My Weight Loss Story|Post pregnancy|Simply Home by Geetz
Vložit
- čas přidán 8. 02. 2022
- My Weight Loss & Body Shaming Story:
• My weight loss story|b...
My Workout Gears:
Sports Bra: www.noon.com/en-ae/stronger-f...
Fitness Watch: www.noon.com/en-ae/versa-2-nf...
Yoga Mat: www.noon.com/en-ae/yoga-mat-b...
How to start your weight loss journey Playlist:
• A Complete Series to s...
=======================================
======================
𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐂𝐓 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐌𝐄:
INSTAGRAM :
@simplyhomebygeetz
Link : simplyhomebygee...
@Gfit.geetz
Link : gfit.geetz?utm_...
FACEBOOK : / simplyhomebygeetz
EMAIL ID (FOR BUSINESS ENQUIRIES & CZcams FAMILY) :
connectwithgeetz@gmail.com
DISCLAIMER:
Information provided in this channel is for general purpose only and should not considered as professional advise. All contents in videos are as per my knowledge and experience. Always seek professional help for detailed information.
ഗീതു പറഞ്ഞത് കേട്ടപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ 13 വർഷങ്ങളിലൂടെ യാത്ര ചെയ്തു. 158 cm ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ 2021 Feb Lock down ഉം covid കാലത്താണ് ഒരു പുനർചിന്ത നടത്തിയത്. വയസ് 40 ആയി ഇനി അങ്ങനെ പോയാൽ 82 kg എന്നത് 100 ലെത്തും എന്നു തോന്നി തിന്നിട്ടൊന്നും അല്ല . പക്ഷേ മടി നല്ലോണം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ Aug 2021 ആയപ്പോഴേകും 25 kg കുറച്ചു . എന്റെ കോളേജ് കാലത്തേക്ക് പോയി. ഇന്ന് എന്റെ നാട്ടിൽ ഞാൻ മഞ്ജു വാര്യരായി😀😀😀. 58 kg എന്ന Magic Noലെത്തി. 6 മാസമായിട്ടും എന്റെ wt കൂടിയില്ല. ഇതെഴുതുമ്പോഴും എന്റെ wt 58യിൽ തന്നെ. പക്ഷെ ആഴ്ചയിൽ 6 ദിവസം work out ചെയ്യും. മധുരം മൊത്തമായും ഒഴിവാക്കി. 7 മണിക്ക് മുമ്പ് dinner Stop ചെയ്യും. ബേക്കറി മൊത്തം ഉപേക്ഷിയ്യു : നിങ്ങളിൽ ഒരു പാട് പേർക്ക് ഞങ്ങളെ പോലുള്ളവർ മോട്ടിവേഷൻ ആകട്ടെ എന്ന് വിചാരിച്ച് ആണ് ഇത്രയും പറഞ്ഞ്
Superb da
✌
Thanks dearrr
Diet antha cheythe
Wow...great achievement 👏👏👏veetil ulla normally ellarum kaikkunna food okke thanneyano atho ethenkilum specific diet undayirunnuo??? workouts etha cheyyaru??
I just came to know about the hate comment posted in your video through insta. I don't understand certain people's attitude. Just because this is a social platform, it doesn't give anyone the license to say inappropriate comments. I love all her videos and she is a sincere, dedicated and hardworking person. Her videos has been an inspiration to many and would continue to do so.
Thank you so much my dear for these words… gives me lot of strength ❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗😘😘😘
@@GFitbyGeetz l
Uffff🔥 ഭയങ്കര confident aan chechi👍🙂
Thank you so much chechi.Thanks a lot.
Nanum chechiyepolea teenage weight undayirunthu 18th age Kure try akiyirunu ☺️but chechida viedo kandu nan 11kg 19th age le kurchu now I'm 20yr old ipolum a weight equal anu ☺️
6 month kashtapettu 80 kg yil ninnu 70 aakki... Pinne oru 3 months exercise mudangi... Epo exercise ottum ella.. Poya 10 kg yum athe pole thirichethi.. 😞
I can feel you... Same happened to me
May I help u
Chechii pregnancy kazinjitt ethre kazinjitt nammalkk workout okkey start cheyaan pattum....athine patteett oru video cheyyuooo....workouts athine related aayittillaa videos koode cheyyuoo ....pls plz
Chechi diet and workout vedio idavo ..post pregnancy..nkm milk spply kuravanu appol diet cheyyan pedi..but i want to loss my weight..
Hi Geetu..Can you please do a video on the diet that you followed during this weight loss journey?
Chechi
Diet kude idumo?
Pinne feeding time l engane weight koodi enn kude idane. Because i am in my last month of pregnancy. Ariyan agraham und
Njn enikishtaolle kazhikkum but daily excercise cheyyum athu kondaano areela ente body fit aanu like vayarum kaalum onnum chadi nikkana type allaa
Geethu chechiye kaanan sherenu parik ne polnd 🙊😍
Hi Geetu..njan idakku weight 74 kg ninnum 66 akki.but athu idakku vechu veendum koodi ippo 68 ethi.ippo njan enthu cheythittum athil ninnum oru anakkom illa.😔ennikku nattil pokumbolekkum 60kg akkanm ennundu ..ini enthu cheythal ente weight kurayum.pls reply🙏🙏
Da vitamin d deficiency undengil weight kurayillay.. Stuck anu.. Vitamin d 13 anu.. Epo medicine edukunnd... Apo weight loss aguvo.. Food control anu.. Meat products kazhikarillada
Chechi enikku pcod und njan enthokke cheythittum vayaru kurayunnilla
Chechy oru 1 mnth munne music with cardio ittile 30 mnts athu 1 mnth cheythal fat shape aavumo body..plz reply😕
Yes njaanum puthiyaa aaalanu
Oru weight loss challlenge vekuo pls
Chechi aara workout aan cheyyhayh?
Chechiii
Vayar nallonam koodudalan
Drs okke idumpo bayangara sangadam 🥺crct shape kittnlla
Nalla chadiyapole vayar😌
Vayar kurakan perfect way parang throo plzzzz🤝🤝😌🥺
Diet chart ayach tharumo
Diet chart please
Chechi anik oru doubt mathre ullu periods time I'll work out pinne diet chayiyal oke und pakshe Aah time I'll enthagilum problem undavo
Workout cheyyam. But diet othiri strict aakkanda
ചേച്ചി zumba dance ക്ലാസ്സ്‌ തുടങ്ങാമോ ഓൺലൈൻ വഴി
Inches mathram aayit kurakkan pattuo? Njn 57 kg undayirunnu.. Diet mathram cheythit 5 kg kurachu... If aayirunnu.. Excercise cheythilla.. Athkond almost 5 month edthittanu 5 kg kurachath... 45 kg aanu target.. 150 cm mathre height ullu.. Just 7 kg mathram kurakkunnathinekkalum inches lose cheyyananu thalparyam... Athin eathelm excercise prefer cheyyuo? Jumping jacks with if cheythal inches lose cheyyuo..?
Arm fat engane aan kuranje
Chechi,dietum paranje tharanne..
Please do video about your diet plans during feeding time. I am also a feeding mom
Enganeya certified zumba instructor ayath.. Evadeya cheythath
Enikku agraham undu pakshe nadakkunnilla .orupadu nokki
Kure days kndillallo.... Evde aayirunnu
Hlo chechi,,, ഞാൻ 3 മാസമായി workout ചെയ്യുന്നു.. 74 ൽ നിന്ന് 66 ആയി... ഇപ്പോ മുമ്പത്തെ പോലെ workout ചെയ്യുമ്പോൾ വിയർക്കുകയോ കിതക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല... But exercise നിർത്തീട്ടില്ല... Kithappu വരത്തോണ്ട് പേടി fat burn ആകുന്നില്ലേ എന്ന്... 58 ആകാൻ ആഗ്രഹം... Neat break ചെയ്യാറുണ്ട് daily... Pls rply fat burn ആവൂലെ കിതക്കാത്തത് കൊണ്ട്
which workout??
Diet parayooo plz.....
Chechi height ethrya varunneee
Same avasta enik delivery shesham 70 kg ayi kandal parayilla enik buttox vayaru tights anu kooduthal 1yr ayi cheriya work out food kurachu but weight stuck anu enthu cheyyumm.weight kurayunnila ellarum kaliyakkunnudu.. feeding cheythitum kurayunnilaa please help me chechii. Please enikum oru diet plan paranju tharoo..please please help me. Ente prepreganacy weight 57 ayirunni ippo 70 undu.. please kaliyakkaal keettu vayyaa..
Try intermittent fasting
Don't worry
May i help u for weight loss?
Diet andha cheyidath njn oru feeding mom ann
👍
❤️
ഇതാരാ ഈ thumb nailil കണ്ട ഗുണ്ടൂസ് 😍 ആള് മൊത്തം മാറി പോയല്ലോ , ആ ഡെഡിക്കേഷൻ സമ്മതിക്കണം ഗീതു 👍👏
❤️🥰❤️🥰
Diet please
Weight training class idamo
chechi enikku 14 year aan .njn 53 aan ullath. lockdown inu munne eniku 42 undayirunnullo.ippo enik pazhayathu pole aavanam.pls chechi enikku oru dite chart tharumo pls ..
checheeeeee
I m from karnataka... Your height and persent weight mam please
Delivery k sheshm belt kettiyirunnu
Ellam ariyam thadi kurakan cheyyendathine patti... But onnum workout aavunnilla.... Really disappointed... Mind sammadikunnilla🥺🥺
Njnum🥲
Hips buttocks weight angane kurakkam
Weight കുറച്ചപോൾ മുഖം ക്ഷിണി ച്ചു പോയി ഇല്ലെ അതിന് എന്ത് ചെയ്തു
Healthy food kazhichu kondu weight kuraku, water nannai kudiku, food ottiri control cheyyumpol aaanu face nalla pole sheenikunne
@@renjitha8190 Thanku for the tip
Calorie calculation engana cheyya?
Healthifyme
Chechi iam 13 yers old
Before iam doing exicers iwas 55.5kg but on Monday I started following your excesses now iam 54.4 😀
Pls pin me
Which exercise??🤔
@@shaz8444 njaan e chechide breast reducing and bts jk 💜 exercise cheyunnudu
Athu theerchayayum help cheyum link venno
@@sameehrahmam4369
Yes
Ningal ethre vayas ayi
How much weights are you
@@sameehrahmam4369
18& wight:67🥴
Your video 🤥is too lengthy.. why can’t talk to the point 😓