📚Аудиокнига "Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы" - www.litres.ru/69335251/?lfrom=765766920 👆Демо версию аудиокниги можно послушать здесь бесплатно - t.me/kramarty Рискнули бы отказаться от соцсетей друзья?) Лично я не смогу полностью отрезаться от них, но режим чека 2 раза в день уже давно использую, гораздо больше энергии остаётся.
Был двухнедельный отпуск недавно. Взял кнопочную финскую нокию, собрал рюкзак, сел на велик и поехал на дачу. Днём работа на огороде, по вечерам на кассетном музыкальном центре слушал любимые хиты нулевых, сидя в беседке и лопая мясо с мангала. Тихо, спокойно, только по радио узнаёшь все новости. Не понимаю, чего сложного для общества просто так отдохнуть от цифровой зависимости? В детстве меня батя приучал всегда: когда ехали на рыбалку- всегда отключали свои телефоны, ведь мы отдыхаем)) Может, это всё от воспитания зависит- я не знаю.
Когда работа связана с ручным трудом, на соцсети просто нет времени. Офисным работникам в этом плане отвлечься намного проще, руки-то не заняты )) Спасибо за перевод ))
@@KRAMARTYTVждём видосики о малыше❤ очень интересно как поменяется взгляд и уклад жизни, и про дом интересно. И как будет выглядеть рюкзак минималиста 😅
Раньше неоднократно устраивал себе "марафон без соц сетей" - очень полезный период времени. Чуть позже пришёл к тому, что отвлекаться на ленту - это естественно и даже иногда полезно. Поэтому будет разумно, если эта лента адаптирована под твоё развитие. Например, в ней только полезные посты по интересующим темам: спорт, питание, продуктивность, стиль, иностранный язык и т.п. Это отличная стратегия, т.к. даже если я туплю на youtube, то 90% времени это англоязычный контент и тем самым качается мой listening скилл. У такого подхода есть и минусы. Например, многие приложения вставляют ненужную рекламу (у вк это просто огромное количество спама), поэтому полностью защититься от информационного мусора невозможно.
@@user-fv9yg4sq2j дома с девушкой сидим, выходим куда нибудь а так фильм или с друзьями выхожу в последнее время свободного времени нет сплю работа дом 😂
Блин когда то давно заметил за собой привычку залипания в соц.сети даже когда был сфокусирован на работе типа мой мозг думал хэй ты сегодня ещё не проверил свой акк и в сентябре этого года я удалил все соц.сети с телефона и компа и по сей день не скачивал снова с каждым разом когда я вижу как кто то залипает в инсту или тикток сразу чувствую превосходство
@@Brob3 это моя работа, поэтому вынужден быть в курсе и, что самое главное, мой источник - не соц сети. А теперь вопросы тебе: 1) как инфа о подлодке улучшает твою жизнь? 2) как инфа об AI улучшает твою жизнь?
После лазерной коррекции зрения осталась без цифровой волны на 2 недели, потом полгода не могла в экраны смотреть больше получаса. К сожалению из-за учёбы по 12 часов подряд за ноутом ((
Я тоже хочу отключиться на 30 дней, у меня апатие и лень приходишь после 7 уроков как зомби нет сил нечего делать, у меня пробник по огэ через 5 недель я совершено не готов, а через 3 с половиной сам огэ. Сижу в этом ютубе, тт, вк. Нет интересов заметил что нис кем не общаюсь. Это эксперимент я делаю во благо себя. Вернусь ровно через 30 дней
лет 5 назад никто про дофамин не говорил. Сейчас уже каждый блугер высказал своё экспертное мнение, потому что кто-то там задал тренд. хотя дофамин открыли очень много лет назад, но почему-то раньше всем пофиг было.
У меня давно этот детокс, на Андроиде есть приложухи, которые пропускают рекламу в видео, у меня CZcams ReVanced. Они не только адсенс удаляют, но и интегрированную рекламу, какой-то пользователь задаёт таймфреймы рекламы, и у других она уже пропускается.
📚Аудиокнига "Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы" - www.litres.ru/69335251/?lfrom=765766920
👆Демо версию аудиокниги можно послушать здесь бесплатно - t.me/kramarty
Рискнули бы отказаться от соцсетей друзья?) Лично я не смогу полностью отрезаться от них, но режим чека 2 раза в день уже давно использую, гораздо больше энергии остаётся.
А меня нет в соцсетях. Мне не 100 лет, если что.😅
Был двухнедельный отпуск недавно. Взял кнопочную финскую нокию, собрал рюкзак, сел на велик и поехал на дачу. Днём работа на огороде, по вечерам на кассетном музыкальном центре слушал любимые хиты нулевых, сидя в беседке и лопая мясо с мангала. Тихо, спокойно, только по радио узнаёшь все новости. Не понимаю, чего сложного для общества просто так отдохнуть от цифровой зависимости? В детстве меня батя приучал всегда: когда ехали на рыбалку- всегда отключали свои телефоны, ведь мы отдыхаем)) Может, это всё от воспитания зависит- я не знаю.
Блин, как кайфово,так же захотелось! Тоже валяется кнопочная нокиа, пожалуй позволю себе сбежать на недельку от интернета и пожить спокойной жизнью ❤
Когда работа связана с ручным трудом, на соцсети просто нет времени. Офисным работникам в этом плане отвлечься намного проще, руки-то не заняты ))
Спасибо за перевод ))
Я так понял что про это выйдет ещё один ролик, но уже через месяц). А так получилось неплохо, и перевод как всегда крутой)
мне кажется или Мэтка конкретно по второму кругу пошёл, питание, соц сети....
Это видос из старой коллекции) Новинок пока нет, у Мэтыча сын родился, неизвестно насколько пропал)
О круто, здоровья родителям и малышу 🎉🎉🎉
@@KRAMARTYTVждём видосики о малыше❤ очень интересно как поменяется взгляд и уклад жизни, и про дом интересно. И как будет выглядеть рюкзак минималиста 😅
@@aivilcrunch9606тоже жду)
Раньше неоднократно устраивал себе "марафон без соц сетей" - очень полезный период времени.
Чуть позже пришёл к тому, что отвлекаться на ленту - это естественно и даже иногда полезно. Поэтому будет разумно, если эта лента адаптирована под твоё развитие. Например, в ней только полезные посты по интересующим темам: спорт, питание, продуктивность, стиль, иностранный язык и т.п. Это отличная стратегия, т.к. даже если я туплю на youtube, то 90% времени это англоязычный контент и тем самым качается мой listening скилл.
У такого подхода есть и минусы. Например, многие приложения вставляют ненужную рекламу (у вк это просто огромное количество спама), поэтому полностью защититься от информационного мусора невозможно.
Сидел на телефоне и попутно смотрел видео на ноуте, отложил телефон после как Мэтт отругал вначале видео))
Перевод как всегда огонь!
Перевод просто шикарный! 😊❤️
Лайк сразу очень ждал новое видео ! И по этой тематике)))
Две недели тому назад поехали на ферму одноклассника. Собрались одноклассниками. Интернет вообще не ловит. Так классно отдохнули.
живу без телефона уже месяц сижу в ноутбуке но это для моей работы нужно (программирование) а время смотрю на своих часах ничего живу
😂, а чем занимаетесь в свободное время?
@@user-fv9yg4sq2j дома с девушкой сидим, выходим куда нибудь а так фильм или с друзьями выхожу в последнее время свободного времени нет сплю работа дом 😂
@@lolodoeкакой язык программирования? На фирме работаете?
@@irwe3514 я сам python разработчик а так на данный момент работаю на delphi
да я работаю в компании)
Блин когда то давно заметил за собой привычку залипания в соц.сети даже когда был сфокусирован на работе типа мой мозг думал хэй ты сегодня ещё не проверил свой акк и в сентябре этого года я удалил все соц.сети с телефона и компа и по сей день не скачивал снова с каждым разом когда я вижу как кто то залипает в инсту или тикток сразу чувствую превосходство
А ты в курсе о чатджпт, подлотка с богачами которая утанула из за дешевого джостика и т.д
@@Brob3 большинство этой информации бесполезно. Например, как инфа о подлодке улучшает твою жизнь? Никак? Тогда ты впитал информационный мусор ))
@@EvgenyTestman о чат джпт в курсах?
@@Brob3 это моя работа, поэтому вынужден быть в курсе и, что самое главное, мой источник - не соц сети.
А теперь вопросы тебе:
1) как инфа о подлодке улучшает твою жизнь?
2) как инфа об AI улучшает твою жизнь?
@@EvgenyTestman 1 очевидно ни как, я специально не искал инфы оно просто вышло и все.
2 ии это будущее
Чувак, не пишу комменты, но вот тут лайка мало, напишу словами, СПАСИБО, ЧТО ДЕЛИШЬСЯ ОПЫТОМ, ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО
После лазерной коррекции зрения осталась без цифровой волны на 2 недели, потом полгода не могла в экраны смотреть больше получаса. К сожалению из-за учёбы по 12 часов подряд за ноутом ((
дорого далась учеба
Я тоже хочу отключиться на 30 дней, у меня апатие и лень приходишь после 7 уроков как зомби нет сил нечего делать, у меня пробник по огэ через 5 недель я совершено не готов, а через 3 с половиной сам огэ. Сижу в этом ютубе, тт, вк. Нет интересов заметил что нис кем не общаюсь. Это эксперимент я делаю во благо себя. Вернусь ровно через 30 дней
Как твой эксперимент, получилось ? Тоже хочу попробовать
я так удивилась увидев его, не поняла как онтак помолодел, а потом поняла что борода пропала, ему очень идет
Крутяцкий крутяк 😅👍💪
Я попробовал 3 дня и получил полный кайф 😊
Хаха, я через 2 дня уезжаю в экспедицию, где нет интернета на месяц. Забавное совпадение)
лет 5 назад никто про дофамин не говорил. Сейчас уже каждый блугер высказал своё экспертное мнение, потому что кто-то там задал тренд. хотя дофамин открыли очень много лет назад, но почему-то раньше всем пофиг было.
Эээ от 80 раз? С утра посмотрела прогноз погоды и новости. Три раза читала книгу на даче. С 16 часов дома и мобила, фиг знает где, лежит.🤣
Сегодня удалила фейсбук. Но инста и ютюб с мной
@@Alexs82286красавчик
@@Alexs82286она сделала шаг, не смейся
@@Alexs82286 👍😄
25 июня. Попробую провести эксперимент. Уже удалил телегу и инсту. Жалко только Ютуб нельзя удалить. Отпишусь через 30 дней
как успехи? ютуб можно отключить в настройках
У меня больше проблема с мессенджерами и ютубом. Скролю каждые 5 минут. Получается отвлечься только при прослушивании музыки или живом общении.
Удали и терпи ломку,через неделю пройдёт. И занятия найди( я книги начал читать и язык учить + готовить начал разные блюда)
Понял! закрываю видос не досматривая его
Он же говорил, что хочет сделать новую озвучку на старые видео)
Давай, давай красива, так держать
А как на счёт детокса от рекламы в видео ?
У меня давно этот детокс, на Андроиде есть приложухи, которые пропускают рекламу в видео, у меня CZcams ReVanced. Они не только адсенс удаляют, но и интегрированную рекламу, какой-то пользователь задаёт таймфреймы рекламы, и у других она уже пропускается.
Месяц без соц сетей пошел 25 июня - 25 июля удалил соц сетей через месяц расскажу результат ✌️
Я с 24 июня
😮
Парень, это у тебя ещё во ВКонтакте не установлено 😅
🔥🔥👍👍💪💪🙏!
Месяц вообще без интернета слабо?
Суть не в этом, Интернет полезный ( без фанатизма )
на сегодняшний день если удалить инсту ее уже не востановить . ахаха
Почему?
А чем проблема отписаться от других просто и оставить страницу как свой альбом 😊