Восхождение на семитысячник. Подготовка, акклиматизация, питание, безопасность
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2024
- Альпинистское снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/alpi...
Туристическое снаряжение: sport-marafon.ru/turistichesk...
На лекции Лия Машенцева и Алексей Попов рассказали про восхождение на красивейший и сложный семитысячник Хан-Тенгри.
Мы узнали, как подготовиться к высоким горам, как успешно пройти акклиматизацию, ребята поделились информацией об отличиях «малого пакета в базовом лагере» с индивидуальным гидом и пакета «всё включено» в большой группе с несколькими гидами.
А также рассказали об особенностях самостоятельного приготовления пищи на протяжении всей экспедиции, поведали о куницах, живущих в скалах и ворующих сыр.
И бонусом для гостей лекции стала дегустация продуктов, которые зарекомендовали себя на восхождении и прекрасно могут использоваться на больших высотах.
План выступления:
- подготовка к экспедиции (экипировка, продукты, билеты, составление плана восхождения);
- выбор пакета базового лагеря (нюансы, питание, услуги базового лагеря, особенности перевозки багажа на вертолёте);
- базовый лагерь (чем можно заняться в лагере в свободное от восхождения время).
- акклиматизация (как успешно пройти акклиматизацию);
- отдых (как правильно восстановиться после акклиматизации);
- восхождение, особенности рельефа, питание на маршруте (изотоники, гели);
- правила безопасного создания контента на горе (телефон, гоупро и др.);
- дегустация некоторых особо зарекомендовавших себя продуктов.
Спикеры:
ЛИЯ МАШЕНЦЕВА - альпинист, фотограф, путешественник, блогер. Альпинистский опыт: 3 разряд по альпинизму, Пик Ленина, зимний Эльбрус, Хан-Тенгри с юга.
АЛЕКСЕЙ ПОПОВ - любитель бега и гор, альпинист. Альпинистский опыт: Пик Ленина, Эльбрус, Казбек, Хан-Тенгри с юга.
Таймкоды:
0:00 - Интро
0:56 - О чём будет лекция
2:17 - Хан-Тенгри - где находится, как добираться
4:21 - Компании организующие восхождение, стоимость
6:21 - Время для восхождений, погодные условия
9:01 - Подготовка к восхождению
10:24 - Экипировка
14:50 - Чем питаться
16:10 - Заброска груза в БЛ
18:07 - Выбор гида на восхождение
20:56 - Базовый лагерь
24:06 - Важность акклиматизации, прогулки вокруг БЛ
33:42 - Маршрут восхождения из БЛ в 1 лагерь
40:51 - Переход из 1 во 2 лагерь. История про непогоду
48:51 - Переход из 2 в 3 лагерь. Комфорт заканчивается
53:46 - Вариант ночёвки в пещере
58:50 - Выход на штурм. Перила на маршруте
1:20:53 - Вопросы спикерам
1:21:03 - Сколько потратили газа?
1:21:34 - Повезло ли с погодой?
1:23:11 - Работа гида входила в ваш «пакет»?
1:23:36 - На что ориентировались при выборе гида?
1:24:05 - Палатки в промежуточных лагерях остаются или забирают с собой?
1:25:15 - Делали себе чай в термосе или пользовались горелкой?
1:26:03 - Аптечку собирали самостоятельно?
1:26:44 - Что-то оказалось лишним, из того, что брали с собой?
#СМЛекция #хан-тенгри #тяньшань #семитысячники
Посмотреть расписание будущих лекций в Клубе путешественников Спорт-Марафон можно по ссылке 🤗: sport-marafon.ru/club/
Мужчине - большой респект, приятно слушать! Девушку было слушать сложно- одни эмоции, перетягивает внимание на себя, много несвязностей :с
Девушка прям огонь расказывает. Спасибо за видео)
туристы рассказывают, как заниматься альпинизмом
Ее слушать сложно
Что еще рассказать про базовый лагерь? Когда мы прилетаем, у нас есть очень важно что? Кто знает что вообще важно для восхождения на любую гору. Акклиматизация😂😂 И так всю лекцию... Надо бы поучиться предложения составлять из слов, это ахтунг просто, как будто кучу разных слов положили в шейкер, а потом вылили вам на голову сие смузи...
Извините, у меня сломался мосх...
Ну вот как-то коли уж планируете вещать публично, то может хотя бы стоит потренироваться что ли дома у зеркала?
Куча слов в шейкер😅 точно подмечено)
Достали уже этими попсовыми маршрутами. Все 7тысячники засрали уже. Хоть бы один единственный на Земле 10тысячник покорил. Вот ему респект был бы.
Так кто покорит единственный 10тысячник на Земле- Мауна-Кеа? Гора больше Эвереста на 1357метров.
Я вчера на 15 тысячник в кроссовках сбегал. Там помедитировал конечно, таро разложил, съел веганской еды и ушел вниз
На Марсе есть двадцати тысячник
@@user-cq8kl9yd9g Планирую в июле на него бескислородное восхождение.
@@goshpro потом пришли отчёт .
@@Garufurendo01 смешно. а по факту?
... нужны костюмы, пачки, танцы.. Кому нужны, зачем?!! Девушка конечно ребенок еще тот, но с багажом 7000+