Les beignets de haricot / Ata ou Akara

Ils se mangent avec les ignames frites et sont accompagnés de bouillie de maïs, de mil etc. On en mange au goûter ou au petit déjeuner. Plaisir garanti.
🍉🍗🍲Informations générales 🌶️🍳🍝
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À propos de moi :
Yèmissi Fadé:
Béninoise vivant en France,
Traiteure africaine dans la ville d'Angers.
J'anime des ateliers de cuisine au sein des associations et maisons de quartier autour de la cuisine africaine et béninoise et j'assure l'organisation de réceptions également.
Mais plus que tout, c'est mon envie de partager, rendre visible la cuisine béninoise et aussi de permettre à mes compatriotes restés au Bénin de pouvoir réaliser certaines recettes d'ailleurs, qui m'a motivée à mettre mes expériences culinaires en ligne.
Je réalise mes recettes et vidéos et montages par moi-même ☺️
J'aime régaler familles et amis et plus que tout, mon objectif est de valoriser la cuisine africaine et béninoise.
Sur ma page Facebook Miam-Miam Bénin et sur mon blog, j'encourage ceux qui me suivent à manger sain: moins d'huile et de sel, à équilibrer notre alimentation.
Les recettes de beignets et autres aliments gras se trouvant sur cette chaîne ne sont pas destinées à être consommées quotidiennement ou régulièrement.
La cuisine est avant tout un plaisir, ne ruinons pas notre santé par notre alimentation.
Mangeons, bien et sain !
Faisons-nous plaisir de temps en temps...
Pour tout contact professionnel :
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[@geraldine3375]

Merci pour la recette Et merci de nous aider à manger les trucs de l'Afrique

[@egnoname]

J'adore tes recette

Merci beaucoup !

[@adjoa9135]

Chez nous au Togo, on les appelle "gaou", merci pour la recette et pouce bleu.

Je vous en prie, merci 😉

[@mariamcisse5942]

😋😋💓👌👌Merci

Avec plaisir 🙂🤗

[@Tanukijosey]

SESt-ce que d'autres sortes d'harricots fonctionneraient? Comme les harricots rouges qui sont un peu plus gros?