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@@vdevictoria9391 olá Victória. Se for pelo celular as vezes demora pra entrar no site, mas o link está funcionando certinho. Qualquer dúvida entre em contato direto comigo.
Bom dia Renato. Sugiro os seguintes livros: A prática da preparação física - Estelio Dantas Periodização para HIIT e Crosstraining - Luis Claudio Bossi.
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Seu conteúdo é absurdo de bom. Será que você fazer um vídeo falando sobre TEP ou RPE na musculação? que seria a taxda de esforço para cada série ou exercício...?
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TMJ
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Não estou conseguindo acessar o link 🤔
@@vdevictoria9391 olá Victória.
Se for pelo celular as vezes demora pra entrar no site, mas o link está funcionando certinho. Qualquer dúvida entre em contato direto comigo.
Muito Bom! LiKe
Obrigado meu jovem.
Porque há apenas um periodo de transição nos macrociclos semestral e quadrimestral?
Por que a literatura sugere que 1 microcilo de regeneração já é suficiente entender ciclos de choque e ordinário.
Professor, você consegue me enviar (slides ou nome de livros que eu encontro) as caracteristicas e porcentagem de Mesociclo e microciclo.
Bom dia Renato.
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Prof. Moacir.
Seu conteúdo é absurdo de bom. Será que você fazer um vídeo falando sobre TEP ou RPE na musculação? que seria a taxda de esforço para cada série ou exercício...?
Bom dia Gabriel,
Obrigado pelo elogio.
Pretendo fazer um vídeo como esse em breve, abordando o conceito de repetições em reserva.
Prof. Moacir.