HECH QACHON DIETA QILMANG!!!! QACHONKI.... Taraflar podkasida Vrach DIETOLOG Dilya Asliddinovna

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 07. 2024
  • +998995523399 Dilya Asliddinovnaning shaxsiy Telegram lichkalariga sog'lom ozish uchun yozishingiz mumkin

Komentáře • 253

  • @MIRJALOLJONSafarov
    @MIRJALOLJONSafarov Před 17 dny +6

    Asalomu alaykum men ham qatnashdim marofonga 13kilo ozdim ozsa bòlar ekan hammaga tavsiya qilaman ozish òzingizga kerak ekan😊😊😊😊

  • @gulsarababajanova3157
    @gulsarababajanova3157 Před 21 dnem +32

    Узбекистонда номер 1 диетолог

    • @user-gt8uh9dp7v
      @user-gt8uh9dp7v Před 21 dnem

      Мен хам соглом озишни хохлаеман дила йордам берин

  • @user-yr3lw4re7k
    @user-yr3lw4re7k Před 18 dny +17

    Dilya Oʻzbekistondagi nomer 1 dietolog❤❤❤❤❤🎉

  • @abdulbasitxoliqov7487
    @abdulbasitxoliqov7487 Před 11 dny +3

    Ассалому алайкум. Диля Аслиддиновнани марафонида катнашганман Аллохни изни бн хар тарафлама фойда олдим. 65кг бн кўшилганман марафон якунида 59кг.га тушдим. Айни вактда Диляни тавсияларига амал килиб 54кгман Ал'хамдулиллах. Хамма уйдиги бор махсулотлардан истеъмол килиб хатто хозирги вактда кун ора ширинлик еб хам хеч кайси таомдан чекланмаган холатда вазн ташладим. Бунинг учун Диляга рахмат Аллох рози бўлсин.

  • @jaloliddintursunov2678
    @jaloliddintursunov2678 Před 21 dnem +9

    Men xsm qatnashdim 1oyda 93kgdan82,35ga tushdim Alhamdulillah.Dilyaxon sababchi ❤❤❤❤

  • @user-vo3lb6rn1k
    @user-vo3lb6rn1k Před 20 dny +9

    Очень умная мудрая образованная женщина👍💯

  • @user-me9yb5vf1q
    @user-me9yb5vf1q Před 17 dny +4

    Энг зур диетолог,кунгли очик,кибри юк аклли,омадизни берсин мартабайиз бунданда улуг булсин❤❤❤❤

  • @GulhayoNasriddinova-yu6op
    @GulhayoNasriddinova-yu6op Před 21 dnem +5

    Assalomu aleykum Dilya katta raxmat hammasini ochiqchasiga aytib oʻtdingiz raxmat.

  • @muradov.909
    @muradov.909 Před 16 dny

    Suhbatga gap yoʻq. Juda chiroyli, foydali dars boʻldi, shaxsan men uchun. Olloh rozi boʻlsin.

  • @user-zd4og5oc8p
    @user-zd4og5oc8p Před 21 dnem +10

    Assalomu aleykum hammaga Òzbekistonda 1- raqamli Diatolog man marofonlarida qatnayabman judayam zòr har bitta savoliz javobsiz qolmaydi darslargayam gap bolishi mumkinmas illohim omadlarini bersin yosh bolishiga qaramay shunaqa yahshi natijalarga erishyabti❤❤❤❤❤❤❤

  • @GulzodaShokirova-e8j
    @GulzodaShokirova-e8j Před 21 dnem +5

    Ассалому алайкум ман Диляни марафонида қатнашиб 1 ойда 6 ярим кг оздим ва озишда давом этапман бунинг учун Диляга катта рахмат

  • @user-sn3hm7pt4q
    @user-sn3hm7pt4q Před 21 dnem +74

    Менга ухшаб группага кошила олмаганлар борми.

    • @user-or2sw4kv1q
      @user-or2sw4kv1q Před 21 dnem +2

      Бор менхам кушилолмаяпман

    • @user-zz7jz9by4r
      @user-zz7jz9by4r Před 21 dnem +4

      мана менда у'ша

    • @Master-zw9zo
      @Master-zw9zo Před 21 dnem +1

      Салом телеграмдан нафис комнат деб йозинг чикади йоки Диля асллиддинова деб йозсайизам чинади кушилиб оласиз

    • @user-zz7jz9by4r
      @user-zz7jz9by4r Před 21 dnem +1

      @@Master-zw9zo рахмат

    • @xasanboytursunov4196
      @xasanboytursunov4196 Před 21 dnem

      XA borda

  • @oysararazzakova
    @oysararazzakova Před 21 dnem +1

    Диляхон номер один диетолог устозим

  • @user-wk5fh4xn8g
    @user-wk5fh4xn8g Před 20 dny +1

    койил зур сухбат булибди билимли ва аклли аёл хамиша сог булин хамма учун зур насихатлар манга росса ёкди

  • @BuzrukxojayevaMahbuba
    @BuzrukxojayevaMahbuba Před 21 dnem +4

    Sizzi juda yaxshi ko'raman Dilya ❤❤❤

  • @OydinoyXolmatov
    @OydinoyXolmatov Před 2 dny +1

    Kursga qatnashgandim ortigʻi bn qayti tashlagan vaznim

  • @SNS344
    @SNS344 Před 21 dnem +12

    ANDIJONLIKLAR ga salom❤

  • @bobirshohxasanov8022
    @bobirshohxasanov8022 Před 21 dnem +6

    Mendirman oʻsha 1yildan beri qoʻshilaman deb xech qoʻshila olmadim😂

  • @roxatv9549
    @roxatv9549 Před 21 dnem +4

    Ассалому алайкум Диляхон синглим сизга кааааатта рохмат ман хозир курсларидаман гап йук ота онангизга тазим киламан❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @QobiljonZiyadullayev
    @QobiljonZiyadullayev Před 10 dny

    Assalom alaykum Dilya ustoz nomer 1 detolik

  • @RedmeR-kr7qx
    @RedmeR-kr7qx Před 21 dnem +6

    Man Dilani shogirtlar 1oyda 7kg ozdim yana davom etayapmiz ❤

  • @ozodistamov3258
    @ozodistamov3258 Před 21 dnem +4

    Dilya maslahatlariz oltinga teng desam adashmiyman men marafonlarizda qatnashib 16kg vazin tashladim biz uchun qilgan mehnatlarizga rozi bo'ling sizdan minnatdormiz.Barchaga ikkilanmay marafonlarizga qatnashini so'rab qolaman zora hechham afsuslanmaydi. DILYA SIZNI YAXSHI KORAMIZ ishizga OMAD👍👍😘😘🥰🥰

  • @SabinaRustamovna-oy5pf

    Диляхон сизга катта Рахмат сизни кузатиб 16 кг вазн ташладим тулов уилмаси жуда кунгли тоза инсонсиз хеч нарсани яширмайсиз Яна Бир бор рахмат сизга барака топинг

  • @ToraqulovIkrom
    @ToraqulovIkrom Před 9 dny

    Dilya sizga rahmat

  • @ShaxloRaximova-mr7gf
    @ShaxloRaximova-mr7gf Před 17 dny +1

    Ishlaringizga omad tilayman

  • @user-os6qh2od5m
    @user-os6qh2od5m Před 19 dny

    Диля опа сизга ката рахмат ❤❤❤сизни яхши курамиз гаплариз чудахам маьноли😊

  • @user-rt9rc4fe4y
    @user-rt9rc4fe4y Před 20 dny +8

    Ассалааму алайкум, Диля, сизга раҳмат, сиз туфайли 6 ойда 23кг оздим ва вес қўшганим йуқ. Марафон 100% контроль остида хамма саволларимга максимал жавоб олдим . Нафақат узим эндиликда оилавий сизни маслахатларингиз билан овқатланяпмиз, умр йулдошим ошқозонларида гастрит борлиги сабаб доимо омез, омепразол ичиб юрардилар хозир 3 ойдан бери дори ичмайдилар бу сизнинг тафсияларингиз сабабли. Аллоҳ сизни биз соғлом турмуш тарзини кечиришимиз учун сабабчи қилганига минг шукр❤

  • @muhiddinsaidmusaev1120

    Assalomu alaykum Dilya sizga kattakon raxmat marafonda man ham qatnawganman 7 dekabr aksiyasida 3 oyda 15 kilo ozdim 80 dan 65 ga tuwdim xozir ham 65 kilodaman dieta qilmasam ham dietologlar qirolichasi Dilya 💯😘😘😘😘😘

  • @Tukhtasin-uj8bu
    @Tukhtasin-uj8bu Před dnem

    Ешим 61 да сизни куп эшитаман. Диета кмб озяпман рахмат

  • @ШохистахонСалимова

    Ман хам январ ойи марафонда катнашиб 8кгвес йукотганман хозирда 82кгман яна катнашиш режамда бор номер1 Диля кизим сог булинг

  • @margubatulanova5998
    @margubatulanova5998 Před 14 dny

    Диля омад тилиман боризга шукур

  • @user-js1nu4bq4m
    @user-js1nu4bq4m Před 21 dnem

    Ассалом ман 4 ойда 20 кг ташадим диля ëрдамида хозир нормадаман лекин диляни видеоларини куриб яна озгим келади диляни видеоларини хаммасини куриб бораман ва манга кувват беради

  • @ardamir0111
    @ardamir0111 Před 21 dnem +2

    Dilya zur🎉

  • @user-zz7jz9by4r
    @user-zz7jz9by4r Před 21 dnem +5

    Сухбат жуда ажойиб..соволлар хам кучли ва керакли болди .

  • @romitanbuxoro460
    @romitanbuxoro460 Před 21 dnem +4

    Salom yaxshimisuzlar Dilya nomer 1 dietolog men hozir marafonga qatnashyapman juda zoʻr.❤❤❤❤

    • @FarhadSulaymanov
      @FarhadSulaymanov Před dnem

      Салом яхшимисиз кандек кошилсам болади

  • @shaymardonovramazon-ct5dr
    @shaymardonovramazon-ct5dr Před 21 dnem +3

    Malades❤❤❤❤

  • @nodiratillayeva8387
    @nodiratillayeva8387 Před 21 dnem

    Диляга омад

  • @gulsarababajanova3157
    @gulsarababajanova3157 Před 21 dnem

    Дилафрузга гап йук ❤❤❤❤❤

  • @user-yw9gh1dn8n
    @user-yw9gh1dn8n Před 18 dny +3

    ЖОНКУЯР хоним

  • @user-hi4pw1ww1k
    @user-hi4pw1ww1k Před 21 dnem +6

    Dilya Asliddinovna sizga kattakon raxmat juda jon kuyar dietolg man marafonlarida qatnashib yigirma kg ozdim xozirda qayta ves olishim yuq va ancha bilimga ega buldim ollox sizdan rozi bulsin

  • @808MUXLISA
    @808MUXLISA Před 13 dny

    Nomer 1 ...2002 yil noyabr oyida 1oylik guruhda qatnashib 12 kilo ozgandim qaytob yigib olmadim hozirda 9iyul guruhidaman natijam yomonmas rahmat Dilya uzimni yengil his qilyapman

  • @user-wn3rj5ic9k
    @user-wn3rj5ic9k Před 21 dnem +8

    Ассалому аллайкум хаммага мен марафонга кушилиб келябман 3 ойда 13 600 вес ташладим Диля Аслидиновага рахмат яна вес ташлашни давом этирмокдаман марафонда тугри овкатланишни хам урганиб куп мотивациялар бор

    • @НилуфарБуронбоева
      @НилуфарБуронбоева Před 21 dnem

      @@user-wn3rj5ic9k salom yaxshimisiz gaplashsek boladimi siz bn

    • @user-sl2dc6bo8k
      @user-sl2dc6bo8k Před 20 dny +2

      Кандай кушиламан

    • @user-fm9te1nt7q
      @user-fm9te1nt7q Před 19 dny +1

      Нечпул экан ойига

    • @user-gx1qz7id1w
      @user-gx1qz7id1w Před 18 dny

      Телеграмига езасиз кушади ойига бошида тулов айтганини тулайсиз кейин росса арзон скидка беради мен бир йилдан бери азоман 93кило эдим 73кило булдим оллохга шукур еш болам бн оздим умуман кийналмадим хозирам давом этябман

    • @user-wn3rj5ic9k
      @user-wn3rj5ic9k Před 17 dny

      @@user-fm9te1nt7q узлари айтади

  • @yulduBaynazariva1989
    @yulduBaynazariva1989 Před 3 dny

    Большая молодец она 👏👏👏

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i Před 21 dnem

    Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат❤

  • @surayyozaripov8670
    @surayyozaripov8670 Před 21 dnem

    Men ham marafonda qatnashyapman zor ozimni ancha yengil xis qivoman qon bosimin .yurak urib ketishi kamaydi inshaolloh idyal vesimga va soglam ovqatlanishga yetaman Dilyaxon sizni juda xurmat qilaman ishingizga omad olloh martabangizni ulug qilsin

  • @oydinmahmudova6207
    @oydinmahmudova6207 Před 10 dny

    Тугри 1000000 %гап йуг

  • @BahtiyorNazarov-kg4sn
    @BahtiyorNazarov-kg4sn Před 21 dnem

    Диля опа ишизга омад мен хам озиш юлдаман хозирча

  • @de_NIKE_PUBGM
    @de_NIKE_PUBGM Před 21 dnem +3

    Диляни группасида бир йил юрдим натижа олдим ва билимга эга булдим .бунинг учун Диляга рахмат айтаман

  • @user-zz7dj2zn1y
    @user-zz7dj2zn1y Před 21 dnem +1

    Мен хам янги марафунида катнашяпман еффект суппер.Бунинг учун Диля Аслиддиновага рахмат.

  • @QodomboyKarimov
    @QodomboyKarimov Před dnem

    Marafoniz juda qimmat

  • @user-xe4lr9mb7w
    @user-xe4lr9mb7w Před 19 dny

    Ассалому алейкум Диля ҳақиқатданам зур манам қатнашиб келяпман ҷудаям этиборли манам 20кг оздим соғломман осилишлар юқ

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i Před 21 dnem

    Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат

  • @YtFd-v9n
    @YtFd-v9n Před 15 dny

    Ассалому алейкум Мен Кыргызстандан

  • @MuhammadiyAbdurahmonov
    @MuhammadiyAbdurahmonov Před 20 dny +1

    👍👍👍

  • @user-fk2mt4vi4s
    @user-fk2mt4vi4s Před 20 dny +1

    Мен хам марафонидаман. Нархлар арзон.Диля но мир 1.

  • @user-xt6hz1qs6z
    @user-xt6hz1qs6z Před 21 dnem +2

    Dilyani guruppasiga qanday qo'shilsa bo'ladi ma'lumot berila

  • @user-cn3nk3dt5u
    @user-cn3nk3dt5u Před 18 dny +1

    Ассалому алайкум мен Диляхонга катта рахмат айтмокчиман 1 ойга тулов килгандим 7 40 вес ташладим алхамдуллилах яна 3 ойга кушилганман жуда зур номир аден

    • @user-dl4tk7pi3m
      @user-dl4tk7pi3m Před 14 dny

      Ассалому алайкум,кандай марафонига катнашсам булади,мен хам озмокчиман.

  • @oydinmahmudova6207
    @oydinmahmudova6207 Před 10 dny

    Кам болмиг синглим❤❤❤❤❤❤

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i Před 21 dnem

  • @user-nd5zc8lz6g
    @user-nd5zc8lz6g Před 19 dny

    Асалому алайкум Диляхон

  • @user-ib3ie5yr1z
    @user-ib3ie5yr1z Před 21 dnem +1

    Assalomu alaykum nomer adin. Dilya deyetolg xozir man marafondaman 2 yarim oyda 11 kg ves tashadim va shu kungacham qiynalmadim olloxim shi kishini sababchi qilgani uchun Allohga hamdlar bosin kotta Raxmat sizni ollox uchun yaxshi koʻraman sog boʻling

    • @guli53
      @guli53 Před 21 dnem

      Men ham qatnashganman uydagi mahsulotlardan ozdiradila zorla

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 Před 18 dny

    Ha guruhlariga qushilolmayapman bilganlar aytvorin

  • @Infinix-y1k
    @Infinix-y1k Před 21 dnem +2

    Salom men xam Dilya opa guruhga qoʻshilib 15 kilo ozdim bir oyda raxmat Dilya

  • @BarkamoljonSultonov
    @BarkamoljonSultonov Před 14 dny +1

    Marafonga qanday qoshilsam boladi

  • @jahongirorifov8552
    @jahongirorifov8552 Před 21 dnem +4

    Диляни марафон да кушилиб 20 келогача вес ташадим рацион зур уйизда бор махсулотлар каби озасиз СУППЕР ва ХАККОНИЙ

  • @Сабохат-ж3б
    @Сабохат-ж3б Před 19 dny +1

    Салом ман тожикистонданман сизларга кушилмокчиман кандай кушилсам булади мен хам озмокчиман

  • @abdunosirqaxarov2092
    @abdunosirqaxarov2092 Před 12 dny

    Qanday qoshisa boladi Marafonga ozim uchun organmoqchi edim yordam berila iltimos

  • @narzievamadina8375
    @narzievamadina8375 Před 21 dnem +6

    Мен хам хеч кандай диетологсиз оздим уйимдаги бор нарсалар билан овкатни хаммаси дан йийман факат абетга кечга кайнатилган тухум каттик сув ва копрок харакаттда

    • @zedff3664
      @zedff3664 Před 18 dny

      Mevalar ham yedizmi😊

    • @narzievamadina8375
      @narzievamadina8375 Před 18 dny

      @@zedff3664 ха албатта олма банан факат кундузи

  • @HadichaYsupova-m6x
    @HadichaYsupova-m6x Před 20 dny

    Assalomu Alaykum Dilya xaqqatan zòr dietolog man xozir marafonda qatnashvomman va Dilyadan juda kòp foydali narsalar òrganvomiz bunaqa jon kuydirib klientga mexr beradigan dietolog bomasa kere

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i Před 21 dnem

    Мен кашкадаредан ешим54 ешда 68 келограм вести тугри сизни куп эштаман птнисга бораман

  • @kamolaxonirgasheva1768

    Диляни яхши тарафи хеч канака бадларни ичишни тавсия кимидила

  • @yulduzabdullayeva1052

    Gruppaga QAnday qo'shilishni orgatib yuboringlar singiljonlar iltimos

  • @EvetHayir-vw6mg
    @EvetHayir-vw6mg Před 15 dny

    😮ассалому алекум мангаям яхши эндакрилониг кере билганлар борми

  • @DilbarxonUmurzoqva
    @DilbarxonUmurzoqva Před 12 dny

    Xa.bor.manam.qoʻshlolmaypan

  • @ToraqulovIkrom
    @ToraqulovIkrom Před 9 dny

    Assalamu alaykum 93kg dan72kg tushdim sizni kuzatib sizga rahmat

  • @zazaadiz4940
    @zazaadiz4940 Před 21 dnem

    😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 Před 18 dny

    Assalomu alaykum Dilya opa bn qanday qilib boğlansam buladi iltimos aytizlaa

  • @user-yy6lf8nc3i
    @user-yy6lf8nc3i Před 17 dny +1

    Бор

  • @abdunosirqaxarov2092
    @abdunosirqaxarov2092 Před 12 dny

    Assalomu alaykum qanday qoshilsa boladi

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 Před 18 dny

    Marafonlariga qushilganla aytvorinlar qanday qushilvosan buladi

  • @sayyoratoshxojayeva7093

    Мен хам Диляхонга катнашиб 1 ойда 6 кг оздим рахмат

  • @hhdjdjfsjsjejrjr8723
    @hhdjdjfsjsjejrjr8723 Před 5 dny

    Мен хам озишга харакат килияпман 89 кгдан 87га тушдим давом етаверайчи

  • @user-xd6hk3km4h
    @user-xd6hk3km4h Před 21 dnem +2

    Диляни марафонига катнашиб 14 кг оздим ❤❤❤сизга омад

  • @napominaniye_uxtishkam
    @napominaniye_uxtishkam Před 21 dnem +1

    Тогри канча куп вес булса шунча дангаса булади одам узим семириб озиш жараёнидаман шундан биламан😊

  • @bobursattarov1981
    @bobursattarov1981 Před 18 dny

    Marafonga qanday qilsak boʻladi

  • @YtFd-v9n
    @YtFd-v9n Před 15 dny

    Азамптсыз мага өтө жакты

  • @GavxarBoyxonova
    @GavxarBoyxonova Před 18 dny +1

    Хаммаси овкатга боглик туйиб тошиб кучли йогли овкатларни йеса озмайди😂

  • @AbduraxmonMaxkamov-si1ez

    Диля гурухизга кандай кушилса булади йулини курсатиб юборилар

  • @user-sl2dc6bo8k
    @user-sl2dc6bo8k Před 20 dny

    Кандай кушиламан

  • @FaruxxTurgunboyev
    @FaruxxTurgunboyev Před 21 dnem +3

    Бекорларни айтибсиз чайнаб огзизга солиб куйдику. Ютиб оласиз булди😂😂😂

  • @user-jk8hu7fo2e
    @user-jk8hu7fo2e Před 20 dny

    Salom man xam gruppaga qushila olmayapman qanday qilsa buladi

  • @user-ty6ej7pj6i
    @user-ty6ej7pj6i Před 14 dny

    Kursiyzga qanday qoshilaylik

  • @user-lh3pb4wc7q
    @user-lh3pb4wc7q Před 6 dny

    Iltimos semirish xaqida ayting😂😂😂

  • @MuborakYusupova-p4m
    @MuborakYusupova-p4m Před 21 dnem

    Ассаламу алайкум,Диляга соглик саломатлик тилайман,бу йулда хеч чарчаманг,

  • @user-jp8xi8yg2g
    @user-jp8xi8yg2g Před 6 dny

    Telegrammiga qanday kirsa boladi

  • @user-lc8qc1ho2d
    @user-lc8qc1ho2d Před 21 dnem

    Ассалому алайкум Диляхон мен петрдаман менам тезрок озишни хохлайман лекин сизга уланолмайман факат менда етуб ва ватсабга рухсат хужайним телеграм ни хохламайди ешим киркда килом бир юз туккиз ун Кандай тартибли овкатланишни урганолмаяпман

  • @NelufarPardaeva
    @NelufarPardaeva Před 17 dny

    Kim biladi marafonga qatnashish nech pulligini qatnashganlar iltimos aytib yuborizlar

  • @RixsivoyTursunxojayev-zu5cr

    Niyatingizga eting.

  • @recpekt077
    @recpekt077 Před 21 dnem +1

    Нмалар ёб озиш мумкин

  • @HamidAminov-v2x
    @HamidAminov-v2x Před 20 dny

    Мен марафондаман зур