조용히 호감을 주는 인기많은 사람들이 가지고 있는 특징 (이두형 원장)
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- čas přidán 6. 08. 2022
- 「 오늘의 인물설명
이두형정신건강의학과의원 이두형 원장
- 정신건강의학과 전문의
- 대한 신경정신의학회 정회원
- 국제 맥락적 행동과학회 정회원
- 정신의학신문 칼럼리스트
저서 『그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때』, 『내가 나인 게 싫을 때 읽는 책』 등 저자 」
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▶ 이두형 원장님 『내가 나인 게 싫을 때 읽는 책』
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오늘은 이두형 원장님과 매력적인 사람의 특징에 대해서 알아봤습니다. 누군가와 함께 있을 때 나는 얼마나 지금의 순간에 몰입하고 있는지 되돌아보는 시간이었네요.
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1. 본인이 매력적으로 보이는지에 대해 관심이 없다.
- 나를 일관되게, 진심으로 대한다.
- 본인이나 다른 사람을 비하하는 유머가 아닌 다른 유머로 이야기한다.
- 도와주는 것도 성심껏 도와준다.
- 너무 노력하지 않기
2. 잘 보이고 싶어질 땐 어떻게?
- 대화 시뮬레이션을 하는 게 아니다.
이 사람이 말 끝나면, 나는 무슨 말 해야지란 생각만 하게 된다. 그러면서 상대방의 대화가 잘 와닿지 않는다.
이런 상황을 개선하기 위해선?
- 나는 수많은 사람들을 만날 거고, 잘 지낼 수도 있고, 못 지낼 수도 있다. 그저 지금 이 관계에 진심을 다하자.
- 예측하려고 하지 말고, 그냥 일단 대화를 해보자. 잘 보여야 하는 게 불안해서 시작도 못하는 경우가 많다.
- 내 할 말만 하지 말고, 상대방 이야기를 들어주자.
- 상대방 이야기를 충분히 들으면 말할 이야기가 떠오르게 된다. 퍼즐의 피스를 맞출 때 맞출 피스가 몇 개 없을 때 맞추기가 더 쉬운 것처럼
3. 힘든 일로 관계가 어려울 때
- 일단 내 삶에 힘든 일이 있을 수도 있다는 걸 인지하자. 내가 이런 힘든 일이 있어서 이런 부분에 취약해질 수도 있구나하고 받아들이자.
- '지금은' 이라고 해보자. 내가 대인 관계에 상처가 있어서 대인관계가 힘든 사람이다라고 하는 대신 '지금은' 대인관계가 힘든 사람일 수도 있구나. 라고 생각하기
와우 잘 정리해서 와닿네요
잘보이려하지않는다가 핵심.
즉, 의도가 없다. 의도가 뻔히 보이지않는다.
텅비워진 사람이다. 즉, 해탈 성불한 사람의 모습. 상대방에게 인정받으려는 욕구가 없어.
매력적인 사람이 되고 싶다고 생각하기보다는 나 다울 수 있는 것이 중요한 것 같아요. 나 다울 수 있고 나 자신을 사랑해줄 때 자연스러운 사람이 될 수 있고 관계 안에서도 편안해질 수 있을 것 같아요!
너무 잘해주려하지 않고 나서지도 않는데 필요하면 뒤에서 은은하게 든든하게 도와주는 사람이군요. 애착으로 보면 안정형의 모습과 비슷하네요ㅎ 영상 감사합니다!
그렇군요!
내가 그런사람이 되고싶어요
츤데레제
@@user-sp9lg2fj5e 할수있어요ㅎㅎ
@@user-md9ou2ym2v ㄱㄱㄱㄱㄱ
대화를 잘 못하는 사람
난 '지금은' 대화를 잘 못하는 사람 그렇지만 무조건 잘하게된다.
난 지금은 좀 억텐인 경향이 있다, 난 지금은 부자연스러운 경향이 있다. 난 지금은 사회성이 없을때나 실수할때가 있다.
나를 이해해준다. 내가 완벽하지않음을 인정. 완벽하지 못한 것이 나를 비난할 게 못됌.
이걸 받아들이면 관계에 좀 더 몰입할 수 있게됌.
문제많다는 인식을 가지지마라.
불안해서 어떤말할지 시뮬레이션 하느라 상대방에게 집중못하게된다.
미리 상상을 하지말라. 예측하지말고 몰입하라. 그럼 계속 대화를 이어갈수있고 점점 알아가며 깊어질수있다.
1.예측x 일단대화를 시작하라. 잘보여야한다는것이 불안이되어 시작을 못함. 일단 운을 띄우자.
2.내 할말생각하지말고 이야기를 끝까지 듣고 30초동안 아무말안해도됌. 많이들으면 들을수록 어떤말을 할지 잘 떠오름.
30프로 듣고 억지로 대화를 하려고 생각을 정리하는거 ㄴㄴ. 심지어는 다 듣고 말안해도됌 - ex.내가 잘모르는 이야기-말문이막히는 - 이게 몰입한거라면 더 좋은 대화일수있다. ex.민경
어느정도의 어색함 불편함은 당연한거 상대도감수할것임. 근데 유창하게 대화하려다보니 오히려 불편하게되는거임.
과도한 감정을 표현하려고 하게되고. 억지로 막 긍정적인 척 하려고함. > 반면 매력적인 사람들은 과묵할때도 있고 억지텐션이없음.
진심으로 그사람을 존경하는것. 그럼 진심아닌 억지칭찬도 안하게됌.
질문도 진심으로 궁금한걸로.
내가 그사람을 좋아할것까지는 기대를 안하는것. 근데 차라리 그걸 인정하고 보면 존경할부분이 다 있다.
나의 진심이 묻어나는 그사람의 좋은점을 이야기하라.
상처 주지 않는 화법을 위해 얼마나 평소에 고심하셨는지 잘 느껴지는 영상이었습니다. 단어 선택 하나하나가 배려가 느껴져요. 조용하면서 매력적인 사람의 표본을 모셔온 것 같습니다 ㅎㅎ
어떤 책에서 봤는데 누군가를 만났을때 나 자신이 좋은 사람으로 느껴지게 하는 사람을 좋아한다고 해요 상대방으로 하여금 좋은사람으로 느껴지게끔 대하는것. 이게 답이 조금 되지 않을까 싶습니다!
카네기 인간관계론이네요 도움이 많이되더라구요
정말 공감이 많이 되는 내용이었습니다.
나에게 관계 전에 예측하려 하는 경향이 있다는 것, 평소에 시뮬레이션을 많이 한다는 점 도요. 그 근원에는 불안함때문이구나..
내가 관계를 좋게 하기 위해, 잘 보이기 위해 평소에 많이 애쓰고 있구나 라는 것을 느꼈어요.
대화의 몰입, 그러기 위해선 상대에 대해 진심으로 존경하는 마음과 궁금함이 있어야 한다는 것.
결국 나 말고 타인에게도 관심이 있어야 된다는 얘기 같아요.
재 시청을 하면서 숙지를 해야겠어요. 감사합니다.
조용히 호감 주시는 이두형 원장님~ 좋은 말씀 감사합니다 좋은 인터뷰 진행해주신 놀심님께도 감사합니다
지금 여기에 있는 나, 그리고 앞에 있는 사람에게 몰입하는 것, 그게 가장 중요한 것 같다는 생각을 다시금 되새기게 되었습니다
잘 보이겠다는 마음은 결국 인정, 애정을 바라는 욕심이 아닐까 싶은데 이 욕심을 내려놓고 바라는 바 없이 무리하지 않는 선에서 내가 상대에게 필요한 것을 주려 한다면 좋은 관계는 따라오는 것 같아요
내가 나를 충분히 사랑으로 채움으로써 그러한 마음을 낼 수 있는 것 같구요~
귀한 두분의 대화 다시 한 번 감사드리고 평안한 저녁 되시길 바랍니다🙏
너무나 제가 필요했던 위로되는 말씀 해주시고 올려 주셔서 진심으로 감사 합니다
순간 순간 몰입하는 관계. 자연스럽게..좋은 영상 감사합니다.
오늘 영상을 보고 많이 배우고 실천해야 겠다는 생각이 드네요~ 감사합니다🙏
몰입. 상대에 대한 진심. 정말 맞네요.
좋은 내용 감사합니다!
감사합니다❤❤❤
이두형 원장님 실질적인 팁 정말 감사합니다.
"지금은" 이라는 말이랑 상대방의 말에 몰입해라는 말이 정말 와닿아요. 좋은 말씀 진심으로 감사합니다. 꼭 제 인간관계에 적용해볼게요!
상처를 어루만지는 듯한 영상 감사합니다
몰입이 정말 중요한 것 같아요
좋은 말씀 감사합니다
놀심님 항상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다.
나라는 사람에 대해서 생각해보고 내가 바라는 나로 다가가게끔 안내해 주는 채널이라서 볼때마다 마음이 꽉 차는 느낌이예요^^
'지금은' ~keyword 획득!!
[관계 중심주의ㅡ한국]불안해 말고 상황 속에 예측하지 마.
내 할 말 생각말고(말 끊어진 30초 침묵도 좋다~) 대화 이어 운 띄우자!
좋은 영상이네요
어렸을때 부모님이 이혼한것이 너무 괴로워서 가만히있으면 버티질 못하겠다고 생각한적이 있습니다
그래서 학교에가서 친구들이 재미있을만한 이야기를 끊임없이 생각하고 또 웃기려고했죠
지금 생각해보면 그렇게 재미있는 이야기도 아니였는데 친구들이 다 재미있게 웃어주던 기억이 납니다
너무 좋은 말씀이네요. '지금은'
눈물 날뻔했어요. 딱 저라는 인간유형이라. 저도 사람을 만나기전 늘 무슨말을 해야되지 어떤반응을 해야되지 어색해서 안만나고싶은데 이런 생각이 많고 만나서도 마찬가지거든요. 그래서 만나고오면 오히려 피곤하고 또 곱씹고. 이상황에서 왜 그런말했지.. 이러면서. 강연보고 마음이 편안해지네요. 있는 그대로 내 모습을 사랑하고 그냥 보이도록.. 걱정하지말고 불안해하지말자 나 자신아ㅋ
최근들어서 가장 도움되는 영상이었어요 감사합니다
이두형 선생님 좋은 말씀 감사드립니다! 선생님의 모습 진심 매력적이십니다~
이런 종류의 영상을 자주 보는데 댓글을 남길 정도로 감명 깊었던 건 처음이네요 ㅎㅎ 좋은 컨텐츠 감사합니다.
이두형원장님 말씀으로 보듬어주는 느낌이어서 좋았어요, 늘 잘 보이고 싶어 말 잘하고 싶다라고 생각했었고 무슨 말을 해야 할까를 생각했었는데 진심으로 몰입해서 들어주는게 핵심이네요. 그동안 많이 듣던 공감, 경청 이라는 말이 몰입이라는 한 단어로 좀더 와닿는 이야기 였습니다. 너무 잘 들었고 내공이 넘치시네요~ 감사합니다!
잘 들었습니다 감사합니다^^
예측하는 것이 아니라 몰입하는 것
오늘도 좋은내용 컨텐츠 감사합니다
두분선생님 수고하셨구요
늘 놀심채널 응원할께요.
좋은 분들이 마라셔서 이야긴를 들으시니 넘 부럽네요
저는 지금 제인생에서 어떻게 이런일이 나에게 일어났을까 라는 생각이 들 정도의 고통스러운 시기를 보내고 있고, 이와중에 또 사람때문에도 힘든 고통을 느끼는 시기를 보내고 있습니다. 이 영상을 보면서 참 많은 공감을 느끼고 갑니다. 저도 이런 힘든 일을 겪으면서 끝은 있겠지 하며 버티고 있지만, 이런 일을 겪으니 힘든일을 겪는 사람들의 마음이 보이고 나중에는 진심으로 도와줄수있겠구나 라는 생각도 듭니다.
ptsd도 겪고 있지만, pst도 같이 겪게 되는것 같아요..
그리고 내가 이걸 버티고 이 힘든 시간이 끝이 난다면 내면적으로 더 많이 강해질수 있겠다라는 생각도 합니다. "지금은" 고통스럽고 힘들지만, 더 깊이가 깊고 매력적인 사람으로 변해져 있을 미래도 기대가 됩니다. 그때까지만 넘어지고 또 잘 버텨보자..
응원합니다!
평소 이두형 원장님의 강의 좋아하는데 놀심에 나왔다니 넘 반갑네요🙌🙌
문득 매력이 뭘까하고 궁금해져서 찾아봤는데 이 답변이 찐인거같네요 ~일이든 인간관계든 몰입하는 사람들이 멋져요 ~ 잘봤습니다~
지금은....많이 위로가 돼요 감사합니다
이두형 선생님 말씀도 너무 좋으시고 귀감이 되었고, 놀심님 컨텐츠 볼때마다 느끼는 건데 질문도 정말 예리하고 도움되는 것들로 잘 해주시는 것 같아요. 오늘도 너무너무 저에게 필요한 말 또 배우고 갑니다. 늘 감사해요😄
😊😊.
😊
감사해여
말씀이 심금을 울려요
쩔어요 💙💜💙💜❤❤👍
오 표준편차로 생각해보니 위로가 많이 되네요 !ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😌
PTG라는 단어가 정말 많은 생각을 하게 되는 내용같습니다. 좋은 영상 감사합니다.
이건 솔직히 말장난 아닌가요?
아주 멘탈이 건강한 사람에게나 볼수있는 아주 드문 케이스 같네요.
예측하지 말고 먼저 운을 떼라.
Ptg 외상후 성장
상대를 진심으로 존경한다.
‘지금은’ 이라는 말이 큰 위로가 됐어요
좋은 영상 감사합니당
20:05
세상에서 가장 좋은 아부는 그 사람을 진심으로 존경하는거다
그사람의 좋은 부분, 진심으로 궁금한면을 찾기,
싫어하는 사람에게도 몰입할 수 있는 부분이 있,
지금은
오늘의 한마디 지금은 내가 힘들지만 내일은 아닐수도있지!
도움되는 좋은영상에 늘~좋아요로 마음전합니다.
지금은…!
와 ㅠㅠ
본인은 뭔가 손해보는 인생같은 느낌인듯
근대 팔자려니 하고 또 그럼
엄마아빠죠 ㅠ
미리 준비한 말씀보다 오늘 이야기가 실제적으로 적용해볼 수 있는 좋은 팁입니다
한마디 한마디 쏙쏙 마음 속에 들어와서 화~악 퍼져나가 힘이 되는듯 합니다
관계가 힘들다고 늘생각해왔는데 반복해서 들어야겠어요
좋은 말씀 정말 감사드려요~^^
배워갑니다.
이런 강의를 공짜로 듣다니..
정말 이런 사람 되고 싶은데 진짜 어렵다 ;;;;;
⬆️
나는 완벽하지 않습니다. 내 노력으로써 극복할 수 있는 부분이 있다고 생각한다.
지금은.. 이 메시지가 와닿습니다. 좋은 영상 감사합니다!
모든 내용이 너무 좋은 것 같아요~~!!
간단하게 있어 보여야 하고 가식적이어야 함 절반은 사기꾼 기질과 감춰진 외형 모습 냉정한 사회 생활 ㅎㅎ
너무 잘생겼어요..ㅎ
지금은…!