MICROBIOTA ⚠️ PROBLEMAS de la PIEL y DISBIOSIS intestinal
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- čas přidán 21. 07. 2024
- 👋 ¿Sabías que la salud de tu piel está estrechamente relacionada con la salud de tu intestino? Las alteraciones de la microbiota pueden influir en el desarrollo y el tratamiento de algunas enfermedades de la piel, como el acné, la dermatitis atópica, la dermatitis seborreica, la psoriasis o el vitíligo. También te daré algunos consejos para cuidar tu microbiota y mejorar tu salud cutánea.
La microbiota es dinámica y puede cambiar a lo largo de nuestra vida por diferentes motivos, pero lo ideal es que mantenga un equilibrio entre los diferentes tipos de microorganismos que la componen. Cuando ese equilibrio se rompe, se produce lo que se llama disbiosis. La disbiosis es el desequilibrio de la microbiota, que puede causar problemas en diferentes órganos y sistemas, incluyendo la piel.
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por ello es tan importante que haya un equilibrio y no se produzca una disbiosis.
Si nuestra microbiota está equilibrada, puede ayudar a mejorar la salud de nuestra piel, por ejemplo, produciendo sustancias antiinflamatorias y antioxidantes, estimulando la producción de colágeno o ácido hialurónico, o regulando el sistema inmune. Pero si nuestra microbiota está desequilibrada, puede causar o empeorar algunas enfermedades de la piel como vamos a ver:
1️⃣ Acné
2️⃣ Dermatitis atópica y dermatitis seborreica
3️⃣ Psoriasis
4️⃣ Vitíligo
00:00 Introducción
00:44 Microbiota y disbiosis intestinal
02:15 Relación entre microbiota y piel
03:40 Enfermedades de la piel
07:00 Consejos para cuidar la microbiota y piel
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Pensaba que ivas a recomendar algun probiotico especifico. Me podrias recomendar alguno para la dermatitis atopica?
Sin duda Oliovita: www.naturitas.es/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/oliovita-60-capsulas-vitae Además tienes un 10% de DTO con el código "REGENERA" ;)
Excelente explicación 👏👏
Gracias por comentar!
Creo que la rosácea también la causa de disbiosis
Sí, totalmente cierto. Gracias por el aporte!
Se puede tomar miel como sustituto del azúcar?
Si tienes dermatitis seborreica qué otros síntomas me pueden hacer pensar que tengo un intestino permeable?
Principalmente síntomas digestivos, como hinchazón abdominal, gases, distensión, diarrea, estreñimiento o malestar abdominal después de comer ciertos alimentos. Algunas personas pueden experimentar fatiga inexplicable, dolores musculares o articulares, dolores de cabeza u otros síntomas generales que podrían sugerir un problema subyacente en el intestino (que esto esta relacionado directamente con la malabsorción de nutrientes, ya que muchas personas no son capaces de absorber ciertos micronutrientes como hierro, zinc, etc.).
Hay alimentos comidas comestibles provocan la dermatitis seborreica , y tmb la cantidad de tóxicos
Gracias por el video! Y la rosácea? También tendría que ver?
Por supuesto, en general las afecciones de la piel pueden darse por intolerancias, sensibilidades y una mala microbiota, que genera una respuesta inmune exagerada. La rosácea está incluida!
Me gustaría saber más de dermatitis atópica pues mi hija de 38 años la tiene desde los 3 años y entre cremas corticoides y medicación para la picazón no salen los médicos. Ahora ofrecen un medicamento biológico como único recurso de curación sin tener seguridad de efectos secundarios y además a un precio exorbitante 😢
Gracias por la información😊, ¿El Melasma también tiene relación con la microbiota o cual es su origen?
Se cree que factores hormonales, genéticos, exposición errónea al sol (que el Sol es vital, pero hay que exponerse correctamente) y factores inflamatorios juegan un papel importante en el desarrollo del melasma. Aunque se sigue investigando.
@@Regenerahealth gracias por la la respuesta y por la inflamación que comparten en sus canales.
El melasma, guarda relación con la microbiota ? Podría dar alguna información al respecto. Gracias
Algunas investigaciones han sugerido que desequilibrios en la microbiota cutánea, como un aumento en ciertos tipos de bacterias o una disminución en la diversidad microbiana, podrían contribuir al desarrollo del melasma. Se ha propuesto que estos desequilibrios podrían desencadenar respuestas inflamatorias en la piel y alterar la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel. Por lo que si hay una disbiosis o desequilibro nos afecta. De hecho los problemas digestivos y una microbiota poco variada o diversa, afecta directamente a la piel (y a la longevidad). Mucho más que cualquier crema cara que nos compremos.
Y en un niño de cuatro años con d. atópica serían las mismas causas y protocolos que en los adultos?su dermatologo solo le indica hidratación y corticoide tópico ( lexxema)en los brotes...
Estos consejos son generales, puede seguir el tratamiento de su pediatra sin problema. Y cuidar la alimentación para mejorar la microbiota en niños.
Y las personas que tienen intolerancia a la fructosa?
Qué pruebas hay que hacer para conocer la microbiota y qué sitios hay ?
Las personas con intolerancia a la fructosa tienen dificultad para digerir este tipo de azúcar naturalmente presente en frutas, miel y algunos vegetales. Esto puede deberse a deficiencias en la enzima fructosa-1-fosfato aldolasa, necesaria para descomponer la fructosa. Los síntomas pueden incluir hinchazón abdominal, diarrea, gases y malestar estomacal después de consumir alimentos que contienen fructosa además de la piel.
En general las sensibilidades o intolerancias hay que abordarlas, porque son causantes de problemas en la piel (es frecuente dermatitis o eccemas recurrentes que van a peor). Pero hay enzimas digestivas que pueden ayudarte a digerirlas y a muchas personas les sienta mejor.
Y para la microbiota, lo mejor es un test de cultivo, una muestra de heces y cultivar microorganismos en un medio de cultivo para identificar las especies presentes.
¿Puede consumir mantequilla alguien con psoriasis?@@Regenerahealth
Como mejorar la microbiotica.
Tenemos muchísimos vídeos sobre microbiota (incluso una guía de principiantes) en el canal!
Limpieza intestinal profunda es lo que hay que hacer. No habéis oído hablar de la cuerda intestinal y los parásitos de la cuerda? Pues lo tiene la mayoría de la gente y no lo sabe. Eso provoca muchas dolencias y los medicos no te dan ninguna solución o te medican mal. Hay que despegar esa cuerda de los intestinos y os aseguro que se notan los beneficios.
Y como hacerlo
@@arlyn-pt2dq con enzimas digestivas y enemas
@@anamariaclotaclota1282 gracias, las conseguiré
@@anamariaclotaclota1282consumiendo enzimas? Que tipo de enemas
@@criseduarcastaneda6657 si, enzimas digestivas. Enemas de 1,3 litros de agua . Tienes que comprar bolsa de enemas que venden en farmacia
El ACNÉ