Kundaliní jóga: "Rozcvička pro každý den", protáhnete trup, uvolníte páteř & posílíte nervový systém

Jiná videa pro zdraví naleznete na www.yogaonline.cz
V tomto videu vás čekají cviky z tradice kundaliní jógy. Protáhnete si celý trup, uvolníte bederní, hrudní i krční páteř, protáhnete sedací nerv (Life nerv) a celkově posílíte nervový systém. Naučíte se dechovou techniku, tzv. "Dech ohně", který zvyšuje vitální kapacitu plic, má silné detoxikační účinky (odstraňuje toxiny z plic, sliznic, krevních cév a buněk), zvyšuje příjem kyslíku do mozku a celkově posiluje oblast 3.čakry - sídlo elementu ohně a naší životní síly.
Dech ohně: instruktážní video zde: • Kundaliní jóga: Dech o...

[@petramirakubikova4902]

Fantastické - děkuji moc!

[@alavida576]

Skvělé!!! Díky.

[@danusezackova9496]

Perfektní hlasový doprovod. Díky.

[@LudmilaGalova]

Ďakujem 🙏❤️

[@kaimafia345]

Moc příjemné! Děkuji!

[@pavlinadvorska4455]

Díky!

[@janasemradova9386]

Super 💕

[@kundaliniyogafan846]

thank you!

[@adamnacovsky9765]

Chci se zeptat, pokud chci otevřít svou mysl a nejen takto zbytečně cvičit, ale spíše do hloubky meditovat, je dobré užít nějaké halucinogeny?

[@kaimafia345]

Můžete tuto jógu se mnou cvičit také 10letá dcera? Chtěla jsem také poděkovat za muziku.. Zase další inspirace 🙏🏻🔆

[@kundaliniyoga-radhanamkaur3927]

Sat Nam, Aneto, děti by měli cvičit cviky jen kolem 1 minuty, bez aplikace kořenového zámku. Existuje kundaliní jóga pro děti, já s ní osobně nemám zkušenost. Zkuste se informovat u mé kolegyně, www.veronikasilarova.cz/detska-joga-radiant-child-vzdelavani/ Ano, muzika je krásná. To jsou léčivé mantry z tradice kundaliní jógy:)) Děkuji Vám za zprávu.

[@sisa413]

prosim aka skladba to hra v pozadi?

[@kundaliniyoga-radhanamkaur3927]

Dobrý den, Silvia, posílám odkaz na CZcams: czcams.com/video/ul1vtZfRX2g/video.html