Pendulum footwork in boxing.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 01. 2018
  • A simple exercise for the pendulum footwork.
  • Sport

Komentáře • 266

  • @stern729
    @stern729 Před 6 lety +289

    Я от спорта далёк, но случайно наткнулся на эти видео и залип на его видеоуроки, настолько этот Тренер напомнил мне Учителя и наставника, в самом хорошем понимании этого слова.
    Видно же, что с душой материал преподаёт, действительно учит думать. Ныне таких людей днём с огнём поискать.
    Здоровья вам и долгих лет счастливой жизни, Алексей Львович !
    С уважением из Питера.
    ps.О таких людях вообще надо отдельные фильмы снимать, узнать его именно, как человека.

    • @yelimedawar3907
      @yelimedawar3907 Před rokem

      Аналогично. Мне под 60. И от бокса далека ..но не могу оторваться. А тренер это вроьще шедеврально. Мало того что на его движения можно смотреть вечно,так он Наставник с самой гигантской буквы. Долгих лет ему и счастья

  • @IslandPethaiphong
    @IslandPethaiphong Před 2 měsíci +3

    Cảm ơn huấn luyện viên. Tuy tôi phải dùng phần mềm dịch tiếng nga và dịch không đc chính xác cho lắm nhưng tôi vẫn hiểu được hầu hết những điều bạn giảng dạy bởi năng lực sư phạm của huấn luyện viên rất tốt. Tôi là người Việt Nam yêu thích lối đánh boxing soviet nhưng không biết học hỏi từ đâu nhưng rất may được xem những video của huấn luyện viên. Với tôi những kiến thức bạn truyền đạt là nguồn tư liệu rất bổ ích. Thật sự cảm ơn các bạn rất nhiều ❤❤❤

  • @user-dk3jg5ip1e
    @user-dk3jg5ip1e Před 6 lety +144

    Биомеханику доходчиво на понятном языке для новичков раскладывает,молодец дядька. Автор,попроси разобрать его свинг.Его запретили правда в боксе конечно но интересен его разбор этого удара и мнение,если он конечно им пользовался. Думаю многим будет интересно.
    P.S Поддержите пальцем вверх чтобы автор увидел

    • @box2ytro
      @box2ytro Před 6 lety +5

      два видео назад разбирал, почему лень зайти на канал и посмотреть?

    • @rusrus4485
      @rusrus4485 Před 6 lety +15

      Когда начинал тренироваться, тренер всегда заставлял работать на челноке, как и в фронтальной так и в полуфронтальной стойке, и это советская школа. В челноке по свистку выполняли защитное действие-атака-защитное действие или в челноке левой на входе правой на выходе и т.д. и т.п.. Сейчас же этого почти не делают, а зря ведь челнок дает чувство тайминга.

  • @user-jy2mc6dl8t
    @user-jy2mc6dl8t Před 6 lety +46

    Бывает смотришь видео где примерно 4 минуты бредятины и ощущение как будто час смотришь и перематываешь,а тут 4 минуты так интересно и быстро время пролетит что не замечаешь и даже мало хочется больше смотреть таких интересных познавательных видео.

    • @siniyden
      @siniyden Před 5 lety

      вот ща в точку . даже короткими видосы кажутся

  • @user-qk3bu9gv5k
    @user-qk3bu9gv5k Před 6 lety +92

    Отличный тренер! Видно старую закалку!

  • @igormankovsky6086
    @igormankovsky6086 Před 6 lety +195

    Гениально! Такая подача крутая, можно бесконечно смотреть

  • @user-wd4nj4mg6l
    @user-wd4nj4mg6l Před 6 lety +46

    Просто разжувал всю суть от А до Я . Это очень важно не каждый тренер может так приподнести информацию! Всех благ Александр Львович

  • @Rocot100
    @Rocot100 Před 6 lety +105

    во во во , так прикольно он это говорит , классный тренер !!!👍

  • @odinno4ka
    @odinno4ka Před 6 lety +27

    По движениям тренера видно, что он быстрый и резкий боец, приятно смотреть.

    • @user-dz2hw1de9p
      @user-dz2hw1de9p Před rokem

      дядя Лёша уработает троих за 2сек

    • @AkoAtomos
      @AkoAtomos Před rokem

      ​@@user-dz2hw1de9p Дядя Богдан negative diff.

  • @Alexzagor88
    @Alexzagor88 Před 6 lety +29

    Потрясающая подача информации. Удивительно, что все тренера, которых я знаю, обладают хорошим лексиконом и навыками преподавания профессорского уровня.

    • @akimmaratov2419
      @akimmaratov2419 Před 6 lety +1

      Alexey Zagoruyko в СССР ко всему подходили фундаментально и все делали по науке, даже спорт. Поэтому тренера успевшие получить образование всегда профессиональны и основательны. Но то поколение уже уходит, время неумолима.

  • @MasterFil1
    @MasterFil1 Před 6 lety +7

    Видно что очень хороший тренер! Качественная и профессиональная подача, с Вами ребята многого добьются! Удачи и успехов от ДУШИ!

  • @user-hw8pn7lp3x
    @user-hw8pn7lp3x Před 6 lety +3

    Огромная благодарность за уроки так просто и доходчиво ещё ни у кого не видел!

  • @gorgeousspb
    @gorgeousspb Před 6 lety +3

    Абсолютно точная информация и в подарок интересное упражнение, спасибо!

  • @mikranscha
    @mikranscha Před 6 lety

    Все просто и доступно Учитель с большой буквы! Благодарю за материал!

  • @UZEMI
    @UZEMI Před 6 lety +1

    Умный, грамотный тренер! Как он доходчиво объясняет!!! Лучший!

  • @user-gt7lo9ru5o
    @user-gt7lo9ru5o Před 6 lety +3

    Работа на челноке это и есть поиск чувство дистанции, тренеру высший поклон объясняет четко!

  • @Metis_1
    @Metis_1 Před 6 lety +2

    Отличный тренер, все ясно и понятно! Дай Господь ему здоровья, много хороших боксеров наверное воспитал!!!

  • @digur1569
    @digur1569 Před 6 lety +2

    Мега упражнение взял на вооружение, Тренер вы бесподобны.

  • @user-ky7hq1qn8q
    @user-ky7hq1qn8q Před rokem

    Александр Львович-это профессор по боксу!Реально всё становиться понятно и просто,ни какой воды, все по делу, кратко чётко и разжеванно до малейшей крупинки!

  • @user-ql6bv3hn2f
    @user-ql6bv3hn2f Před 6 lety +1

    Отличный тренер!занимаюсь,для себя,и много полезных вещей в видео вижу!спасибо!

  • @user-lg5es6se5v
    @user-lg5es6se5v Před 5 lety +1

    Дай Бог тренеру здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @supermen7495
    @supermen7495 Před 6 lety +6

    Круто! смотришь и начинаешь сам выполнять упражнения! оч. Круто

  • @user-gs5oe6mw8t
    @user-gs5oe6mw8t Před 6 lety +3

    Гениально подача всё же крутая

  • @user-xs9bh2uq8r
    @user-xs9bh2uq8r Před 6 lety +56

    И тренер супер....и автор видео молодец!!!

  • @user-ALEXANDER_REX7
    @user-ALEXANDER_REX7 Před 5 lety

    Тренеру уважение и респект!!

  • @user-fg3hx9sm9s
    @user-fg3hx9sm9s Před 6 lety +1

    Уважуха тренеру!

  • @user-ef6yb8gy4v
    @user-ef6yb8gy4v Před 6 lety +1

    По приходу с работы начинаю качать икры. Отличный видос! Лаконично и информативно! Однозначно, лайк

  • @aristokrat9126
    @aristokrat9126 Před 5 lety

    Самые живые показательные уроки

  • @kykymber4269
    @kykymber4269 Před 6 lety +81

    Наверное в каждом зале есть такой чувак ( белые шорты ) , очень всем интересуются , и пропадают

    • @s.g.3042
      @s.g.3042 Před 6 lety +3

      Кирилл Леонов *пропадают...шорты 😸*

    • @alrusio12
      @alrusio12 Před 6 lety +1

      Кирилл Леонов 😂😂😂

    • @ufs8885
      @ufs8885 Před 6 lety

      Кирилл Леонов 😄

    • @user-jg7fu9wb5d
      @user-jg7fu9wb5d Před 5 lety +9

      просто они узнают все что им надо и прозрев уходят в нирвану)))

    • @chilla16vert
      @chilla16vert Před 5 lety +5

      как представитель чуваков в белых шортах, подтверждаю - все правда! кроме потери шорт

  • @user-qg1gr9xw6g
    @user-qg1gr9xw6g Před 6 lety +1

    мне тоже очень понравилась инфа! отличный тренер!

  • @user-uy1tr4tr2o
    @user-uy1tr4tr2o Před 2 lety

    Гениальное объяснение челнока👍👍👍👍👍

  • @manowar17sas
    @manowar17sas Před 6 lety +10

    шикарный тренер. за небольшое кол-во времени умудряется разжевать что некоторые годами уловить не могут

  • @user-iy8gp7gu6g
    @user-iy8gp7gu6g Před 5 lety

    Тренер молодец, и к ученикам подходит с уважением!!!

  • @guillermoValdez369
    @guillermoValdez369 Před 4 lety

    Wow this guy is top on CZcams...thanks for English subtitles, much appreciated!!

  • @user-vs9my5po3i
    @user-vs9my5po3i Před 6 lety +1

    Блин вот это тренер!! Класс настоящий учитель.

  • @user-ch8le4tv8m
    @user-ch8le4tv8m Před 6 lety

    завораживает одним словом тренер от бога

  • @user-eo3rw5mg6u
    @user-eo3rw5mg6u Před 5 lety

    Обьясняет тренер просто и всеобьемлеще.бокс преподносится как искуство.

  • @user-bh1zv6xt6p
    @user-bh1zv6xt6p Před 5 lety +1

    Фролов - один из самых ВДУМЧИВЫХ и глубоких Учителей.

  • @user-ld4yt6gw1m
    @user-ld4yt6gw1m Před 6 lety +1

    Тренер от Бога !

  • @BigBoss-oz1fj
    @BigBoss-oz1fj Před 6 lety +2

    Хороший тренер...!!!!

  • @Zakony_zhyzni
    @Zakony_zhyzni Před 6 lety +7

    Спасибо.просто класс!

  • @kostilks
    @kostilks Před 6 lety +3

    Супер тренер!

  • @williewillie7717
    @williewillie7717 Před 6 lety +3

    Красава Львович!

  • @user-sc6os4yj5u
    @user-sc6os4yj5u Před 6 lety +1

    Такого тренера ещё нужно поискать.

  • @niknik8000
    @niknik8000 Před 6 lety +1

    Лайк. Видно тренер классный

  • @user-zn2pn9qe5k
    @user-zn2pn9qe5k Před 5 lety +1

    Я не знаю, но он мне напоминает советских тренеров! Ностальгия -разжевывает всё так, что младенец даже поймёт! Побольше бы таких!

    • @user-dz2hw1de9p
      @user-dz2hw1de9p Před rokem

      Алексей Львович мастер спорта СССР по боксу

  • @themate252
    @themate252 Před 6 lety +2

    Классный тренер. Объясняет- понятно с первого раза.

  • @alrusio12
    @alrusio12 Před 6 lety +1

    Дядёк Капитальнейший Красавчик жи есть!

  • @user-gf1dw5ow9o
    @user-gf1dw5ow9o Před 6 lety

    Очень хороший тренер👍🏻

  • @user-zm3zz4vs9d
    @user-zm3zz4vs9d Před 6 lety

    Отличный 👍 тренер

  • @user-id7wn1vx7c
    @user-id7wn1vx7c Před 6 lety +1

    Классный тренер

  • @temirlankabulov
    @temirlankabulov Před 4 lety

    Очень круто двигается человек !

  • @Bandito198
    @Bandito198 Před 6 lety +1

    Тренер - зверь)))

  • @seinundzeiten
    @seinundzeiten Před 4 lety

    He is one of the best, if not the best, boxing coaches I've seen ...

  • @valeriibondarenko6584
    @valeriibondarenko6584 Před 2 lety +1

    Спасибо!

  • @mihailvoloshin457
    @mihailvoloshin457 Před 6 lety +1

    Хороший учитель мне понравилось

  • @sergjanglist2909
    @sergjanglist2909 Před 3 lety

    Просто Браво👍🔥🙏

  • @svog
    @svog Před 6 lety +9

    I need some English captions i know homie is dropping gems

  • @user-li1cu1kl5k
    @user-li1cu1kl5k Před 5 lety

    Лучший тренер

  • @_Ayr7on
    @_Ayr7on Před 6 lety +18

    Хотелось бы увидеть в видео, как Алексей Львович работает на мешке! Надеюсь, что я не один такой!

  • @user-ko9wf8ce3r
    @user-ko9wf8ce3r Před 5 lety

    *был на 2х тренировках в МИИТ, просто супер!!!! Группа около 30 человек и НА КАЖДОГО НАХОДИТ ВРЕМЯ АЛЕКСЕЙ ЛЬВОВИЧ!!! физически не могу там заниматься, но всем советую!!!*

  • @-surdin5428
    @-surdin5428 Před 4 lety

    Всё СУПЕР!Что то в начале про Саитова сказал видать Олежик круто двигается на чилначках.С этот видео быстро перехожу на видео с Олегом и по ноблюдаю за его движениями на чилночках.

  • @rasselcrow2362
    @rasselcrow2362 Před 4 lety

    Гениальный тренер!!!

  • @welven1
    @welven1 Před 3 lety +2

    Эх, всегда давался сложно этот элемент, но тренер прав: «Нарабатывается годами...».

  • @user-fk7ct8bf4v
    @user-fk7ct8bf4v Před 6 lety +3

    Одним словом МАСТЕР 💪🇷🇺👍

  • @user-qv7qd5nr1j
    @user-qv7qd5nr1j Před 6 lety +2

    Супер тренер не когда не думал что выше быстрее это чот секретная мне кажется фишка

  • @user-qy4wu1bq8v
    @user-qy4wu1bq8v Před 6 lety +1

    Расскажите в ролике следующем про разминку

  • @bigass7027
    @bigass7027 Před 6 lety +2

    Спасибо

  • @user-oh9ch3kn3m
    @user-oh9ch3kn3m Před 6 lety +1

    Четко показывает)))

  • @olegfarion9274
    @olegfarion9274 Před 6 lety +2

    Красава!!!

  • @feededed1
    @feededed1 Před 6 lety +1

    мужик красава!

  • @user-tr2fm2zo8l
    @user-tr2fm2zo8l Před 6 lety +3

    На сколько хорош Алексей Львович . НЕ ГДЕ ВЫ ПРО ЭТО НЕ УСЛЫШИТЕ.

    • @user-tr2fm2zo8l
      @user-tr2fm2zo8l Před 6 lety

      это твое конституционное право и твоя .......................)))))))))))))))

    • @user-tr2fm2zo8l
      @user-tr2fm2zo8l Před 6 lety

      по этому ты и барсучек даже не барсук)))))))))))))))))

    • @user-tr2fm2zo8l
      @user-tr2fm2zo8l Před 6 lety

      и букву Я уменьши в 10 раз. Для обывателей тренер сборной России и не один год а ты просто басученек не буду рифмовать сам подбери рифму)))))

  • @muhtarmeldebekov1442
    @muhtarmeldebekov1442 Před 5 lety

    Тренер 👍👍👍👍✊✊✊✊

  • @user-zz8yl9db6v
    @user-zz8yl9db6v Před 6 lety +1

    Красава!

  • @olegant12
    @olegant12 Před 5 lety +1

    Подскок...это одиночное движение вперёд, отскок это назад, челнок...это повторяющиеся движения, как на месте. так и в движении. В челноке можно передвигаться как вперёд, так и назад.Не все правильно трактуют слово биомеханика.

  • @user-bg5ki2xr5j
    @user-bg5ki2xr5j Před 2 lety

    Быть тренером это талант.

  • @user-frgfyy
    @user-frgfyy Před 6 lety

    интересный тренер старые знания которыых и не хватало

  • @rafon.
    @rafon. Před 6 lety

    Побольше про баланс и работу ног. Как не заваливаться, не падать и пр. Тренер часто говорит про то что нужно стоять на носках, но *почему* не говорит. Спс.

  • @aleksandrvorsov9095
    @aleksandrvorsov9095 Před 6 lety

    Крутой дядька, все бы так объясняли как он!
    Жаль что он в МСК а я в СПб(

  • @user-dy8yw8ww7m
    @user-dy8yw8ww7m Před 6 lety +1

    Вот настояший трейнер и друг

  • @pavelchehov4370
    @pavelchehov4370 Před 5 lety

    Лучший

  • @user-xj5px4ex3z
    @user-xj5px4ex3z Před 6 lety +1

    А где проходят тренировки ?

  • @user-nb7or8zc4k
    @user-nb7or8zc4k Před 3 lety +1

    Во, во, во, во!👍👍👍👏👏👏🤗🤗

  • @eger3092
    @eger3092 Před 5 lety

    Олег Саитов это да)Огонь)

  • @user-fs8mz7xj1m
    @user-fs8mz7xj1m Před 4 lety

    Советский школа. ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР.

  • @arenarus
    @arenarus Před 6 lety +27

    как же я хотел бы у него учиться... но я в другом городе(

    • @user-jq6eu6rn8e
      @user-jq6eu6rn8e Před 6 lety +4

      Дмитрий Поднебесный а я вообще с другой страны)

    • @user-vy7mz3fs8j
      @user-vy7mz3fs8j Před 6 lety +1

      Вот ютюб уситесььв чём проблема

    • @timursuleimenov7348
      @timursuleimenov7348 Před 4 lety

      @@user-vy7mz3fs8j проблема в желании естественно.

  • @KyCbKuH
    @KyCbKuH Před 6 lety

    Сделайте пожалуйста видео как устранить изъян в технике когда во время нанесения серии ударов голова слишком высоко над руками, то есть не между рук, а получается как бы выглядуешь над ними. Заранее спасибо.

  • @onestep81
    @onestep81 Před 4 lety

    This guy is so cool

  • @user-le2qz4ol2k
    @user-le2qz4ol2k Před 6 lety +1

    Огромная просьба от всего коллектива левшей просим снять видео на тему работы на отходах для левши. Да и вообще просто по больше контента для левшей если возможно , спасибо за внимание)

  • @dro4ilnik
    @dro4ilnik Před 3 lety

    3 года хожу в бокс, м сейчас только понял и пришло опознание что такое челнок, а тренер мой не плохой но уделяет внимание только тем кто идет на соревнования, с другими только база...

  • @makreinoleg2072
    @makreinoleg2072 Před 6 lety

    Нда.. уже здоровые/взрослые мужики получают инфу об одном из базовых элементов бокса.. чему же (или кто!?) их раньше учил, любопытно. Нас (12-летних пацанов) после двух месяцев тренажа, кто был получше, Авдеевский тому же обучал.. А сейчас многие воспринимают это как откровение.. теряется школа бокса..
    Спасибо автору!!

  • @yurkin81
    @yurkin81 Před 3 lety

    🔥🔥🔥🔥

  • @user-xo8by7rm6q
    @user-xo8by7rm6q Před 6 lety +1

    Как правильно бить сдвоенный удар левой рукой

  • @user-eq3hr8lo2d
    @user-eq3hr8lo2d Před 6 lety

    Гуру бокса лайк

  • @user-dj5xs6pp4r
    @user-dj5xs6pp4r Před 5 lety

    Он хороший тренер

  • @sadclown6595
    @sadclown6595 Před 6 lety +2

    я хочу к этому тренеру

  • @user-vr7fm6uj1v
    @user-vr7fm6uj1v Před 5 lety

    Наконец-то понял, что это и как

  • @user-sr4rm5jf3r
    @user-sr4rm5jf3r Před 6 lety +1

    👍

  • @user-jj1nn7dn1c
    @user-jj1nn7dn1c Před 6 lety

    Тренер хорошо всё объяснил.Но, он объясняет как двигаться в челноке,учит ,показывает различные его виды ,а вот для чего он нужен не сказал.Челнок-это холостой ход бойца,который несёт в себе две цели.Первое и наверное самое главное- это движение лишает бойца статичности. Легче выстрелить с пистолета и попасть в цель фиксированную,то есть в статичную мишень.Намного сложнее,когда цель подвижна,вдвойне сложней ,когда она маячит туда -сюда,прицелиться намного труднее.Вторая цель челнока -это его подскок. С плоской стопы сорваться в резкий быстрый отрыв невозможно.На мыске это сделать можно мгновенно,потому что вся стопа становится словно пружина.Бытует спорное мнение в основном среди профессионалов, что челнок снижает силу удара,якобы стопа не плотно прилигает ,фундамент неустойчивый, тем самым нет под ногами твёрдой основы.Спорить можно сколько угодно,я думаю,что будут правы и те и эти.Челночное движение практикуется больше в любителях,где сила удара не так важна,там важна скорость,количество ударов,точность.В ринге 3 по 3 все делается быстро и замирать там, стоять на плотной стопе и долго думать не получится.Профи стараются убирать лишние энергетические затраты:смещаются,гоняют маятник туловищем,сближаются поступательно и не спеша,так-как время вагон и качество удара совсем другое нежели чем у любителя.Есть боксеры ,которые умело совмещают плоскую стопу и челночный ход,Менни Пакьяо,Ломаченко и многие другие...А вообще ,челночное движение -это очень красиво,это эстетика бокса.Не зря Мухаммед Али славился своими передвижениями и основой этих передвижений являлся челнок.

  • @dmitrykim3096
    @dmitrykim3096 Před 6 lety +1

    Педагог от бога