Od slackline k tiché radosti | Anna Hanuš Kuchařová

Anna Hanuš Kuchařová, architektka a profesionální slaclinerka, přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Proč? Zajímala mě její cesta k tiché radosti, kterou si Annička prošlapala, resp. prochodila ve výškách na dva a půl centimetru široké lajně. Povídaly jsme si o meditace na slacklinách, o všem, co jí tato disciplína naučila a učí. Annička sdílela své začátky, jaké to je chodit ve výškách a co se člověku honí tam nahoře hlavou. Sdílela, co se o sobě při chůzi po lajně dozvěděla, a jak s tím následně pracovala. Vzhledem k tomu, že je nyní maminkou, bavily jsme se třeba i o diastáze, kterou se snaží zahojit poctivým cvičením už přes rok.
V BONUSové části podcastu Annička vysvětlovala základy chůze po sklackline, dávala tipy a upozorňovala na nejčastější tipy.Více zde: herohero.co/nastavdusi
Slackline Academy:
slacklineacademy.cz/
Annička na IG:
/ slacklinerka
Podcast #NastavdUŠI​ najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
www.nastavdusi.online/

[@ciciakZ3]

Kde jaky film ?👀😶
Ta energia a prejav Hanus su mega🌻✨