هل دماغك برجع طبيعي بعد الإدمان ؟ | لقاء مع طبيب دماغ وأعصاب

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 07. 2022
  • هل يمكن ان يعود دماغك طبيعي بعد الإدمان ؟
    في هذا الفيديو سنستضيف الدكتور عمر دنون ليخبرنا أكثر عن الموضوع
    . كيف تؤثر المواد المخدرة على الدماغ؟
    .كيف تتم عملية الانسحابات وكم تستغرق؟
    .هل ممكن علمياً اعادة بناء الدماغ بنفسه بعد فترك إدمان طويلة؟
    . ما هي المرونة العصبية وكيف تساعد المدمن على التعافي ؟
    غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي , بإشراف كامل من سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
    bit.ly/3Ft6yCg قناة الدكتور عمر دنون بالعربي:
    / @dromardanounar
    قناة الدكتور عمر دنون بالانجليزي :
    / dromardanoun
    للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب : 00905551675716
    wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1
    تابعني عالانستجرام :
    yogi_alali...
    اشترك في جروب التعافي المجاني في الرباط التالي :
    t.me/+xGgY9pT2u9dhZjcx
    اباحية ومشاكل الجنس
    --------
    المخدرات والكحول
    t.me/+HPeh4xmpYJhlYjIx
    الاستشارات عبر مكالمة فيديو لمدة ساعة يمكنك حجز موعد عن طريق الرابط:
    restarturself.com/products/حج...
    اذا حبيت تشترك في برامج التعافي الشخصية ممكن تزور موقعي في الرابط
    restarturself.com/collections...
    واذا كنت حاب تساعد شخص مدمن قريب منك ، هناك برامج تدريب ودورات في الرابط التالي
    ‏ restarturself.com/collections...
    للحصول على كتابي بشكل مجاني او الدورات المجانية:
    restarturself.com/collections...
    نبذة عن سعد المحمود :
    الحمدلله بعد معاناة 8 سنين مع إدمان أنواع مختلقة من المخدرات والكحول ، قدرت أتعافى في عام 2018 و بدأت أساعد الشباب في ترك الإدمان بخبرتي العملية في المجال وعن طريق تطوير بعض الخطط و الأساليب للتعافي بعد أن حصلت على شهادة في التغذية والصحة الرياضية وبعض الدورات في مجال سوء استخدام المواد المخدرة والكحول و أنا الآن في صدد استكمال دراساتي العليا في أمريكا في مجال الإدمان والصحة النفسية
    ‏Alhamdulillah, after suffering 8 years with addiction to various types of drugs and alcohol, I was able to recover in 2018 and began to help young people leave the addiction with my practical experience in the field and by developing some plans and methods for recovery after I obtained a degree in nutrition and sport health and finished courses in Substance abuse , I am also currently in the process of completing my graduate studies in Florida in addiction and mental health

Komentáře • 1,1K

  • @saedalmahmoud
    @saedalmahmoud  Před rokem +95

    غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل من م.سعد المحمود خطوة بخطوة
    bit.ly/3Ft6yCg

    • @hasanmustafa1100
      @hasanmustafa1100 Před rokem +2

      انا مستعد لابداء معك و من اليوم

    • @user-ps3dl2zy4k
      @user-ps3dl2zy4k Před rokem +3

      22 يوم 🥰

    • @melhemhouri4040
      @melhemhouri4040 Před rokem

      انا باخود مادة هيروين موقفه ومعلقه براسي بدي دوا قوي لا راس

    • @mohamedmouaffak6539
      @mohamedmouaffak6539 Před rokem +1

      والله انا بتكلم معاكم بالعربي اسأل الله أن يخرجكم من دائرة الجهل

    • @azizzizo5623
      @azizzizo5623 Před rokem

      ارجو التدقيق والقرائة جيدا وسامحونا على اي غلط املائي فا دراستي للرابع ابتدائي فقط .
      الشيء الابداعي والاعجازي هو صوم رمضان هو حل هاذة المشاكل جميعا والصيام الصحيح وفترة الصيام هي تكفي لكي تقلع عن اي عادة سيئة اكتسبها الانسان كانت مخدرات كانت اطباع سيئة كانت اي ما كانت الصيام الصحيح ليس عن الطعام فقط الصيام هو الاقلاع لوجه الله تعالا عن اي شيء ترتكبه محرم ويضر بك من تلفظ او من عنف او من شرب او من اي شيء مكروه الصيام بالطريقة الصحيحه هو عبارة عن سوفت وير هاذا انكان بالطريقة الصحيحة والنيه السليمه صومو عن اي شيء ادمنتم عليه الصيام ان تمسك نفسك عن اي شيء تطلبه نفسك بكثرة او يطلبة الدوبامين وكلما حرمته ومنعته هاذا يكبح هرمون الدوبامين ويرجعه الى مستوياتة الطبيعيه وان حرمته ومنعت عنه اكثر كل منخفظ اكثر وهاذا يعني انك ستكون سعيد اكثر لي انه ستعود كل الاشياء الجميلة البسيطة الذي كانت تفرحنا وتشعرنا بالسعادة صابقا واصبحت تافها بنظرنا ولم يعد لها قيمة ستعود قيمتها من جديد ونصبح سعداء من ابسط الامور الذي غضينا النظر عنها او امامنا ولا نعطيها اي معنا . ......ارأيتم كرم الله علينا

  • @jzadomaaa-xn8hz
    @jzadomaaa-xn8hz Před 4 měsíci +61

    الشيء الوحيد الذي ساعدني على الاقلاع هو الصلاة والتقرب من الله بعد ادمان عادة واباحية وكحول لمدة 25 سنة

  • @boozeghaiatarek5720
    @boozeghaiatarek5720 Před 8 měsíci +105

    لا سعادة إدمانية إلا بالقرءان.. كلما أعدت وكررت السلوك تصاب بالملل، إلا القرءان فكلما كررته أدمنت عليه، ولكن إدمان ضروري ونافع ومسعد وشافي..

    • @fatemala3201
      @fatemala3201 Před 6 měsíci +4

      خاصة ان كان القران فيه تفسير للايات عندما تكمل الكتاب المقدس تقول ياليتني لم انتهي وتعود للقراءة بسعادة لاتوصف وتشعر كانك كنت ناءم واستيقضت

    • @boozeghaiatarek5720
      @boozeghaiatarek5720 Před 6 měsíci

      @@fatemala3201 ☺️

    • @saadmaatougui5304
      @saadmaatougui5304 Před 6 měsíci +1

      امين يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤

    • @KhaledHar
      @KhaledHar Před 4 měsíci +2

      يا مبشر بالجنة اخلطت الأمور مع بعض هل تعلم مقولة لكل مقام مقال واتمنى ماتكون منافق لان أمثال هذه التعليقات بالواقع هم أشر خلق الله من ناحية قلوبهم

    • @boozeghaiatarek5720
      @boozeghaiatarek5720 Před 4 měsíci +1

      @@KhaledHar حسبي الله ونعم الوكيل فيك. نلتقي يوم الحساب إن شاء الله

  • @kefilbrahim9045
    @kefilbrahim9045 Před rokem +473

    عندما تركب في القطار الخطأ حاول ان تنزل في اول محطة لانه كل مازادت المسافة يكون الرجوع صعبا 👌

    • @user-bq3kl3hk9r
      @user-bq3kl3hk9r Před rokem +6

      الكلام هاذا يخرج من قلب يعقل

    • @Talibat_3lm8020
      @Talibat_3lm8020 Před rokem +3

      توصيف دقيق شكرا

    • @HaysamK
      @HaysamK Před rokem +8

      مش شرط صديقى .. دخنت من سن ١٧ و حاليا ٤٥ واقلعت عن التدخين من اكثر من ٦ اشهر والحمد لله.

    • @hashemgamal7518
      @hashemgamal7518 Před rokem +1

      عندك حق

    • @mohmedrizk2481
      @mohmedrizk2481 Před rokem +4

      كلمك موزون بس الحمد لله ان يكون الرجوع صعب مش مستحيل اللهم احفظ شبابنا يا رب العلمين🤲🤲

  • @helaliothmane7363
    @helaliothmane7363 Před 4 měsíci +82

    26 سنة من الإدمان بالمخدرات وإبتعدت منها من دون طبيب أو دواء والحمد لله والآن أنا بخير وبصحة جيدة والحمد لله وشكر لله

    • @user-sf2bk5oo1n
      @user-sf2bk5oo1n Před 4 měsíci +2

      حاولت كثير بس خايف من الأعراض الانسحابيه

    • @cheerup4566
      @cheerup4566 Před 4 měsíci

      @@user-sf2bk5oo1n لا تخاف . الخوف يسببه الشيطان لتبقى ف دوامة الإدمان و الوسخ و الحرمان من نعم الله . واااااااصل انقد نفسك من حرب الإدمان. أكيد يكون في قلق و تعب و تدمر بس راح تخرج من الحرب كسبان.

    • @ax0o
      @ax0o Před 3 měsíci

      @@user-sf2bk5oo1n توكل على الله واتركها ولا تفكر

    • @elisabete3787
      @elisabete3787 Před 3 měsíci +1

      الله يجازيك بخير اريد ان تنصحني كيف اجتازت الادمان ارجوك ساعدني ان اخرج منها

    • @sidrinesidrine9687
      @sidrinesidrine9687 Před 3 měsíci

      شكرا هلى الطاقة الإيجابية

  • @HshsZbzb-qu2no
    @HshsZbzb-qu2no Před 8 měsíci +59

    دعوة 40 غريب مستجابه ، شهر بدون مخدر ، اللهم الهدايه والثبات 😪😞

    • @user-in8le1cz7p
      @user-in8le1cz7p Před 7 měsíci +2

      اين الدليل

    • @user-eq8bb1cx2e
      @user-eq8bb1cx2e Před 6 měsíci +2

      لماذا لاتتحدثون عن إدمان الحبوب مثل البنزوديزيبام وخاصة لورازيبام

    • @brownman7216
      @brownman7216 Před 2 měsíci

      اش نكره هذا التعليق . منين جبتها هذه دعوة 40 غريب مستجابة ؟ و هذا رواق للتعليق عن موضوع الفيديو و ليس مكان للاستغفار و التسول و و و

  • @MohJaponi-lo9hf
    @MohJaponi-lo9hf Před 3 měsíci +33

    اللهم اشفي زوجي وخفف عنه من المخدرات والمهلوسات يا رب

    • @user-ng1bb7ky7g
      @user-ng1bb7ky7g Před 2 měsíci +1

      ياحليلك بذمتي انك طيوبه الله يرزقني بوحده مثلك

    • @unexpected-xr6jw
      @unexpected-xr6jw Před 2 měsíci +3

      كزوجة مدمن أنصحك تتابعي الدكتور عماد رشاد عثمان انتي وزوجك
      وأسأل الله أن يخلصه ويخلصك ويخلصنا كلنا من هذا العذاب ...

    • @OumzakiZiko
      @OumzakiZiko Před měsícem

      انا بديت اشك في زوجي انو يطعطاها من فضلكم أعطوني اعراضها بالنسبة للمتزوجين

    • @OumzakiZiko
      @OumzakiZiko Před měsícem

      متلي اشك فيه بتعطاها من فضلك اعطيني اعراضها انا خايفة

    • @MohammadHamad-qm7ku
      @MohammadHamad-qm7ku Před měsícem

      اذى ينام بشكل مبالغ فيه وعيونه فيها احمرار شديد يطلب العلاقة بشكل مبالغ فيه ع الاغلب يتعاطا الحشيش ومشتقاته وممكن تشعرين انو اصبح انطوائي زيادة
      اذى يقعد فترات طويلة ما ينام وجفاف الشفاه وحول الفم مع كثرة التدخين ممكن يكون يتعاطا الحبوب المنشطة كبتاجون او الكريستال ميث
      اما الخمور ف الريحة تكفي اي شخص ياخذها بالاضافة ل ثقل اللسان وعدم السيطرة على الحركة وممكن الحشيش كمان يعمل​@@OumzakiZiko

  • @DrOmarDanounAR
    @DrOmarDanounAR Před rokem +295

    شكرا على الاستضافة وان شاء الله المعلومات تكون مفيدة للجميع

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +18

      شكرا الك دكتورنا على هذه المعلومات القيمة ❤️🙏

    • @nasseralhanyan5031
      @nasseralhanyan5031 Před rokem +7

      من أروع 20 دقيقة التي رأيتها بحياتي عن هذا الموضوع جزاك الله خيرا على مساعدتك لإنقاذ الكثير من الناس من هذا الطريق المعتم الذي لا يعرفون عنه شيء أو كيفية النجاة منه 👏👏👏 برافووو

    • @Hani_hansh
      @Hani_hansh Před rokem +4

      شكرا لك دكتووووووور الله يوفقك ويسعدك

    • @goat4633
      @goat4633 Před rokem +2

      شكرا لك يا دكتور

    • @user-wk9vf4od9y
      @user-wk9vf4od9y Před rokem

      بارك الله بيك وشكرا على المعلومات القيمه

  • @imadespoir6434
    @imadespoir6434 Před rokem +43

    انصحكم بقراءة سورة البقرة يوميا وسوف سترون النتيجة بإذن الله

    • @muhammed5872
      @muhammed5872 Před 11 měsíci

      صدقت والله كل ما أقرأها ربي يفرج همي ويهديني

  • @inesines655
    @inesines655 Před 6 měsíci +28

    اللهم ياعفوا ياكريم من اراد التعافي من الادمان وفقه ويسر له التعافي وثبته على الهدايا ابدا مااحييته امين

    • @bo_moha
      @bo_moha Před 2 měsíci

      الله يجزاك خير على دعاءك الطيب

  • @user-fo6sq9xg7o
    @user-fo6sq9xg7o Před rokem +214

    غرقت في بحر المخدرات وما اعرف كيف اخرج منه..كنت بضحك على لي يتعاطى المخدرات وحاليا صرت مثلهم...ادعولي اخرج من هذا دوامة 😢😢😢

    • @Sadi9atoibnati
      @Sadi9atoibnati Před rokem +15

      طرق باب الله. وقراءة القرآن خاصة سوره البقره. والبكاء على الله فالمساجد. والبعد عن رفاق السوووووء

    • @bonaazda1046
      @bonaazda1046 Před rokem +4

      الرزق الطيب = فعل الطيب

    • @samiraparis4677
      @samiraparis4677 Před rokem

      ابنى كان يتعاطى حشيش وتوقف منذ شهرين هناك ادوية بالاعشاب تاخدها وتعوضك المخدر
      هده الادوية ساعدت ابني كتير

    • @Abdallah_672
      @Abdallah_672 Před rokem +4

      الحل لا تقارن نفسك لكي تحصل على الكمال و اصنع سعادتك بدون شي يغضب الله

    • @fatimanaili8724
      @fatimanaili8724 Před rokem +7

      الأمل بالخروج من الادمان هو اول خطوة الله يعينك

  • @ikrimaslatmi5019
    @ikrimaslatmi5019 Před rokem +43

    أهم شئ لعلاج الادمان ، الاشخاص الذين يدورون حولك ، اذا بقيت مع مدمنين مستحيل توقف ، يجب تتوقف عليهم اولا وبعيدن الامر يصبح سهل اكثر ...

  • @user-rt5yy9fx3g
    @user-rt5yy9fx3g Před rokem +42

    الي يشوف تعليقي يدعيلي زوجي يتعافي من المخدرات اليوم راح يعمل أول خطوة لتعافي من المخدرات يارب

    • @amiraamira9040
      @amiraamira9040 Před rokem +1

      ربنا يقويه على المخدرات

    • @mira0016
      @mira0016 Před rokem +1

      ربنا يشافيه و يعافيه يارب وشافينا و يعافينا يارب 🤲🏻

    • @Caesar.369
      @Caesar.369 Před rokem

      رجاءا لا تتركيه وكوني عونا له بعد الله حتي يتعافي

    • @nptdjap0mkpltj108
      @nptdjap0mkpltj108 Před rokem

      ٣ أشهر اعالج وبتالي رجعت لان المروجين موجودين مع العلاج يغير المكان الي هوه فيه

    • @SuperFenderstrato
      @SuperFenderstrato Před 2 měsíci

      I can help you!

  • @muhannadaikalabi3582
    @muhannadaikalabi3582 Před rokem +72

    اني صارلي 10 اشهر احاول واحسن نتيجه وصلت اسبوع ادعولي اكمل اسبوعين دعوة 40 غريب مستجابة

  • @mustaphachekireb8768
    @mustaphachekireb8768 Před rokem +12

    سعد والله فيديوهاتك بعثتها لكثيرين من أصدقائي في الجزائر صدقني كثيرون الحمد لله تعافى و اصبحوا رياضيين بارك الله فيك اخي

  • @mohamedyoussef7179
    @mohamedyoussef7179 Před rokem +22

    اللهم قوى اراده كل مدمن أنه يتعافي و يقاوم مرض الإدمان و يصبر كل اهل عانوا مع اولادهم هذه الرحله الصعبه رحله التعافي

  • @nazaraliev_ar
    @nazaraliev_ar Před rokem +44

    الادمان هو افظع مرض. اللهم ابعد شبابنا وشباب المسلمين عن المسكرات و المخدرات و احفظهم من شر الأشرار و أصدقاء السوء

  • @korzanelarbi2257
    @korzanelarbi2257 Před rokem +13

    بارك الله فيكم الصلاة والصيام والرياضة. أفضل مساعدة للاقلاع عن الادمان

  • @TheAramian
    @TheAramian Před rokem +27

    شرح ميسر، جعله الله في ميزان حسناتكم. تحياتي للدكتور عمر

  • @nasseralhanyan5031
    @nasseralhanyan5031 Před rokem +4

    من أفضل الحلقات بهذا الموضوع افضل ضيف الصراحه شكرا جزيلا 👏👏👏

  • @algerienlibre5606
    @algerienlibre5606 Před 8 měsíci +7

    التوكل على الله و التوبة مع الصلاة و الدعاء تستطيع باذن الله ان تجد لذة الايمان و التخلص من الادمان و هذا من تجربتي و الحمد لله و خاصة البعد على جماعة السوء و الماضبة على الصلاة و خاصة صلاة الفجر في المسجد

  • @taher142
    @taher142 Před rokem +5

    شكرا على مواضيعك سعد جمعة مباركة

  • @hemahhh4405
    @hemahhh4405 Před 8 měsíci +2

    جزاكم الله خيرا ربنا يعافي الجميع

  • @aniszendah8893
    @aniszendah8893 Před rokem +53

    الصلاة وقرأة القرآن الكريم يخليك سعيد بعد الادمان

  • @chantoufbousslham5446
    @chantoufbousslham5446 Před 11 měsíci +11

    العزيمة هي كل شيء والتقة في الله

  • @lonalona-xh7fi
    @lonalona-xh7fi Před 8 měsíci +12

    أنا انسانه فى منتهى الذكاء والوعى عمرى مادخنت حتى سيجارة واحدة

    • @MUS3212
      @MUS3212 Před měsícem +1

      ادعي الله ان يثبتك

  • @coachissam.z7413
    @coachissam.z7413 Před rokem +13

    روعة. معلومات قيمة ... و رسالة آمل كبيرة لأي شخص يريد يتعافى .... يعطيكم الصحة يا شباب ... شكرا لكم على المجهود الرائع

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +3

      الله يسعدك ويعطيك الف عافية

    • @user-iy4ep7qp2g
      @user-iy4ep7qp2g Před rokem

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الله يسعدك انا ابني في مرحله تعاطي ويريد العلاج في البيت ماذ تنصحني وش اعطيه تكفي ساعدني

  • @user-ig5sb2uf7e
    @user-ig5sb2uf7e Před rokem +26

    انا مدمن حشيش عندي
    10سنوات مقدرتش نحبس ادعولي خاوتي 40شخص يقدرو كرهت حياتي

    • @MohJaponi-lo9hf
      @MohJaponi-lo9hf Před 3 měsíci +2

      ربي يعفو عليك صلي ولا تتوقف مع أنك تتعاطي فلا تتوقف عن صلاة ادعي واقرأ قرأن وابتعد عن رفقاء السوء

    • @AllahuAkbaruKabirah
      @AllahuAkbaruKabirah Před 3 měsíci

      اسمع محاضرات الشيخ حمزة درويش وطاهر ضروي

    • @user-md2mg7bd2k
      @user-md2mg7bd2k Před 3 měsíci

      لاتقدر بس ادع الله وصل الصلوات بالمسجد ومشي وجري سو رياضه وبعد عن رفقاء السوء وغير رقمك وطلع مع اهلك ون شاءالله تعافى

    • @abdoucr7162
      @abdoucr7162 Před 3 měsíci

      حشيش شهر وتشفى منه عليك بالرياضة كل يوم و أوميغا 3

    • @Sarah-jq3nb
      @Sarah-jq3nb Před měsícem

      رب يشفيك و لازمك انت تجاهد نفسك بقوة و ما تستسلمش و ربي يقول الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا... اول حاجة لازم نيتك تكون انك تتركهم لوجه الله

  • @RamiKamel11
    @RamiKamel11 Před rokem +3

    بارك الله فيك يا سعد وبارك الله في الدكتور المحترم على المعلومات القيمة, والله العظيم المقطع هذا دفعة معنوية قوية لي

  • @no.f.p.p.l
    @no.f.p.p.l Před rokem +2

    الله يوفقكم مقطع قيم ورائع ومهم كنت اتمنى دكتور يشرح لنا ويوجه الكلام لنا مثل هذ الدكتور بارك الله فيه وفيك

  • @younesselh2831
    @younesselh2831 Před rokem +3

    شكرا لك ذكتور عمر. على كل معلومة تحية. من المغرب.

  • @saraalmajed4310
    @saraalmajed4310 Před 6 měsíci

    كلام رائع جزاك الله خيرا دائم يارب والله يشفي الجميع ويهديهم يآرب

  • @houssamboutaleb1015
    @houssamboutaleb1015 Před rokem +6

    الدعاء اخواني واخواتي ربنا يشيل على كل مدمن او مدمنة ان شاءالله

  • @aboward6063
    @aboward6063 Před 9 měsíci +3

    (وماتفعلو من خيرا تجدوه عند الله هو خيرا واعظم اجرا صدق الله العطيم

  • @user-if5uu9fj2n
    @user-if5uu9fj2n Před 9 měsíci +1

    احسن ماسمعت بصراحة لقاء رائع أحسنتم يا شباب

  • @menamshrga9600
    @menamshrga9600 Před rokem +2

    رائع جزاك الله خير الجزاء

  • @hussain3057
    @hussain3057 Před rokem +3

    ربي اوفقك على هذا مشروع حلقه بيه كميت من بداعه

  • @yame8901
    @yame8901 Před rokem +3

    حلقه جدا واضحه ومفيده♥️

  • @nadoflower4714
    @nadoflower4714 Před rokem

    بصراحة مشكورين لتعاونكم وخصوصاً لما اتواصلت معكم عالWhatsApp..الله يقويكم وفيكم الخير والبركة وبتمنالكم التألق

  • @mahmoudelwakel5612
    @mahmoudelwakel5612 Před rokem +2

    جزاك الله خيرا اخي سعد

  • @megomego9115
    @megomego9115 Před rokem +7

    شكرا جدا ليك انا استفدت جدا منك ومن الدكتور الحمد لله بسببك رجعتلي الامل تاني في اني ارجع اعيش سعيد ♥️

  • @mohabouzi8928
    @mohabouzi8928 Před rokem +3

    كلامك كله صحيح ✅
    الله يعفوا علينا ويهدينا

  • @MrHala20
    @MrHala20 Před rokem +1

    مرة دكتور شاطر جدا جدا ومعلوماته ممتازة

  • @hack_________0_098
    @hack_________0_098 Před rokem +1

    الله يوفقك على عملك الجميل ❤️❤️

  • @aladdinyounis917
    @aladdinyounis917 Před rokem +3

    في ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @user-wg3jb7jl9n
    @user-wg3jb7jl9n Před rokem +42

    دام اي انسان عنده عزيمه وصدق وقناعه داخليه .. مستحيل يرجع اهم شي يكون عندك هدف للوصول له . وخل براسك عناد لانه حرب بينك وبين الادمان عاند الممنوعات واجعل الادمان شخص امامك يجبرك على ان يذلك . لا تخضع واستمر لحد ماتوصل الهدف . ولا تنسى تشغل نفسك بكل شي علشان ماتفكر . بالسلامه .

  • @user-yn7cm2ou4l
    @user-yn7cm2ou4l Před 4 měsíci +1

    جزاكم الله خير الله يعافي كل مبتلى فيها الحمدلله ان الدمغ يعود يفرز بعد ماتاكل من المخدرات وهذا من رحمة الله عز وجل وقوته وعجائب قدرته سبحانه وتعالى في الخلق
    وقال الله تعالى وفي انفسكم أفلا تبصرون

  • @user-ck4xx7em2g
    @user-ck4xx7em2g Před rokem

    صاحب القناه في قمه الحترام الشكر والتقدير لحضرتك 😊

  • @SssSss-qc4nf
    @SssSss-qc4nf Před rokem +3

    شكرا ياسعد وربي يثبتك شكرا للطبيب والله استفدت منه اشياء ماكنت نعرفها دعواتكم لقريب لي أن يترك المخدرات

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +1

      قم بتعبئة بياناتك حتى تشترك بتحدي ال ١٠٠ يوم المجاني ،، سنراسلك فور البدء :
      forms.gle/mSuojQJpoam9d3aL9

    • @SssSss-qc4nf
      @SssSss-qc4nf Před rokem

      انا ما عنديش فيس بوك ،، انا اتابعك لأجل ابن أخي ياخد في مخدر الحشيش وسببله في طلاق زوجته ،، مش عارفة كيف ناخد بايده ،،هو قال بطل اخد الحشيش لكن مش عارفة فعلا ترك أو لا والان مصر على الزواج مرة أخرى ونحن في دوامة مش عارفين نقنعوه

  • @moussa5390
    @moussa5390 Před rokem +4

    الله يعفو على جميع مدمنين العادات السياء

  • @user-lu9mk5nl9x
    @user-lu9mk5nl9x Před rokem

    جزاكم الله الف خير ... وكتب الله اجركم

  • @nadoflower4714
    @nadoflower4714 Před rokem +1

    يعطيكم 1000 عافية ع التوضيح

  • @tariqnero7897
    @tariqnero7897 Před rokem +5

    اللهم العفو يا رب العالمين من يريد العفو ويقلع عن التدخين فليطلب الله وليقرأ القرآن ويقوم بصلواته الخمسة ❤هذه الطريقة راح تستفيد منها ومجربة من ناس شاهدتهم

  • @user-oq6xq9sb6u
    @user-oq6xq9sb6u Před rokem +330

    انا مدمن متعافي ٩ سنين حشيش واباحيه ارجعوا للفيديوهات السابقه للاخ سعد بتلاقوا تعليقاتي من سنه او اقل لليوم ماتعاطيت ولا اي سيكارة حشيش ولا شاهدت فلم اباحي تعذبت ٤ اشهر او ٥ و٦ بلشت اطلع من حالتي التوتر والوساةس والقلق والكئابه واليوم عندي شغل ونشاط وخطبت البنت الي بحبا وصرت طبيعي ١٠٠% وحلفت ماارجع لطريق المخدرات والاباحيه بدون انتكاسه ١ ومن اول مرا اخدت قرار ووقفت وتبت اهم الشي التوبه الصادقه

    • @CozetteDE
      @CozetteDE Před rokem +8

      🎩🎩🎩🎩 برافو...أرفع لك القبعة
      المهم تواصل 💪

    • @user-oq6xq9sb6u
      @user-oq6xq9sb6u Před rokem +1

      @@CozetteDE شكرآ الك ع مشاركه تحياتي

    • @user-oq6xq9sb6u
      @user-oq6xq9sb6u Před rokem +5

      @@mohamedmnissar238 صار سنه و٣ اشهر تقريبآ ماتعاطيت ونسيتها خالص حتى لو تزكرتها بتعوذب بالله من الشيطان وبتزكر كيف هي مدمرا للانسان من اي ناحيه ماديه او اجتماعيه وغيرو

    • @user-oq6xq9sb6u
      @user-oq6xq9sb6u Před rokem +6

      @@mohamedmnissar238 لا مافي رغبه انا تائب وبشكر الله الي خلاني اترك هلسم هاد وماارجع وفي اصدقائي بيشربوا قدامي لليوم وانا مابيجي على بالي اني اشرب خلص اقتنعت الحياة بدون الحشيش والمخدرات افضل بكتير شغل نشاط ثقه بلنفس وهلشي بكفي لتكون واحد ناجح اما وقت كنت اشرب حشيش خمول وكئابه وكنت فاشل كتير بشغلي وبتفكيري ليوم صرت شخص افضل حضرتك بتشرب ولا تارك

    • @user-oq6xq9sb6u
      @user-oq6xq9sb6u Před rokem +1

      @@mohamedmnissar238 تابع قناة واعي في خطوات لترك الاباحيه ولما تعرف اضرارها تبطل انت مدمن اباحيه يعني اصعب من المخدرات

  • @ALNASSRHABIBI
    @ALNASSRHABIBI Před rokem

    ي اخي شكرا على الآمل ❤

  • @user-il1wp4cp9f
    @user-il1wp4cp9f Před 6 měsíci +1

    جزاكم الله الجنه ❤

  • @zahram634
    @zahram634 Před rokem +6

    ياليت بدون موسيقى جزاكم الله خير وجعلها بموازين حسناتكم

  • @olaskil7272
    @olaskil7272 Před rokem +6

    اتمنى من جميع الشباب مخافة الله والانهايتكم تدمي قلوب احبتكم

    • @use_LEVI991
      @use_LEVI991 Před rokem +1

      😂مو كذا تنصح شخص مدمن ههههههههههههههههههخخ

    • @zahra-mh2ml
      @zahra-mh2ml Před rokem +1

      @@use_LEVI991 والله ماتدري. ممكن كلمة تقع في النفس أكثر من اكير علاج في الدنيا. والله أعلم

  • @BouhouMohamed233
    @BouhouMohamed233 Před rokem

    شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة بطريقة مبسطة وسلسة

  • @idirfrnas9572
    @idirfrnas9572 Před 9 měsíci +1

    تنميرت يا رجل
    تقوم بعمل رائع
    انت جندي حقيقي في حرب حقيقية
    المخدرات ابشع الحروب على البشر

  • @logoaka1622
    @logoaka1622 Před rokem +4

    اللهم عافي مرضا المسليمين تحيا لفلسطين و الجزائر ✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌

  • @AliHassan-jm5us
    @AliHassan-jm5us Před rokem +23

    مافي شي اسمه إدمان عقلك أقوى من اي مخدر والدليل تشوف ناس صار لها ٢٠ سنة مدمنة وتتعافى من الإدمان كله يعتمد على الشخص وقوته الذهنية

    • @NDR2019
      @NDR2019 Před rokem +1

      صحيح اول خطوة هو ان يؤمن الشخص بأن الادمان خدعة و لا يوجد شيء اسمه ادمان

  • @oliverhardt4136
    @oliverhardt4136 Před rokem

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لكم جميعا على كل شيء

  • @alimahmoud4620
    @alimahmoud4620 Před rokem +1

    يعيطيكم العافيه ❤

  • @user-qc5vm7wf5l
    @user-qc5vm7wf5l Před rokem +30

    لقاء ولا اروع ، من اجمل الحلقات التي شاهدتها لك استاذ سعد . بارك الله فيك وبالدكتور عمر ، في ميزان حسناتكما بإذن الله .. 🌹🌹

    • @hassanmohammed2919
      @hassanmohammed2919 Před rokem +4

      الله يثبتك اخوى مهدي 😎

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +5

      الله يسعدك مهدي . حبيبي انت والله

    • @user-qc5vm7wf5l
      @user-qc5vm7wf5l Před rokem +3

      @@hassanmohammed2919 تسلم يا حسن ، حبيبنا الغالي 🌹🌹

  • @AbdelaliFellague-ni9rc
    @AbdelaliFellague-ni9rc Před rokem +15

    انا دخنت حشيش 35 سنه 6سجاءر يوميا وفجاه بطلت عندي 4 شهور واعاني من الكوابيس والاحلام وصفير في الاذن نورونا. الله يحفظكم راح اجن من قلت النوم

    • @oz9858
      @oz9858 Před rokem +2

      الله يعينك..استمر طبيعي الاعراض اللي تعاني منها

    • @ossama3o65
      @ossama3o65 Před 3 měsíci +1

      اعراض الانسحاب يا صديقي كلنا مرينا بيها ادعي ربنا يخلصك

    • @Sarah-jq3nb
      @Sarah-jq3nb Před měsícem

      صبر و صبر جميل.. اعراض الانسحاب

    • @user-vx7zx6cq1m
      @user-vx7zx6cq1m Před 7 dny +1

      كوابيس وصفير في الاذان اي هلوسه سمعيه والله صعبه المشي وتقبل كل شي زهد في حياه اختر سلوك التصوف وصوفيه زهد الاخلاق وتقبل اشياء ع طبيعتها صلاه سمع القران اسمع اشاعر جلال الدين الرومي تهذب النفس وتعطيك حافز لتغلب ع النفس وادمان اني تركت قبل سنتين ونصف كنت اتكلم مع حشيش واعتبرها صديق وحيد لكن الحمد الله عبرتها

  • @aitlahcenobrahim4401
    @aitlahcenobrahim4401 Před rokem

    شكرا جزيلاً موضوع يستاهل ،الله الموفق

  • @weldalsabe3
    @weldalsabe3 Před 4 měsíci

    بارك الله فيكم . والله يسعدكم

  • @user-ti3hb4ve9p
    @user-ti3hb4ve9p Před 10 měsíci +4

    انا بطل لاني كانت بشرب لمدة ٢٣ سنه ومحصلش انتكاسة ادعولي ربنا يوفقني

  • @basherbaker1337
    @basherbaker1337 Před rokem +19

    شكرا جزيلا كنت على وشك الانتكاسة بعد التوقف لاسبوعين عن تعاطي الترامادول وصراع قوي بين النفس والدماغ لادمان دام اكثر من 5 سنوات نسأل الله الثبات .
    الف شكرا

    • @mustaphachekireb8768
      @mustaphachekireb8768 Před rokem +1

      ربنا يوفقك اخي اكمل فقط لا تضعف و ستصبح كما كنت و احسن الرياضة يا اخي تنسيك الاشتياق للمخدرات

    • @tsa6207
      @tsa6207 Před rokem +1

      @@mustaphachekireb8768 صادق والله الرياضه افضل بديل الله يعين كل مريض

    • @babylonbus1256
      @babylonbus1256 Před rokem

      العزيمة هي السلاح

    • @ahmedaliebrahiim-jx8hl
      @ahmedaliebrahiim-jx8hl Před 3 měsíci

      كيفك الآن اخى

  • @khaledsia6122
    @khaledsia6122 Před 8 měsíci

    جزاك الله خيرا 😮

  • @Hamza_Dre
    @Hamza_Dre Před 22 dny

    شكرأ جزيلاً لكم على هذه المعلومات الرائعة و المفيدة تحياتي لكم

  • @user-ol8hy9uv3f
    @user-ol8hy9uv3f Před rokem +13

    ربي يوفقك ضلعي استمر بسببك عفت الدمان الكرستال ميث بعد سنتين وتعفيت وحمد الله

  • @TT-or5ki
    @TT-or5ki Před rokem +8

    يا سعد ممكن تشرح لنا متلازمة ما بعد الانسحاب الحاد (paws) وعلاقتها بالاكتئاب المطول

    • @DoctoralisMajor
      @DoctoralisMajor Před rokem

      هذه المتلازمة شديدة الصعوبة وانا اعتبرها مزيج بين الاكتئاب و ال PTSD وال CFS بدون مبالغة.

  • @arbiarbi6516
    @arbiarbi6516 Před rokem

    جزاك الله كل خير و بارك الله فيك

  • @user-terea
    @user-terea Před rokem +1

    جمييييل جداً جداً جداً الفيديو ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @MouradChibani-un7hn
    @MouradChibani-un7hn Před 8 měsíci +8

    صعب انك تقلع لاكن بإذن الله لا شيء مستحيل

  • @TOOM-vi9ov
    @TOOM-vi9ov Před rokem +37

    استمر يا وحش والله انتا بتعطينا امل انكمل ونحافظ على تعافينا الحمد الله الشهر الثالث بدون مخدر

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +4

      الله يثبتك

    • @TOOM-vi9ov
      @TOOM-vi9ov Před rokem

      حبيب القلب سعد وثبتنا جميعن ويساعد الكل انو يتركو يا رب

    • @__zik_ou__7445
      @__zik_ou__7445 Před rokem

      @@TOOM-vi9ov امين يا رب

    • @TOOM-vi9ov
      @TOOM-vi9ov Před rokem

      @@user-de7bd3gu8x طبعن اكيد

    • @TOOM-vi9ov
      @TOOM-vi9ov Před rokem +2

      @@user-de7bd3gu8x والله حسب شو الحبوب في شي بنيمك في شي بصحيك في شي بخليك ريلاكس وبترجع لشخص انا ماني مختس والله انا بس تركت استعنت بدكتور ولهسا براجع عندو واذا بدك افيدك بتجربتي وكيف ساعدني الدكتور بفيدك ابشر اخوي

  • @raidstories
    @raidstories Před rokem +1

    الله يحفظكم. شكرا سعد شكرا دكتور .

  • @amrk7961
    @amrk7961 Před dnem +1

    48 يوم دون سوشل ميديا بحمد الله و10 ايام دون أنمي 🥰بدي أغير الوضح وازيل السموم السلوكية من حياتي 🎉

  • @user-ck1ge7pr5o
    @user-ck1ge7pr5o Před rokem +8

    صح كلامك والله كنت مدمن أصعب مني سبوعين
    بعد اسبوعين الحمد الله شفت تغيير

    • @saedalmahmoud
      @saedalmahmoud  Před rokem +1

      أهلا فيك صديقي ,, الرجاء إرسال واتساب حتى أقدر أساعدك بشكل أسرع
      اضغط على الرابط التالي وفورا بتقدر ترسل مسج
      wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1
      أو عبر الرقم التالي :
      00905551675716
      وبإمكانك تعبئة بياناتك هنا لإرسال رابط التحدي المجاني
      forms.gle/3ffRGTXjbRBYwGTZ6
      بانتظار رسالتك

    • @user-iy4ep7qp2g
      @user-iy4ep7qp2g Před rokem

      اتمنا المساعده ياخي تكفاء

  • @greatlife1394
    @greatlife1394 Před rokem +6

    الإدمان هو إنتاج الدوبامين (هرمون سعادة ) زائفة على حساب الجسم

  • @x9sti344
    @x9sti344 Před rokem

    شكرا على شرحك الجميل 🌹

  • @Hani_hansh
    @Hani_hansh Před rokem

    الله يوفقك ويسعدك انت والدكتور على المعلومات المفيده جدا

  • @conmoca
    @conmoca Před rokem +69

    الحمدلله متعافي منذ ٧ شهور .. بعد ادمان ١٨ سنه

    • @kv5-p18
      @kv5-p18 Před rokem +6

      الله يثبتك ويقويك

    • @kapoedurtvjdsrfcw3y
      @kapoedurtvjdsrfcw3y Před rokem +4

      دخلت مستشفي ولا في المنزل لاني حاولت في المنزل ومقدرتش اكمل مع ان نيه التوقف عن المخدر موجودة . تحياتي

    • @somaben7900
      @somaben7900 Před rokem

      @@kapoedurtvjdsrfcw3y استمر لا تخاف راه تتشافى وحاول تتقرب من الله والعب رياضة

    • @kapoedurtvjdsrfcw3y
      @kapoedurtvjdsrfcw3y Před rokem +7

      @@somaben7900 اعراض الانسحاب قويه ومش اي حد يقدر يتحملها وهي السبب الاساسي في الرجوع للمخدر لازم اشراف طبي مع العزيمه ممكن والله المستعان .

    • @fatimas7487
      @fatimas7487 Před rokem +8

      يا ابني الله يرضي عليك كيف تغلبت على الاقلاع ابني 19, سنة مثلك وما قدر يقلع احكي لي تجربتك الله يجعلها فميزان حسناتك

  • @user-ej6md7th4s
    @user-ej6md7th4s Před rokem +5

    العزيمة والإرادة تحقق المستحيل

  • @AbdoAli-kg5wp
    @AbdoAli-kg5wp Před 11 měsíci

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

  • @sports7008
    @sports7008 Před rokem

    نصرك الله وسدد خطاك واطال الله في عمرك وبارك فيه اخي الكريم

  • @user-ej4nm1nj9z
    @user-ej4nm1nj9z Před rokem +3

    مشالله عليكم و ربي يحفظكم افظل شرح سمعتة وانا كنت مدمن علي مخضر الحشيش من 2010 في المرحلة الاولي يالي أشار إليها الدكتور وادعو الله اثبات

    • @mezhoudmezhoud-tl6hq
      @mezhoudmezhoud-tl6hq Před rokem +1

      انت قوي عصام ستنتصر صديقي.... ادعو لي بالشفاء و رجوعي شخص طبيعي

    • @user-ej4nm1nj9z
      @user-ej4nm1nj9z Před rokem

      @@mezhoudmezhoud-tl6hq بارك الله فيك بس توكل علي الله وخلي عندك عزيمة وإرادة ونشاء الله ترجع طبيعي يارب

  • @user-pp7nt1nq1o
    @user-pp7nt1nq1o Před rokem +19

    عدة طرق للتعافي وبناء العقل والشخصيه: 😇🌹
    الحفاظ على الصلاه .
    قراءة القرآن .
    التنزه والسفر وقراءة الكتب ..
    تجديد النظام الغذائي فواكه وعسل ومكسرات..🥰
    تغيير مكان السكن وتجديد الاصدقاء..
    حضور المناسبات الاجتماعيه و زيارة الاقارب..🤗
    عمل رياضه للجسم كالسباحه و المشي وحمل الاثقال..🏋️‍♂️ ⛹️‍♂️🏇⛷🚣‍♂️ 🚴‍♂️
    عمل اي نشاط تجاري اوفني او اجتماعي..👨‍💻🤗
    محاولة ايجاد فرص عمل او دراسه..👨‍🎓👨‍🔧👨‍🎨👨‍✈️
    واخيرا🥰😍
    لا تيأس من المحاولات حتى وان تكررت الاخطاء..
    🥰❤

    • @user-jz2nu7vr6b
      @user-jz2nu7vr6b Před 2 dny

      وب الاخص يالغالي سورة البقره. هي النجاه.

  • @faresfares5301
    @faresfares5301 Před rokem

    تحية قوية الك يا سعد جزاك الله خير و شكرا جدا لدكتور عمر

  • @lll-III
    @lll-III Před rokem

    شكرا يادكتور الله يعطيك العافية

  • @user-ol2sn5wk5g
    @user-ol2sn5wk5g Před rokem +30

    معلومه احبك تعرفها يا من تفكر في البعد عن المخدرات انت كده علي اول الطريق الصح انا اتعاطيت جميع انواع المخدرات شبو /كيمكل (ستروكس) حشيش ترامادول وهيروين بس الهروين ما كان باستمرار كان كل شهر مره كنت باعمل بالخليج في وظيفه مرموقه بدخل فوق الممتاز وطبعا ١٠ سنوات متعاطي مخدرات لم ادخر ولا شئ لمستفبلي بل بالعكس صرت مديون لكل من اعرفه وبمبالغ كبيره ارقام وصار عندي شئ من عدم الادراك بمن حولي المهم حتي لا اطيل عليكم
    السؤال ؟؟؟؟؟؟كيف بطلت ؟؟؟؟
    اول شئ بفضل الله اللهم لك الحمد ولك الشكر
    لاحظت ان السنين بتمر في لحظه وتفكيري صار محدود ولاحظت ان اصدقائي اللي ما يتعاطون ما اجالسهم تركتهم وصرت اماشي اصدقاء السوء وحياتي اتلخبطت وصار اهم شئ عندي المخدرات ومستقبلي ما عدت افكر فيه صارت حياتي مظلمه تحدثت مع نفسي وقلت هل ساظل في هذا الضياع لمتي ؟؟؟؟هل ستكون هذه حياتي ؟؟؟؟متي ساصلي وانتظم بصلاتي ؟؟؟؟متي سالتفت الي مستقبلي ؟؟؟؟متي ساشعر بمن حولي ومنهم ولدي الصغير ؟؟؟اذا توفاني الله وانا متعاطي ماذا سيكون مصيري ؟؟؟؟ماذنب زوجتي ان تتزوج بمدمن ؟؟؟؟ والكثير من الاسئله التي كانت تروادني حتي جاء امر الله قطعت المخدرات مره واحده بفضل الله وسويت حجامه وسويت برنامج لنفسي ووضعت قوانين لا اتخطاها كانت صعبه في البدايه لاكنها ناجحه ١٠٠/١٠٠ قطعت علاقتي باصدقاء السوء كل من اعرفه يتعاطي مخدرات قطعت علاقتي به وظللت شهور قاطع كل انواع المخدرات وكثر اوقاتي جالس بالمنزل لا اخرج وصارت صلاتي الحمد لله منتظمه وتدريجيا صرت اختلط بمن حولي واري البشر علي حقيقتهم واحب اعرف احبابي اللي ناوين يقطعو المخدرات الطريق جدا سهل ابداء بالصلاه امورك الله راح ييسرها لك باذنه بس انوي خير والحمد لله انا ظللت ١٠ سنوات اتعاطي والان انا تارك المخدرات من ١١/١٢/٢٠١٩

  • @user-tj3kw1nv9z
    @user-tj3kw1nv9z Před rokem +76

    عاشت اديكم موضوع رهيب بالرغم لقيت القناة صدفة ، مشكلة المخدرات ليس الإقلاع بكثر ما هي مشكلة نبذ المجتمع للمدمن وابتعاد الأهل والأصدقاء عن المدمن

    • @user-bi6ny6qt4v
      @user-bi6ny6qt4v Před rokem +1

      الله المستعان

    • @user-xk6eh7bc1h
      @user-xk6eh7bc1h Před rokem +5

      نبذوني قبل 10 سنوات وصبرت وتحمل اهم شيء مايصيبني عجز لاكن الحمدالله مستقيم زي رقم واحد 1 الحين بالصلاة وانشغال من الفراغ.

    • @Faris.alqanas
      @Faris.alqanas Před rokem +1

      الله المستعان

    • @Sooom11
      @Sooom11 Před rokem +6

      جهل المجتمع كارثة كبيرة ربي يقبل التوبة ومجتمعي يرفضها 🥲

    • @OAllah-Goh
      @OAllah-Goh Před rokem +7

      نفس ما امر فيه ينفرون مني مع اني اقلعت منذ شهرين ونصف هههههههههه والله وحياتك اني اصحا واعقل منهم لكن الله المستعان

  • @izzaizzza1257
    @izzaizzza1257 Před 11 měsíci

    شكرا جزيلا دكتور جزاكم الله خيرا

  • @jhongorg103
    @jhongorg103 Před rokem

    شكراً ويعطيكم العافيه

  • @eevca
    @eevca Před rokem +3

    17:30
    Important كيف تساعدك الادوات على نسيان الدوبامين المكلف والمتعب

    • @eevca
      @eevca Před rokem

      الادوات معناها اي شيء مفيد وطبيعي غير المادة الادمانية

  • @danadano3697
    @danadano3697 Před rokem +29

    جزاك الله كل خير كنت مدمنة على الشبو واجميع المخدرات والحين لي فوق ٧ أشهر ما اتعاطى والحمد الله نقدني الله في أخر لحضة بعد ٣ جلطات

    • @bodi.1
      @bodi.1 Před rokem

      ممكن تتواصلي معايه خاص ي اختي جزاكي الله خيرا

    • @zizaboti6308
      @zizaboti6308 Před rokem

      الحمد لله

    • @user-sk8ch6fs7j
      @user-sk8ch6fs7j Před rokem

      ماهو الشابو وكيف يحصل تأثيره

    • @h.a.b5415
      @h.a.b5415 Před rokem +1

      ماشاء الله والله بطله وترفعي الراس

    • @Sooom11
      @Sooom11 Před rokem +1

      انجاز عظيم استمري 😍

  • @safiasafia-fy8kk
    @safiasafia-fy8kk Před rokem

    كلامك جميل وصح جزاك الله دكتور

  • @faragalfarse1920
    @faragalfarse1920 Před rokem +1

    بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خير