О вреде незамеченного стыда | Гештальт-терапия в жизни
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2017
- Логинов Константин - практический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ас.тренер ОПП "Гештальт-подход", опыт практической работы с 2004г.
Мой фейсбук / logokonstantin
Мой сайт www.psyforum.ru
Мой канал / konstantinloginov
Константин, спасибо большое за Ваш труд. Встретилась в очередной раз со своим стыдом, проживаю, и это видео для меня очень терапевтическим стало)
ClemMademoiselle пожалуйста.
Спасибо! Очень ценное для меня разъяснение! Всегда есть нереальное ожидание, что люди меня поймут, хоть много-много раз убеждаюсь, что бесполезно на это надеяться.
Благодарю вас. Как всегда, все очень четко, по существу и без лишних слов 👍🏻
Последнее время постоянно хочется побыть одной...
Спасибо большое. Расскажите про зависть🙏
Вот тут серия видео про чувства, про зависит тоже есть czcams.com/play/PL0bZWanyreAsQxzkDhNDOCCz829GhwzvB.html
Так это и успеха может касаться?То есть я занимаюсь чем-то у меня начинает получаться,а потом я беру и бросаю дело хотя я бы достиг к чему шёл.То есть в голове я думаю о себе плохо,что у меня ничего не получится,что другие лучше.Но в тоже время хочу стать лучше их,но всё равно бросаю то чем занимался.Это относится к стыду?
Александр Т думаю: да. По вашему описанию очень похоже на стыд и борьбу с ним, через конкуренцию.
Лет 7 уже с психотерапевтом работаю и вот только узнал о "токсическом"стыде.Не в коем разе конечно же не хочу моего психотерапевта обесценить.
Александр Т он сложно распознается, поскольку само обнаружение стыдно
Вот оно что!!А вы по скайпу приём не ведёте?
Александр Т да, но если у вас есть устоявшийся терапевтический альянс лучше с этим обнаружением продолжить работу в нем. будет быстрее и эффективнее.
...Регулировать уровень стыда... ммм, правда, получается??? (я в растерянности, не знал, что так можно)
Можно, как и любого чувства
@@KonstantinLoginov Я пока такого не встречал. Способность проживать его - могу представить. Может быть бонусом его снижение, но управлять... не знаю пока про это ничего...
Сделаю при наличие времени ролик, тема хорошая
То, что вы можете почитать сейчас из так сказать технического ассортимента - исследования и методы EMDR (ДПДГ).
@@KonstantinLoginov Последний подход сохранён в закладках %)
Фиксировать вовремя возникший стыд и обесценить его?
фиксировать, но не обесценивать, а стараться замечать еще что-то кроме
@@KonstantinLoginov К примеру что можно заметить в себе помимо стыда? Спасибо
Понаблюдайте, могут быть разные чувства.
К чему сводится и стремиться вся гештальт-терапия? И если не подовлять чувствт вины и совести то как их сублимировать(?)?
Чувства - инструмент ориентировки в ситуации и потребностях. Возвращая эти функции чувствам мы способствуем лучшей саморегуляции организма в среде. Совесть не чувство.
Если речь идёт о действиях разве это не вина, за то что я сделал?
John Teodor может быть и вина + стыд
Konstantin Loginov ну да вина за то что я сделал и стыд что я вот такой есть.
Думаю. это очень условные описания отличий. Эти критерии хорошо отражают базовые отличия чувств, но большинство жизненных ситуация не имеют такой кристальной чистоты.
что вы несете про законы жизни и карму?? Эзотерика какая-то..