गर्भावस्था में ऐसिडिटी के लिए योग । Prenatal yoga for Acidity | Cure Acid Reflux I पेट की जलन के लिए
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- čas přidán 29. 12. 2022
- अगर आपको बहोत डकार आती है , छाती में जलन होती रहती है , मुँह में खट्टा कड़वा स्वाद बना रहता है , खाना खाते ही पेट फूल जाता है , गले के पीछे जलन और खराश बनी रहती है और कभी कभी खाने से उबकाई आती है तो इसका मतलब आपको एसिडिटी की समस्या है जो प्रेगनेंसी में पित्त दोष बढ़ने से होता है
If you have excessive belching, burning sensation in the chest, sour and bitter taste in the mouth, flatulence after eating food, burning and soreness in the back of the throat, and sometimes you feel nauseated after eating, then its Means you have acidity problem which is caused due to increase in pitta dosha during pregnancy.
कारण I Cause:
1. प्रोजेस्टेरोन के बढ़ने से I Increased Progesterone levels
2. गर्भाशय का आकार बढ़ना I Increased size of Uterus
एहतियात I Precautions
1. कम मात्रा में खाएं (हर 2 घंटे में) I Eat in small quantity (every 2 hours)
2. खाने और सोने के बीच कम से कम 3 घंटे का अंतर I Minimum 3 hours gap b/w meals & sleep
3. खाने के बाद टहलें I Walk after eating
4. शाम 5 बजे के बाद चाय/कॉफी से परहेज करें I Avoid Tea/Coffee after 5 pm
5. मैदा, तली हुई चीजें और पैकेज्ड फूड से परहेज करें I Avoid Maida, fried items & packaged food
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Thnx for sharing usefull video
A Beautiful Morning Dear Neelam.. after a long time!! 🙂
Happy birth of your baby didi☺️🥳
Thank you mam🎉
Best advise for life style 👍
Pregnancy me cough ho to kya kre mujhe bhut coughing ho rhi hai. 7 month ki pregnancy chal rahi hai. Please repy.
Didi Meri wife 7month me hai oski kidneys me infection hai albumin b araha hai urine me wo 3 time anoloum volume krti hai kia y theak hai
Good morning mem kese ho pihu pipier our bhisab kese hai
hello mam..i'm from Bangladesh.. I have one question..
main cheekbones reduce, face lifting or nose straight massage kartihu..main kavibi face massage chor du to mere cheekbones, nose pehli jeysa ho jayega keya? Plz reply mam plz...❤️
👍
✋
On this New Year, I wish that you have a superb January, a dazzling February, a Peaceful March, an anxiety-free April, a sensational May, and joy that keeps going from June to November, and then round off with an upbeat December.
Mam mujhe to 3month h gess bnta h khana ni khaya jata h
Mam mujhy rat me khana khane k bad bhi 12 baje kbhi 2 baje ratko bhuk lag jati hai tab mai khana kha kar so jati hu kya ye krna sahi hqi
Madam ka bhi weight bhad gya hai
Bahut acidity hai
Yoga rojana kijiye, thoda kam tel or spice ka khana khaiye.
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