苦手なハーフマラソンで優勝できた!!【加古川らんらんマラソン】
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2024
- 2024年の目標はハーフマラソンを頑張ること‼
苦手意識高めのハーフを頑張ってきました‼
この調子で月末のふくい桜マラソンも頑張ります♡
優勝の立役者 美容師ランナーたるみずさんのチャンネル
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#おしゃべりランナー #加古川らんらんマラソン #マラソン
優勝おめでとうございます！どんどん記録が伸びてますね。私も刺激を頂きました！
京ランさん！
嬉しすぎるお言葉ありがとうございます！
お互い来シーズンに向けて頑張りましょう🔥
私も京ランさんのラン記録に刺激もらってますよ!!!
優勝おめでとうございます㊗️
凄いです！
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
逃げ切るのドキドキしましたがなんとか死守しました💦
このコースは12月にみなもロードレースとして出ているのでよく知ってますが、本当に風が強いので、すごいと思います。
嬉しいお言葉ありがとうございます😆
風…
難敵ですよね😂
引き継ぎ風にも負けず頑張ります🔥
あひるさん優勝おめでとう✨️
どんどんパワーアップしていくあひるさんカッコよすぎる🧡🤍
ずっと憧れです✨️
あやみちゃん❣️
憧れだなんてめちゃくちゃ照れちゃいます💦
あやみちゃんも日々成長されてて密かにインスタで刺激もらってますよ💓
また一緒に走りましょうね!!
あひるさーん！優勝🥇おめでとうございます！！
動画でもわかる強風の中、目標達成&優勝‼️ほんまにすごいー！
日々のがんばりが、またひとつ形になりましたね。粘りの走りに刺激いただきましたよ！たるみずさんも神ですね✨
あやぽんさーん😆
嬉しいコメントありがとうございます😊
向かい風は泣きながら走ってたんですけどたるみずさんやペーサーの方が風よけになってくださってなんとか粘りきれました😆
そう言って頂けて頑張った甲斐がありました!!
いつも嬉しいコメント本当に励みになってます♡
本当にありがとうございます💓
あひるさん、おめでとうございます。
フルに続いてハーフでも結果を出されて本当に素晴らしいです。苦手なハーフということですが優勝までするなんてすごいです。スピード強化の取組みを相当されてるのかと推測します。機会があればスピ練などの内容も紹介してもらえると嬉しいです。
さきいかさん
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
優勝はラッキーなところもあるのですが目標の95分切りできて嬉しかったです✨
練習内容はいつか動画にする…予定ですが普段の練習はXやインスタで公開してるのでもしよかったらそちらも参考にしてもらえたらと思います✨
あひるさん返信ありがとうございます。xで直近の練習内容見てみました、やはりショートインターバル系を多く取り組まれているのですね。僕はスピード不足が課題でスピ練強化で、400×10やジョグの日にちょい足しの100×5などやり始めたところだったので、同じようなトレーニングされててとても参考になります。全然設定ペースは僕のが遅いのですが。来シーズンの目標がサブ3.5なので設定を少しずつでも上げて行けるようにやってみます。
あひるさん、優勝🏆おめでとうございます！
向かい風の中ナイスラン✨95分切りすごい！
ふくい桜🌸マラソンも頑張って下さいね😊
弥生さーん😆
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
最後はめちゃくちゃキツかったけど頑張りきれました😂
ふくい桜はエイドも堪能しつつでも走るときはしっかり走るスタイルでめちゃくちゃ楽しんできます💓
あひるさん優勝おめでとうございます🎉
ほんとに速すぎる🤣
ずっと努力してきた結果、本当にかっこいいです！
あひるさんの頑張っている姿にいつも元気をもらっています☺️
ナイスランです💛ふくい桜マラソンもファイトです✨✨💪
くらりん♬
いつもたくさんの応援ありがとうございます!!
めっちゃ頑張った結果がレースで発揮できて本当によかった‼
元気もらってるって言われると私も嬉しいです😆
ありがとうございます!!
福井も楽しんできますね!!
くらりんも淀川頑張ってくださいね‼
優勝おめでとうございます！
あひるさんの付いた4分30秒のペーサーさんだけじゃなく、私の付いた4分45秒のペーサーさんも神ペースメイクでした。フラットコースだし、記録を狙うにはいい大会でしたね
ありがとうございます😆
ペーサーの方も多くてほんと記録を狙うには良い大会でしたね！
加古川らんらんマラソンお疲れ様でした！
優勝おめでとうございます。強風の中すごいタイムが出ましたね。たるみずさんの撮影もナイスでした。
風がきつくて本当に辛かったけど団体で走れてありがたかったです😆
たるみずさんには感謝感謝ですね‼
関東でもよくやってる河川敷の小規模非公認大会ですね。
このような大会って折り返しを何度もするので記録が出ないです。
そんな中で95分切りのナイスラン、本当に走力つきましたね。
シーズンオフの取り組み次第ですが公認大会なら90分前後までいくと思います。
その前に福井のレポートを楽しみにしています。
ローカルな大会にチャレンジしてきました‼
ナイスもありがとうございます😆
折返し…辛いですよね💦
さらにタイムを伸ばせるように来シーズンに向けてまた頑張りたいと思います🔥
福井はめいっぱい楽しむ予定なのでまた動画を楽しみにして頂けたら嬉しいです‼
お疲れさまでした！また、優勝おめでとうございます🎊僕も、４年前のコロナ真っ盛りの時季に、このレースに出場しました。当時は20㎞レースで、往復5kmのみなもロードを4往復するコースでした。南向きのランニングは、今年と同じく向かい風がスゴくて、必死にもがいて走りましたね。あひる姉さん、ナイスランでした！
４年前に出走されたんですね!!
そうそう！
加古川って風が強いですもんね💦
南向きの風は復路だから心が折れて仕方なかったです🤣
ナイスありがとうございます！
この調子で引き続き頑張ります🔥
あひるさん、目標達成＆優勝おめでとうございます🎉 ウェアもお似合いでかわいいです🥰苦手に向かっていくランに刺激を受けました、私もがんばるぞー✊
ことさん♡
お祝いコメントありがとうございます!!
ウエアも褒めてくださって嬉しい♡
苦手は伸びしろ‼
お互い頑張りましょうね🔥
優勝&95切り達成おめでとうございます🎉🎉🎉
このまま上り調子をキープして頑張ってください😊
滋ラン賀ナーさん！
ありがとうございます😊
別大の調子をそのまま持ってくれました✨
キープできるように頑張ります！
あひるさん優勝おめでとうございます👏どんどん速くなってますね！ナイスラン
嬉しいコメントありがとうございます!!
これからも精一杯練習頑張ります‼
ナイスもありがとうございます!!
あひるさんの走りが見られてうれしい。たるみずさんありがとう。
たくさんサポートしてくださったたるみずさんに感謝です😆
アヒルさんハーフお疲れ様です😮私は、走り過ぎたので、疲労抜きです
すごい！！おめでとうございます🎉
キング‼嬉しいコメントありがとうございます!!
あひるさん、どんどん速くなってはる〜流石ですね👍
ふくいでご一緒出来るのを楽しみにしてま〜す❤
嬉しいお言葉ありがとうございます♡
こちらこそご一緒できるのめっちゃ楽しみにしてます‼
よろしくお願いします
㊗㊗🦆おめでとうございます🦆㊗㊗
雨にも負けず、風にも負けず(私の励みの言葉🏃)👍あひるさん、垂水さんナイスRUN👍お疲れ様でした( ^)o(^ )
あひるさんのRUNを励みに日々のRUN頑張っていきたいと思います(⌒∇⌒)
勉強もそうですよね。苦手な科目こそ頑張って努力する‼我が子に伝えたい今日この頃です👐コメずれてすいません。
次回のRUNも笑顔×178😊で頑張ってくださいね。家族で応援してます👍
お祝いのコメントありがとうございます!!
ほんとアメニモマケズ、カゼニモマケズ状態でしたw
たるみずさんも本当に感謝のサポーターでした‼
そう言っていただけると頑張った甲斐があります✨
苦手こそ伸びしろですもんね!!
次回も笑顔で楽しく走れるように楽しんできます☺
応援いつもありがとうございます!!
優勝おめでとうございます。あひるさんおしゃべりランナーなのに、95分切り目指してしゃべらずに集中してたんですね！😲
NICE RUN‼
今回は真面目に走りました🤣
なので話す余裕ないです😂
ナイスありがとうございます✨
次回のふくい桜マラソンはお喋りしながら楽しく走ってきます✨
あひるさん、優勝おめでとうございます！
いつもですが、すごすぎます😊
垂水さん、さすがサブ3ランナーだから余裕ですね😊
みうみうさーん♡
嬉しすぎるお言葉🥺
そう言って頂けて頑張ってよかったです💓
たるみずさんはさすがの余裕がありましたね✨
ペーサーとしてもとても心強かったです！
あひるさん、ハーフ優勝おめでとうございます！！やりましたね👍。しかし早いですね(^_^;)羨ましい(-_-;) にしてもたるみずさんもカメラワークしながらのフィニッシュ！！なにげに凄い！！
嬉しいコメントありがとうございます😆
上り調子のままゴールすることができました✨
たるみずさんは4:30ペースなら喋りながら走れるみたいです😆
さすがサブ３ランナーだなと感じながら走ってました😂
あひるさん✨優勝🥇おめでとう🍾ございます㊗️
ありがとうございます!!
子供のころからも優勝したことがないのでめっちゃ嬉しかったです☺
また、大阪城走りに行きます😮
レースお疲れさまでした😊優勝おめでとうございます☆ミ
お祝いのコメントありがとうございます‼
今後も頑張りますので引き続き応援よろしくお願いします‼
アヒルさんおめでとうございます。アヒルさんおめでとうございます。
ありがとうございます😊
疲労抜きも大事ですね💦
お身体大切にしてください！
ゆうしよはすごいです🎉本当におめでとうございます！しかし、確実に進化されてますね〜。来シーズンはサブ3目指しましょう😊
お祝いありがとうございます!!
今調子が良くてタイムが良い感じに伸びてきてる感じですね😆
サブ３…
とりあえずハーフ90分に近づけるように頑張りたいと思います‼
賞状くっちゃくちゃやん！w
嬉しすぎて握りしめました😂
優勝おめでとうございます🎉✨
しかし…あひるさんのいるところにたるみずさん…たるみずさんのいるところにあひるさん…遭遇率高杉晋作ぜよ🤣
お祝いコメントありがとうございます😆
だいたい同じ大会エントリーしてるんで遭遇率はかなり高めです🤣
風が強く吹いている中での加古川らんらんマラソン大会のハーフ完走、お疲れ様です。🙇
目標の95分切り&優勝、おめでとう御座います。🎊👏苦手のハーフマラソンでの優勝されてペースも安定されて凄いです。しかも、たるみずさんとのコラボで神回で嬉しいです。有難う御座います。🤗👍️
これからも頑張って下さい。応援します。✊‼️
(私事ですが、3月3日に加古川まつかぜハーフマラソン大会のハーフの部に参加しましたが、風もらんらん大会よりも弱く吹いていましたが、残り6kmの1kmのペースが4分30秒よりも遅くなりました。🤣 おしゃべりランナーあひるさんの凄さを感じました。🙇 タイムは、1時間31分10秒でした。)
嬉しいコメントありがとうございます!!
ペーサーがいてくださったので安定して走ることができました✨
たるみずさんも撮影とか色々サポートしてくださって本当に感謝です‼
いつも応援ありがとうございます!!
加古川は風が強いですよね…💦
そう言っていただけて恐縮です‼
またタイムを上げていけるように精進します🔥
優勝おめでとうございます
ふくい桜マラソン一緒走れることを楽しみにしております
私はPB更新目指しながらもエイドもいくつか楽しめたらなと思ってます
お祝いコメントありがとうございます!!
いよいよ福井マラソンですね😆
エイドも豊富だしめっちゃ楽しみです✨
もしお会いした際はぜひお声がけ頂けたら嬉しいです‼