6 ТЕХНИКИ ЗА ПО-ЛЕСНО ЗАСПИВАНЕ

Всички знаем колко е неприятно да имаш проблеми със съня и заспиването. В този клип споделям повече информация по въпроса с трудното заспиване. Защо заспиваме трудно, какво се случва в мозъка и тялото ни, когато не можем да заспим и как да си помогнем са въпроси, на които отговарям тук.
Споделям и различни начини, чрез които можем да осигурим дълготрайни ефекти и да сложим край на трудното заспиване веднъж завинаги.
Ела на наше събитие:
QUANTA: linktr.ee/quan...
АБОНИРАЙТЕ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Свържете се с мен в инстаграм: / filipakonstantinov
Пишете ми емайл на: [e-mail]
Напишете в коментар предложения за ТЕМИ или вашите ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!