Video není dostupné.
Omlouváme se.

كيف تستمع ب دوبامين الحياة الطبيعي بعد الإدمان ؟ | لقاء مع طبيب دماغ واعصاب

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 11. 2022
  • غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي , بإشراف كامل من سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
    bit.ly/3Ft6yCg
    الدوبامين عبارة عن ناقل عصبي طبيعي موجود بالدماغ ومسؤول عن الكثير من الوظائف مثل الشعور بالمتعة والحزم وغيرها
    في هذا اللقاء مع دكتور عمر دنون سنتعرف أكثر على الدوبامين وعلاقته بالإدمان وفهمه أكثر
    قناة الدكتور عمر دنون بالعربي:
    / @dromardanounar
    قناة الدكتور عمر دنون بالانجليزي :
    / dromardanoun
    للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب : 00905551675716
    wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1
    تابعني عالانستجرام :
    yogi_alali...
    اشترك في جروب التعافي المجاني في الرباط التالي :
    t.me/+xGgY9pT2u9dhZjcx
    اباحية ومشاكل الجنس
    --------
    المخدرات والكحول
    t.me/+HPeh4xmpYJhlYjIx
    الاستشارات عبر مكالمة فيديو لمدة ساعة يمكنك حجز موعد عن طريق الرابط:
    restarturself.com/products/حج...
    اذا حبيت تشترك في برامج التعافي الشخصية ممكن تزور موقعي في الرابط
    restarturself.com/collections...
    واذا كنت حاب تساعد شخص مدمن قريب منك ، هناك برامج تدريب ودورات في الرابط التالي
    ‏ restarturself.com/collections...
    للحصول على كتابي بشكل مجاني او الدورات المجانية:
    restarturself.com/collections...
    نبذة عن سعد المحمود :
    الحمدلله بعد معاناة 8 سنين مع إدمان أنواع مختلقة من المخدرات والكحول ، قدرت أتعافى في عام 2018 و بدأت أساعد الشباب في ترك الإدمان بخبرتي العملية في المجال وعن طريق تطوير بعض الخطط و الأساليب للتعافي بعد أن حصلت على شهادة في التغذية والصحة الرياضية وبعض الدورات في مجال سوء استخدام المواد المخدرة والكحول و أنا الآن في صدد استكمال دراساتي العليا في أمريكا في مجال الإدمان والصحة النفسية
    ‏Alhamdulillah, after suffering 8 years with addiction to various types of drugs and alcohol, I was able to recover in 2018 and began to help young people leave the addiction with my practical experience in the field and by developing some plans and methods for recovery after I obtained a degree in nutrition and sport health and finished courses in Substance abuse , I am also currently in the process of completing my graduate studies in Florida in addiction and mental health

Komentáře • 149

  • @saedalmahmoud
    @saedalmahmoud  Před rokem +11

    غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل مع سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
    bit.ly/3Ft6yCg

  • @user-nl8dx3bd6l
    @user-nl8dx3bd6l Před rokem +19

    الحمدلله بقالى 15 يوم مبطل ترامادول وحشيش وسجائر ادعولي بالشفاء ومرجعش تانى ليهم تعبان نفسيا ومكتئب يارب يارب مش عايز ارجع للادمان تانى 😭😭

  • @kastroo
    @kastroo Před rokem +57

    يااخوان انا مدمن وصرلي شي خمس ايام منقطع عن لحشيش وانا بعاني ادعولي ياخواني فالله انا أعاني

    • @rayanaasmar3659
      @rayanaasmar3659 Před rokem +15

      انا مدمنة حشيش و مرجوانا و صرلي ٢٥ يوم .حياتي انقلبت ١٨٠ درجة للأفضل ارجوك خليك قوي و افتخر بنفسك..انتا بطريقك لحياة افضل ..اله يوفقك و يحميك برحلة التعافي..لا تخاف من اعراض الانسحاب ارجوك خليك قوي

    • @kastroo
      @kastroo Před rokem +10

      @@rayanaasmar3659 شكرا أختي على هاذه نصيحة حفزتني كثيرا وانشاءالله سأضل متمسك بالله وبنصيحتك وبنصائح سعد إن شاءالله ولاتنسيني بدعاوتك فصلاتك وشكر لكثير لك على هاذا رد لمحفز

    • @user-jv2zl6po3q
      @user-jv2zl6po3q Před rokem +3

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يقويك ويشد من ازرك. اخي انت شديد ماشاء الله.. ان تعمل شيء ضد هوى النفس كمل كلها كم يوم وامورك طيبة.. متعاطي من ٢٠٠٩

    • @kastroo
      @kastroo Před rokem +1

      @@user-jv2zl6po3q إنشاءالله أخي ربي يعفو على لجميع إنشاءالله

    • @Spatreq_patrek
      @Spatreq_patrek Před rokem +1

      يارب يعافيك منه

  • @nbhovg3642
    @nbhovg3642 Před rokem +19

    اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك

    • @user-wk5sq9dt4w
      @user-wk5sq9dt4w Před 9 měsíci +1

      المعصية عمرها ولاكانت فيها لذة قل احرمني شقاء معصيتك

  • @m.f1745
    @m.f1745 Před rokem +3

    🌑 ﷺ ، رددو معي : سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ..🌧️

  • @iampro9657
    @iampro9657 Před rokem +4

    الله يسعدك يا استاد سعد غيرت فيني الكثير جدا , استمر ❤

  • @user-sr1xi8bh7i
    @user-sr1xi8bh7i Před rokem +1

    شكرا لك قبل مااشوف الفديو، ، كنت أبحث عن جواب السؤال هذا، ، الله يبارك فيك

  • @Hate2011Mubarak
    @Hate2011Mubarak Před rokem +3

    صباح الفل يا سعد
    اعزك الله
    دعواتك لنا اللى لسه بنتعافى
    وتحياتي لدكتور عمر

  • @dr.cityzen4681
    @dr.cityzen4681 Před rokem

    اشكرك جزيل الشكر وربنا يجعلها في ميزان حسناتك

  • @sagalduraan3489
    @sagalduraan3489 Před rokem

    شكرا جزاك الله خير.

  • @gaydaaalamour607
    @gaydaaalamour607 Před měsícem

    مقطع مهم جزاكم الله خيرا

  • @korzanelarbi2257
    @korzanelarbi2257 Před rokem

    بارك الله فيكم

  • @atikabahbaz9475
    @atikabahbaz9475 Před měsícem

    الله ياخذ بيدك ويقويك ويشفيك ويشفي جميع المرضى والمدمنين

  • @rachidking-opsiofficiel2244

    النوم أخي صعب جداً في الأيام الأولى و شكراً كثيرا

  • @DrOmarDanounAR
    @DrOmarDanounAR Před rokem +13

    شكرا على الاستضافة وان شاء الله تكون المعلومات مفيدة

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +5

      شكرا الك دكتورنا الفاضل

    • @emadsaddek5006
      @emadsaddek5006 Před rokem

      @@saedalmahmoud أنت شخص كذاب لأنني أعرفك معرفة جيدة أنت ما زلت مدمن على المخدرات و لكنك تريد كسب المال من خلال قناتك هذه في اليوتيوب و أنا غصباً عنك راح أستمر في تعاطي المخدرات و إدمانه لأنك أنت شخص كذاب مليووووووووووووون ترليوووووووووون كذاب و لا تدخل الدين في موضوع تعاطي المخدرات يا كذاب 😠😠😠😠😠😠😠

    • @emadsaddek5006
      @emadsaddek5006 Před rokem

      أنت كمان كذاب و غصباً عنك راح أستمر في تعاطي المخدرات و إدمانه و لا تدخل الدين في موضوع تعاطي المخدرات فأنا شخص حرررررر في حياتي خلاص كفاية كذب و دجل و مشيخة في الدين كفاية إرهاب و تطرف هيا روح أنقلع ضف وجهك قال دكتور قال

    • @dinaahmed3893
      @dinaahmed3893 Před rokem

      كنت ادور ع قناتك دكتور 🌺😅

  • @SouliOficial
    @SouliOficial Před rokem

    احسنت 👏

  • @redlighting1135
    @redlighting1135 Před rokem +8

    تحياتي اخوي ابو سعود ، هذا خامس شهر لي بدون مخدرات والحمد لله

  • @mohammadradhi2085
    @mohammadradhi2085 Před rokem

    روعه

  • @muslimmajidu4714
    @muslimmajidu4714 Před rokem

    اللهم يستر عليكم اخوكم من العراق حالين صارلي ٧ وحس بتحسن والله والآن أنا متوجه اله صلاه الفجر اصبر اصبر

  • @nawafalbgmi4236
    @nawafalbgmi4236 Před rokem

    بدنا حلقه عن فكرة بعد التعافي انك انت مدمن خلاص يلا روح مثل ماكنت عند اقرب مشكله

  • @aminegndz1979
    @aminegndz1979 Před rokem

    أسئلة في محلها ما شاء الله عليك
    ربي يعليك ويباركلك في صحتك اخي سعد
    محمد امين

  • @amatollahnour4116
    @amatollahnour4116 Před rokem +1

    السلام عليكم شكرا ابني على هاذ الفيديوات انا ابني مدن حشيش و انا أحاول اعمل له برنامج للانسحاب اذا ممكن تعطيني برنامج لذلك

  • @maxamedyuusuf6593
    @maxamedyuusuf6593 Před rokem

    ممتع

  • @user-zz2bn9gs1n
    @user-zz2bn9gs1n Před 9 měsíci +1

    دكتور عمر السلام عليكم اني د متقاعد من العراق استعمل اميتربتلين منذ عشرين عاما وعندي اكتاب وحرقه شديده في رأسي وارتفاع في ضغط العين واريد تركه كيف الله برضه عليك

  • @user-cu1iv2sw9d
    @user-cu1iv2sw9d Před rokem +10

    ربنا خلقنا وارشدنا لطريق تنظيم الناقلات العصبيه وافراز الهرمونات وعن تجربه
    تنظيم الوقت وهي الايستيقاظ كما امرنا على صلاه الفجر وتكون جماعه طبعاً للخروج من البيت والشعور بأنك انجزت غير تغيير النفسيه بمجرد فعل امر جديد وبعدها تصلي باقي الصلاوات ولو تكون جماعه بكون افضل والله ثلاث ايام وبعدها تركت كلشي وعن تجربه نظم وقتك كما امرك الله وحاول تبتعد عن المعاصي قدر المستطاع واهما الالتزام بالصلاه وخصوصاً الاستيقاظ للفجر جماعه
    ايضاً الافضل كما فعلت اذكار بعد الصلاه وقراءه جزءمن القران واذكار الصباح والله اني تفاجئت اني ما شعرت بشئ وكل ما اقصر بهالاشي بشعر اني بحاجه لما كنت اتعاطاه

    • @user-cu1iv2sw9d
      @user-cu1iv2sw9d Před rokem +1

      طبعاً هذا الكلام علمياً مثبت بالنسبه للتفاعلات اللي بتم بالدماغ من انتاج الدوبامين والاستروجين والسيراتونين الميلاتونين و...الخ بالوضع الطبيعي للجسم يتم انتاجها حسب الاوقات وكلاً حسب وظيفته لما يتناسب مع وقت وظيفته فسبحان الله اعلى نسبه للدوبامين تكون وقت الفجر لان الانسان بحاجه لدافع للقيام بنشاطاته خلال اليوم والميلاتونين للنوم فيكون وقت النوم فتشتت النوم والاستيقاظ اكبر مشكله للمدمنين

  • @ahmedhammam5982
    @ahmedhammam5982 Před rokem

    ممكن تسائله طرق كفيفيه تقليل اعراض البنزو

  • @wissemjelliti718
    @wissemjelliti718 Před rokem +1

    صلات الفجر والذهب الي البحر ترفاع الدوبمين

  • @user-xk5bv2hq8c
    @user-xk5bv2hq8c Před rokem

    يالله ✔️

  • @dinagorgees700
    @dinagorgees700 Před rokem +3

    ارجوك. اذا تكدر تكلي. ابني مدمن الكرستا ل. ميث. ودخل مستشفى. اريد اخافظ عليه شنو اقدر اعمل دااحمي. هو يشكي من مرض bipolar لااعرف. من الادمان. صار. لو هو أصلًا في ارحوك ساعدني

  • @MrSULTANC2
    @MrSULTANC2 Před rokem +1

    ودي ترتب المواد الادمانيه الاكثر تاثيرا على الدماغ وايش ترتيب الاباحيه بينهم

  • @apdollahmohsn1147
    @apdollahmohsn1147 Před rokem +2

    اخي سعد ارجوك تكلم عن الكبتاغون انا بستخدمو بلعمل فقد بقدر نص حبة بليوم صرلي سنة على هاي الحال مع العلم اني مافيو ادمان وماني حاسس بضرر او خلل بدماغ ارجوك تكلمنا على هاذا الموضوع لانو في شباب كتير بستخدموه للعمل فقط ولا يفرطون في تعاطيه ابدا وكل الحب الك 😍

  • @user-iw7oz8fp4o
    @user-iw7oz8fp4o Před rokem +1

    السلامو عليكم كم يوم يستغرق تعافي دوبامين العادة السرية لو سمحت

  • @user-oq4cg8rj7w
    @user-oq4cg8rj7w Před rokem +2

    السلام عليكم لترك الاباحيه ابتعد عن التخيلات الجنسيه وقم بتحديد اماكن العجز لديك الاماكن التي تفقد عندها السيطره وتمارس العاده وبتعد عنها مثال لا تدخل الهاتف ف الغرفه ف البدايه قلل ولا تقطع اغلق عينك او لف وجهك مع كتم النفس ثواني عند مشاهده اي منظر مثير لا تتناول الحار اغسل المناطق السفليه با الماء البارد راقب افكارك وغيرها عند الحاجه حدث نفسك دائما" ان العاده لا تلبي الرغبه ولكن جزء بسيط للغايه ولا تشبع الجوع والله أعلم

  • @al_iraqy2364
    @al_iraqy2364 Před rokem +2

    أول معلومتين غلط الدوبامين هرمون حافز وليس سعادة. الدوبامين ميحدد الصح من الغلط

  • @user-ld1lb7rj4v
    @user-ld1lb7rj4v Před rokem

    تركت الاباحيه 79 يوم وشاهدت الاباحيه مره ثانيه بس مده قليل بدون ممارسة العاده السريه العنده خبر يساعدني

  • @dwoz8123
    @dwoz8123 Před rokem

    انا مشكلتي لو بطلت المنشطاط بجميع انواعها
    بحس بالم في اسفل الظهر وفي جسمي كلو
    لو في علاج يسكن الالم وربي ماخد اي منشطاط كلو وهم بس بيتعاطي كمسكن فقط مش كيف

  • @user-zv2gs8pv8c
    @user-zv2gs8pv8c Před rokem +2

    صلي ست سنين عم اشرب و ما ادمانة 😅

    • @user-cu1iv2sw9d
      @user-cu1iv2sw9d Před rokem +1

      ترى اذا عمرك صغير ما تحس بالادمان وثانياً والاهم يمكن ما توقف عن الشرب يومياً فاكيد مش رح تشعر او ما تشرب يومياً والشرب ما يسبب الادمان من اول جرعه غير ذلك مستحيل ما تدمن

  • @user-kl3vx8vq5t
    @user-kl3vx8vq5t Před rokem

    كيف ممكن اتواصل معك اخ سعد

  • @user-it4lv4gd6i
    @user-it4lv4gd6i Před rokem +1

    انتكاست بعد ماتركت الكريستال ميث ثلاث شهور

    • @user-it4lv4gd6i
      @user-it4lv4gd6i Před rokem +2

      مره تعبان نفسيا دعواتكم أرجع طبيعي😭😭😭😭💔

  • @alx-dv6bc
    @alx-dv6bc Před 7 měsíci

    هل لو الخصيتين والذكر تاثرو بسبب الادمان عالاباحيه هل بعد الترك تعود لحالتها الطبيعيه؟؟؟

    • @amirnoor1815
      @amirnoor1815 Před 5 měsíci

      العبب رياضه وصلي هذا هوا العلاج

  • @551Z
    @551Z Před rokem +3

    هل نقص الدوبامين يسبب وسواس ؟ وهل نقص السيروتونين يسبب وسواس قهري ؟ اتمنى احد يفهمني .انا قبل ماعندي اي وسواس ولله الحمد بس من طحت ف العاده السريه تراكمن عليه الاضرار اتمنى واحد يفيدني 🤍⛔️⛔️

    • @fhrfvv823
      @fhrfvv823 Před rokem +1

      نعم يسبب

    • @551Z
      @551Z Před rokem

      @@fhrfvv823 تقصد الدوبامين ولا السيروتونين

    • @fhrfvv823
      @fhrfvv823 Před rokem

      @@551Z شنو الوسواس الي فيك

    • @551Z
      @551Z Před rokem

      @@fhrfvv823 وسواس اثنا الكلام يجيني

  • @aboodzam4069
    @aboodzam4069 Před rokem +9

    انا مبطل
    دخان . اغاني . مشروبات غازيه . عاده سريه . مشروبات طاقه. وكحول . صارلي شهرين ونص
    مبسوط جدا جدا جدا اني استطعت ولكن نفسيتي تعبت صار يجيني حالات اكتئاب شديده ولا اعرف هو بسبب ضغوط الحياه ولا بسبب الدوبامين ولا بسبب ايش

    • @fhrfvv823
      @fhrfvv823 Před rokem +3

      اخوي طالبك انا تارك الكبتاجون لي فترة شهر هل تجيك افكار مخيفة ولا لا

    • @alshaheentop1065
      @alshaheentop1065 Před rokem +2

      @@fhrfvv823 انا مثلك نعم تجي افكار قلق وخوف

    • @fhrfvv823
      @fhrfvv823 Před rokem +1

      @@alshaheentop1065 يعني من الكبتاجون

    • @aboodzam4069
      @aboodzam4069 Před rokem +2

      ايه بيجيك قلق وخوف من اي عاده سيئة تتركها ايش ما كانت تكون سواء دخان ولا مخدرات ولا حتى اشياء سخيفة مثل ( كودرد ) تخيل
      الشيطان لهدرجة يحاول يضعف ارادتك
      المهم انا لي اربع شهور قاطع كل شيء حياتي انقلبت ١٨٠٪؜ درجة للافضل
      للامانه بعد ما قطعت كل شي جاتني حالات اكتئاب ما يعلم بها الا الله ولكن عدت على خير وهذني حي ارزق ومبسووووط

    • @fhrfvv823
      @fhrfvv823 Před rokem

      @@aboodzam4069 كان يجيك وسواس

  • @Askme-df3ib
    @Askme-df3ib Před rokem +1

    انا عندي عدم ثقه بالنفس بسبب الاباحيه

  • @ssbb1187
    @ssbb1187 Před rokem +1

    الي تعافى من البنزو ياليت يفيدنا

    • @feetonaruto2018
      @feetonaruto2018 Před rokem

      ليا 7 شهور منقطع وفي مرحلة التعافي بس مو تعافي تام

    • @ssbb1187
      @ssbb1187 Před rokem

      ايش الادويه الي تأخذها وايش الاشياء الي ساعدتك تحسن

    • @moumenemoumenee9264
      @moumenemoumenee9264 Před rokem

      انا متعافي من البنزو منذ ستة أشهر تقريبا.. أفضل الأشياء لي ساعدتني هي الحشيش.. و يوم بيوم اخذ atarax 100 hydroxyzine بقيت على هذا الحال لمدة 3 أشهر و بعدها بدات اقلل من الحشيش..
      مع العلم اني كنت اخذ كل أنواع البنزو و بكميات كبيرة لمدة 5 سنوات تقريبا

    • @user-lu7ot1uu5n
      @user-lu7ot1uu5n Před rokem

      انا اقلعت عن البرمزيبام 6مغ عادي

  • @YazanRLZ
    @YazanRLZ Před rokem

    ا

  • @user-js4zv6wl4l
    @user-js4zv6wl4l Před rokem +4

    ساعدوني.
    كيف اتخلص من الايباحه ؟

    • @user-bp8wh2pl3o
      @user-bp8wh2pl3o Před rokem

      اقطعه

    • @amirnoor1815
      @amirnoor1815 Před 5 měsíci

      الصلاه والرياضه هذا هوا العلاج واشغل نفسك بالعمل او مشروع صغير

  • @user-pi1ew5xr2x
    @user-pi1ew5xr2x Před rokem

    وينك انتا

  • @Mohamed-kw1jc
    @Mohamed-kw1jc Před rokem +2

    انا مدمن ع العاده السريه وبدات افكر ف الانتحار ومش لاقى حل ارجوكم ساعدونى

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +2

      تواصل معنا على الواتساب وادخل جروب التعافي وان شاء الله تتعافى يا الحبيب 00905551675716

    • @MahmoudAli-vm8ic
      @MahmoudAli-vm8ic Před rokem

      @@saedalmahmoud انا نفسو بس مش فاقد الامل بالله صرلي ٥ أيام موقف والله كريم يا رب تزبط هعمل الي علي وهسيب الباقي على ربنا

    • @MahmoudAli-vm8ic
      @MahmoudAli-vm8ic Před rokem

      @@saedalmahmoud المشكله اني لما وقعت فيها مكنتش عارف انها ادمان

  • @mohamednaili5989
    @mohamednaili5989 Před 6 měsíci +2

    اخي انا مدمن اباحية منذ الصغر وتوقفت عن الادمان لمدة 9 اشهر بس الامر صار اسوء صرت احس بالاعراض الانسحابية اقوى من السابق عندي تقلب فضيع في المزاج واعاني من نقص الدوبامين بالرغم انو انا امارس رياضة لاكن هاي اصعب فترة في رحلة التعافي الي مريت بيها يا ريت لو تشرحلي في تعليق شنو الي بيصير معي وفي اي مرحلة انا من التعافي يا ريت لو تجاوبني اخي وشكرا

    • @Abdalaziz532
      @Abdalaziz532 Před 5 měsíci

      بعد اسبوعين للحين الاعراض معاك ؟

    • @mohamednaili5989
      @mohamednaili5989 Před 5 měsíci +1

      نعم

    • @FrehaCity-zv2sn
      @FrehaCity-zv2sn Před 5 měsíci

      ​@@mohamednaili5989سلام اخي عال عندك فقدن لي الرغبة الجنسية والانتصاب

  • @NoirLighthouse
    @NoirLighthouse Před rokem

    جايبلي واحد فاشل مافي اي استفادة معلومات من قوقل

  • @user-bo2zk2yb3t
    @user-bo2zk2yb3t Před rokem +3

    دوبامين الاباحيه أشد وأقوى أنواع الدوبامين ولا ينافسه إلا دوبامين الكوكايين ..
    إدمان الاباحيه لا يوجد فيه تعافي لأن جميع من ترك الاباحيه سقط بيوم ما ، لأنه الرغبه الجنسية هي غريزة فطريه للرجل والمرأه
    أشهر المدمنين على الاباحية جيب داوق ترك 7 سنوات وبعدها انتكس !!
    لا أحد يستطيع أن يقاوم الغريزه الفطريه

    • @b.xl1
      @b.xl1 Před rokem +4

      الحين ابي أفهم هل هذا تحبيط ولا ايش بالضبط لان اكيد كل شخص عنده شهوه او غريزة فطرية بس مثل م قلت دوبامين او ( الإدمان ) هذي مشكلتنا ف أتمنى توضح كلامك بشكل أدق

    • @Fahad-om6vo
      @Fahad-om6vo Před rokem +8

      يارجال ماعندك سالفة وبدال ماتكتب الكلام المبني على اسس غير علمية وطبية المفروض انك تشجع الناس على تركها وتساعدهم. ولا اسكت ولا تتفلسف.

    • @TT-or5ki
      @TT-or5ki Před rokem

      الي أقوى ادوية الجدول الاول امفيتامين وكوكايين وهيروين وبنزو هذي الادوية عندها القدرة على تغير بنية الدماغ اما الاباحية ادمان سلوكي قهري.
      بكلامك هذا الغلط لو يقراءه مراهق لا يستطيع ترك الاباحية فيتجه للمخدرات بسبب رأي غير علمي
      فأنتبه نقل الكلام أمانة

    • @AhmedHassan-ke9jd
      @AhmedHassan-ke9jd Před rokem +6

      بفضل الله تارك الان ١٠ اعوام

    • @blackgold5748
      @blackgold5748 Před rokem +1

      جيب داوق انتكس متى اريد توضيح وكيف انتكس شكرا

  • @lionelmessi-we6rs
    @lionelmessi-we6rs Před rokem +2

    اخي سعد بتمنى ترد ع الواتس

  • @saidabouna7881
    @saidabouna7881 Před 10 dny

    بارك الله فيكم