquier leguminosas y haci no producen tanto gases☺️
Hola cariño soy venezolana y tú fiel seguidora eres muy buena. Felicidades.
Mil bendiciones 😇 desde Colombia ❤️
Hola cuando se remojan las legumbres, el agua de remojo hay que cambiar por agua nueva y poner a cocinar y así no hinchan el estomago. Espero les sirva el consejo suerte
primera vez que la veo me gusta su fórmula pues a mi me encanta el caldo de hueso lo pondré en practica
Espectacular este video q Dios le siga dando sabiduría.
Hacer hervir los frijoles con orégano es perfecto para evitar malestares estomacales , ya sea en hojas secas o frescas . Saludos desde Perú
Hola! Yo los hago hervir con un yuyito que se llama ajedrea, y ayuda mucho para evitar también. Ojalá les sirva.
Muchas gracias...Ensayaré con el oregano a ver que tal es.
👍👍👍👍 excelente video .... Te digo algo? la linaza tiene que comerce molida ya que si la tragamos enteras el cuerpo no absorbe sus nutrientes.😘❤️ Besitos desde Uruguay 🇺🇾🇦🇷🇧🇷
Esta muy bonito muy buenos días soy taurino muy bonito vídeo me Encantó gracias feliz mañana bendiciones
A mi tambien me hinchan los granos pero luego de consumirlos me tomo 1 cucharadita de soda- bicarbonato en 2 dedos de agua y listo no me da malestar, saludos desde Venezuela 😘
Gracias por el consejo hermosa
Hola,un típ para que no te inflame los frijoles o lentejas hay que dejar remojar con agua suficiente y agregar una pizca de bicarbonato de sodio, la noche antes de prepar, después retirar esa agua y agregar agua nueva para cocinar. 🍲🍯🍵
Gracias...
Excelente tip... Gracias bendiciones 💛💙❤️🙏
Que recetas agradables
Toma papa con sabila un pedaso con una papa licuado o sea con las pastiyas de espaben
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Genial, muchas gracias por tus datos para el bien de nuestra salud
Desde Neiva Huila Colombia
Un abrazo Yaneth
Buenos días exelente mensaje gracias por compartir sus conocimientos Dios la BENDIGA Bendiciones 🙏😘
Igualmente bendiciones para ti
Hola Norma consume los frijoles ,pero preparados con apio,esto ayuda a que no nos caigan pesados y este ingrediente le da un excelente sabor y los hace más ligeros en su digestión.
Y allá pueden conseguir el epazote también
y si le pones una ralladura de jengibre es mucho mejor porque el jengibre desinflama el estómago
No sabía del apio y me fascina, los voy a preparar con este
Hola me gustaron todo los comentarios sobre todo en los 60 años grasias por los consejos
Hola, me encantaron esos consejos, y mi pequeñita opinión o consejo sobre los frijoles es licuarlos y luego colarlos para freír, solamente así no le hacen daño a mi abuela 👵🏻☺️🙏🙌🏻🙌🏻
Bueno yo aconsejos unos tip q me han funsionado espectaculares 1. Cuando utilizen un huevo para su consumo utilizen los residuos q queda en la cascara q es la clara y apliquenlo en el rostro dejarlo ahi por el tiempo q mas pueda es espectacular los resultados haganlo los dias q quieran si pueden todos utilizenlo como constumbre el huevo es una celula y ayuda muchisimo 2.tomar una capsula de vitamins E de 1000 ui de noche antes de dormir y aplicar media de esa misma capsula en el rostro y dejarla toda la noche tengo 43 y le vanto muchass miradas . Es un consejo con cariño. A mi me ha funsionado de maravilla lo recomiendo
Muchas gracias por compartir hermosa 😘
Investiga...la vit e, no se consume todo el año, todo en exceso hace daño.
Gracias por tu respuesta.la tendré en cuenta
No dije q todo el año ! Yo tomo un frasco y descanso 15 dias o hasta mas. se me olvido ese detallito
Claudia dulce Me encanto 👏👏😂😘
Me encantaron tus consejos e indicaciones d los alimentos esas sopitas d pollo y caldo de res sin grasa q ricos y saludables gracias por las recomendaciones te felicito por tu programa venezuela
Excelentes recomendaciones, necesito todo lo que contenga colágeno..gracias.
Gracias a ti bella
QapApp
Todo el vídeo en si es bueno y si probaré alguno tengo 51 y empeze mi cambio de vida soy de chile y a mí me encantan igual las legumbres y tomo agua de apio o orégano para desincharme jajajajaja
Hola Sandra! Te saludo desde California. No sabía que el agua de orégano es buena para deshinchar. Lo tendré que probar. Saludos!
Ahí siiiii🤗👏 los caldos son bien deli 😋🤤 y excelente 👌 son lo mejor en muchs sentidos eso nunca se eliminan del menú diario 🤗🤗👏👏
Kefir, el resultado es fabuloso. Me suena peyorativo eso de:”cuarentonas”. Saludos desde Chile🇨🇱👍🏻
Soy Ana Maria Gómez, de Girón, Santander, COLOMBIA. Me fascinó el Vidreo y tratare de ponerlo en Práctica, pues me pareció muy Natural. Graciasssss
Maravilloso, que podamos mantener por ma's tiempo saludable y linda nuestra piel 💋
Holaa .... También ne inflamada los frijoles, pero linpiando nuestros intestinos regularmente ya nos corrije quedando mas limpio y no nos cae mal los granos
Hola muchas gracias por compartir tus consejos,te agradezco la atención qué nos pones atus seguidores si nos contestas gracias,bendiciones
Muchas gracias que Dios te bendiga siempre. Muy buenos tus consejos. Soy de Bogotá Colombia
Que suerte que me encantan los vegetales y las frutas. Estoy a full buscando recetas! Me gusta la comida con sabor y si es saludable, mejor.
Amor los frijoles solo comerlos con agua y sal y una porción pequeña ya que si los mezclas con salsa o carbohidratos te inflama
Te estoy viendo por primera vez ... ya me suscribi... pues me encantó tu explicación. ❤
Me encanta tu simpatía , gracias x tus consejos para conservar nuestra salud y juventud
Porque hermosas si los hombres también te seguimos y mas ati que eres bella...!!! 💐💕🎶...
Buenas noches mi hermosa norma me encantó ese vídeo tienes muchas buena información para nosotras las cuarentonas y más un fuerte abrazo desde aquí de República Dominicana
Igualmente un abrazo cariñoso 🤗
me parecio muy interesante estos consejos para obtener colágeno natural muy agradecida con tu comentario
A comer patitas de pollo. X el colageno.
Saludos desde Guatemala.
Bendiciones gracias x compartir.
Gracias por compartir Dios te bendiga 🙏 me encanta tus recetas. María Nubia Ciro Cali Valle Colombia.
Que linda eres.....me ha encantado este video la alimentación es lo más importante para sentirte feliz sana y bella.😘😘😘😘🇪🇦👍
Un abrazo Susana 🤗
Gracias hermosa, tienes un modo de explicar que emocionas e invitas e incitas a que se nutran muy bien las damitas. Mil gracias compartir todo esto tan importante.
Exelente voy a seguir sus consejos voy a tomar caldito de hueso para el colágeno bendiciones
Saludos
Gracias mi amor me encantó todas estas recetas ya las voy hacer mi nombre es Donada y soy de Venezuela
Un abrazo hermosa 🤗
Hola!! a mi esposo también le sucedía lo mismo con los frijoles mi cuñada me dijo ponlos a remojar desde una noche antes al otro día desechas esa agua y los pones a cocer en agua limpia créeme que mi esposo jamás volvió a quejarse de que lo inflamen los frijoles o que sienta algún síntoma de malestar
sandra nieto in
Hola amiga gracias x tu canal primera vez q lo veo y m gustan sus consejos, a mi también m gustan los granos, pero también m dan gases y cólicos, yo disuelvo un poquito d bicarbonato en un poquito d agua y m lo tomo así se m pasa todo. Chao Dios le continue bendiciendo👍👍💖
También hagan Ejercicio 😗❤💅.
Gracias por tu Aporte , Linda!
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Ay que padre! Me encantó tu buena información, me ilustraste . Gracias!! 😃😘✔️
Hola Norma Buen día..!! Te Saludos desde Agentina..! Me encantó tu vídeo.. ya soy tu Fans..!! Gracias x todo el amor con el q nos hablas al compartir toda la Info importantísima para las q queremos cuidarnos y vernos bellas..!! Te abrazo dsd aquí..Saludos y Bendiciones!!!
Hola, para que los frijoles y todos los granos no te caigan pesado, debes desechar el agua del primer hervor, igual que el agua del remojo.
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Agregar epazote además de remojar los frijoles toda la noche y cambiar el agua.
@@margaritavega5489
Qué es espazote?
Waooo..Que buena informacion .Tomaré caldo de hueso..Gracias por compartir
Hola desde Colombia me en canto su vídeo muchísimas gracias que te bendiga
Grscias por el video de tan importante información alimentos con colágeno para las mijeres de 40 años y más!!! Me encantó!!! Mil gracias Hermosa!!!
Me encanta tus concejos son muy buenos gracias
Gracias hermosa Por Esos vídeos qué Dios té bendiga
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Hola buenas recomendaciones como tu dices el hueso ,,tembien recomiendan la gelatina . Gracias saludos desde NJ 😊🙏
No sabia lo de el caldito... pero ahora si.. hacer sopas de todo tipo.. gracias
Bn dia qca en Perú gracias por las recomendaciones las pondre en práctica.
Los frijoles para que no hagan daño yo los remojo unas dos horas antes de ponerlos a coser porque así les quitamos los pesticidas y tengo entendido que por eso inflaman el estómago
También para los frijoles se les pone al cocerlos hojas de laurel y de la gelatina o grenetina que me dicen? Tengo entendido que es un colágeno puro y maravilloso.