Tortilla de brócoli con queso, sin huevo.

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  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Tortilla de brócoli con queso.
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    Ingredientes
    - 550 g. de floretes de brócoli
    - 1/2 taza de agua
    - 1/2 cebolla
    - 100 g. de queso mozzarella
    - 1 y 1/4 tazas de agua
    - 2 y 1/2 cdas. de semillas de linaza
    - 12 cdas. de harina de garbanzo
    - Sal
    - Cebolla en polvo
    - Cúrcuma en polvo
    - Pimienta
    - Aceite de oliva
    _________________
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Komentáře • 71

  • @valentmeson-xm2tk
    @valentmeson-xm2tk Před měsícem +17

    El mejor canal de alimentación vegana!❤❤❤❤❤

  • @elisaa.m.9406
    @elisaa.m.9406 Před měsícem +2

    Os adoro, el mejor canal de alimento sano, gracias familia hermosa 🌹🌹 🌹 🌹 🌹

  • @fuensantamarmolmoreno4047
    @fuensantamarmolmoreno4047 Před měsícem +2

    Se ve fantástica y muy apetitosa!! Y sobre todo,cargada de nutrientes. Les felicito por su canal de cocina vegana, hacen que ser vegano esté en otro nivel.

    •  Před měsícem

      Muchas gracias!

  • @GuadalupeSanchezFernande-yk7fs

    Gracias Sra. Hermosa por compartir sus Suculentos guisados y para Alfonso mi Admiración por la prueba para que sea antojable y me hace salivar. Familia 👪 muchas Bendiciones.

  • @liliagarcia337
    @liliagarcia337 Před měsícem +1

    Muy rica. Yo la voy a hornear en lugar de freír

  • @marcelaromero-nn1ft
    @marcelaromero-nn1ft Před měsícem

    Muchas gracias por esta receta de 🥦 ahora sí lo van a comer , me sorprende su creatividad, un abrazo fuerte, su receta de milanesas es favorita de la casa, Dios me los bendiga siempre❤❤

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 Před měsícem +3

    Exelente inicio de semana sra Deyanira y Alfonso que rica receta 🥦🧀 saludos 👍🍽️

  • @chavezespe
    @chavezespe Před měsícem +2

    Dios les bendiga siempre 🙏

  • @chavezespe
    @chavezespe Před měsícem +2

    Saludos y un fuerte abrazo
    Gracias por todo 🙏

  • @mariacarbarin5608
    @mariacarbarin5608 Před měsícem

    RIQUISIMO Y SALUDABLE SALUDOS FAMILIA

  • @olgallata8440
    @olgallata8440 Před měsícem +1

    Hola de nuevo, hacia tiempo que no mitaba el canal y , como siempre, me ha encantado la idea. La hare. Gracias

    •  Před měsícem

      Hola, muchas gracias

  • @rosaicelarodriguezvilla9279
    @rosaicelarodriguezvilla9279 Před měsícem +1

    Mmmmm mmm?que deliciosa hermosa amiga Deyanira por compartirnos este nutritivo alimento Dios siga bendiciendo sus vidas cocina vengan fácil reciban abrasos a la distancia❤❤

  • @mariacruz7942
    @mariacruz7942 Před měsícem +1

    Gracias por la receta, sin falta la voy a preparar! se me hizo agua la boca de mirarla!☺

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Před měsícem +1

    Hola My family....lo máximo.... ameeeee está receta

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 Před měsícem

    Se ve muy rica!! 😊
    Como un pastelito de brócoli.....

    •  Před měsícem

      Muchas gracias 🤗

  • @valeluca2
    @valeluca2 Před měsícem

    Gracias por compartir esta delicia, que tengan excelente inicio de semana Sra. Deyanira y Alfonso bendiciones 😋😋😋❤❤❤🙏🙏🙏

    •  Před měsícem +2

      Muchísimas gracias

  • @user-ct9wm5bd1w
    @user-ct9wm5bd1w Před měsícem +1

    gracias por la enseñanza DIOS los vendigue

  • @ladaniev
    @ladaniev Před měsícem

    Buena idea lo d ella linaza. Gracias

  • @user-rz9pp6qg2f
    @user-rz9pp6qg2f Před měsícem +2

    Buenas tardes

  • @Canela640520
    @Canela640520 Před měsícem +1

    Gracias, que rico cocina con razón su hijo lo disfruta tanto al probarlo😅😅 lo probaré me encanta el brócoli 🥦
    Que tengan una bendecida y muy amorosa semana, abrazos de luz🤗

  • @carmenc.martinez5694
    @carmenc.martinez5694 Před měsícem

    Gracias. Se ve rica,rica. La probaré hacer y comer.

  • @esthelairmasanabriacantu8147
    @esthelairmasanabriacantu8147 Před měsícem +1

    Excelente receta. Gracias 😍 🙂

    •  Před měsícem +2

      Gracias a ti

  • @veronicavelazquez9750
    @veronicavelazquez9750 Před měsícem +1

    Hola, que rico, yo soy amante del brócoli también, muchas gracias por compartir estás recetas tan ricas, bendiciones 🙏❤

    •  Před měsícem

      Gracias a ti

  • @lilislep8326
    @lilislep8326 Před měsícem +1

    Gracias familia.

  • @kristalinaarveras5701
    @kristalinaarveras5701 Před měsícem

    Muchas felicidades, ayer los vi con Yanett Arceo

    •  Před měsícem +1

      Muchas gracias!!

  • @cristinajimenez3942
    @cristinajimenez3942 Před měsícem

    Hola, acabo de hacer las escalopas que publicaron hace 7 años y quedaron buenísimas. Mañana haré la tortilla.
    Gracias.

    •  Před měsícem

      Gracias a ti!!

  • @paulinacruz5422
    @paulinacruz5422 Před měsícem

    Se ve super rica,gracias😊

  • @arelibethfalcon9677
    @arelibethfalcon9677 Před měsícem

    Rica receta

  • @mayteval3298
    @mayteval3298 Před měsícem

    Muchas gracias, me encantó ❤

  • @wsanchez2908
    @wsanchez2908 Před měsícem

    Hola doy Wendy de Ecuador, no me pierdo sus videis y he hecho muchas de sus recetas a mi familia les encanta y esramos mas saludables.

  • @gloriarojas7850
    @gloriarojas7850 Před měsícem

    Mm, uuu, qué rico 😋

    •  Před měsícem

      Gracias 🤗

  • @rosalianunez1535
    @rosalianunez1535 Před měsícem

    Excelente 👌

  • @user-lo8ig6hg7c
    @user-lo8ig6hg7c Před měsícem +2

    Que guapa te ves con ese look

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Před měsícem

    muchas gracias!!

    •  Před měsícem

      Gracias por comentar

  • @carmenotiliacortesleon9223
    @carmenotiliacortesleon9223 Před měsícem +2

    Para cuantas porciones da? O es para solo una porcion? Porque en casa somos tres adultos. Gracias por compartir tan rica y nutritiva receta, igual a mime encanta el brócoli.

    •  Před měsícem +1

      Para 4 personas
      Saludos!

  • @domingaramirez2318
    @domingaramirez2318 Před měsícem +1

    Gracias x sus recetas se ve muy rica, se puede hacer con coliflor en vez de brócoli? Gracias, saludos desde Oaxaca.

    •  Před měsícem +1

      Sí se puede
      Saludos!

  • @claragarza
    @claragarza Před měsícem

    Gracias, se ve delicioso. Lo han intentado con huevo de frijol mungo? Funciona de maravilla.

    •  Před měsícem

      Lo intentaremos
      Saludos!

    • @claragarza
      @claragarza Před měsícem

      Gracias por contestar. Me refiero a la versión casera de Just Egg, que se hace con mung dal. No es muy fácil de conseguir en México pero se puede. Hay varias recetas en línea, de Chef Julia, de Derek de Simnett Nutrition. En repostería también funciona de maravilla.

  • @dianaducoing379
    @dianaducoing379 Před měsícem +1

    Con qué la podré acompañar aparte de ensalada?

    •  Před měsícem +1

      Puedes acompañar con una entrada o sopa de fideo, de papa.
      Una sopa de lentejas. Arroz
      Saludos!

  • @TheKellitha
    @TheKellitha Před měsícem +1

    Se puede utilizar harina de avena en vez de harina de garbanzo???

    •  Před měsícem +1

      Si se puede
      Saludos!

  • @lupitatello6927
    @lupitatello6927 Před měsícem +1

    Hola buenas tardes
    Podría informar dónde compro la harina de garbanzo xf

    •  Před měsícem

      En tiendas naturistas o tenemos la receta en el canal, para hacerla en casa!
      Saludos!

  • @alelealp1286
    @alelealp1286 Před měsícem +2

    Buenas tardes. Excelente receta. Pregunta: ¿Qué marca de harina de garbanzos usan? Porque yo he intentado varias recetas con esa harina, al igual que la de Quinoa, pero ambas siempre me amargan las recetas ¿O cómo le puedo quitar ese amargor?

    •  Před měsícem +3

      Hola. Utilizamos de nuestra harina o puedes hacerla en casa.
      Tenemos la receta en el canal
      Saludos!

    • @ladaniev
      @ladaniev Před měsícem +1

      Buenas. Puede echarle un chorlito de vinagre de manzana y le quita ese sabor amargo que usted dice 😊

    • @alelealp1286
      @alelealp1286 Před měsícem +1

      @@ladaniev infinitas gracias

    • @ladaniev
      @ladaniev Před měsícem +1

      @@alelealp1286 de nada ☺️ puedes ir probando. A mi también me ha pasado con ciertas harinas de garbanzo que son muy fuertes su sabor. Pero el truco de vinagre de manzana si ayuda. Saludos

  • @rosariodelvalle9730
    @rosariodelvalle9730 Před měsícem

    Muchas gracias y bendiciones. Como o en donde consigo la arinacde garbanzo

    •  Před měsícem

      En el supermercado
      Saludos!

  • @donacatanguma
    @donacatanguma Před měsícem

    Queso de mozzarella es producto lácteo y no vegano ???

    •  Před měsícem +1

      Queso mozzarella vegano, puedes conseguirlo en el supermercado o si prefieres, tenemos la receta en el canal.
      Saludos!

  • @emiliayepez371
    @emiliayepez371 Před měsícem

    Faltó lo principal !!!! Cuatro huevos !!!!🥚

    •  Před měsícem +2

      Ese es el chiste, ahorrar ese ingrediente.
      Saludos!

    • @marthaquinonesbanderas5124
      @marthaquinonesbanderas5124 Před měsícem

      Gracias por la receta 😋 ,se puede hacer con harina de avena?