Colageno Hidrolizado: Beneficios, Para Que Sirve, y Como Tomarlo (Colageno Hidrolizado en Capsulas)
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- čas přidán 22. 04. 2019
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El colageno es la proteina mas abundante en el cuerpo y constituye un tercio del contenido de proteina de todo el cuerpo.
Le da soporte estructural al cuerpo y es parte de todos los tejidos del cuerpo. Es el pegamento que sostiene a nuestro cuerpos unido.
A como envejecemos, la produccion de colageno por nuestro cuerpo disminuye y esto causa arrugas en la cara, pero tambien afecta muchas partes del cuerpo como los intestinos, articulaciones, ligamentos, cabello, uñas, dientes, huesos, y hasta los organos vitales.
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Tipos de Colageno
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Tipo 1
Mas del 90% del colageno en el cuerpo es Tipo 1. El colageno Tipo 1 ayuda a formar tendones, ligamentos, organos, y la piel. Es el componente principal de huesos. Este tipo de colageno tambien se encuentra en los intestinos, es importante para reparar heridas, y le da elisticidad a la piel.
Este tipo de colageno se obtiene de animales marinos.
Tipo 2
El colageno Tipo 2 ayuda a formar el cartilago en las articulaciones, ayuda con las funcionces de digestion, y el sistema inmune.
Este tipo de colageno se obtiene de gallinas.
Tipo 3
El colageno Tipo 3 mantiene la piel y huesos saludables. Tambien es importante para la salud cardiovascular ya que las paredes arteriales son hechas de esto.
Este tipo de colageno se obtiene de vacas.
Tipo 5 y 10
El colageno Tipo 5 se encuentra en las celulas, cabello, y la placenta.
El colageno Tipo 10 es importante para la formacion y crecimiento de huesos, remodelacion y desarrollo de cartilago en el cuerpo.
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Sintomas de Baja Produccion De Colageno
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Dolor en las articulaciones
Manchas en la piel
Uñas debiles
Osteomalacia
Aumento en la frecuencia de lesiones
Artritis
Rigidez en los musculos y articulaciones
Arrugas
Cabello ralo
Osteoporosis
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¿Para Que Sirve El Colageno Hidrolizado?
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Contribuye a la regeneración de tejidos, especialmente cartílagos, tendones y huesos. Mejora la movilidad de las articulaciones. Previene las lesiones de deportistas.
Contribuye a reducir el dolor en personas de edad avanzada.
Y tambien ayuda con las uñas, piel, y cabello.
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Beneficios del Colageno Hidrolizado
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Fortalece Huesos, Dientes, y Uñas
Mejora la Calidad de Tu Piel y Cabello
Reduce la Celulitis y Estrias
Protege el Corazon
Repara y Fortalece Articulaciones, Tendones, y Ligamentos
Repara y Sana el Intestino Impermeable
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¿El Colageno Hidrolizado Engorda?
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Muchas personas piensan que un suplemento de colageno hidrolizado en capsulas engorda pero en realidad hace lo contrario.
El colageno ayuda a mejorar el metabolismo y ayuda a reducir hormonas que aumentan el apetito.
Ya que el colageno es hecho de peptidos de aminoacidos, ayuda a preservar masa muscular. Al preservar masa muscular, vas a quemar mas calorias y mantener un metabolismo saludable.
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Como Tomar Colageno Hidrolizado
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Puedes consumir colageno de varias formas pero para asegurarte que consumas lo suficiente, lo mejor es un suplemento alimenticio.
Existen suplementos de colageno hidrolizado en polvo pero algunas personas mencionan que no tiene buen sabor o que no les gusta mucho porque tienen que medir cada porcion.
Por esa razon mucha gente prefiere consumir el colageno hidrolizado en capsulas.
Las capsulas no tienen sabor y no tienes que medir nada.
Te tomas tus capsulas diariamente y listo.
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Donde Comprar Colageno
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Existen muchos productos de colageno hidrolizado pero no todos contienen los mismos ingredientes.
La mayoria de suplementos alimenticios solo contienen 1 o 2 tipos de colagenos, pero para obtener los mejores resultados necesitas consumir un suplemento que contenga colageno tipo 1, 2, 3, 5, y 10.
Pero ahora puedes comprar el colageno hidrolizado en Amazon.
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Estas capsulas de colageno fueron formuladas por el Dr. Guevara y contienen los ingredientes necesarios para darte los mejores resultados.
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Dr . Buenas..cuántas cápsulas de colágeno al día. Es adecuado para una persona de 45 año..Gracias Dr
Cuanto cuesta el frasco Dctor
Como se consigue. DOMINICAN REP
GRACIAS DOCTOR
Gracias muy bueno la espicación ❤❤❤❤❤🧡🧡🧡🧡🧡
Hola dr. valiosa información gracias!!
De nada :)
Muchas gracias por tu vídeo!!
De nada
Buenas noches, Dr. Gevara. Yo padezco de gastritis muy severa, puedo tomar las cápsulas del colágeno hidrolizado?
Gracias
De nada :)
Durante cuanto tiempo puede usarse y si hay algún riezgo o efecto secundario....
Hola
Cual es el horario más conveniente para consumir colágeno
Gracias
Hola doctor buenas tardes
Gracias doctor por contestarme q vale el colageno en polvo y q vale en causulas y como puedo para un embio a ecuador gracias y q tenga un final de tarde muy feliz y quiero su repuesta
Hola buen día Dr deseo comprar Colageno Hidrolizado
Q me recomiendas tengo dolores d mano codo y cintura
Buenos días doctor bendiciones como ago para adquirir un pote de colágeno en cápsulas
Yo compré uno en comprimido es efervescente ,es de la marca seltz sin azúcar, hecho en Alemania.
Colágeno hidrolizado.
Será bueno ?
Gracias saludos monterrey Nuevo leon
Saludos
Doctor buenas una pregunta por favor porque cuando yo tomo colágeno me da mucha energía super bueno ) la parte mala es que meda mucho dolor de piernas o cansancio usted me puede decir Poi me Suede eso muchas gracias
doctor soy de chile como puedo comprar las cápsulas gracias?
A buenisimo x el video voy a comprar én capsula
Si funciona en cápsulas?
Dr. Guevara en que horario de debe tomar el colageno
Buenas tardes por favor me informa si se puede tomar colágeno cuando se tiene hipotiroidismo
Agradezco indicarme ejercicios para fortalecer las rodillas. Gracias
Mira estos videos czcams.com/play/PLQ3s2eRnFAAuEt8GnkbIf7lbl-v3ODi4C.html
Doctor bendiciones soy de Venezuela tengo 46 años quiero empezar a consumir colágeno me gustaría mucho saber que me esplique gracias.
Hola buena información, y por cuanto tiempo hay q tomar o es para siempre 🤔
El cuerpo produce menos colageno a como envejecemos. El colageno es algo que el cuerpo usa siempre y por esa razon es algo que se usa a largo plazo.
Como devo de tomar
Doctor con que frecuencia se puede consumir si depronto no se puede todos los dias??
DR Gevara esto sirve para los q padecemos de ciaticas por hernias discal ?
El disco es hecho de colageno pero el consumir colageno solamente no va curar un disco herniado o la ciatica. Puede ayudar a darle mas nutricion al disco pero al mismo tiempo tienes que seguir un plan de ejercicios para los discos.
En cuanto tiempo se nota la mejoría por tomar colágeno idrolisado gracias
Pero se toma en ayunas?
A q horas se debe tomar
Dr. Guevara buenas tardes lo saludo desde MEXiCO, me compre Colageno Hidrolizado de JUST , pero tiene agregado biodinámicas, calcio vitaminas, c, e, y k, en la tienda donde lo compre todos los que venden tienen algo agregado, pero dicen que todas esas vitaminas las debo tomar por separado para mejor efecto, es verdad? Gracias por su atención. 🇲🇽🙏
Hola, disculpe es cierto que sirve para el crecimiento de estatura ?
No, tu estatura es hereditaria
Hola Dr..soy joel desde panamá...me gustaría saber que puedo tomar por que de un tiempo para acá..las articulaciones como hombro.. muñeca ..manos ..rodillas y plantas de pies se me está inflamando ..
Dr me sirve para ayudarme tengo una distonia
Yo lo he tomado combinado con sabor
Dr. Estoy en recuperacion de rotura de tendon de aquiles devo tomar colageno?
Si el colageno ayuda con los problemas de tejidos blandos como los tendones
Doctor su producto únicamente lo consigo en Amazon? Soy de México, gracias
Tambien lo puedes conseguir aqui NutricionMedicinal.com
Cuanto cuesta el pomo con cápsulas?
A qué hora tomarlo
Para comprar colágeno en cápsula que marca es buena y que tiempo debe tomárselo
Se puede consumir a cualquier tiempo. Lo puede conseguir aqui soothingnutrition.com/products/colageno-hidrolizado
Hola Dr. Guevara, las 2 cápsulas se deben tomar juntas o a diferente hora de día?
Se pueden tomar juntas
Dr. Cuáles son las contraindicaciones
Contiene pescado y huevo. Si tiene alergias a esos ingredientes no es recomendado. Para la mayoria de personas no tiene contraindicaciones.
Doctor Dios lo bendiga x cuesta
Una duda como tomo las capsulAs,,tomo las 2 capsulas con un poko de agua o le quito el liquido de la capsula y lo echo en un jugo y me lo tomo contesteme por favor
Toma las capsulas con agua
Normalmente se toma una o dos cápsulas??? Y no sé si después de las comidas o antes 😐
Se puede tomar la cápsula con el plastco
hola doct guevara cuales son lo planes ejercicio para lo q sufrimo de ernia discal yo tomo el colageno naara beauty drink q es colageno hidrolizado suplemento alimenticio esta bien q tome eso saludo desde ecuador
Mira estos videos de hernias discales eliminesudolordeespalda.com/blog/hernialumbar
Nesecito la dirección bien detallada p poder pedir el producto y saber el precio de el problema de huesos
Para ordenar en los Estados Unidos DrJoseGuevara.com/colageno
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Buenas tardes medico pero a que hora se toma en la mañana o tarde muchas gracias
Se puede tomar a cualquier hora con comida
Doctor por favor podriadecirme aque hora tomarlo gracias Doctor
A cualquier tiempo con comida
Buenas noches Dr. Guevara, yo padezco de gastritis severa:, puedo tomar las cápsulas de colágeno hidrolizado?
Si
Es una pastilla por día o como se toma ?
Cuantas cápsulas por día ?
Hola doctor nueva siguedora cuantas veces al dia se toma el colágeno Hidrolizado sirve para la artrosis a la columnas
Hola Doctor, podría tomar colágeno y biotina?
Si si como debería tomarlos
Si se pueden tomar. Sigue las instrucciones en la etiqueta.
Servirá para gastritis y úlceras???grx
Si puede ayudar
Compre un colágeno que dice tomar 6 cápsulas por día . No se si son todas juntas al mismo tiempo ⏱️
Quiero comprar el colágeno hidrolizado cómo puedo comprar o dónde
Al momento solo se vende en los Estados Unidos
Doctor yo estoy sufriendo una desnutrición me gustaría saber si puedo usar el colágeno
Si puedes consumirlo pero tambien es importante recibir la mayoria de la nutricion de comidas
Una consulta puedo consumir colágeno hidrolizado y al mismo tiempo magnesio.
Si
Como prevenir los dolores en las articulaciones de las manos y que tipo de colageno y cuanto tomar, para las articulaciones, gracias.
Mira esta pagina SoothingNutrition.com/products/pastillas-para-la-artritis
Dr Guevara compre colágeno en cápsula pero no dice que es hidrolizado, es lo mismo
Doctor yo tengo dolo articular todo mi cuerpo y batallo con un dedo de resorte esto del collage o idrolizado me sirve porque es muy doloroso
Si tienes dolor articular, estas capsulas serian mejor soothingnutrition.com/products/pastillas-para-la-artritis
Hola doctor, buenos días a que hora es recomendable tomar el colageno
Te lo puedes tomar con comida a cualquier hora
En qué horario debo tomar las cápsulas de colágeno
Las puede tomar con comida
Como donde pedir las pastillas para el dolor
Las pastillas de colageno y otras las puedes pedir aqui soothingnutrition.com/products/colageno-hidrolizado
Yo hago ejercicios con pesas,y tomo un suplemento de colágeno hidrolizado, tomo un scoop de 10grs durante el día.esta bien?
Esta bien
Doctor se puede tomar colageno hidrolizado y luego cloruro de magnesio , gracias
Si
Buenos días doctor yo siento que mi brazo se entume y siento como qué me hormiguea que me recomienda tomar
Tienes que averiguar que esta causando ese problema primero para saber cual es la raiz del problema. Entumecimiento y hormigueo en los brazos muchas veces es a causa de nervios pinchados en el cuello.
gusto
Hola Doc! Tengo 50 kilos de sobrepeso, estoy en régimen y lo acabo de comprar. En la etiqueta dice tomar 1 cucharada 3 veces al día, osea 3 en total. No me afecta en jugo de limón sin azúcar?
Esta bien tomarlo con jugo
Doctor apenas me inscribí a su canal yo tengo 29 años tomo diario una cápsula de vitamina E y dos pastillas de colágeno está bien que la tomé así ???
Esta bien si la etiqueta recomiendo 2 pastillas de colageno
Doctor tengo los miniscos rotos de la rodilla , el colágeno me ayudaría ?
Si le puede ayudar pero los cartilagos toman tiempo en mejorar porque no reciben mucha circulacion y nutricion
Dr yo compré colágeno hidrolizado en pastillas, lo compré por que me dijeron que me ayudaría con mis problemas de Acne, si me ayuda a reducir el acné? (Se llama colagener)
Te ayudo
Buenas noches doctor, tengo 29 años, hace 2 años fui operada de la columna por una hernia, quería preguntarte si puedo tomar colágeno hidrolizado y como seria la dosis. Gracias
Si puedes tomarla y se toman 2 capsulas al dia, 1000 mg
Hola Dr, me a servido mucho la información, en el mio dice que tiene 1000mg de colágeno hidrolizado, entonces seria solo una diara? No importa la hora?
Donde lo puedo comprar soy de PR y lo necesito gracias
Lo puedes comprar aqui soothingnutrition.com/products/colageno-hidrolizado
Dr , como solicitarlo,
Escríbeme un correo a info@eliminesudolordeespalda.com
Desde que edad se puede consumir.?
De 21 en adelante
Hola dr , compré colágeno hidrolizado en comprimidos marca " garden house " . No trajo prospecto , pero en la caja indica que se debe tomar dos comprimidos junto con el desayuno , pero en la página web de la misma marca recomiendan solo tomar un comprimido por la noche. Cual seria la forma correcta de tomarlo?
Tomalo como dice la etiqueta en la caja o botella
@@drjoseguevara Dr una mujer embarazada puede tomar
@@arlethcalix2796 las embarazadas no pueden tomar colageno
Buenos dias doctor yo vivo en ecuador como puedo optener un frasco de colageno y disculpe de q lugar es usted o en q lugar vive
Lo puede obtener aqui soothingnutrition.com/products/colageno-hidrolizado
Se envian a todas partes del mundo por correo
Hacen envíos a mexico?
Si enviamos a todas partes del mundo
Hola Doctor, he escuchado y leido que se debe tomar cierta cantidad de tiempo y descansar otro, como que tomar tres semanas descansar una, es cirto que eso mejora sus resultados?
Los estudios que he visto dicen que esta bien consumirlo a largo plazo. Mira este www.aulamedica.es/nh/pdf/9482.pdf
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Hola buenas tardes por la información, quisiera q me aclarara q de cierto hay q con el tiempo el collage o hidrolizado daña los riñones??
Gracias 🙂quedo atenta
El colageno es hecho de peptidos de proteina. Es algo que la mayoria de tejidos en el cuerpo necesitan. No daña los riñones.
@@drjoseguevara 0 00
@@drjoseguevara 00000
0009
Cada cuando tomarlo
Se puede tomar diario
Hola doctor ,tengo 18 años y tengo tendinitis rotuliana ,que tipo de colágeno me recomienda?
Colageno hidrolizado
Muchas gracias
Hola Dr. José Guevara, quiero comprar tus cápsulas del colágeno hidrolizado en México, pero solo lo venden en amazon US. Dónde puedo comprarlo en México? Gracias de antemano por tu respuesta y espero si recibir una respuesta.
Mis capsulas al momento solo se venden dentro de los Estados Unidos.
Busca tiendas naturales en Mexico para ver si venden otra version de capsulas de colageno
@@drjoseguevara gracias por contestar, saludos.
Doctor,se toma en ayuna??
Se puede tomar de cualquier forma
Cómo puedo conseguirlo
Aqui NutricionMedicinal.com
ESPERO EN DIOS QUE ME CONTESTE
Pues yo estoy en recuperación de una rinoplastia reconstructiva así que decidí tomar colágeno hidrolizado (en polvo) supongo que me ayudara a regenerar el cartílago de mi nariz.
Si todos los tejidos del cuerpo son hechos de colageno.
@@drjoseguevara Muchas gracias, saludos.
Yo me encuentro en la ciudad de Arequipa Perú
Adonde se puede conseguir
Aqui soothingnutrition.com/products/colageno-hidrolizado
Buenas noches. Al ingerir el colágeno hidrolizado el organismo lo convierte en aminoácidos . Entonces sirve de algo consumirlo ? Sabiendo que el organismo no necesariamente lo absorbe como colágeno ?
Los aminoacidos son la fundacion de la mayoria de tejidos en el cuerpo y a como envejecemos la produccion de colageno disminuye. El cuerpo los utiliza para formar colageno.
Es cierto que tomar colageno hidrolizado engorda?
hola, tengo 18 años. Siempre tuve uñas quebradizas, es imposible que crezcan y no se separe en capas y duele bastante cuando se quiebran; y mi cabello cae demasiado. podría tomarlo?
Si, el colageno es bueno para las uñas y el cabello
DR. Una pregunta las pastillas de colageno hidrolizado II también sirve para el cabello, piel y uñas ?
Disculpe puedo tomar las cápsulas de colágeno si tengo 17 años? Y en qué momento del día es recomendable tomarlo? En ayunas?.
Me interesa tomarlo para mejorar la salud de mi piel, uñas y cabello.
Si esta bien tomarlas y las puedes tomar con o sin comida
@@drjoseguevara Muchas gracias 😄
Precios
$26 dolares en Amazon drjoseguevara.com/colageno
A que hora del dia se toma?
Se puede tomar a cualquier hora del dia
Tomé el colágeno en polvo qué trae calcio y vitamina d3 y me provoca severo estreñimiento. Que se puede hacer?
Prueba otro tipo de colageno para ver si te da los mismos resultados o no
Hola que tal, una pregunta doctor a que se puede deber que al tomarme el colágeno me den un poco de náuseas?
Eres alergica a algo?
No
Cápsulas en dnd la venden xfavor
Hola,lo venden en las farmacias.
Dr una mujer embarazada puede tomar?
Si puede pero hable con su doctor primero