El mejor Bike Fitting con CyclistLab
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- čas přidán 9. 12. 2023
- Vamos a contarte lo que probablemente, nunca te han explicado en torno al mundo de la biomecánica. Un enfoque distinto, una visión que te ayudará a comprender de una vez por todas lo importante que es ir bien colocado sobre tu bici para tu rendimiento, tu salud y también tu bienestar.
Derrumbando los principales mitos de la biomecánica.
Con este vídeo realizado en primera persona y gracias al trabajo de Víctor Casalmiglia de CyclistLab, biomecánico, cuestionamos algunos mitos que, tradicionalmente se asocian a la biomecánica, toma nota de ellos, por si todavía sigues teniendo una concepción clásica de este tema:
La biomecánica no sólo es para pros:
Pedalear correctamente sobre una bici no solo beneficia a los que compiten y buscan el máximo rendimiento. La comodidad, el bienestar y la salud son también consecuencias de una buena biomecánica y esto, evidentemente, beneficia a cualquier usuario y a cualquier disciplina de ciclismo, hasta en las bicis urbanas.
No está basada sólo en la tecnología:
Cómo vimos en el estudio que hicimos, la tecnología es una herramienta indispensable para identificar de manera objetiva algunos problemas, pero es la observación, la reflexión y la transmisión de información entre ciclista y biomecánico la manera más importante de solventar problemas y encontrar soluciones en la posición sobre la bici.
El protagonista eres tú, no tu bici:
Toda esta experiencia poniéndonos en manos de un biomecánico como Víctor nos ha demostrado que en el centro de la biomecánica se encuentra el ciclista y no la bici, aunque a menudo se piensa lo contrario. El objetivo es que nuestros movimientos sean eficientes y no lesivos, por ese motivo debemos adaptar la bicicleta a nuestras necesidades y no al revés, tenlo siempre en cuenta.
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Que alegria ver a Miguel angel, lo recuerdo en Las pruebas de bicis, Juanma montero otro idolo, Buena la explicacion biomecanica, muy interesante, bien explicado, Abrazos. 👍
Gracias por el comentario!! Saludos!
Un grande Victor 👏
es posible que el biker se posicione diferente según la potencia o la inclinación del terreno. ¿Esto se analiza y se busca un punto intermedio o solo es para posiciones en llano a 2,5w/kg por ejemplo? Me ha gustado el ajuste de calas teniendo en cuenta el movimiento.
Hola, en un fitting se busca una posición lo más equilibrada posible teniendo en cuenta primero las condiciones morfológicas del biker (su anatomía) y luego el tipo de uso (también las intensidades) y de terreno por el que pedalea fundamentalmente. Obviamente, lo que más sentido tienes es ayudarle a encontrar la posición sobre la que más tiempo va a pasar según todos estos requisitos que comentamos. Gracias por el comentario y un saludo!
Cuánto mide el biker de estatura?
Hola, mide 1,84m. Saludos.
Gracias