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腰の高さやべぇw
アドバイスありがとうございます！講座も楽しみにしています！
詳しいアドバイスありがとうございます！
ありがとうございます！
ありがとうございます★
アドバイスありがとうございます。もっと練習してみます！
わかりました！ありがとうございます！
アドバイスありがとうございます。がんばってみたいと思います。
アドバイスありがとうございます！
頑張ってください！
要ります！肩の筋肉も結構要ります！
めっちゃわかりやすいw
わかりました～。
筋肉も大事ですね。
わかりました。
柔らかくなくてもできますけど柔らかい方が楽で大きいトーマスになりますね！
腰すげぇ高い・・・。とても綺麗です、参考にさせていただきます！！あと、一応トーマスの練習動画挙げてるのでよろしければアドバイスお願いします！！
はい、わかりました～。
そうですね！腰出す時に飛んだら腰引く時に落ちるだけなんでかなりしんどくなりますよ！トーマスの基本は腰出す時は低く、腰引く時に高くなるようにする。です！
腰の高さやべえ
動画見ました！右足をキープするためにはまず左足を外側に振った方がいいですね。左足を外側に振ってからでないと、引く時に左足が上から下に落ちるので必然的に腰の高さも出ず、右足のキープも難しくなってしまいます。あとは腰をもっと前に出すと腰ごと上がりやすくなるので足のキープもしやすくなりますよ！あと手の幅ももっと広くすれば大きいトーマスになりますよ！
動画見ましたよー！この動画の説明文に書いてある1.2.3のことを意識するともっとよくなると思います！
動画見ました！腰は勝手に上がるものなので意識しないで大丈夫ですよ！腰を前に出してしっかり脚が振れていれば腰は勝手に上がります！ステップ１の動きをひたすらやるといいですよ。それがほぼ全てなんで！
交互にやるのは別にいいと思いますよ！僕も最初いろんな技並行してやってましたし！ただ一つ完璧にできると体幹や体の使い方がわかってくるので他の技も上達早くなると思います。
なんでこんなフワッと腰上がるんだ…
動画見ました！足の振りはきちんと円を描けていてGoodです！改善点を上げるとすればもう少し腰を出した方がいいですね。実際にやる時は腕が傾くことはないですが、ステップ１をやる時は腕が前に傾くくらい腰を出した方がいいです！あと右足を振上げる方向は真上にした方がいいです！僕もステップ１をやる時は癖で左方向に蹴ってしまいがちなんですが、結構左に蹴りすぎな感じがするので極力真上に蹴って外側に振った方がいいですね！あとステップ１の動きで腰を前に出した時、腰は床に付けずに浮かしたままの方がいいですね！左足から上半身までほぼ一直線になるような感じで！この動画で言うと54秒の辺りです！
トーマスをやって体を支えられるだけの筋力が必要です！
この動画関係ないんですがすごい上手いんでウィンドミルのコツとか教えて下さい！
エアー講座アップしてもらえると嬉しいです！
その可能性もありますね～。ステップ１の動きをこの動画の通りにやっていれば練習の仕方は間違いないです！自分の動画とうまい人の動画をよく見比べてみて、自分とどこがどう違うのか自分で研究してみるといいですよ！
今ある程度連発はできるようなので連発の練習とステップ1の練習を並行してやっていくといいと思いますよ！
動画見ました！左足の引きつけがうまくいかないのは、体が固いか、意識が足りていないか、腰が出ていないかのどれかだと思います。ステップ１の動きは練習しました？
崩す時に左脚引き付けるのともう少し背中の上の方で回れればよくなると思います。
ありがとうございます。今度挑戦してみます
何回か改造しているので今の形になるまでは4年くらいですね。腰高くしなければそんなに力使いませんけど、この動画の最初にやってるトーマスは全力でやってるのでかなり力使ってますよ！
動画見ましたよー！あとは腰出すだけじゃないですかね？脚も触れてるし他悪い所見当たらないんで腰出せばスピードついて連発できるようになると思いますよ！
腰の位置たけぇー！！かっこいい！左足がうまく顔の近くで維持できません。なにかコツはありますか？
トーマスの領域超えてますねこれ笑
いくつか質問させてください。・前に腰を出そうとすると体が飛んでいってしまうのですがどうしたらいいでしょうか？・ステップ1を練習する際に足を開くのと手をつくときのタイミングは気にしなくていいのでしょうか？・形が悪くても強引に回すべきでしょうか？それとも最初に形を固定させた方がいいでしょうか？いくつもすみませんがお答えいただけるとありがたいです。
凄く簡単そうにトーマスやってるように見えるんですが、実際はかなり力使ってるんですか？それと、ここまで出来るようになるまでどのぐらいかかりました？
動画見ました。腰をもっと出したほうがいいのと、腰が前にいったとき手が狭いので右手をもう少し広めについたほうがいいのと、右脚をもっと外側に振れれば完璧っすよ！
腰を前に出すこと、軸足と反対の足を外側に振ること。この二つが腰を高くするコツです！
きれいですね後ろに体が回った時どうやったら腰がそんなに高く（頭より上に）上がるのでしょうか？
動画見ました！ずばり一周抜けない原因は腰が前に出ていないからですね！一周回さずにただ腰を前に出す練習をするといいですよ！腰の出し方がわからない人って多いみたいなんでその内また講座でも出しますね！
アドバイスありがとうございます。確かに左足がstep1のような振り方になっていないですね...。これから腕の幅と含めて改善していきます
神ですね！僕はウィンドとベビーミルくらいでトーマスは一回もできません。僕は時計まわりで最初は右手で体重をささえて 左に移そうとすろとき、左手が地面を強くたたき腰も上がらず足が床についてしまいます。こつとかなにか教えてもらえないでしょうか？長くなっちゃってすみません。
あっあともう一つ！猫背気味で頭が下に向いてるので目線は前か少し上ら辺にして、上半身は背筋よく少し胸を張る感じでやるともっとよくなると思いますよ！
動画見ましたけど、脚の振り、開脚、手の幅はすごくいい感じですね！一周抜けない原因としては、最初に飛んでしまっていることと、腰が全く出ていないことだと思います。なのでこの二つを改善すればすぐ抜けるようになりますよ！軸足はけり出す方の足ですよ！Shu Sprinterさんでいうと左脚です！
腰を右側に・・・がうまくつかめなければ特に意識しないでも大丈夫ですよ！その内勝手にできるようになると思います。ぶっちゃけステップ１の動きさえマスターすればトーマスはほぼ完成ですよ！右足が落ちるのは、外側に振れていないか、腰が出ていないか、のどれかだと思います。
全く関係ないですよ！僕も右足より前に左手ついてます。腰は、腕を前に傾けるイメージで出すとわかりやすいかもしれません。動画見ましたけど、まず一周回ろうとするのではなくステップ１の動きをひたすらやった方がいいです。そんなに練習してないですよね？これ練習しないと成長スピード結構違ってきますよ。これが本当に大大大基礎なんで。
トーマスやりたい病にかかってます！ですが、一周が限界...1990も一周が限界...クリケットも遅い...交互にやるのはあんまりよくないですか？ウィンドミルだけは、スピードと形が良くなってきました！
動画見ました！kame0264さんの場合は右脚が外側に触れていないのでそれを直せば後ろで腰がふわっと浮くと思います。あと若干右手のつく位置が狭いような気がします。
何年も前のことなので定かではないですが多分半年くらいですね！柔軟は大切ですよ！トーマスに限らずパワームーブは！
腰を高くするコツですか？全部この動画に詰まってますけど！前高くて後ろが低いってことは最初に飛んでしまっているか、腰が出てないか、軸足と反対の足が外側に振れていないかとどれかだと思いますよ。動画見てないんでよくわかんないですけど・。・。・・
引く時に腰が上がらないのですが、コツなどありますか。
どれくらいの頻度でどれくらいの質で練習するかによりますのでわかりましぇん。僕は半年くらいかかりましたけど。
体が飛ぶというのがどういう状態なのかよくわからないので動画とか載せてもらえると助かります・・・。手の付くタイミングは気にしないでいいと思います！最初に形を綺麗にした方がいいですね！形悪いまま強引にやると変な癖つきますし！
体が流れてしまうようなら早めに返した方がいいですね！流れなければ、そんなに早く返す必要もないと思います。立て直しの時とシュピンデルは別ですが！
ステップ1は出来るんですけど、ステップ2がどうしても出来ませんやっぱりステップ1の時の足の振り上げですか？
動画見てないのでわからないですけど、右足の振りが足りないか、腰が出ていないか、意識が足りていないか、身体が固いか、手が狭くて右手に体重移動出来ていないか、のどれかだと思います！多分！
ステップ２がうまくできないならそんなに練習しないでも大丈夫ですよ！きちんと脚が外側に振れて、体が流れなければステップ２は勝手にできると思うので！
ありがとうございます！！(>_
動画あげました。 ある程度高さがでた辺りで二発目がよくわからなくて困っています。問題は二発目の右足の引き付けでしょうか？
質問させてください。腰が前に出ないのですが自分では手をつく位置が悪いのかなと思っています。最初に着く手（僕は左手です）が右足より前に出てるといけないのかなと思いました。どうでしょうか？一応動画も載せてるのでよかったら見てください。回答お願いします。
すいませんトーマスについてですが腰を前に出そうと意識すると腰がうまくあがらず逆にあげようと意識すると腰が出ません… どのようにするのでしょうか？動画UPしているのでよかったらアドバイスお願いします！
最初の１周目も結構力を使わないと抜けませんか？
アドバイスありがとうございます！最近トーマスの動画撮ってないので動画はないんです。ステップ1の時に開く足がどうしても曲がってしまうのですが大丈夫でしょうか？
コツは開脚して脚振って、上半身の返しを速くして、背中の上の方で回る です！
トーマス前の腰は高くて、後ろにもっていったときめちゃくちゃ低くなってしまいます、高くするコツはありますか？まだ一周が限界です。
1:02のように左足がそんなに上がらないのですが、右足の振りが足りないのでしょうか？
わかりました!!!!!(*^^*)ありがとうございます!!とにかく腰を前に出す練習をします!!!!!
動画見ました！足はよく振れているので後は腰をもっと前に出すだけですよ！
腕の力って入りますか？
体は柔らかくないとできませんか？
文章だけだとよくわからないので、動画載せてもらえればアドバイスしますよ！
女の子でも練習すればできますよー！
どのくらいの筋力が必要ですか？
ステップ２において腰を右側に開くようにひねるというのがうまくつかめません…スッテプ１はかれこれ2週間ずっとやっているのですがステップ2はまだまだ全然できませんTT左足の意識はしてるのですが右足が落ちてしまいます…
トーマス基礎練習という動画でここの講座のステップ1の練習動画を上げているのですが、形など問題ないか見ていただけませんか？よろしくお願いします。
何ヵ月位で出来ましたか？
この動画の説明欄に書いている1～4ですね。
自分のトーマス見てアドバイスくれませんか？二週目でつまずいてしまうので
頭打って痛いんですけどどこがいけないんですかね？
脚はできるだけ伸ばした方がいいですよ！
ステップ１がきちんとできていれば反対の手に乗らないってことは絶対ないですよ。
多分半年くらいで連発できるようになってたと思います…。
動画アップしたのでもしよかったらアドバイスください！!!お願いします:-
ありがとうございます(^O^)一周は一週間くらいですね～。
動画見てないので何とも言えないですけど、手の付く間隔が狭いのも原因の一つだと思いますよ！あとは最初に飛んでしまってるとか・・・。
動画見ましたよ！言うほど膝曲がってないのでそんなに影響ないと思います！まあ伸ばした方がいいですけどZannenTaisaさんの場合腰の高さが出ない原因の5％くらいじゃないですかね！原因としては最初振り上げる左脚が外側に振れていないことと、腰が出ていないこと。この二つが主な原因です。あとはもう少し手の付く幅を広くした方がいいですね！
文章で説明されてもわからないので動画アップしてもらえればアドバイスしますよ！基本的にこつは全部この動画に詰まってます。
左軸なのですが、左足を振って右足を引きつけて外側に回した後、左足が上がってこないのですが何が原因なのですか？
TheKanta800 う〜ん、ちょっと文章だけだとわからないですね。
それなり筋肉はいりますかせめて5週は周りたいです
質問する暇があるならさっさと練習してみたらどうですか？どれくらい筋肉必要なのかわかりますよ。
トーマス動画アップしているのでアドバイス頂けるとありがたいです。前に腰が出ずさらに一周もできないので悩んでいます。よろしくお願いします。
1:11
ありがとうございます。練習動画ですか？そのうちアップしますね（笑
ずいぶん前のことなので覚えてませんね～。多分30分～1時間くらいじゃないですかね。
もしよかったらトーマスの動画のせているのでアドバイスください！
形キレイならそんなに力要らないですよ！
一周終わった後正座してしまうんです。
腰の高さやべぇw
アドバイスありがとうございます！
講座も楽しみにしています！
詳しいアドバイスありがとうございます！
ありがとうございます！
ありがとうございます★
アドバイスありがとうございます。
もっと練習してみます！
わかりました！
ありがとうございます！
アドバイスありがとうございます。がんばってみたいと思います。
アドバイスありがとうございます！
頑張ってください！
要ります！肩の筋肉も結構要ります！
めっちゃわかりやすいw
わかりました～。
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わかりました。
柔らかくなくてもできますけど柔らかい方が楽で大きいトーマスになりますね！
腰すげぇ高い・・・。とても綺麗です、参考にさせていただきます！！
あと、一応トーマスの練習動画挙げてるのでよろしければアドバイスお願いします！！
はい、わかりました～。
そうですね！腰出す時に飛んだら腰引く時に落ちるだけなんでかなりしんどくなりますよ！トーマスの基本は腰出す時は低く、腰引く時に高くなるようにする。です！
腰の高さやべえ
動画見ました！右足をキープするためにはまず左足を外側に振った方がいいですね。左足を外側に振ってからでないと、引く時に左足が上から下に落ちるので必然的に腰の高さも出ず、右足のキープも難しくなってしまいます。
あとは腰をもっと前に出すと腰ごと上がりやすくなるので足のキープもしやすくなりますよ！あと手の幅ももっと広くすれば大きいトーマスになりますよ！
動画見ましたよー！この動画の説明文に書いてある1.2.3のことを意識するともっとよくなると思います！
動画見ました！腰は勝手に上がるものなので意識しないで大丈夫ですよ！腰を前に出してしっかり脚が振れていれば腰は勝手に上がります！ステップ１の動きをひたすらやるといいですよ。それがほぼ全てなんで！
交互にやるのは別にいいと思いますよ！僕も最初いろんな技並行してやってましたし！ただ一つ完璧にできると体幹や体の使い方がわかってくるので他の技も上達早くなると思います。
なんでこんなフワッと腰上がるんだ…
動画見ました！足の振りはきちんと円を描けていてGoodです！改善点を上げるとすればもう少し腰を出した方がいいですね。実際にやる時は腕が傾くことはないですが、ステップ１をやる時は腕が前に傾くくらい腰を出した方がいいです！
あと右足を振上げる方向は真上にした方がいいです！僕もステップ１をやる時は癖で左方向に蹴ってしまいがちなんですが、結構左に蹴りすぎな感じがするので極力真上に蹴って外側に振った方がいいですね！
あとステップ１の動きで腰を前に出した時、腰は床に付けずに浮かしたままの方がいいですね！左足から上半身までほぼ一直線になるような感じで！この動画で言うと54秒の辺りです！
トーマスをやって体を支えられるだけの筋力が必要です！
この動画関係ないんですがすごい上手いんでウィンドミルのコツとか教えて下さい！
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その可能性もありますね～。ステップ１の動きをこの動画の通りにやっていれば練習の仕方は間違いないです！自分の動画とうまい人の動画をよく見比べてみて、自分とどこがどう違うのか自分で研究してみるといいですよ！
今ある程度連発はできるようなので連発の練習とステップ1の練習を並行してやっていくといいと思いますよ！
動画見ました！左足の引きつけがうまくいかないのは、体が固いか、意識が足りていないか、腰が出ていないかのどれかだと思います。ステップ１の動きは練習しました？
崩す時に左脚引き付けるのともう少し背中の上の方で回れればよくなると思います。
ありがとうございます。今度挑戦してみます
何回か改造しているので今の形になるまでは4年くらいですね。腰高くしなければそんなに力使いませんけど、この動画の最初にやってるトーマスは全力でやってるのでかなり力使ってますよ！
動画見ましたよー！あとは腰出すだけじゃないですかね？脚も触れてるし他悪い所見当たらないんで腰出せばスピードついて連発できるようになると思いますよ！
腰の位置たけぇー！！かっこいい！
左足がうまく顔の近くで維持できません。なにかコツはありますか？
トーマスの領域超えてますねこれ笑
いくつか質問させてください。
・前に腰を出そうとすると体が飛んでいってしまうのですがどうしたらいいでしょうか？
・ステップ1を練習する際に足を開くのと手をつくときのタイミングは気にしなくていいのでしょうか？
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いくつもすみませんがお答えいただけるとありがたいです。
凄く簡単そうにトーマスやってるように見えるんですが、実際はかなり力使ってるんですか？それと、ここまで出来るようになるまでどのぐらいかかりました？
動画見ました。腰をもっと出したほうがいいのと、腰が前にいったとき手が狭いので右手をもう少し広めについたほうがいいのと、右脚をもっと外側に振れれば完璧っすよ！
腰を前に出すこと、軸足と反対の足を外側に振ること。この二つが腰を高くするコツです！
きれいですね
後ろに体が回った時どうやったら腰がそんなに高く（頭より上に）上がるのでしょうか？
動画見ました！ずばり一周抜けない原因は腰が前に出ていないからですね！一周回さずにただ腰を前に出す練習をするといいですよ！腰の出し方がわからない人って多いみたいなんでその内また講座でも出しますね！
アドバイスありがとうございます。確かに左足がstep1のような振り方になっていないですね...。これから腕の幅と含めて改善していきます
神ですね！僕はウィンドとベビーミルくらいでトーマスは一回もできません。
僕は時計まわりで最初は右手で体重をささえて 左に移そうとすろとき、左手が地面を強くたたき腰も上がらず足が床についてしまいます。
こつとかなにか教えてもらえないでしょうか？
長くなっちゃってすみません。
あっあともう一つ！猫背気味で頭が下に向いてるので目線は前か少し上ら辺にして、上半身は背筋よく少し胸を張る感じでやるともっとよくなると思いますよ！
動画見ましたけど、脚の振り、開脚、手の幅はすごくいい感じですね！一周抜けない原因としては、最初に飛んでしまっていることと、腰が全く出ていないことだと思います。なのでこの二つを改善すればすぐ抜けるようになりますよ！
軸足はけり出す方の足ですよ！Shu Sprinterさんでいうと左脚です！
腰を右側に・・・がうまくつかめなければ特に意識しないでも大丈夫ですよ！その内勝手にできるようになると思います。ぶっちゃけステップ１の動きさえマスターすればトーマスはほぼ完成ですよ！右足が落ちるのは、外側に振れていないか、腰が出ていないか、のどれかだと思います。
全く関係ないですよ！僕も右足より前に左手ついてます。腰は、腕を前に傾けるイメージで出すとわかりやすいかもしれません。動画見ましたけど、まず一周回ろうとするのではなくステップ１の動きをひたすらやった方がいいです。そんなに練習してないですよね？これ練習しないと成長スピード結構違ってきますよ。これが本当に大大大基礎なんで。
トーマスやりたい病にかかってます！ですが、一周が限界...1990も一周が限界...クリケットも遅い...交互にやるのはあんまりよくないですか？ウィンドミルだけは、スピードと形が良くなってきました！
動画見ました！kame0264さんの場合は右脚が外側に触れていないのでそれを直せば後ろで腰がふわっと浮くと思います。あと若干右手のつく位置が狭いような気がします。
何年も前のことなので定かではないですが多分半年くらいですね！柔軟は大切ですよ！トーマスに限らずパワームーブは！
腰を高くするコツですか？全部この動画に詰まってますけど！前高くて後ろが低いってことは最初に飛んでしまっているか、腰が出てないか、軸足と反対の足が外側に振れていないかとどれかだと思いますよ。動画見てないんでよくわかんないですけど・。・。・・
引く時に腰が上がらないのですが、コツなどありますか。
どれくらいの頻度でどれくらいの質で練習するかによりますのでわかりましぇん。
僕は半年くらいかかりましたけど。
体が飛ぶというのがどういう状態なのかよくわからないので動画とか載せてもらえると助かります・・・。
手の付くタイミングは気にしないでいいと思います！
最初に形を綺麗にした方がいいですね！形悪いまま強引にやると変な癖つきますし！
体が流れてしまうようなら早めに返した方がいいですね！流れなければ、そんなに早く返す必要もないと思います。立て直しの時とシュピンデルは別ですが！
ステップ1は出来るんですけど、ステップ2がどうしても出来ません
やっぱりステップ1の時の足の振り上げですか？
動画見てないのでわからないですけど、右足の振りが足りないか、腰が出ていないか、意識が足りていないか、身体が固いか、手が狭くて右手に体重移動出来ていないか、のどれかだと思います！多分！
ステップ２がうまくできないならそんなに練習しないでも大丈夫ですよ！きちんと脚が外側に振れて、体が流れなければステップ２は勝手にできると思うので！
ありがとうございます！！(>_
動画あげました。 ある程度高さがでた辺りで二発目がよくわからなくて困っています。問題は二発目の右足の引き付けでしょうか？
質問させてください。
腰が前に出ないのですが自分では手をつく位置が悪いのかなと思っています。
最初に着く手（僕は左手です）が右足より前に出てるといけないのかなと思いました。
どうでしょうか？
一応動画も載せてるのでよかったら見てください。
回答お願いします。
すいませんトーマスについてですが
腰を前に出そうと意識すると腰がうまくあがらず
逆にあげようと意識すると腰が出ません… どのようにするのでしょうか？
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最初の１周目も結構力を使わないと抜けませんか？
アドバイスありがとうございます！
最近トーマスの動画撮ってないので動画はないんです。
ステップ1の時に開く足がどうしても曲がってしまうのですが大丈夫でしょうか？
コツは開脚して脚振って、上半身の返しを速くして、背中の上の方で回る です！
トーマス前の腰は高くて、後ろにもっていったときめちゃくちゃ低くなってしまいます、高くするコツはありますか？まだ一周が限界です。
1:02のように左足がそんなに上がらないのですが、
右足の振りが足りないのでしょうか？
わかりました!!!!!(*^^*)
ありがとうございます!!
とにかく腰を前に出す練習をします!!!!!
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腕の力って入りますか？
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よろしくお願いします。
何ヵ月位で出来ましたか？
この動画の説明欄に書いている1～4ですね。
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脚はできるだけ伸ばした方がいいですよ！
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多分半年くらいで連発できるようになってたと思います…。
動画アップしたのでもしよかったらアドバイスください！!!お願いします:-
ありがとうございます(^O^)一周は一週間くらいですね～。
動画見てないので何とも言えないですけど、手の付く間隔が狭いのも原因の一つだと思いますよ！あとは最初に飛んでしまってるとか・・・。
動画見ましたよ！言うほど膝曲がってないのでそんなに影響ないと思います！まあ伸ばした方がいいですけどZannenTaisaさんの場合腰の高さが出ない原因の5％くらいじゃないですかね！原因としては最初振り上げる左脚が外側に振れていないことと、腰が出ていないこと。この二つが主な原因です。あとはもう少し手の付く幅を広くした方がいいですね！
文章で説明されてもわからないので動画アップしてもらえればアドバイスしますよ！基本的にこつは全部この動画に詰まってます。
左軸なのですが、左足を振って右足を引きつけて外側に回した後、左足が上がってこないのですが何が原因なのですか？
TheKanta800 う〜ん、ちょっと文章だけだとわからないですね。
それなり筋肉はいりますか
せめて5週は周りたいです
質問する暇があるならさっさと練習してみたらどうですか？どれくらい筋肉必要なのかわかりますよ。
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よろしくお願いします。
1:11
ありがとうございます。
練習動画ですか？そのうちアップしますね（笑
ずいぶん前のことなので覚えてませんね～。多分30分～1時間くらいじゃないですかね。
もしよかったらトーマスの動画のせているのでアドバイスください！
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一周終わった後正座してしまうんです。