Tengo dolor justo en la parte media de la espalda

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  • čas přidán 25. 08. 2024
  • Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
    En este vídeo el fisio Julio nos habla del dolor de espalda que se encuentre justo en la parte media, si tu eres de las personas que suele poner en google o CZcams "dolor en la parte media de la espalda o dolor en la espalda" tal vez este vídeo pueda ayudarte
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Komentáře • 267

  • @brisgomezbarron2299
    @brisgomezbarron2299 Před rokem +5

    Eres el mejor sin duda hoy tengo ese dolor y ya me duele hasta el cuello por traer todo el día una mala posición pero me duele mucho y ahorita lo hice y me sentí relajada GRACIAS!! 😊

  • @josembueno-ll1tn
    @josembueno-ll1tn Před 10 měsíci +5

    Puede ser de una mala postura,pues estuve toda la noche en el hospital sentado en una silla de plástico, muchas gracias me ha ayudado mucho,me deja más tranquilo.

  • @leomarcons8510
    @leomarcons8510 Před 10 měsíci +8

    Lo estoy haciendo y el dolor está disminuyendo, gracias

  • @jennyhernandez3881
    @jennyhernandez3881 Před 3 měsíci +5

    Soy de Venezuela doctor tengo un .año con ésto dolores en la espalda me mandaron tratamiento.esteroide calmante y Horita .me volvió a dar tengo 8 días así mal .tengo una es coliosis lumbar y cepasion de cervical.👏

  • @jasonmolina5615
    @jasonmolina5615 Před 6 měsíci +4

    Guatemala amigo gracias Dios te siga bendiciendo y usando

  • @irannavarretevenegas5299
    @irannavarretevenegas5299 Před 5 měsíci +1

    Lo vi con dolor, al instante lo hice y GRACIAS!! Ayudó bastante!! Saludos desde Paraguay!!! Gracias por el saludo también, excelente vibra 🙌👌

  • @lucyperalta8276
    @lucyperalta8276 Před 2 lety +80

    Yo necesito este ejercicio, me está matando esta parte de momento pensé que era mi pulmón! Muchas gracias mi querido Dr. te mando n enorme abrazo desde Houston Tx.

    • @tucomunistamillonario7
      @tucomunistamillonario7 Před rokem +5

      Se te paso el dolor

    • @luzgil2399
      @luzgil2399 Před rokem +1

      De colombia

    • @led360
      @led360 Před rokem +3

      Wow me pasa igual justamente y en mi caso como acaba de empezar la temporada de frío tengo gripe y sentía que era el pulmon

    • @afernandez5088
      @afernandez5088 Před rokem +7

      Vengo asustado viendo si no es mi pulmón y me quema esa parte

    • @ysktjrdy8610
      @ysktjrdy8610 Před rokem +3

      @@afernandez5088 yo estoy igual y siento hormigueos y sensación de calor. En que quedó tu dolor?

  • @mariavilmasoachiortega1388
    @mariavilmasoachiortega1388 Před 4 měsíci +2

    Hola habla Vilma desde Pitalito al sur de Colombia justo tenía un dolor en esa parte q no me dejaba ni respirar gracias por los ejercicios me sirvieron bastante...😊

  • @ofeliacardenas5056
    @ofeliacardenas5056 Před 7 měsíci +2

    Estos maravillosos ejercicios me están ayudando para el dolor agudo que tengo en la parte derecha de mi espalda gracias Dr gracias 🙏

  • @erickvillanueva2062
    @erickvillanueva2062 Před 9 měsíci +3

    No pense que era tan eficaz estos ejercicios me sirvieron para el terrible dolor que tenia, muchas gracias!

  • @brendazapien4541
    @brendazapien4541 Před rokem +7

    Gracias por compartir esta serie de ejercicios, me ayudaron muchísimo, me gustaría que nos recomendaras una postura adecuada para dormir.Saludos desde California 😊

  • @osvaldoalarcon5264
    @osvaldoalarcon5264 Před rokem +4

    Muchas gracias doc. Estoy justo en proceso de que se me quite el pinche dolor. Gracias por sus ejercicios! Saludos fraternos desde Chile

  • @salesrep5429
    @salesrep5429 Před 9 měsíci +1

    Gracias me encanto sentia un terrible dolor y me super Ayudo Gracias a Dios y que Dios te siga intruyendo para ayudar al Nececitado Bendiciones.😇

  • @maluurgiles5965
    @maluurgiles5965 Před 2 lety +5

    Julio gracias 1⃣ vez más hago los ejercicios todos los días, me siento muy bien, el dolor es menor, éxitos y bendiciones.

  • @erivalles3379
    @erivalles3379 Před 3 dny

    Bnos días desde San quintin bc norte yo padezco esté dolor desde ke me dio covig hace 4 años pero me tomo un té de Árnica con 2 paracetamol con eso me kito el dolor hasta ahora me volvió pero gracias por el ejercicio lo estoy haciendo bendiciones

  • @MarioGualsaqui
    @MarioGualsaqui Před 3 měsíci +5

    Yo necesito quitar este dolor ya no aguanto a mi me duele cuando empiezo a trabajar y muevo mucho el brazo

  • @maximoitalia8136
    @maximoitalia8136 Před rokem +3

    MUY BUENOS TUS EJERCICIOS GRACIAS

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1ps Před 2 měsíci

    Gracias me alivio toda la noche pace con dolor pero gracias a ti hoy estoy mejor Dios te bendiga 😊

  • @amparitosuarez1358
    @amparitosuarez1358 Před 2 lety +3

    Excelentes ejercicios. Nos ayudan mucho a mejorar la salud. Saludos desde Ecuador.

  • @mecanicademototaxis3668
    @mecanicademototaxis3668 Před 2 lety +2

    Fue de mucha ayuda justo tengo ese problema doctor bendiciones desde piura Perú. Suba más videos

  • @roggerzapata-ys9si
    @roggerzapata-ys9si Před 2 měsíci +1

    Gracias amigo tus ejercicio me sirvieron mucho es más al instante ya pude dormir por q ese dolor no me dejaba ni dormir. Gracias a eso eso está semana pude ir a jugar partido como me gusta tanto. Ya tenía días con eso gracias en verdad.

    • @DeTodoUnPoCo-sj6xj
      @DeTodoUnPoCo-sj6xj Před 2 měsíci

      Es feo ese dolor , a mi hace dos días me agarro , peor en la noche, no sé puede ni dormir. Aparte de hacer ejercicios hay que tomar algún medicamento antiflamatorio de venta libre.

  • @donilaorellanaorellana1741
    @donilaorellanaorellana1741 Před 3 měsíci +1

    Bendiciones por publicaciones un importante,

  • @miguelymedina4689
    @miguelymedina4689 Před 8 měsíci +1

    Muchas gracias! Casi que inmediato senti un gran alivio! Dios le bendiga❕

  • @gabrieldrp1603
    @gabrieldrp1603 Před 2 měsíci

    Muchas gracias me sirvio arto, varias veces me ah pasado y me suelen durar dos días y hoy mismo con los ejercicios y el masaje se me alivió mil gracias

  • @soranyarango6323
    @soranyarango6323 Před 4 měsíci +1

    Me encantaron tus ejercicios, sufro mucho de esos dolores en mi espalda....muchas gracias..❤

  • @ARCANGEL22andresfelipeduque.
    @ARCANGEL22andresfelipeduque. Před 4 měsíci +1

    todo un profesional gracias 🤗👍👍
    muchas bendiciones

  • @MarvindelaCruzRamirezPay-hd5bf

    Soy Nicaragua, tenia ese dolor e hice 2 veces esa rutina y que alivio gracias doctor.

  • @ilsehernandez4135
    @ilsehernandez4135 Před 3 měsíci +2

    Gracias desde sincelejo Colombia

  • @deyanijimenez3401
    @deyanijimenez3401 Před 2 měsíci

    Mi hijo de DÍOS 🙌 usted si sabe eres un ángel 😇 para mí DÍOS te guarde y te bendiga amén.

  • @normalutzkendorf582
    @normalutzkendorf582 Před 13 dny

    Saludos desde Alemania de una Ecuatoriana.. Gracias por compartir ,,,,

  • @milkaquiros6385
    @milkaquiros6385 Před 11 měsíci +1

    Me gust mucho gracias ahora puedo respirar mejor mucha muchas gracias desde panamá.

  • @ivanchacon4299
    @ivanchacon4299 Před 4 měsíci +3

    Voy a practicarlo porque de verdad me esta perjudicando en mi trabajo. Gracias.

  • @rutaburgos958
    @rutaburgos958 Před měsícem

    NO SABES CUANTO TE LO AGRADESCO ME DOLIA HORRIBLE Y NO PURE CURARLO PERO GRACIAS A TI PUDE SANARMELOS❤❤❤ GRACIAA@AAAAAAAAAAAAAAAS❤❤🎉💓💗🥺💖

  • @Arcelio_Espinoza
    @Arcelio_Espinoza Před 2 měsíci

    Muchas gracias feliz de ver sus ejercicios bendiciones de Perú

  • @patriciacuadravargas311
    @patriciacuadravargas311 Před 9 měsíci +2

    Si funcionó gracias

  • @aghattasmouradebcn3736
    @aghattasmouradebcn3736 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias por tu trabajo Un saludo desde tanger marruecos

  • @metallicaranflas
    @metallicaranflas Před 2 lety +5

    Gracias por tu esfuerzo y trabajo hermano! DTB

  • @juliosuarez3323
    @juliosuarez3323 Před 6 měsíci +1

    Muchas gracias por tu video saludos desde cuba 🇨🇺

  • @kgarrido73
    @kgarrido73 Před 2 lety +3

    Muchas gracias por este video . Me sirvió mucho con mi dolor. Después que me infecte del COVID quede con mucho dolor de espalda más en esa parte 😞

  • @evamariaolivamoreno7700
    @evamariaolivamoreno7700 Před 5 měsíci +1

    Gmuchas gracias te veo desde Lima Peru.

  • @carmennova2738
    @carmennova2738 Před 5 měsíci +1

    República Dominicana ,en Nueva York ,bendiciones.

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1ps Před 2 měsíci

    Gracias desde Ecuador un buen descansó para ti

  • @isabelperez3668
    @isabelperez3668 Před 7 měsíci +1

    Desde Chile 🇨🇱 presente 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

  • @cristobalchachagua8087
    @cristobalchachagua8087 Před 4 měsíci +1

    Gracias bendiciones de Oakland California

  • @yunarisalvaradolopez2026
    @yunarisalvaradolopez2026 Před 4 měsíci +1

    Gracias me ayudo mucho soy de Colombia 😊

  • @aglez2184
    @aglez2184 Před 2 lety +2

    Justo lo que necesitaba. Gracias 😊

  • @user-gm5hg3zg6e
    @user-gm5hg3zg6e Před 4 měsíci +1

    Me gusta mucho saludos de León Gto

  • @juanpablorodriguez1663
    @juanpablorodriguez1663 Před 5 měsíci

    Hize los ejercicios se me calmo el dolor estoy bien haré los ejercicios claro que si
    Gracias por enseñar

  • @mariaquiroz3951
    @mariaquiroz3951 Před měsícem

    Mas julio mas ejercicio , por fa gracias son muy buenis

  • @reynasantos7548
    @reynasantos7548 Před 8 měsíci +1

    De HONDURAS. Dios le bendiga. Gracias.

  • @joseluisbasilio5346
    @joseluisbasilio5346 Před 2 lety +1

    Gracias Julio tarde pero ahí estamos...

  • @flowr9857
    @flowr9857 Před rokem +3

    Apenas estoy haciendo estos ejercicios. Por ese dolor justo alli. Ojalá me sirvan mucho. Aunk no se cada cuánto lo tengo k hacer

  • @user-wp8gp7nz5d
    @user-wp8gp7nz5d Před měsícem +1

    Desde la República Dominicana

  • @albaramirez1362
    @albaramirez1362 Před 2 lety +4

    Gracias estaba mal de mi espalda y haciendo este ejercicio ,estoy mejor gracias Dios te bendiga

  • @clementinabarrazagomez4711

    Gracias por estos ejercicios, me duele la espalda y los voy a hacer todos los días , Dios lo bendiga, saludos y cuídese 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻🙅‍♀️

  • @danielita1845
    @danielita1845 Před 2 lety +2

    Levante un colchón hace unos días y hay es el dolor no me deja ni de día ni de noche! Tomo analgésicos y nada! Ya voy hacer lo que indicas! Gracias 🙏😇😃

    • @alejandramaldonado9455
      @alejandramaldonado9455 Před rokem

      Hola si se te quito el dolor o q huso ..yo levanté unas cubetas de agua y solo el dolor y de ahí me duele mucho

  • @TamaraAyala-vc3oh
    @TamaraAyala-vc3oh Před 3 měsíci +1

    Gracias desde el Paraguay

  • @monyalvarez9071
    @monyalvarez9071 Před rokem +2

    Hola. Soy Mónica y vivo en Argentina... muy buenos ejercicios sencillo que hay que aprovechar a sentirnos mejor. Mil gracias. No se tu nombre o lo dijiste y no lo escuché

  • @Carterlopez_2022
    @Carterlopez_2022 Před 8 měsíci +1

    Hola saludos desde Campeche estoy teniendo un solo en la espalda cuando trabajo y esto hace que me duela asta la cabeza y sentir precio en la cabeza

  • @camiloaguileratoro8296
    @camiloaguileratoro8296 Před rokem +2

    Gracias!

  • @MariaGuadalupeReynaSotel-jk3hu

    Tuve una fractura en la cadera y con terapias estoy mejor pero me quedo el dolor de la espalda me gustó este ejercicio para acerlo

  • @guillermolopez7400
    @guillermolopez7400 Před 2 lety +2

    Saludos desde Stockton California bendiciones

  • @AngelicaPerez-cs1tu
    @AngelicaPerez-cs1tu Před 6 měsíci

    Super ejercicios alivio vastante mi dolor espalda cariños bendiciones doc ❤❤❤❤❤

  • @rosauraescalona5320
    @rosauraescalona5320 Před rokem +1

    Buenas tardes doctor Julio estába haciendo el ejercicio dónde usted dice y se me calmó tengo un año asi

  • @luisguerra3158
    @luisguerra3158 Před rokem +1

    Buenísimos ejercicios

  • @zaydacoaquira247
    @zaydacoaquira247 Před 6 měsíci +1

    Muchas gracias lo necesitaba

  • @mariosimon2720
    @mariosimon2720 Před 3 měsíci

    Muchas gracias por el video. Saludos desde España

  • @amariliscoromotosrodriguez813

    Muy bueno, hice ejercicios pero como que no lo hice bien y me duele justo en el centro. Gracias Dios te bendiga. Desde Venezuela

  • @jeffersonsanchez8730
    @jeffersonsanchez8730 Před rokem +4

    Muchas gracias Doctor yo tengo un dolor en medio de la espalda en la parte donde dijo que no llega la mano casi pero boy a poner en prácticas sus ejercicios saludos desde Ecuador Dios lo bendiga 🙏💕

  • @diegocool20
    @diegocool20 Před 6 měsíci +1

    Si y la vdd es que es porque sufro mucho de la nariz y eso me provoca no poder respirar bien y amanezco con un dolor horrible. Saludos me encantan tus videos.

  • @raulvallarino6798
    @raulvallarino6798 Před 10 měsíci +1

    Eres un crack necesito uno así mismo😮🎉🎉😮

  • @mariajaraba7262
    @mariajaraba7262 Před 4 měsíci

    Dios te bendiga super bueno saludos desde Colombia🎉

  • @arnoldomarroquin6969
    @arnoldomarroquin6969 Před rokem +1

    Buscando ayuda por ese terrible dolor le encontre espero me ayude porque me atormenta mayormente al acostarme moverme o querer levantarme en ese lado isquierdo dificil de alcanzar con la mano le veo desde California gracias y espero en Dios me ayude

  • @user-wf1io5vt4j
    @user-wf1io5vt4j Před 7 měsíci

    Muchas gracias, lo comenzaré hacer muy pronto. Saludos.

  • @leticiatorresolguin8783
    @leticiatorresolguin8783 Před 2 lety +3

    Hola julio un abrazo dios te bendiga justo estoy haciendo tus ejercicios

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety +1

      Hola Leticia :) me da mucho gusto poderte ayudar y que bueno volverte a leer ❤️✌🏼😁

    • @leticiatorresolguin8783
      @leticiatorresolguin8783 Před 2 lety

      @@FisioterapiaLatina gracias de verdad me he sentido muy bien y te agradezco que me contestes gracias

  • @eugeniao1006
    @eugeniao1006 Před 2 lety +1

    Muchas gracias justamente te dije que tenía dolor de espalda desde hace una semana este ejercicio me va a servir de mucho como todos tu ejercicios

    • @eugeniao1006
      @eugeniao1006 Před 2 lety +1

      Que dios te bendiga

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety

      Hola Eugenia !! gracias por seguir comentando los vídeos y que bueno que pueden ayudarte los videos ❤️😁✌🏼

  • @CheloleThenelus
    @CheloleThenelus Před 4 měsíci

    Muchas gracias que Dios te bendiga

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1ps Před 2 měsíci

    Gracias a compartir esto me sucede hace seis años por un rrodillazo justo adónde indico bendicionrd

  • @angelamontoya9599
    @angelamontoya9599 Před 7 měsíci +1

    Gracias lo necesitaba

  • @mirnaarguello2959
    @mirnaarguello2959 Před 2 měsíci

    Muchas gracias de Nicaragua

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres4979 Před 2 lety

    Que bueno este video Julio, justo me torcí días atrás y duele mucho.

  • @claudiayobanachavez9975

    Mil gracias me ayudaste con un dolor.de.espalda saludos desde colombia

  • @lonelyman1420
    @lonelyman1420 Před rokem +1

    Hola me estaba matando ese dolor, hasta para dormir me dificultaba, acabo de hacer los ejercicios y estoy muchísimo mejor, gracias!!

    • @yolandagalvan6516
      @yolandagalvan6516 Před rokem

      😂😂😂 gato bravo y Baca vieja así me siento 😂😂😂

  • @maynorbarrientos8769
    @maynorbarrientos8769 Před 7 měsíci +1

    Que buen video me acabo de inscribir

  • @KlavierSGKDYC
    @KlavierSGKDYC Před 4 měsíci +9

    Me sirvió pero aun me duele, el dolor me empezó cuando estaba sentado viendo una película, hice un movimiento y fue ahí cuando inició el problema tenia mala postura yo creo 😢

  • @JessicaHernandez-je2ie

    Ay justo, parece que lees las mentes
    Gracias ✨🙌

  • @fabyanavillegas1243
    @fabyanavillegas1243 Před rokem +1

    GRACIAS🙏

  • @carolinasanchez9439
    @carolinasanchez9439 Před 4 měsíci

    😢 muchas gracias amigo me ayudo muchísimo 😊😢

  • @nellynolasco9299
    @nellynolasco9299 Před 12 dny

    Gracias sentí rapido el slivio

  • @AdrianYepezFitness
    @AdrianYepezFitness Před 2 lety +13

    Hola. Este es un tema del cual muchos de nuestro seguidores me han comentado. Está afectando a muchas personas.
    Sería buenísimo poder tratarlo profundidad. Me gustaría invitarlo al podcast que tengo con mi equipo llamado Vidacademia y hablar sobre este tema.
    Si le interesa me gustaría poder contactarlo.
    Un abrazo.

  • @JoseM122
    @JoseM122 Před 2 měsíci

    Gracias desde España.

  • @eduardsamuel8969
    @eduardsamuel8969 Před 3 měsíci +2

    Saludos desde Rumania 🇷🇴
    Y pa el cuello y espalda superior e inferior, porfa😢😢😢

  • @paolaaragon3314
    @paolaaragon3314 Před 2 měsíci

    Dr garcias por su ayuda me duele la.parte donde no me alcanza y me arde como irritacion

  • @user-yx4sk4sf4y
    @user-yx4sk4sf4y Před 16 dny

    Si es bueno

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr443 Před 4 měsíci +2

    Hola, Julio te sigo pero vsi llegas a leer mi mensaje quisiera ver si tú puedes hacer ejercicios para fortalecer el abdomen, yo tengo 6 tornillos y una plancha lumbar, y no puedo hacer muchas veces ese tipo de ejercicios, mi edad 59😅😅 gracias

  • @Adrian-ri2kf
    @Adrian-ri2kf Před 25 dny

    Muchas gracias estaba buscando un video para este pobre cargue pesado y sentí como un jalón en esa parte me duele detrás del hombre serca de las costillas espero mejor.

  • @doracastaneda6625
    @doracastaneda6625 Před 5 měsíci +1

    Me duele la espalda pero es como un piquete nomás en bajito del hombro como un piquete estoy en Phoenix Arizona gracias por sus ejercicios para espalda🙏💔

  • @Ana-ws4lh
    @Ana-ws4lh Před 2 lety +1

    Desde Canadá, saludos! 👍🏼❗️

  • @mohamedbendriss20
    @mohamedbendriss20 Před 2 měsíci

    Gracias

  • @irmaenriquetaarguellesramo7986
    @irmaenriquetaarguellesramo7986 Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias pence q eran mis pulmones