هذا ما يحدث للجسم عند الامتناع عن الأكل لمدة 48 ساعة .. سبحان الله
Vložit
- čas přidán 28. 11. 2020
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
سلام عليكم هل الخضروات مثل الكرفس والنعناع وباقي الخضروات تؤثر على الكيتو
تسلم دكتور احمد سمارة أم علي من العراق
لسا كيتو وخرا في راسكك
اخواتي لحدا يرد عليه هاد عبخلي العالم تمتنع عن الأكل في حدا ما بياكل فواكة شقدك دكتور حمار
شو الواحد ياكل لكن مثلا
الرجاء أن تدعوا لصديقي وزوجه أن يرزقهم الذرية الصالحة...ولكل المسلمين و المسلمات...بارك الله فيكم.
ادعو لي بالذريه الصالحه وبتؤام اختكم المحتاجه
اللهم آمين ويقر عينك بالذرية الصالحة يا كريم
ربي يرزقك الذريه الصالحه
عسالله يرزقككك ي اختي بذريه صالحه
الله يرزقج الذريه الصالحه
ربنا يرزقك الذرية الصالحة والهناء والستر اللهم آمين
عن جد عن تجربة كنت مصاب بكورونا وفاقده حاسة الشم لمدة شهر وعملت صيام الماء ٤ أيام وفي اليوم الثاني رجعت حاسة الشم وربي على ما أقول شهيد
منطق
؛ يا عيني اللي فقد حاسة الشم يعني الزنك عندك ناقص انتبهي danke
@@saharmahjoub7174
كلامك صحيح ومنطقي وعقلاني
جدعه
انا مثلك +1 نفس الشي والله
الحمدلله صارلي اسبوعين ملتزمه بالصيام والله جسمي وجهي صار حلو كتير حسيت براحة جسمي جزاك الله خيرا دكتور على شرحك مبسط وفوق الممتاز الله يحفظك من كل سوء وشر يارب
انا جربت ريجيم ٤٨ ساعة كان مذهل في شهر نزلت ١٠ كغ وأصبح جسمي نحيل وجميل وزادت الثقة في نفسي
ممكن من فضلك تحط لنا شو هو الريجيم اللي اتيعت؟
كم مرة عملت هذه الصيام بالشهر
يا اختي الكريمة بالله عليكي تردي شلون طبقتي هل نظام وكم سعر حراري
اختي ممكن تشرحين لينا كيف صمتي
كم مرة تم تجريبة في الشهر
اخيرا لقيت فيديو مفصل عن صيام ال٤٨ ساعه بجد حضرتك جاوبت علي كل اللي كان بيدور في بالي جزاك الله خيرا
مافهمت فهمني رحمالله والديك
ممكن تفهميني ...انا دخت
هل نصيم 48 ساعة متواصلة بدون اكل او لا
حضرتك بتصومي ٤٨ ساعه بدون اكل بس طبعا مش بتعمليها فجاة لازم جسمك يكون متعود علي الصيام اصلا يعني تاخديها التدريج .... بتصومي عن الاكل كله مسموح طبعا بالمشروبات زي القهوة الشاي واليانسون ومسموح تاخدي مرق دجاج او لحم او قهوة الزبدة
اللهم كما غسلت الارض بالمطر أغسل ذنوبنا وطهر قلوبنا .
اللهم أغسل أحزاننا وهمومنا وأشفي مرضانا وأرفع عنا هذا الوباء 🤲
الله يسعدك يا دكتور ياريتك عنا في فلسطين
آمين
آمين 🙏
@@samarasketolife دكتور الله يعطيك العافية الله يرضى عليك دنياء واخرة ممكن تحكي لنا عن مرض الوهن العضلي وهل صيام يساعد عل الشفاء منه بفضل الله لان صديقتي مريضة بهءا المرض اتعبها ودمر شبابها ارجوك وبترجاك ساعد الناس التي اصيبت بمرض المناعة والله صعبة ومتعبة وفيها معانات كثيرة 😔😔
أمين يارب العالمين
افضل الصيام الاسلامي
افضل رياضة الصلاة
افضل حماية من الامراض الصدقة والدعاء
+الكتو 😅
جزاك الله خير عندك الحق
غباء ورب الكعبة
الصيام الاسلامي يجفف الجسم
لم يقدم الله لك ضمانات انه صيام طبي استشفائي
فهذا نوع من الرغبه في السيطره على كل شيء
وكل ماقلته اداعائات دينيه مثلها مثل اي ادعاء اعتباطي لاي دين اخر باختصار هراء فارغ
@@movingland
رأسك مليء بالهراء والهذيان والحماقات
الدراسات الحديثة أكدت ووثقت أن صيام إسلامي جاف
كل ساعة أو يوم جاف تعادل 3 أضعاف الصيام مع ماء
لذلك اغرب عن العلم أيها الأحمق السخيف المتخلف
تسلم يادكتور .. مجهود اكثر من رائع .. ربنا يبارك في معلوماتك وعلمك ❤️
الله يسعدك وجزاك الجنه يارب انا مريضة سكر وضغط وبديت صيام متقطع يارب يشفيني ويشفي كل مريض🇸🇦🇸🇦🇸🇦
انا صمت 35 يوما متتالية....
عادي جدا...
انا اتبع حمية الكارنيفور من اكثر من 12سنة...
لا اتناول الا المنتةجات الحيوانية فقط...
صحتي عال العال...!
شكرًا على المعلومات التفصيلية
جزاك الله خيرا يا دكتور عن كل توضيحات الى بتفيدينا ،شكرا جزيلا لك من مغربيه مقيمه في إيطاليا
كلام رائع ومفيد جزاك الله خير الجزاء وزادكم تقدما ومكانة علمية وعملية ,🤲🎓
شكرا دكتور على الشرح المفصل جازاك الله عنا كل خير
اللهم انك سميع الدعاء .. أسأل الله لك التوفيق والحكمة والصحة الدائمة
مواضيعك مهمة جداً.. 👍👍👍
جزاك الله على هذا المجهود يادكتور
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك وزادك من فضله ونفع بك
الله يبارك فيك يا دكتور.
مها من السعودية طولي ١٦٠سم ووزني ١١٨كيلو وعندي ضغط الدم المرتفع وعمري ٥٠سنة الله يرضا عليك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله. ❤❤❤
ولله نفسي انا كان وزني 118 بخلال 6 شهور صار وزني 76 طبعا صيام متقطع تدريجي مثلا 12 ساعه بعدها بكم سبوع 16 بعدها 20 لين تعودة ماقدرة انزل وزني إلى بطريقه ذي الله يوفق الجميع اتمنى تستمري ولله يشافيك يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب + كان عندي ضغط وراح حمدلله حتى العلاج ماصرت أستخدمه
لازم اراده عشان صحتك ❤️❤️❤️❤️
@@hack-0000الان كيف الوضع
@@rushdiabduallah
حمدالله الأن 60kg
ومستمر لل53 ان شاء لله
مشكور دكتور ويعطيك العاافيه .
الله يبارك فيك ويزيدك علم
هل أجد من يصلي على النبي اليوم صل الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة وازكى السلام
@@oumtaha1273 عليه افضل الصلاة والسلام 💗💗💗
الهم صلي على محمد وال محمد
@@user-gb3ov8xi3v عليهم افضل الصلاة والسلام 💞💞💞
اللهم صل على محمد وال محمد
يعطيك الصحة والعافية
شكرا كتير الك يا دكتور على معلوماتك القيمة جزاك الله كل خير
الله يعطيك الصحه والعافيه ويصلح لك النيه والذريه ياحي ياقيوم
مشكور دكتورنا على مجهوداتك معانا بالتوفيق
عفوا عفوا
د احمد سماره دوماً متألق في دقة معلوماتك بارك الله فيك
تحياتي
يعطيك الف عافيه يادكتور
جزاك الله خيرا دكتور سماره
تحية من مصر 🇪🇬 ❤️ انت جيدا جدا، الله يسعدك ويحفظك ❤️
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم🌹
الله يعطيك الف عافية دكتور
جزاكم الله خيرا
جد جربته واليوم الثالث فعلا اشي خرافي شعور ممتاز جدااااااا ونزلت ب ٣ ايام كيلو ونص ع الميزان..راح استمر في كل اسبوع ان شاءالله
خسيت من بطن ؟؟
وضحي لي اختي هل تصومي 48 ساعه بدون افطار وايش تأكلي لو سمحت بالله
كيف شلون فدوه
يعني نعمل في كل اسبوع صيام ٤٨ سااعه
شكرا يا دكتور قناتك مره مفيده و هي من اسباب اني صرت اعشق الكيتو 💜
حلقه جميله جدا ومفيده جدا
شكرا يا دكتور 🌹🌷🌹
عفوا عفوا
تسلم أيديك دكتور على توضيحاتك
أهلا
جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
شكرا دكتور ماشاء الله حلقه رائعه ذكرتني بالجلسات مع حضرتك ربنا يبارك في علمك وجهودك يارب والله ما بتبخل بعلمك على العام وكأنها جلسات خاصه وأشهد الله على ذلك👍🏻👍🏻👍🏻🌺🌹🌺
تحياتي تغريد كل الشكر 🌸
@@samarasketolife تحياتي لحضرتك
ماشاء الله متتبعة من الجزائر انت من افضل المرشدين بارك الله فيك ونفع بك امة لا اله الا الله
انا بشكرك و ساطبق هذه الطريقة ان شاء الله ربنا ابارك فيك
ب ميزان حسناتك يارب 🤲 ❤️
سلام يا دكتور احمد انا ماشيه على هذا النظام ولكن بي دون لحم أنا بشكرك من كل قلبي لأنك انت من ساعدني الرجيم الصحي ونزلت في الوزن والتعديل السكر عندي تحياتي لك😘😘😘من قلبي وهل اقدر اواصل من دون لحم أنا بثق فيك يادكتور احمد💜💛💚❤
ربنا يجزيك خير ويبارك فيك يا احسن دكتور
شكرا للمعلومات
حكيك صحيح ١٠٠٪ عن تجربه جربتو وكلو حصل معي❤️
شكرا أخ سمارة على نصائحك نصيحة من فضلك أيهما أفضل صيام 48 ساعة ام 72 ساعة وشكرا
اهلا ومنورنا ونسأل الله ان يجزيك خير عنا وعن المسلمين أجمعين 💐💐💐🇸🇦💐
شكرا لمجهودك
اللايك قبل المشاهده
والله احلا كيتو ❤واحلا نعمة
جزاك الله خيرا
الله يعطيك العافيه
انا جربت صيام يوم كامل اموري كويسه بس بس اليوم الثاني احس شوي باجهاد واطراف رجلي بارده شكرا دكتور
ما شاء الله
👍🌟🌟🌟🌟🌟
معلومات قيمة جدا
تبارك الرحمن
انا صار اسبوع بالكيتو يصلح الصيام
الله لا يحرمنا منك حفظك الله تعالى
سلام دكتور شكرا على كل معلوماتك اختك من المغرب
عفوا عفوا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
فيما ذكر عن الشيخ الألباني رحمه أنه واصل اربعين يوم يشرب الماء فقط لاجل قرحة المعدة ورتاح
الله يحفظك يا دكتور
اهلا وسهلا فيك يا دكتوى الله يعطيك الصحة والعافيه يارب انا الحمد الله بفضلك بطلت سكر وخبز وبصوم اثنين وخميس وصحتي صارت تمام وكلي نشاط وحيوية
الفضل. لله وحده لاشريك له سبحانه
لاتساوي الدكتور الضعيف العاجز عن عمل شي لنفسه فكيف لغيره
قل بفضل الله وحده لا شريك ثم الطبيب ساعدك
والله وحده لاشريك له يمنح الصحه والعافيه وكل ميتممى الانسان. فالحمدلله رب العالمين
شكرا دكتور نريد معرفة ماهي الأطعمة التي يجب تناولها بعد الصيام
ان شاء الله
شكرا دكتور
صباح الخير من باريس انا جديدة في القناة، كتير مشكور على المواضع المفيده.
هلا د سماره يا امر انا عملت صيام الكيتو نزل قياسي من Lالي Mوهلق Sوصرت حاسه انو جسمي هيك افضل حتى Mماعجبني وضليت أصوم نفس الطريقه اللي فهمتها منك والله ما كنت احس بالجوع ولا التعب ما برضى اركب السياره عم امشي باليوم 4كيلو واحسن انتعاش وخفه ونشاط دعيت من البي قلت يارب يعطيك الصحه والعلم المستنير انت نور على نور احنا بنحبك من ألمانيا سلام وتحيه الك ولاسرتك. والله استفدت وخليت رفقاتي وكل معارفي يعملو متلي وقالوا لي انا شطوره رديت لا اللي يستحق الشكر د سماره وشيرت وعملت لايك وانت ضيفنا المفضل يدخل بيتنا وقلوبنا بدون إذن الله يسعدك يا د sie sind GROSSARTIG D VDank bye🙏🌹😍😘
مرحبه
كيف اتخلصت من فلو الكيتو والغثيان
كم نعمل صيام ٤٨ في الشهر
مشكور جزاك الله خيرا
شكرا دكتووووووور ان شاءالله معك
شرح واضح وافكار مرتبة وسهلة الفهم للجميع
شكرا لك متابعتك من فرنسا
السلام عليكم... ساصوم باذن واحد احد.... بالتوفيق للجميع
ممتاز
احسنت يادكتور ، اكبر تحية من الجزائر..
تحياتي
شحال نقصتي
بارك الله فيك
شكرا
دكتور الله يحفظك هل الصيام يقوي العضام ويساعد على تقوية العضلات ويساعد على تقوية الشعر جاوبني الله يحفظك
الحمد الله من السبت صايمة لي المغرب اليوم باذان الله
الله يتقبل
الله يجزيك بالخير
ألف شكر
الحمدلله صمت ٤٨ ساعه وحاسي نفسي مرتاح والحمد لله مشكور يا دكتور ربنا يوفقك 😍
دكتور سوي لن حلقه كيف نحسب ٧٥ دهون طبيعه بل يوم وكيف نقسمه
انت الأفضل.احسنت
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
السلام عليكم
انا عاملة صيام الماي اليوم السادس مرتاحة كتير الحمدالله و مابفكر بأكل نهائيا
صار عندي راحة نفسية كبيرة وحاسة بكل نعم الله علي ومتنا الله كتير الحمدالله 🌹
لو تفضلت ماذا تقصدين بصيام الماء؟ أرجو التوضيح وبارك الله فيك
@@user-yq4wi1kn9o صيام بدون اكل ففط شرب الماء وهذا الرجيم خطير
الله يعطيك العافية وجعلها في مزان حسناتك انا اختك من الجزائر عندي اكياس دموية على المبيض والتهاب في الرحم هل ينفع معي الصام 48 ساعة ؟ وشكرا
مشكووور كثير دكتور
شكرا لك دكتور
دكتور من فضلك مادا نشرب في صيام ٤٨ ساعة ربنا يجازيك كل خير
شكرًا جزيلا على المعلومات القيمة الرجاء التفضل بالاجابة عن سؤالي هل يمكنني شرب القهوة مع الزبدة اثناء الصيام
كملت الفيديو للأخير الله يرضي عنك و جزاك الله خيرا استفدت كثيييير َمن كل فيديوهاتك
تحياتي
ممكن تشترك بقناتي 💜💗
جزاك الله خيرا ياعبقري
تحياتي
عندما توقفت عن تناول الطعام لمدة اسبوع ( فقط مياه ) وزني زاد علي الرغم اني متبع نظام الكيتو
إزاي أقدر أصوم في هذا البرد القارس ؟ أشعر ببرودة في الأطراف .. إزاي اتغلب على هذا الشعور في الشتاء ؟
الاكل يزيد البرد لان الدم يتجمع في المعده ويترك الجسم
زوجك فين
البرودة من نقص الحديد أو الغدة
ما احلاك يا احلى د. احمد
يلا نبلش معك بكرا صيام 48 انا اول مره بجرب 48 بالعدي 16 ساعه ومره بالاسبوع 24 ساعه . لازم نتطرو بالصيام مشان الصحه
الله يجازيك بكل خير داءما معلومات جديدة ومهمة داءما متالق
لو سمحت دكتور أنا صارلي اسبوع من دخلت الكيتو امتا لازم ابلش رياضة مع إني فعلا اتخلصت من الشعور بالجوع و بلشت اقدر أظل أطول وقت ممكن بلا اكل يعني الصيام
دكتور احمد ظروريه اذهب طبيبة تغذي ومتابعه صيام متقطع معاك
شكرا دكتور راح اجربه 👏🏼 72 ساعة باذن لله
شكرا لك