٣ تمارين سريعة لازالة تعب وتجاعيد العين - الخبيرة نتالي | Face Fitness

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 05. 2019
  • ٣ تمارين سريعة لازالة تعب وتجاعيد العينين - الخبيرة نتالي | Face Fitness
    أقوى تمارين تجاعيد تحت العين .. تزيل تجاعيد حول العين و تقوي النظر وعضلات العين بشكل مذهل!!
    هذه التمارين سهلة وسريعة يمكن القيام بها حتى في المكتب أو في السيارة أو البيت
    إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
    تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
    تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
    ٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
    تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
    تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
    مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
    تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
    تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
    تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
    تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
    -----------------------------
    تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
    Nawa3em : Nawa3emCom/?...
    Ra2ed : ra2edcom/?re...
    Gheir : gheircom/?re...
    JustFoodTv : Justfoodtv/?...
    OLN : olntv/?ref=b...
    تابعونا أيضاً على على انستقرام
    @nawa3emcom
    @ra2edinstagram
    @oln.tv
    @gheir
    @justfoodtv
    وعلى تويتر أيضاً
    @Nawa3emcom
    @olntv
    @justfood_tv
    @Ra2edTweets
    @GheirTweets
    كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
    www.nawa3em.com
    www.ra2ed.com
    www.gheir.com
    justfood.nawa3em.com
    www.oln.tv
    لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
    #الخبيرة_الروسية_نتالي
    #تمارين_الوجه
    #شد_الوجه
    #ناتالي_شوماشينكو
    -------------------------------
  • Zábava

Komentáře • 729

  • @fatimakhaled7757
    @fatimakhaled7757 Před 5 lety +668

    تمارين لعلاج تقوس الأكتاف بليز بنات اعملوا لايك عشان تشوف

    • @SarahSarah-ds7md
      @SarahSarah-ds7md Před 5 lety +5

      czcams.com/video/9xHNItugFYk/video.html

    • @SarahSarah-ds7md
      @SarahSarah-ds7md Před 5 lety +5

      هذه تمارين رائعة لشد الاكتاف جربيها ماراح تندمي

    • @lozahilwa1331
      @lozahilwa1331 Před 4 lety +1

      تابعوا قناة اعتني بصحتك بها تمارين صحيه ممتازه ومختصره جدا ومفيده

    • @Na-ny2zh
      @Na-ny2zh Před 4 lety

      أختصررري كلامها كثير

    • @Marwa.Nossair
      @Marwa.Nossair Před 4 lety

      @@SarahSarah-ds7md شكراً ليكي ياساره تسلمي كتيرر

  • @Adjuda
    @Adjuda Před 5 lety +138

    المرجو الإختصار و التركيز على التمارين دون تطويل لأن الإنسان يتوه من ورا كترة الكلام

    • @somayasadiki4695
      @somayasadiki4695 Před 5 lety +7

      وهذا مشكل لازم اكون عندك نفس .زيادة على ذلك الاخت عامل مجهود لتتكلم بالعربي

    • @sorrows2219
      @sorrows2219 Před 5 lety +1

      هههههعع

    • @hajarlatifa9610
      @hajarlatifa9610 Před rokem

      صحيح

    • @gehadsameh9257
      @gehadsameh9257 Před 5 měsíci +1

      لا انا ما بتفق معك عشان اسلوب هدئوها هذا بيهيأ الانسان ليسترخي اكتر و يعمل الخطوات بهدوء ثانيا بتقولك فوائد او اسباب الي بتسوية اذا كتير مضايقة ممكن تسرعي الفديو

  • @danomjebri6508
    @danomjebri6508 Před 5 lety +533

    لو سمحت تمارين لخطوط الجبين والخط بين الحاجبين هذه الخطوط عنيدة ولايك حتى نحصل ع فيديو بسرعة

  • @ENGMA-wq5si
    @ENGMA-wq5si Před 4 lety +20

    بدنا تمارين لتصغير الانف حجولي لايك لتشوف التعليق

  • @frawelati
    @frawelati Před 5 lety +433

    التمرين ابتدء ف الوقت 3:13

  • @tonyandlucy1482
    @tonyandlucy1482 Před 5 lety +25

    شكرااا كتيرر نتالي لان ساعدتينه بهذه التمارين لان كتير نسهر وتتعب العين ولهذا ستفدت كتير منك 😍😍😍

  • @carton4779
    @carton4779 Před 5 lety +66

    نبغى تمارين للعيون الغائرة 😢

  • @dr.hudaabdullah3300
    @dr.hudaabdullah3300 Před 5 lety +25

    شكرا لك من كل قلبي لتمارينك الرائعة...😘😘😘

  • @ouizasimohammed4057
    @ouizasimohammed4057 Před 4 lety +7

    Merci pour tous vos conseils surtout pour les rides et tout ce qui concerne le visage

  • @doaaginana7327
    @doaaginana7327 Před 5 lety +14

    كل تمارينك حلوه بتجيب نتيجه فوريه. شكرا ليكى

  • @saraMsp-dj1eh
    @saraMsp-dj1eh Před 4 lety +4

    الف شكر انسانة راقية 🥀

  • @wassanalazawiy5025
    @wassanalazawiy5025 Před 4 lety +4

    أحسنت النشر وجزاك الله خير الجزاء ٠Thanks

  • @ezzatsayed5076
    @ezzatsayed5076 Před 4 lety +1

    ربنا يبارك فى عمرك شكرا ليكى على هذا المجهود

  • @ialunalasol1828
    @ialunalasol1828 Před 5 lety +3

    شكرا جزيلا يا ست نتالي انتي تساعدينا كثير في كل مره اتمنى ان تستمري😄✊te amo ❤

  • @user-dg9tf2dg1l
    @user-dg9tf2dg1l Před 4 lety +2

    اشكرك نتالي استفت كتير من التمارين

  • @amalbarakat1835
    @amalbarakat1835 Před 5 lety +4

    شكرا حبيبتي 😘😘

  • @user-id7ov8hp8m
    @user-id7ov8hp8m Před 5 lety +3

    شكرا يا احلى نتالي تمارينك روووعه نتائجها

  • @lamyaayuneis6141
    @lamyaayuneis6141 Před 5 lety +2

    🥰 مشتاقين لناتالي المبدعه اكيد انت مبدعه شكرا لكي

  • @najianaser6968
    @najianaser6968 Před 5 měsíci +4

    نتابع فيكي في2024تمارينك رائعة❤

  • @ALBarshaloni
    @ALBarshaloni Před 4 lety +12

    اخيرا شفت اجنبية تحكي عربي بطريقة سليمة ... هذا يعني ان لغتنا العربية مهمة مش بس الانجليزي

  • @bbashir2258
    @bbashir2258 Před 5 lety +3

    شكرا سيدتي.

  • @user-bp9ue9kb2m
    @user-bp9ue9kb2m Před 4 lety +3

    شكرا نتالى اول مرة بشوفك حبيت موضوعاتك وانا حابه اعالج تجاعيد حول العين

  • @nahedmohamed3597
    @nahedmohamed3597 Před 5 lety +1

    مرسي علي فيديوهاتك هادفه وشيك وجميله

  • @user-nb2zg5zx8b
    @user-nb2zg5zx8b Před 5 lety +5

    شكرا جزيلا على مجهووودك انتي روووعه 😘😘

  • @user-xv8oe4uc1p
    @user-xv8oe4uc1p Před 5 lety +1

    شكرا نتالي تمارينك رائعه جدااا

  • @ibtlsamj186
    @ibtlsamj186 Před 5 lety +3

    مرسي كتير حبيبتي

  • @zenabkrdi8250
    @zenabkrdi8250 Před 2 lety +1

    ما شا الله انتي رائعة بالأداء والشرح

  • @Sara_healthy_food
    @Sara_healthy_food Před 4 lety +2

    شكراً الك my live اختي العزيزه انا كثير استفاديت منك 🙋‍♀️💕🌷🌷🌷

  • @user-zd2fd1se4v
    @user-zd2fd1se4v Před 5 lety

    هذا أحلى تمرين ارتحت بعد ماعملتوا

  • @user-dz2fq5zu8v
    @user-dz2fq5zu8v Před 5 lety +2

    اشكرك كثير نتالي 💖

  • @user-li3zi2lv2e
    @user-li3zi2lv2e Před 4 lety +2

    روعه ماشاءالله تبارك الله تسلمي نتالي 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @kawtharmohameh112
    @kawtharmohameh112 Před 5 lety +6

    رووعة رووعة . انا متابعتك من مصر نتالى حبيبتى . وبطبق تمريناتك وخاصة الخاص بالمعلقة جاب معايا نتيجة هايلة . بشكرك يا جميلة

    • @user-zf5ot4xv2c
      @user-zf5ot4xv2c Před 5 lety

      حبيبتى انا من مصر بلدياتك هل فعلا جابت معاكى نتيجة

  • @saharalshazle7301
    @saharalshazle7301 Před 3 lety

    بجد بجد بحبك موت وبشكرك انا بتابع وبعمل معاكى كل تمرين انتى حد جميل تسلمى

  • @zahiagh7598
    @zahiagh7598 Před rokem

    شكرا لك على شرحك بالتفصيل وبايضاح انا انتظرك دائما.

  • @fatiielkhalifa2811
    @fatiielkhalifa2811 Před 3 lety

    هادي وجميله ورقيقه. شكرا

  • @flounabany3886
    @flounabany3886 Před 5 lety +2

    شكرا

  • @mnms8616
    @mnms8616 Před 5 lety +2

    شكرا لك ❤

  • @saassaas5504
    @saassaas5504 Před 4 lety +4

    تسلم ايدك نتالي احبك انتي محبوبه شكرا الك على هذه المعلومات المفيده نحبج

  • @jamalukwaakthar
    @jamalukwaakthar Před rokem

    شكرا علي التمارين الرائعة

  • @saidasaida-wd1qz
    @saidasaida-wd1qz Před 5 lety

    شكرا كثير إليك

  • @hayatehab9488
    @hayatehab9488 Před 3 lety

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @user-ig2nv1gw7q
    @user-ig2nv1gw7q Před 5 lety +1

    ياريت تعطينا تمارين لتقوية مادة الميلانين في الشعر

  • @marwakhadija4
    @marwakhadija4 Před 5 lety

    شكرا كثير

  • @raghadabdullah9638
    @raghadabdullah9638 Před 7 měsíci

    شكرا نتالي كثير استفدت من التمارين ❤

  • @jamilaotmani4636
    @jamilaotmani4636 Před 4 lety

    شكرا لنصاءحك دكتورة

  • @mehdiabass4935
    @mehdiabass4935 Před 4 lety +10

    الصراحه روعه اسبوع مسوي التمارين راحت الحبوب وجهي طلع واو انبهرت انصحكم تتشغلوو بجد واو صرت لما اكون فاضي كل مره اسوي 💕😊😌

  • @khawlahqudsi8376
    @khawlahqudsi8376 Před 5 lety

    ما شاءالله تمارين كتير هادءه

  • @sherryidibo2304
    @sherryidibo2304 Před 5 lety +188

    ممكن تمارين لتجويف العين ...بدل من استخدام filler تحت العين. شكرا نتالي

  • @user-wd6ih3se9t
    @user-wd6ih3se9t Před 3 lety

    شكرا جزيلا

  • @c-aptneayub6174
    @c-aptneayub6174 Před 4 lety +4

    تباركالله عليك اختي الكريمة تحية من المغرب مرحبا بك في المغرب

  • @areejalghamdi9447
    @areejalghamdi9447 Před 19 dny

    مرررره تمارينها مفيده

  • @sousoumilia4485
    @sousoumilia4485 Před 2 lety

    نصايح فبالله يعافيك ان شاء الله اداوم عليها لاني حسيت بالراحة و انا اقلدك واتبع معك التمارين .

  • @user-vv5ei9xn5w
    @user-vv5ei9xn5w Před 3 lety

    أنتي رائعة .. ميرسي ⚘🌿

  • @user-og7jn9qr1r
    @user-og7jn9qr1r Před 5 lety +3

    ما شاء الله كل ذَا وعمرها ٤٣ باين الأهتمام ☹️😭❤️❤️❤️❤️

  • @princessnana157
    @princessnana157 Před 5 lety

    شكراً جزيلاً لك آنسة نتالي

  • @mimibi8593
    @mimibi8593 Před 4 lety +3

    انا سويت تمارين العين والله روعة

  • @adamsgames3863
    @adamsgames3863 Před 4 lety

    كتير شخصيتك حلوة وكتير professional

  • @masterahalshahrani4774

    شكرا لك

  • @user-wz3fb3bw8q
    @user-wz3fb3bw8q Před 5 lety +11

    شكرا ناتالي تمارين مفيده 🌺♥️♥️🌹

    • @user-ge5wp7yj8e
      @user-ge5wp7yj8e Před 3 lety

      عفيه جربتي تمارين راحوا الخطوط

  • @mohamadhama4766
    @mohamadhama4766 Před 5 lety +105

    شكرا نتالي شرحك مريح جدا ارجو منك تمارين للجفون العلويه لان عنا بالعيله هبوط جفون بالوراسه وانا خايفه كتير من هالموضوع وشكرا الك

    • @user-eb7bt2sh9z
      @user-eb7bt2sh9z Před 3 lety +3

      لقيتى حل لو سمحتى لان عندى نفس الشيئ

    • @ZZZZZZZZZZZZ-in9pq
      @ZZZZZZZZZZZZ-in9pq Před 3 lety +6

      @@user-eb7bt2sh9z
      بياض البيض لترهل الجفون روعه
      حطي واول ماينشف بتغسلي بس بهدوﺀ لان هاالمنطقه حساسه ونتبهي لاتتامي بالمكياج وقت تمسحي بهدوﺀ.. في قناة ملك بيوتي وصفاتا روعه للبشره كلا بشكل عام بتقدري تشوفي وصفات كويسه

    • @ghadamomdouh5440
      @ghadamomdouh5440 Před 3 lety +7

      @@user-eb7bt2sh9z حلها سريع جدا غمضي عينك بحيث الجفن العلوي ينزل يضغط علي الجفن السفلي كأن عينك مقفوله خالص تفضلي علي الوضع ده ١٠ ثواني و تفتحي عينك ٥ ثواني و تكرري الموضوع ده خمس مرات هتلاقي تحسن في ثواني إن شاء الله

    • @sozalzobui3950
      @sozalzobui3950 Před 3 lety +2

      ة$لايك

    • @user-xj1ww1it3j
      @user-xj1ww1it3j Před 7 měsíci

      ​@@ZZZZZZZZZZZZ-in9pq‏‪11:44‬‏ خ

  • @dinasaid5018
    @dinasaid5018 Před 4 lety

    شكرا كتير حبوبة

  • @gmilemalak2711
    @gmilemalak2711 Před 5 lety +3

    شكراا لكيي كثير
    بدي تمارين لشد بطن من فضلك

  • @nortonidv1845
    @nortonidv1845 Před rokem +1

    شكرا لك نتالي التمارين عم اطبقها وانشالله اشوف الفرق للاحسن ❤

  • @user-gi5ls3mg2g
    @user-gi5ls3mg2g Před 4 lety

    شكرا لك دكتورة

  • @sameeraabunamous2881
    @sameeraabunamous2881 Před 2 lety

    شكرا لك، بدنا تمارين للخطوط حول الفم

  • @marlenylopezencalada5501
    @marlenylopezencalada5501 Před 4 lety +5

    Seria genial traducción en español; te amo Nataly desde Perú 🇵🇪

  • @ekramalfadni3431
    @ekramalfadni3431 Před 5 lety +10

    بلييييز تمرين لحفره تحت العين اى العين الغائرة

  • @nour-rg5gd
    @nour-rg5gd Před 4 lety +3

    ارجوكي نتالي تمارين لتجاعيد الابتسامة...اقصد تجاعيد حول الفم وخطوط العودية من الأنف للفم

  • @najiatmara2600
    @najiatmara2600 Před 7 měsíci

    شكراً

  • @sisihadjri2182
    @sisihadjri2182 Před 5 lety

    جميله جدا وجهك ملائكي ماشاءالله

  • @afifaarmanious405
    @afifaarmanious405 Před 3 lety

    شكرا جزيلا رائعه

  • @amoonaqawariq1894
    @amoonaqawariq1894 Před rokem +1

    تمارين للخطوط تحت العين لو سمحتي شكرا الك

  • @zs2067
    @zs2067 Před 5 lety +1

    Chokran

  • @leomessi3048
    @leomessi3048 Před 5 lety +5

    شكرا نتالي انا اتابع تمارينك روعة ومفيدة واعطتني نتاىج مبهرة استمري

    • @ranah4455
      @ranah4455 Před 5 lety

      حبيبتي شو عنوان الفيديو يلي طبقت تمارينهLeo messi

    • @leomessi3048
      @leomessi3048 Před 5 lety +1

      @@ranah4455 كل تمارين روعة تمرين ذقن المزدوج وشد الوجه في يوم واحد وتمرين للهلات السوداء المهم الاستمرار للحصول على نتاءج مبهرة

  • @afifaarmanious405
    @afifaarmanious405 Před 3 lety

    رائعه جدا وربنا يباركك

  • @minabeloud8675
    @minabeloud8675 Před 5 lety

    شكرا بزاف

  • @kochaermohamed5700
    @kochaermohamed5700 Před 4 lety +31

    ميرسي ناتالى ممكن تمارين خطوط حول الفم

  • @delelmasriy9785
    @delelmasriy9785 Před 3 lety

    شكرا لك ناتالي

  • @user-qq1gf8ci7b
    @user-qq1gf8ci7b Před rokem

    شكرا الك

  • @user-ew4js2fo7f
    @user-ew4js2fo7f Před 5 lety

    نتالي ميرسي 📛📛📛📛📛📛📛📛🍒🍒🍒🍒🍒👍☘☘☘☘☘☘🍎🍎🍎🍇🍁🍎🍀🍀🍀🍀🍀🍀📛📛📛📛📛📛👌👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤😃😃😃😃😃😃📛📛📛📛📛📛🍒🍒🍒🍒🍒👍🍀🍀🍀🍀🍀🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲⚘⚘⚘⚘⚘⚘✔✔✔✔🌲🌲📛📛📛📛📛📛

  • @milkycoco5372
    @milkycoco5372 Před 5 lety +1

    ما شالله عليها بشرتها جميله

  • @zouhazeh4017
    @zouhazeh4017 Před 3 lety

    شكرا نتالي!

  • @Organizationandhousekeeping

    سلام عليكم أحسنت يا أخت

  • @user-bp4xq9cj4l
    @user-bp4xq9cj4l Před 5 lety +20

    شكرا لكي نتالي على التمارين ممكن تمرين للخط بين الحاجبين وخطوط الجبهة لو سمحتي 🌷🌷🌷

  • @hibamohammef9822
    @hibamohammef9822 Před 5 lety +1

    حلوو شكرا 🌹😘

  • @google7976
    @google7976 Před 5 lety +22

    اعملو تمارين العين بكل هدوء.. والا يتسبب في قطع عصب البصر . والضرر بشبكية العين . فعصب العين رقيق جدا . احذروا بنات

    • @nnmm1086
      @nnmm1086 Před 4 lety

      لا تعملون تمارين للعين
      الصحة لا تعوض بثمن

    • @mimibi8593
      @mimibi8593 Před 4 lety +2

      انا عملت التمارين والله روعة عيوني اصبحت مسحوبة ومرفوعة كعيون القطط والله تمارينات الروسية نتالي رواعة

  • @user-wz8rw4mu5i
    @user-wz8rw4mu5i Před 3 lety +10

    نتالي حبيبي ياريت تعملي فيديو للجفون المنتفخة...كيف نعملا تمارين نخفف من تهدل الجفون...؟؟

    • @noureddinenmahfoud5859
      @noureddinenmahfoud5859 Před 2 měsíci

      جواب من فضلك حول حبة الجفن الاعلى الله يطيل عمرك

  • @nourali2831
    @nourali2831 Před 5 lety +2

    شكرا نتالي

  • @user-di7se3mq9v
    @user-di7se3mq9v Před 5 lety +39

    انا بحاجه لتمارين تخلصني من آثار الحبوب بليز يا قلبي كتير ضروري انك تساعديني يا أموره

    • @daliasy4222
      @daliasy4222 Před 4 lety

      الصيدلانيه نيهان ممكن تقولي كيف عملتي تمرين وأي طريقه

  • @user-bt6bj3yr4q
    @user-bt6bj3yr4q Před 2 lety

    انت شخص رائع

  • @kenitrakenitra2679
    @kenitrakenitra2679 Před 2 lety

    Merci beaucoup.

  • @naimaquenjel9686
    @naimaquenjel9686 Před 5 lety +19

    بليز نريد تمارين للوجه سريعة للصباح

  • @soufanasabra2783
    @soufanasabra2783 Před 12 hodinami

    The best doctor for face fitness❤❤❤❤❤

  • @majabd4805
    @majabd4805 Před 5 lety +34

    شكرا انا متابعه ومستفاده كثير انا عندي انتفاخ تحت العنين وممكن مساج للجفون العلويه وشدهم وشكرا

    • @amarsofmanel6195
      @amarsofmanel6195 Před 5 lety +5

      لازم تنقسي من ملح في الاكل لانو يدير النفخ

  • @HDiraq.
    @HDiraq. Před rokem

    شكرا لكي انا عندي تجاعيد في عيني وقمت لذالك جيد جيدا

  • @user-kr4lj7eq8v
    @user-kr4lj7eq8v Před rokem

    عسولة❤❤❤❤❤

  • @monazaki6997
    @monazaki6997 Před 2 lety

    انتي عسل اسلوبك جميييييل

  • @samrahadji2538
    @samrahadji2538 Před 5 lety

    شكرا نتالي.

  • @khadijamaaka6855
    @khadijamaaka6855 Před 4 lety

    شكرا سيدة نتالي

  • @wafasalim2336
    @wafasalim2336 Před 5 lety +6

    جميل لباسك المحتشم شكرًا إليك ع كل ماتقدمينه 💕