Dénivelé en afterwork en mode dynamique pendant 60 km !

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Ce soir je pars à 19h30 avec l'Afterwork Cycling Club pour une sortie de 60 km et 550m D+ depuis la place Stalingrad à Bordeaux.
    La mission est de suivre le groupe !
    Je me place dans le groupe numéro 3 (les groupes 1 et 2 semblent bien trop chauds pour une première fois) et ça roule déjà bien vite :)
    Vivement la prochaine !
    Détails de cette sortie : / strava
    Et la trace GPX si vous voulez la refaire : www.commeunvel...
    Page Facebook du club : / 951597925791228
    Adhésion au club : www.helloasso....
    Soutiens-moi en t'abonnant : bit.ly/2TjzcNa (merci !)
    👕 Découvre ma boutique : bit.ly/3VZf2rt
    📚 Télécharge mon guide offert pour comprendre les fondamentaux d l'entrainement : bit.ly/37Epg9s
    🚀 Débute le vélo avec un programme adapté et progresse en seulement 2 mois : bit.ly/3efS8oY 💪
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES DU BLOG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ➡️ Débuter en vélo route ? www.commeunvel...
    ➡️ Ne plus avoir mal aux fesses à vélo, c'est possible : www.commeunvel...
    ➡️ Perdus dans le choix énorme de home-trainer, je vous aide : www.commeunvel...
    ➡️ Envie de se mettre à Zwift ? www.commeunvel...
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    - Instagram : / commeunvelo
    - Strava : / strava
    - Zwift : "LUDO CommeUnVelo"
    - Facebook : / commeunvelo-2466730960...

Komentáře • 15

  • @PhilippeLemaireshooting-photo
    @PhilippeLemaireshooting-photo Před 9 měsíci +2

    super sortie. Le gas en fixie est hyperfort, impressionnant

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před 9 měsíci +1

      C'est clair qu'il a bien envoyé :)

  • @MrAntoinemaisonhaute
    @MrAntoinemaisonhaute Před rokem +2

    Ceci dit vidéo top et le groupe roule super ça donne envie

  • @cyrilnobody2064
    @cyrilnobody2064 Před rokem +1

    Belle sortie parmi toutes ces machines ! Le mec en fixie, whaou c'est un T800 !

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před rokem

      Celui en fixie il envoyait pas mal oui ! Et avec ce dénivelé : pas facile !!

  • @MrAntoinemaisonhaute
    @MrAntoinemaisonhaute Před rokem +2

    Hello. Les watts seuls ça ne veut ps dire grand chose. Watts par kg c’est déjà plus logique pour comparer ;)!

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před rokem

      Oui, c'est vrai ! :) Je fais 72 kg en ce moment.
      Ma FTP c'est autour de 260W lors du dernier test et PMA, j'étais à 305W.

  • @notwaxy482
    @notwaxy482 Před 6 měsíci +1

    Hello possible d’avoir le trajet gpx ?

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před 6 měsíci +1

      Bonjour, oui bonne idée, je mettrai le lien ce soir dans la description.
      La voici : www.commeunvelo.com/gpx/2023-08-09-60km-Sortie_asso_ACC_groupe_3_plutot_rythmee.gpx

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před 6 měsíci

      Je l'ai mise en description et dans la réponse précédente.
      Dis-moi si c'est bon pour toi 😀

  • @fullsentimental997
    @fullsentimental997 Před rokem

    Rouler avec un tee-shirt en coton, ça ne doit pas être agréable.

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před rokem

      Au début de la vidéo ? A ce moment-la je suis en vélo de ville et tenue de ville 😅 ensuite je me change pour le soir

    • @fullsentimental997
      @fullsentimental997 Před rokem +1

      @@commeunvelo Je bats ma coulpe. Je m'agenouille 😀. Je me suis trompé.

    • @commeunvelo
      @commeunvelo  Před rokem

      @@fullsentimental997 à la fin de la balade je raconte mon ressenti sur la sortie et je suis bien avec une tenue cycliste 😉 Bonne route !