4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 06. 2024
  • НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс витамина С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Думаете, что знаете все про витамин С? А вы знали, что аскорбиновая кислота - это не совсем витамин С? В чем польза витамина С? Речь про натуральный витамин С, а не про аскорбиновую кислоту. Где содержится витамин С? Как не допустить дефицит витамина С?
    _____
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - аскорбиновая кислота - это витамин С?;
    2:49 - аскорбиновая кислота: польза или нет;
    3:02 - комплекс витамина С в природе;
    4:53 - комплекс витамина С от Доктора Берга;
    5:11 - особенность витамина С;
    5:27 - лучшие источники витамина С;
    6:17 - витамин С и сахар.
    Поговорим о витамине С. Вопрос: аскорбиновая кислота - это витамин С? В справочниках написано, что аскорбиновая кислота - это то же самое, что витамин С. Но действительно ли аскорбиновая кислота в большинстве витаминных добавок аналогична витамину С, встречающемуся в природе?
    80% всей аскорбиновой кислоты производится в Китае. Часто аскорбиновую кислоту производят из глюкозы. Возможно, чтобы такая аскорбиновая кислота была таким же витамином, который производит природа? Это совсем разные вещи.
    Можно принимать искусственный витамин С? Можно, но недолго. Например, для детокса.
    Лучший тип витамина С - это витамин С из продуктов питания или натуральных витаминов.
    Продукты, в которых больше всего витамина С:
    • Зелень
    • Ягоды
    • Лимоны
    • Субпродукты (печень, почки)
    • Болгарский перец
    • Квашеная капуста
    Что нужно знать о витамине С:
    1. Прием высоких доз аскорбиновой кислоты практически не приносит пользы.
    2. Часто витамин С, который продается, синтетический. В природе витамин С - это комплекс. В его состав входят: аскорбиновая кислота, биофлавоноиды, витамин К, медь в виде определенного фермента, фитонутриенты и другие вещества. А синтетический витамин С - это лишь одна составляющая комплекса.
    3. Витамин С плохо усваивается, если принимать его вместе с сахаром. Если в добавку с витамином С входит сахар (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин), то организм будет усваивать сахар, а не витамин С. Если есть пустые углеводы, то витамин С тоже не будет усваиваться.
    4. Мегадозы аскорбиновой кислоты, которые некоторые принимают для антиоксидантного действия, могут вызвать окисление, диарею и вздутие.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 4 Things about VIT...
    Опубликован 4 апреля 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.cancer.gov/about-cancer/t...
    2) www.sciencedirect.com/science...
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #витаминС #аскорбиноваяКислота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Komentáře • 362

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Před 2 lety +42

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html
    Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html
    Как сжечь жир czcams.com/video/cZrL8D0573c/video.html
    Про яблочный уксус czcams.com/video/Z16EMXN_vPI/video.html

    • @subarulancaster2024
      @subarulancaster2024 Před 2 lety

      Красная , черная смородина!

    • @user-fo1gu3gd6c
      @user-fo1gu3gd6c Před 2 lety +1

      Ждала именно эту тему от Вас😄👍🌸

    • @ludmilamukane8706
      @ludmilamukane8706 Před 2 lety +3

      Здравствуйте дорогие! Благодарю всех вас за ваш труд во благо здоровья всего человечества. Очень прошу, по просьбе моего знакомого, дать ссылку или записать видео про СУСТАВЫ! Как можно справиться с проблемой суставов пальцев рук?

    • @user-mz2eh9ug5k
      @user-mz2eh9ug5k Před rokem +1

      Доктор, скажите пожалуйста, а стевию натуральную можно с вит. С??
      С Уважением и Благодарностью,
      Светлана спрашивает и пишет.

    • @user-ss3sh6tb6m
      @user-ss3sh6tb6m Před 9 měsíci

      @@user-mz2eh9ug5k б

  • @almazon90
    @almazon90 Před 2 lety +139

    Ещё один факт о витамине С, который вы скорее всего не знали: Он является кофактором при синтезе норадреналина из дофамина, а предпоследний в свою очередь является нейромедиатором, отвечающим за повышение внимания и концентрации (не путать с ацетилхолином). Тем самым, хоть и косвенно, прием витамина С может помочь в обучении и в какой-то деятельности направить своё внимание в одно русло

    • @user-te7dq3yk8z
      @user-te7dq3yk8z Před 9 měsíci +12

      То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.

    • @user-xv2zm8uu9p
      @user-xv2zm8uu9p Před 6 měsíci +1

      Да, мне об этом говорил доктор.

  • @Elenochka1703
    @Elenochka1703 Před 2 lety +137

    Не устаю благодарить Вселенную за встречу с вашей командой. Ребята, вы делаете большое дело! И с вами всегда интересно! Огромное вам спасибо и доктору Бергу, и переводчику, и всей команде!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +14

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 Před 11 měsíci

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

    • @user-id6cq9ow9f
      @user-id6cq9ow9f Před 9 měsíci +1

      Всевышний Господь наш Бог и ваш Бог, поклоняйтесь же Ему Одному. Он создал небеса и землю

    • @user-ly7te3ck8i
      @user-ly7te3ck8i Před 8 měsíci +2

      ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПОЖЕЛАНИЯМ!!! БЕРГ, ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В МИРЕ!!!

    • @malosh0908
      @malosh0908 Před 7 měsíci +2

      ​@@DrEricBergСпасибо всем 15 сотрудникам этого канала, вы делаете огромное доброе дело, вот все продукты от производства доктора Берга не всем по карману😒, знаю это большой труд и качество стоит этих денег, Но!(

  • @user-mm6sn4dj6o
    @user-mm6sn4dj6o Před 2 lety +64

    Дай Бог чтобы у нас таких умных врачей были больше. Спасибо! От души вам благодарны .

  • @sambadeev38
    @sambadeev38 Před 11 měsíci +15

    Спасибо, огромное доктору Бергу и переводчикам!!!

  • @tanyobrubova8917
    @tanyobrubova8917 Před 2 lety +38

    Спасибо Доктор Берг!Очень полезные для нас советы!

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Před 2 lety +13

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

  • @user-qo2px4sh8e
    @user-qo2px4sh8e Před 2 lety +9

    Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!! Всего Вам самого доброго!!!

  • @user-dp8kk8ip3v
    @user-dp8kk8ip3v Před 2 lety +15

    👍💯❤️
    Благодарю Вас, Доктор Берг!
    Здоровья крепкого вам и вашим родным и близким людям!

  • @user-it1ig7cf4u
    @user-it1ig7cf4u Před 2 lety +10

    Самый лучший,умный доктор!!!!!👍👍👍👍👍👍

  • @user-si7qw8xl6f
    @user-si7qw8xl6f Před rokem +7

    ДОКТОР БЕРГ , ВЫ ---- КЛАССНЫЙ !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС........

  • @dinashulman7902
    @dinashulman7902 Před 2 lety +8

    Спасибо, уважаемый доктор ,за ценную информацию!

  • @milafatkulina1304
    @milafatkulina1304 Před 2 lety +11

    Здравствуйте доктор,спасибо,что вы об этом говорите,ваша информация всегда полезна.👍😍😍😍

  • @user-gq7gz9zk6l
    @user-gq7gz9zk6l Před 2 lety +2

    Большое спасибо. Всем здоровья и удачи!!!

  • @harttgordonn
    @harttgordonn Před 2 lety +28

    Как же вы все хорошо и ясно доносите, мой поклон

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 Před 11 měsíci

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

  • @user-rx3tr8tq1o
    @user-rx3tr8tq1o Před 2 lety +4

    Как всегда все актуально. Спасибо, доктор

  • @user-rm2jl2cw3q
    @user-rm2jl2cw3q Před 2 lety +15

    Спасибо доктор Берг за полезную информацию и вам здоровье долгих лет жизни.
    Блогодарю переводчику и людям которые с вами работают вы молодцы 👍👍👍🤝🤝🤝💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-sq3sz3lg3f
    @user-sq3sz3lg3f Před 2 lety +5

    ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНО ВАМ ЗА ИНФО. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-qx1wn5ev9l
    @user-qx1wn5ev9l Před 2 lety +8

    Спасибо доктор Берг 🧡

  • @user-um2er8ed5c
    @user-um2er8ed5c Před 11 měsíci +1

    Очень мудрый человек. Спасибо вам

  • @user-vg6bo2nt2f
    @user-vg6bo2nt2f Před 7 měsíci +3

    ❤вы гений! Обожаю всю команду! Огромное спасибо ❤

  • @user-tl4yc4fo1b
    @user-tl4yc4fo1b Před 2 lety +1

    Огромное спасибо, безумно полезное видео 👍👍👍

  • @alexandrbahlai1690
    @alexandrbahlai1690 Před 2 lety +33

    Всё есть в натуральных продуктах,которых очень мало.
    А доктору респект.

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o Před rokem +3

    Спасибо доктор Берг💕

  • @user-fv5qw6jv1m
    @user-fv5qw6jv1m Před 2 lety +76

    Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг сколько полезной информации мы от Вас узнаем. Благодарю вас от всей души. А так же огромная Благодарность переводчику. Удачи вам во всем и всех земных благ Вам. Всегда ждём ваших видео.

    • @katrine9487
      @katrine9487 Před 2 lety +2

      Вам большая блмгодарность и респект за очень доступную инфу о здоровье.Пусть Господь Вас хранит !🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i Před 2 lety +26

    Дорогой наш доктор,рада вновь видеть Вас!Спасибо Вам за все полезн информац.,вашей команде и грамотн. переводчикам!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-yz2wz1ry2w
    @user-yz2wz1ry2w Před 2 lety +3

    Благодарю Вас доктор Берг

  • @AlexanderLoginovv
    @AlexanderLoginovv Před 2 lety +8

    Очень познавательно!

  • @user-mc4pm2ym1g
    @user-mc4pm2ym1g Před rokem +1

    БлагоДарю за значимую информацию супер информация.

  • @heleneababi6203
    @heleneababi6203 Před 2 lety +1

    Doctor! Vy moi narkotik! Thank you so much! You are really the best❤️🙏

  • @user-ix3vq3jo3e
    @user-ix3vq3jo3e Před 4 měsíci +1

    Дорогой доктор, благодарю!💕👍🏻

  • @user-kg5rn2yq8c
    @user-kg5rn2yq8c Před rokem +1

    Спасибо за информацию!

  • @Unhead85
    @Unhead85 Před 2 lety +5

    Шок - это по-нашему! Спасибо

  • @user-gy6zu7et4f
    @user-gy6zu7et4f Před 11 měsíci

    Спасибо вам большое , вы очен умни советы даёшь ,даибог вам здоровья

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Před 2 lety +3

    Спасибо вам за информацию ценную благодарю

  • @health_evgeniya13
    @health_evgeniya13 Před 5 měsíci +3

    Ого! Вот это новости...😮 Я догадывалась, но сейчас эти догадки подтвердились. Спасибо вам! 🙌❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 5 měsíci +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @ILA_JANNA
    @ILA_JANNA Před rokem +4

    СПАСИБО ДОКТОР

  • @user-eg9dd6px9h
    @user-eg9dd6px9h Před 2 lety +3

    Благодарю вас дорогой доктор

  • @user-lp9mr9ix9g
    @user-lp9mr9ix9g Před 2 lety +6

    Спасибо за информацию, это было полезно.

  • @asetasetova6436
    @asetasetova6436 Před 2 měsíci +4

    Живите пожалуйста вечно доктор Берг и Команда

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 měsíci +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @user-yw9zf2bp9e
    @user-yw9zf2bp9e Před 5 měsíci +1

    Спасибо большое!

  • @user-wb1pl4pj1q
    @user-wb1pl4pj1q Před 2 lety +4

    Благодарю 👍

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z Před 2 lety

    Большое спасибо 😀

  • @crazyapelsin1137
    @crazyapelsin1137 Před rokem +1

    Спасибо вам!

  • @fox20212
    @fox20212 Před 13 dny

    Красавчик!!!

  • @petermafaj8144
    @petermafaj8144 Před 2 lety +1

    Thank you very much 🙏

  • @igorparshin1208
    @igorparshin1208 Před rokem +1

    Many thanks !

  • @user-bu3vt1by7i
    @user-bu3vt1by7i Před rokem +2

    Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @valalex2223
    @valalex2223 Před 2 lety +62

    Отличный выпуск, спасибо! Никогда не доверял витаминам искуственным..Квашенная, домашняя капуста (ферментированные овощи), самый лучший источник витамина С

    • @BARBOSSA77
      @BARBOSSA77 Před 2 lety +11

      Кивии и болгарский перец

    • @valalex2223
      @valalex2223 Před 2 lety

      @@BARBOSSA77 и? В свежем виде перец и помидоры это ЯД, это семейство пасленовых, овощи можно есть только после сильной ферментации

    • @Luybov_Svetlaya
      @Luybov_Svetlaya Před 2 lety +4

      Валалекс, спасибо, что напомнили про квашеную капусту!)

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Před rokem +1

      Я калину и клюкву люблю к капусте

  • @user-wg5wv3de2s
    @user-wg5wv3de2s Před rokem +4

    Благодарю

  • @ilgiz4742
    @ilgiz4742 Před 2 lety +32

    Лук, чеснок включайте в рацион питания

    • @basAzov717
      @basAzov717 Před rokem

      Глупость, йоги вообще не рекомендую чеснок, он плохо влияет на мозг

    • @meow4kameow343
      @meow4kameow343 Před rokem

      при срк нельзя(

    • @user-zv2qw3wj6g
      @user-zv2qw3wj6g Před měsícem

      ​@@meow4kameow343а что это?

  • @user-bp5sr7si2r
    @user-bp5sr7si2r Před rokem +1

    Класс!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Před rokem +1

    Snasibo. Doktor

  • @aleksandrdorofeev1835
    @aleksandrdorofeev1835 Před rokem +38

    Смотря и слушая доктора Берга скинули12 кг без физ нагрузок, красавчик! Он реально знает, почему в школах такое не преподают!

    • @user-hz3uq9tk2l
      @user-hz3uq9tk2l Před 11 měsíci

      ​@@user-rn1kr7jq5sДобрый день! Подскажите пожалуйста, во сколько Вы едите? И как? Благодарю заранее.

    • @user-hz3uq9tk2l
      @user-hz3uq9tk2l Před 11 měsíci +1

      Добрый день! Подскажите пожалуйста, как и во сколько Вы едите? Благодарю заранее.

    • @l.n.s.3961
      @l.n.s.3961 Před 11 měsíci

      Каким образом вы прхудели

    • @sivita78
      @sivita78 Před 11 měsíci

      На кету похудели? Или еще что то

  • @user-fl7vs1fx1n
    @user-fl7vs1fx1n Před 2 měsíci +1

    Благодарю!!!!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 měsíci

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @CAJIABAT.IOJIAEB
    @CAJIABAT.IOJIAEB Před 2 lety +18

    Я хз, когда чувствую что заболеваю, сразу пью аскорбиновую кислоту 2г в виде порошка в пакетиках, растворив в стакане воды...второй день также 2г, третий, четвертый день по 1г, пятый 0,5 г ...И лет 15 никогда вирусы не могли меня победить ...Против вирусов нет лекарства, единственный способ - не дать вирусу проникнуть в клетки, как раз антиоксидант это и есть аскорбиновая кислота защищает оболочки клетки...Я да же детям своим даю, конечно же дозы поменьше...До того как я узнал об этом, всегда болел сначала вирусной инфекцией, а потом через недельку и вторичка в виде бактериальной инфекции, бронхиты и тд...Корону победил витамином С ..

    • @olegkim615
      @olegkim615 Před 2 lety

      Кажется брехня - особенно - победил корону витамином С ...🤣

    • @natalikuznetz6790
      @natalikuznetz6790 Před rokem +5

      Согласна с вами. Тоже чуть почувствовала простуду бахну 2 грамма 5 дней и здоров. Помогает всегда

    • @user-mz4ow3ce7c
      @user-mz4ow3ce7c Před rokem +2

      Я пью 5 гр 1 день. 2 д-4 гр, 3 л-3 гр. И всё проходит. Но надо сразу, как только есть чувство начала заболевания. Работает 100%. И вообще, вреда не принесёт никогда. Только польза. Главное знать одно - витС не сохраняется в организме. Через сутки его уже там нет.и так все витамины.

    • @CAJIABAT.IOJIAEB
      @CAJIABAT.IOJIAEB Před rokem +3

      @@user-mz4ow3ce7c 2 гр это уже лошадиная доза))) 5 гр слишком много думаю...Организм берет около 0,5 гр за сутки, остальное уже выводиться сразу, а печень страдает....Поэтому я сейчас в два раза уменьшил дозу, начинаю с 1 гр в 1 и 2 день, далее по 0,5 гр...Тоже все убивает...Хотя 1 раз только так пробовал, слава богу вирусы и всякие бациллы обходят стороной, возможно иммунитет не плохой...

    • @user-mz4ow3ce7c
      @user-mz4ow3ce7c Před rokem +2

      @@CAJIABAT.IOJIAEB не соглашусь. Вреда никакого. Наоборот, вит С, в это время даёт толчек иммунитет, который и начинает борьбу с инфекцией.
      Ну и не забывайте!!!! В кажд, таблетке, фиг знает чего намешано😂,и указанные граммы, аж никак не находяться там в указанном кол-ве. Ведь это ясно. А потому, смело уделите на 2.и то..., может и больше. Т, е, съевши своих 0,5 гр, вы пососали конфетку, а не витамин.
      Так во всех припаратах. Замечено, что раньше, 1 табл, указанная в норме - действовала. Теперь - надо 2 пить. Проверено не один раз.
      Конечно же, у кажд, своё решение. Но, задуматься можна)))да, и витамин то ИСКУССТВЕННЫЙ!!!!!! 🤗

  • @user-se4ns8cr4d
    @user-se4ns8cr4d Před 2 lety +16

    Тех кто собирается пить шиповник поосторожнее с давлением и промыванием почек, если есть камни и вы не знаете ,то будет выводить. И долго принимать нельзя

    • @user-qx1wn5ev9l
      @user-qx1wn5ev9l Před 2 lety +2

      И если у кого стеноз одной почки или сразу обеих, то тоже с шиповником поосторожнее.

  • @nataliagaydamak7589
    @nataliagaydamak7589 Před rokem +1

    THENKS.

  • @irinaogansiyan8668
    @irinaogansiyan8668 Před 2 lety +15

    Интересно а что удивить нас ,жду буду смотреть.А врач Берг самый лучший канал имеет ,постояно снимайте ролики ,у некоторых блогеров это даже не в силах ,а вы молодец и прекрасны врач ,и коментаторы много у вас ,это показывает ,что к вам все притягиваются ,потомучто ты всем интересен ,спасибо дорогой.

    • @user-ot1oj7zj7h
      @user-ot1oj7zj7h Před 2 lety +4

      Ирина, доктор Берг, а не Бергар. Да, согласен, Берг - самый лучший.

    • @irinaogansiyan8668
      @irinaogansiyan8668 Před 2 lety +2

      @@user-ot1oj7zj7h спасибо дорогой.

    • @user-ip7ki7oy1f
      @user-ip7ki7oy1f Před 2 lety +3

      Вы доктора Евдокименко посмотрите. И Софью Доринскую. Умнейшие доктора.

  • @alekseyef1714
    @alekseyef1714 Před 2 lety +7

    А что на счёт дозировок в шипучих таблетках 1200-2000 мг витамина С??
    И они сладкие. Получается такие большие дозировки с заделом на плохую усвояемость и не так и страшны такие дозы? А в витаминных комплексах вообще дозы смешные, по 300-500

  • @user-ix4cs4xt7d
    @user-ix4cs4xt7d Před 3 měsíci +2

    Слава Богу за вас

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 3 měsíci

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Juliafee1980
    @Juliafee1980 Před 2 lety +1

    А если я употребляю порошок ацеролы, где суточная доза содержит 95% ацеролы и 5% мальтодекстрозы - есть ли вред при этом? Стоит ли её употреблять?

  • @marinamatveeva555
    @marinamatveeva555 Před rokem +13

    Нужно употреблять форму Вит.С- Аскорбат натрия,которая лучше усваивается или Липосомальный Вит.С. При любых вирусных или бактериальных инфекциях нужно начинать прием вит.С с 15 гр.,а дальше прием идёт уже по состоянию .

    • @user-nm1lt8uy6u
      @user-nm1lt8uy6u Před 7 měsíci

      А почему он об этом не говорит . У меня тоже тот про который вы говорите

    • @user-zt3vg7re7s
      @user-zt3vg7re7s Před 5 měsíci

      Скажите пожалуйста в этой форме витамин не вызывает аллергии. Если нет то где купить.

    • @Adele_YouTube
      @Adele_YouTube Před 2 měsíci

      Мне нравится аскорбат кальция 😊

  • @user-fe4xy5iz8g
    @user-fe4xy5iz8g Před 2 lety +26

    Запиваем отваром шиповника салат из черной смородины, красного перца, петрушки и облепихи.

    • @user-sd9jr3po2k
      @user-sd9jr3po2k Před 2 lety

      И бежим в туалет

    • @user-zx4jx9gk3z
      @user-zx4jx9gk3z Před 2 lety +2

      Витамин С прекрасно растворяется в воде и окисляется даже при комнатной температуре.
      Его разрушение происходит также при контактировании с кислородом и при температуре плюс 89 градусов и выше. Поэтому опускать плоды шиповника в кипящую воду, держать их на огне нельзя.
      Не следует пользоваться посудой из алюминия. Химическая реакция, в которую вступают металл и витамин С, приводит к образованию вредных соединений. Для заваривания лучше брать чайник из фарфора или стекла.

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 Před 2 lety +2

      @@user-zx4jx9gk3z подскажите как правильно ягоды шиповника заваривать и лиану лимонника? Лежат уже год , в разных источниках по-разному написано

    • @semjanek5390
      @semjanek5390 Před 2 lety

      @@alexandrab7631 заливаем крутым кипятком в стеклянном термосе на пять-шесть часов и вуаля)

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 Před 2 lety

      @@semjanek5390 а разве это не убьёт все полезные вещества?

  • @user-pd6vu6ig8t
    @user-pd6vu6ig8t Před 2 lety +7

    Добрый день! Пожалуйста подготовьте видно про морщин на лице,как бороться 🙏🙏💋

    • @VasylRepp
      @VasylRepp Před 2 lety +6

      Меня под глазами интересует. Что-то слишком

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от морщин
      czcams.com/video/MH_G29pu5ZQ/video.html,
      czcams.com/video/iOFzqoE6goM/video.html,
      czcams.com/video/xM7VG4d3GlY/video.html,
      czcams.com/video/N5_aEaNQvP4/video.html.
      Служба поддержки канала

  • @chbest22
    @chbest22 Před rokem +2

    А заваривать шиповник в термосе, имею ввиду не крутым кипятком?

  • @Lora3595
    @Lora3595 Před 2 lety +6

    Доброе утро. Уважаемый доктор сделайте пжл видео про витамины для женщин 45+
    Какие, как принимать
    Спасибо 💓

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
      Служба поддержки канала

  • @user-gb1ui9gw5f
    @user-gb1ui9gw5f Před 2 lety +2

    О как. Спасибо

  • @cavadovaailsi6305
    @cavadovaailsi6305 Před 2 lety +1

    Спасибо доктор для токой полезный видео.Ни все говарят правду даже не верится.Когда идещ к доктору
    Только таблетки и укол нет не какой ползы

  • @user-jz5lm4xb7u
    @user-jz5lm4xb7u Před 3 měsíci +4

    Мне витамин С очень круто помогает, я перестал болеть сезонными болезнями когда принимаю. По 2 грамма два дня, потом 1.5 грамма 2 дня, потом 1 грамм 2 дня.

    • @user-jz5lm4xb7u
      @user-jz5lm4xb7u Před 3 měsíci +1

      Покупаю самый дешёвый

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 3 měsíci

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @annakozlovskay4492
    @annakozlovskay4492 Před 2 lety +4

    Благодарю вас Доктор Берг за полезную информацию,!!!!!!!!!!!я даже не знала об этом, я считала если я покупаю дорогой от Солгар, думала всё хорошо, хотя я конечно понимала что он не натуральный, и не знала что оказывается его делают в Китае.

    • @Julia-xb2un
      @Julia-xb2un Před 2 lety +5

      Это откуда такая информация про ненатуральность или про сделано в Китае?

  • @aestheticdermalclinicmelbo1600

    Большое спасибо, а где можно купить Ваши витамины?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 11 měsíci

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html .
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @user-lm5zh8zc5k
    @user-lm5zh8zc5k Před rokem

    Витамин с амвай хороший не подскажете спасибо за ранее.

  • @user-raf
    @user-raf Před rokem +1

    Спасибо. Похоже так и есть и получается лучше покушать лимон или смородину.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      czcams.com/video/keJTyf7bb8s/video.html ,
      czcams.com/video/qbQfJV1U1DI/video.html ,
      czcams.com/video/ymCvWEH2GHU/video.html ,
      czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала

  • @elinaeyupova1376
    @elinaeyupova1376 Před 2 lety +15

    🤦‍♀️Я тоже подумала об этом когда пропив ваш вит С несколько месяцев , а после заказала другой бренд в роли экономии поняла что купила пустышку! Вы мой Гуру! ❤️❤️❤️

    • @veronikasalm5683
      @veronikasalm5683 Před rokem +3

      Подозрительный комментарий 🤨

    • @elinaeyupova1376
      @elinaeyupova1376 Před rokem +2

      @@veronikasalm5683 в чем подозрение

    • @vstsss
      @vstsss Před 4 měsíci

      У Берга лучшие добавки, факт

  • @noxid4307
    @noxid4307 Před 2 lety +17

    Как можно получить витамин с из мясных суб-продуктов, если сказано ранее, что этот витамин чувствителен к нагреву? Есть мясные суб-продукты сырыми?

    • @salimimenov5029
      @salimimenov5029 Před 2 lety

      Мясо можно варить

    • @annas5837
      @annas5837 Před 2 lety +4

      @@salimimenov5029 ,разве при варке не происходит нагревание ?Человек спрашивает как получить витамин С ,если при нагревании он разрушается?А вы советуете способ при котором именно нагрев и происходит.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      czcams.com/video/keJTyf7bb8s/video.html,
      czcams.com/video/qbQfJV1U1DI/video.html,
      czcams.com/video/ymCvWEH2GHU/video.html,
      czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html.
      Служба поддержки канала

    • @katyfox3334
      @katyfox3334 Před 2 lety

      Его можно засолить и сушить в марле

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 Před 2 lety

      Это могут делать только некоторые народы ,например северные народы: чукчи,эскимосыитд. И поэтому они едят сырятину и не болеют цингой.

  • @irvik378
    @irvik378 Před 2 lety +7

    Вот всегда не могла понять, как синтетический вит С, то есть аскорбиновая кислота, быстро разрушается на воздухе или при варке? Лимонная или щавелевая, или яблочная кислота не разрушается, а аскорбиновая разрушается, или говорят окисляется. Кислота окисляется? И во что превращается? Ведь остаётся такой же кислой. Её ещё используют как в консервант в продуктах. Кстати, у меня наоборот, от лимона и яблочного уксуса вздутие и тошнота. А от вит С нет...🤔

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Před rokem +1

      Согласна с вами. Мне трудно заставить себя есть цитрусовые или яблочный уксус из за изжоги. 8 лет было вегеталианкой и ела много салатов, в результате получила анемию и цингу. Сейчас принимаю аскорбат кальция и всё норм

  • @user-ve8jj7bj3c
    @user-ve8jj7bj3c Před 2 lety +1

    Здравствуйте ...а Гербалайф компания продукцию что вы посоветуете .. особенно про коктейли ..там витамины с натуральные????🙁🙁🙁🙏🙏🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @mmerrelle
    @mmerrelle Před 2 lety +8

    Интересно узнать мнение доктора по поводу вит. С в форме аскорбата)

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA Před 2 lety +2

      Аскорбат натрия - натриевая соль, о каком кальции вы пишите? Порошок если растворять происходит реакция разложения, визуально как гашение соды.

    • @mmerrelle
      @mmerrelle Před 2 lety +2

      @@SnejnayaA видимо, ГУДВИН имел ввиду аскорбат кальция, в такой форме витамин С тоже есть))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +2

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA Před 2 lety

      Вопрос очень интересный🤩

  • @greenvine2625
    @greenvine2625 Před rokem +2

    Здравствуйте, можно конкретную ссылку, что витамин С идёт в комплексе с другими веществами? Потому что в закрепленных ссылках нет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      czcams.com/video/keJTyf7bb8s/video.html ,
      czcams.com/video/qbQfJV1U1DI/video.html ,
      czcams.com/video/ymCvWEH2GHU/video.html ,
      czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала

  • @user-cy3eu9mh1x
    @user-cy3eu9mh1x Před 2 lety

    Можно ли пить асд?

  • @user_45750
    @user_45750 Před rokem +4

    кислота не всегда и не всем подходит как минимум, я домой беру аскорбат кальция эваларовский в некислотной форме, и когда необходимо принимать в большей дозировке уже не возникнет проблем с желудком, как с кислотой. и это актуально не только для тех у кого язвы и гастриты.

    • @user-qw4it9uy6o
      @user-qw4it9uy6o Před měsícem

      поробуйте аскорбат натрия, он еще более мягче воспринимается желудком

  • @rita2463
    @rita2463 Před 2 lety +7

    Вот очень интересная информация, почти что " переворот" в области вит.С. Да, не стоит с ним перебарщивать, а главное с искуственным, слышала, что повышенное количество может вызвать образование камней в почках(?)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о причинах возникновения камней в почках и как от них избавиться
      czcams.com/video/2U90ZrnPlT0/video.html
      czcams.com/video/gpOg80NToj8/video.html
      czcams.com/video/Bpm5O-LPTQs/video.html
      czcams.com/video/fF8xJ5ZU25s/video.html
      czcams.com/video/U7ijS_6Te1M/video.html
      Служба поддержки канала

  • @MrAnatolyk
    @MrAnatolyk Před 2 lety +23

    Здравствуйте, уважаемый доктор Берг, продаваемую в фармпрепаратах аскорбиновую кислоту нельзя называть синтетической, так как её получают выращиваем на глюкозном субстрате микроорганизмов с последующим извлечением и очисткой физическими методами.
    Таким образом молекула аскорбиновой кислоты вырабатывается в митохондриях живых микроорганизмов и поэтому никак не может отличаться от той, что содержится во фруктах и овощах.

    • @grotuvas
      @grotuvas Před rokem

      Доктор зассал...

    • @user-gi5ml9tu1e
      @user-gi5ml9tu1e Před rokem +1

      Спасибо вам, за уточнение!

    • @AkainLolium
      @AkainLolium Před 11 měsíci

      @@grotuvas
      То, что он не усваивается с сахаром ультра ценная информация, так как в аптеках 90% витамина С вместе с сахаром, т.е. бесполезны.
      Ну и само собой, что каждый витамин истощает какой-нибудь элемент в организме, поэтому полноценное питание нужно в первую очередь.

  • @armansharipov2759
    @armansharipov2759 Před 2 lety +5

    Апельсин и морская капуста тоже витамин С

  • @love_life813
    @love_life813 Před rokem +3

    Крапива свежая, сейчас сезон

  • @helmholtzwatson837
    @helmholtzwatson837 Před 5 měsíci +2

    Шиповник и облепиха в помощь.

  • @user-wc8ki5hb8y
    @user-wc8ki5hb8y Před 2 lety +21

    Самый лучший витамин С это квашеная капуста

    • @KoT-ew2dk
      @KoT-ew2dk Před 5 měsíci

      От неё живот пучит

    • @user-eg4cf5mb6w
      @user-eg4cf5mb6w Před 3 měsíci

      Квасить с тмином или укропом.

  • @lavandalavanda8984
    @lavandalavanda8984 Před 2 lety +17

    В листьях чёрной смородины витамина С в 700 раз больше , чем в ягодах.

    • @user-uj9ki4ks9j
      @user-uj9ki4ks9j Před 2 lety +3

      Это не доказано

    • @lubapopova6940
      @lubapopova6940 Před 2 lety

      А как есть листья? Заваривать - нельзя, витамин С разрушается. Значит есть сырыми?

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 Před 2 lety

      @@lubapopova6940 заваривать нельзя еще и потому что образуются аскорбаты и камни в почках.

    • @lavandalavanda8984
      @lavandalavanda8984 Před 2 lety

      @@lubapopova6940 Вы правы, заваривать не надо. Необходимо настаивать в тёплой воде, конечно это займёт больше времени, но витамины сохранятся. Есть травы, которые вообще в холодной воде настаивают и они работают.

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk Před 2 lety +1

      А уж в корнях... годовая доза! ))

  • @mykolasova9353
    @mykolasova9353 Před 2 lety +4

    Всегда выбираю витамин С, где в составе есть, либо экстракт шиповника, либо биофлавоноиды, типа рутин, кверцетин, гесперидин и т.д. Либо, чтобы в составе было, и то, и другое.

    • @elena270
      @elena270 Před 2 lety

      Это в витаминах или сборы?

    • @mykolasova9353
      @mykolasova9353 Před 2 lety

      @@elena270 Витамины. То есть, конечно, в составе идёт аскорбиновая кислота, но в комплексе с вот этими добавками.

    • @user-bo9wp7jr8k
      @user-bo9wp7jr8k Před 2 lety +1

      Можно пить сироп шиповника, добавляя его в зелёный чай.

  • @user-tx6wg2gc3d
    @user-tx6wg2gc3d Před 2 měsíci

    Амла это ягода содержит много вит с. Можно чаванпраш на валберис заказать там много в составе этой ягоды

  • @user-od8tw7dl5s
    @user-od8tw7dl5s Před 2 lety +5

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @lunaluna9686
    @lunaluna9686 Před 2 lety +2

    Ждууууууу, купила аскорбинку и пью три кругляша в день.
    Узнаем правильно ли я поступаю

    • @justice6605
      @justice6605 Před 2 lety +2

      Нет не правильно

    • @GRAZHDANIN.SSSR.
      @GRAZHDANIN.SSSR. Před 2 lety +2

      Аскорбиновая кислота поднимает гемоглобин, и кров становится густым, я раньше баловался на аскорбинку, а щас жалею, щас пью постоянно сок лимона чтоби кров не было густыми))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 2 lety +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамин с
      czcams.com/video/keJTyf7bb8s/video.html,
      czcams.com/video/qbQfJV1U1DI/video.html,
      czcams.com/video/ymCvWEH2GHU/video.html,
      czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-hi3fu2tu5i
    @user-hi3fu2tu5i Před 2 lety +1

    спасибо.КАК ВАЖНА ВАША РАБОТА.

  • @nurkanartar2224
    @nurkanartar2224 Před rokem

    Как можно приобрести продукции Др.Берга?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html .
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @tatyanasergeeva4729
    @tatyanasergeeva4729 Před 2 lety +9

    Витамин С есть в киви, крыжовнике,клюкве, смородине 👍

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk Před 2 lety

      Да он дохрена где есть. Разница только в количестве.

  • @user-my1zk1ts6i
    @user-my1zk1ts6i Před 2 lety +2

    👍👍👍

  • @akmatoffff
    @akmatoffff Před rokem +1

    Полезно вот почему мне предназначили при варикозе витамин С Д3

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před rokem

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про варикозное расширение вен czcams.com/video/C0QKhhRxBnM/video.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-yg5tg9yd8g
    @user-yg5tg9yd8g Před 6 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤

  • @natalias6799
    @natalias6799 Před 2 lety +2

    Лайк 👍