Jak vypadá moje stravování na CARNIVORE diet
Vložit
- čas přidán 10. 05. 2021
- www.fredykrigl.cz
Dlouhodobě spolupracuji s:
VIP ceny na suplementaci: @actifitcz 💊
(po registraci si mailem zažádej o Fredyho VIP ceník)
CBD oleje: @cbdczech🍼(slev. kód fredy15)
Spodní prádlo: @menagecz 🍌 (slev. kód fredy15)
Gen. analýzy: @lifetesteu (FREDY300)
Elektrolyty: @morska_plazma_quinton (slev. kód fredy15)
Fyzio Brno: @physiotherapysuchanek 👋
Haircut Brno: @bubeliny_barber_shop 💈
Mentální coach: @martin.musil.kouc
Tvorba webů: @hejnadaniel 💎
Nabídky na jakékoli spolupráce 📩 - Sport
Natoč prosím tvůj denní kaloricky příjem. Při tom všem pohybu co za den děláš by to mohlo být hodně zajímavý. Jinak at se daří💪🏼
Ahoj Fredy, aký máš názor na to, že na chute na sladké alebo celkovo na nejaké maškrtenie využívam biele, grécke jogurty s banánom, mangom alebo bobuľovým ovocím? Ovocia je tak za hrsť, neprejedám sa a tiež jogurt je jeden a je to raz za čas. Ďakujem za odpoveď 💪
Mohl bys prosím nĕkdy zhodnotit ketodiety typu ketoshake, co se nabízí v reklamách? Snažím se vysvĕtlit příbuzným, že pravé jídlo je lepší než prášek
čauky Freďaků, prosím osvětlil bys ten med v karnivor či ketu ? přeci cukry do krve ať už jednoduché či složité, no go... nebo ? to tě přeci z keta musí vyhodit ne ? děkuju moc
Už tuto neděli startuje KSP10 na mé webu www.fredykrigl.cz v 18:00.
PS: KSP - je prioritně o ketogenním stravování a v rámci KSP je jen jedna kapitola v bonusovém infu, která se věnuje právě Carnivore, kde se dozvíte, proč a kdy to má smysl, jak to dělat apod. Eliminace rostlinných výrobků není podmínkou KSP. V napočítaném jídelníčku budete mít normálně i zeleninu, případně ovoce a další rostlinné suroviny. Všechny suroviny si samozřejmě můžete měnit dle napočítaných desítek alternativ dle libosti. :)
Super 😁 zaujímavé. Moje zdravotné Keto Carnivore bolo Bio hovädzie mäso, hovädzia pečeň, orgány celkovo, bravčové mäso, hydina veľmi málo keďže robí problém. Beef tallow, lyžičky bravčovej masti 😅 srdcia, obličky TOP. Sem tam žĺtka. A najlepšie boli oškvarky to bolo tisíce kcal v jednom jedle 😅 a možno 2x do mesiaca jedno avokádo. CD je super pre ľudí ktorým to dáva zmysel a ktorým to pomôže. Samozrejme nastavenie musí byť správne pretože som sa stretol s ľuďmi ktorí mali problémy so štítnou žľazou a meďou. Je potrebné to správe nastaviť tak ako si hovoril 💪
Ahoj, je špatný i bio slunečnicový olej lisovaný za studena a třeba jen na studenou kuchyni? Proč tvoří špatné buněčné stěny a olivový třeba ne? Nebo je ok sádlo? Třeba slunečnicová semínka jsou plná oleje a jsou dost komplexní potravina. Díky
odkud máš prosím ten tvaroh?
Ahoj Fredy super,že natáčíš tenhle obsah je to moc užitečný! Jen jem se chtěl zeptat na 2 věci.. :)
1) jak si to měl ze začátku? protože já když zkoušel jíst třeba v 15:00 a sníst vše co bych měl tak jsem to prostě nezvládl a jak jsem měl stáhlej žaludek tak prostě jsem to do sebe nenacpal tak nějaká rada?
2) Jaký máš po tomhle trávení a jak často chodíš na záchod? já když to zkoušel tak jsem třeba chodil ob den na záchod a ne pravidelně..
Díky jestli si uděláš čas a odpovíš :)
Na carnivore chodíš méně jednou denně nebo i jednou za dva za tři dny.
Suhlas dobre to robis Fredy..mna ku carnivore priviedol Daniel Magiar,a pekne to vysvetluje preco atd..prisla som na to ze po case uz nemas ani chut na nieco ine..proste v obchodaku obides tie ine vyrobky alebo pecivo.a tato zmena mi vyliecila zapalove tazkosti .plus energia.uz som vo faze,ze nevysvetlujem nikomu nic,kym sa neopyta preco jem steak..😊ludom by sa ulavilo keby zistili na sebe, co vsetko nastartuje prave tato surovina, mäso..mozno by nepotrebovali ani lekarov😊nech sa dari.💪
Prosím příští video, jak dělat maso vajička atd. Díky
Žloutek míň, bílek víc.
Ahoj,
V první řadě super video, akorát by to teda chtělo zlepšit zvuk. Co se týče nakupování na scuk.cz mi příjde úplně super a mělo by se to dostat k více lidem. i z morálního hlediska je to fajn, pokud nechceš být vyloženě vegan, ale vadí ti nehumánní podmínky zvířat ve velkochovech. Bohužel teda nejsem schopen dát 6.000,- měsíčně za jídlo, ale snad se tam jednou dostanu.
Mám tu ještě 2 otázky na tebe:
1) Jaké suplementy jsou nezbytné pro to, aby se dal dlouhodobě udržet tento styl stravování bez žádných komplikací?
2) Používáš nějaké oleje na přípravu jídla ? Nebo jen máslo a sádlo ? Případně jaký je za tebe nejlepší olej na dělání masa pokud se nebavíme čistě o carnivore ?
Ahoj, díky moc, mikrofon a vše potřebné pro lepší zvuk právě vybráno, takže ve videích do 2-3 týdnů bude už zvuk snad v cajku. Supr otázky a proto se jim budu věnovat více v dalších videích. :)
jednotkova cena na den cca ?
Čau Fredy přemýšlím o ketodietě jak jsi jel dříve ty, ale bojím se nějakých zdravotních problémů například se žlučníkem atd. Měl jsi ty nějaké zdrav. problémy na ketu nebo jaké s tím máš zkušenosti?
Ahoj, naopak. Ketem jsem vyřešil všechny neduhy, které jsem měl. Pokud nemáš vyloženě kontraindikace, pak nevidím důvod, proč to nezkusit :)
Ja som si napríklad odpálil žlčník na carnivore 😃 a obličky tiež. Ale viem kde je problém... otvorilo mi to oči vo veľa veciach 😄 ... inak myslím že dobre nastavena keto dieta je fajn . Pokiaľ nebudeš frcat na semienkach a orieškoch tak fajn . Myslím Ze Fredy sa do keta vyzná. Aj keď robí občas hlúposti 😂
@@denisduracka357 můžeš to trochu rozvést, co jsi měl za problémy ? Díky
@@David-gy4fj to je dosť komplikované a na dlho. Vždy záleží c ako stave si..a čias za problém. Jeden účinný fix na všetko nieje . A ďalšia vec vždy sa dá robiť " to isté " rôznymi spôsobmi. Keto sa dá robiť na X spôsobov a to isté aj Carnivore aj iné výživove smery.
Poprosím nějakou stránku nebo kontakt kde to kupujes :) děkuji
Říkal na scuk
Jak se jmenuje ten projekt těch farmářů, jde ti špatně rozumět
Ahoj, proč není dobré jíst řepkáč nebo slunečnicovej olej, jak jsi říkal ve videu, případně, jestli neznáš nějaký odkaz, kde by byli o tom proč se tomu vyhnout pravdivé informace, Předem moc děkuji.
Taky by me toto zajimalo, poslouchal jsem zajimave povidani o cholesterolu a tam zase doporucoval omezit zivocisnej tuk za treba repkovej olej....
@@cv0x to zvládnu i snad stručně já: ve jmenovaných olejích je nadbytek omega 6 mastných kyselin, takže konzumací těchto olejů vzniká v těle nepoměr mezi omega 3 a omega 6 v neprospěch omega 3. Tím se v těle vytváří prozánětlivé prostředí (zánětem je např. i metabolický syndrom. Nota bene, tyto oleje v petkách jsou vysoce průmyslově zpracované potraviny (v podstatě flašky volných radikálů) a když je tepelně upravuješ, baštíš navíc spoustu transtuků a to fakt nechceš. A bizár je, že si lidi myslí, že konzumací tohoto dělají něco pro zdraví. Naprostí mistři v tom, co by se vůbec nemělo jíst, jsou asijská bistra, a to nejen kvůli použitým tukům, ale i nejhorším (nejlevnějším) vstupním surovinám. V bistru je bezpečná akorát rýže, ale to asi nechceš, když sleduješ Fredyho:)Co z toho plyne: když se najíš v bistru, dej večer ranec omega 3:-D
Same puriny! Nemas vysokú kyselinu močovu?
Ale kde že. Nemám. A dokonce ksp už pomohlo spoustě lidem, kteří trpěli dnou. :)
@@FredyKriglCz prepac ale čo je to ksp? Vysvetlíš prosim?
@@janso3364 Keto summer project. Mrkni na můj web --> www.fredykrigl.cz
Kdybys natocil video, kde snis denni kaloricky prijem, byl bys super.
Už se tak stalo, dokonce živě. Je tu záznam, ale můžeme si střihnout carnivore verzi :)
planujes v tom pokracovat dlhodobo ? alebo sa vratis ku keto
Zatím mi to takto vyhovuje, ale jelikož to nedělám kvůli nějakému zdravotnímu problému a dokážu fungovat i se zeleninou, tak možná v létě zařadím domácí. Ještě nedokážu říct. Je to snazší pro přípravu, skladování a vše okolo, takže mi to vyhovuje a přitom nepociťuju žádný rozdíl. Ale jak jsem říkal ve videu, tak v létě si určitě budu dělat zase zmrzliny ze smetany a jahod. Jinak i tohle je keto. Jen jsem vyhodil většinu rostlinných surovin.
Kámo kde seženu to tričko👌?
To je nějaký HaM za 49,- x let starý. Tuhle barvu asi nikdo nechtěl, tak bylo ve výprodeji :D
@@FredyKriglCz mám podobné, jen už se rozpadá 😂😂
@@beni3790 mě u štítku už taky. Budu ho teď mít na každý video, než se rozpadne. :D
Jak to máš s kaděním na carnivore? :D By me to ucpalo trubky bez vloček
tělo si zvykne za pár týdnu či měsíců
Ale si moderní! 😀
V čem přesně? 😁
Keto, carnivore... ale aj kuchyna 🙂
@@zsoltfekete26 no zatím to vypadá, že v ČR budu spíš jeden z trendsetterů keto a carnivore - neříkám, že první, ale ani poslední. A kuchyně už takhle byla, když kupoval byt, ale jo, vypadá dobře. :D
nedostatek vlákniny vede k rakovině střeva, carnivoři: hold my beer :D
Jj, to jsou moje nejoblíbenější reakce hobbíků :D Celkově ta záležitost s vlákninou je zajímavá. Mám v plánu o tom natočit nějaké video. :)
@@FredyKriglCz celkově je to v očích lidí ještě nepochopené, ty jsi už zvyklé ve své "bublině", ale naprostá většina populace to nepochápe :D A už vubec keto, když se řekne nasycený tuk, bůček párky klobásy tak si lidi představí cholesterol, ucpání tepen, vysoký tlak, žlučník v hajzlu, infarkty, mrtvice a všechno :D přitom... to tak úplně není :D Svět by byl pak asi příliš nudný, kdyby na vše byla jediná správná odpověď :D Měl bych možná chuť to keto zkusit, ale nevím proč, strašně se bojím neznáma, že na to budu blbě reagovat, něco se pojebe a všechno :D
@@FredyKriglCz yes, videjko o vláknině by bylo super, boření mýtů je super
@@janblaha9415 Hele v KSP mi pod rukama prošlo přes tisíc lidí. Není se čeho obávat. :)
@@FredyKriglCz V tom případě, pokud mi "zaručíš" že když po keto dietce zařadím zpět sacharidy apod, že nenaberu, tak jsem v neděli ready na objednávku :D
No ty brdo, ty musíš dávat tak 200 g bilkovin a 200 g tuku denně, počítáš si vůbec kaloricky příjem !?
Počítám si vše už asi 5 let. Skoro každý den mám v Myfitnesspal. Zas tolik to není a naopak s přechodem na keto se můj příjem bílkovin výrazně snížil. Záleží na aktuálním výdeji a cíli :)
tohle je nejvíc dirty carnivore co jsem viděl LOL