Главный вред сахара и 10 добавок для решения проблемы высокого сахара в крови

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 07. 2023
  • Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
    Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
    Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
    Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
    Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
    clck.ru/32k3QJ
    Александр Дзидзария
    Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
    Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
    По консультациям: doctordzari.ru/
    Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
    Запуск и продвижение CZcams каналов: bs-youtube.ru/

Komentáře • 1,4K

  • @lyubovg6631
    @lyubovg6631 Před 7 měsíci +1009

    Поменяла образ жизни.Похудела на 30кг.Мне 72года,но подымаюсь по лестнице на 7й этаж пешком.яУтром и внчером гуляю,в общей сложности 5км.Была на инсулине,через 9 мнсяцев отменили.Анализы в норме.Придерживаюсь правильного питания и физ.нагрузки.Всем силы воли и хорошего самочувствия.Все возможно!

    • @sbln_igorya
      @sbln_igorya Před 6 měsíci +22

      Во сколько поменяли образ, сколько весили и сколько теперь?

    • @user-hj1ky3nk6y
      @user-hj1ky3nk6y Před 6 měsíci +40

      Какая вы молодчина❤🎉

    • @user-hj1ky3nk6y
      @user-hj1ky3nk6y Před 6 měsíci +36

      Доктор как же я вас люблю, спасибо что делитесь такой важной информацией, 100 лет вам жить и радовать нас эфирами❤

    • @user-nw1dl3bg3l
      @user-nw1dl3bg3l Před 6 měsíci +19

      Молодцы, как пахудела? На 30 кг😅

    • @Diamond.21..
      @Diamond.21.. Před 6 měsíci +24

      Сила есть, воля есть!😊
      Силы воли нет!🥺

  • @user-xm5km3om2b
    @user-xm5km3om2b Před 10 měsíci +542

    Вот когда был пацаном 5-6 лет было круто: катался на велике, гулял, лето, травка зеленая. Проблем не знал. А теперь в 35 сижу смотрю ролики про здоровье как моя бабка когда-то читала газеты ЗОЖ.

    • @manOfPlanetEarth
      @manOfPlanetEarth Před 10 měsíci +14

      😂😂

    • @mrbro1015
      @mrbro1015 Před 10 měsíci +9

      😂😂😂😂😂

    • @Engineer-Garin
      @Engineer-Garin Před 10 měsíci +31

      Рановато)). Я вот только ближе к 45- 50 начал заморачиваться))

    • @SolBadGuy90
      @SolBadGuy90 Před 10 měsíci +44

      ​@@Engineer-Garinв самый раз. Нормально жить нужно начинать заранее. Лучше профилактика, чем лечение

    • @daniilmitrakov5418
      @daniilmitrakov5418 Před 10 měsíci +26

      мне 27 лет. А я уже обо всем этом парюсь)))

  • @user-gc9ks1zt1o
    @user-gc9ks1zt1o Před 5 měsíci +70

    Мне 42 года, 4 месяца назад у меня поднялся сахар до 45 перестали работать колени не мог подняться, любил Кока-Колу, пиво, углеводы, вес был 116 кг, попал в реанимацию, после больнице я сел на Кето диету, стал ходить пешком, плавание, интервальное голодание, ем домашнее мясо и яйца домашних курей, квашенная капуста и от 50 до 70 но белка, сахар понизился до 4,5 и 5, сейчас я вешу 85 , помолодел, перестал хрипеть, потеть появилась энергия и все вокруг удивляются как я помолодел и похудел, ребята еште продукты и овощи без химикатов и без обработки.

    • @user-dx9se3rw9v
      @user-dx9se3rw9v Před 5 měsíci +2

      👍👍👍

    • @user-vy3yb1jo7v
      @user-vy3yb1jo7v Před 15 dny +3

      Быстро оправился , потому что еще молодой организм , если не соблюдать диету и не заниматься собой спорт и закалка , то все вернется в пожилом возрасте
      Надо быть начеку и следить за собой , за своим здоровьем
      Будьте добры и здоровы , всех благ вам !!!!!

    • @user-lk4gq1jt5s
      @user-lk4gq1jt5s Před 14 dny

      Молодец!!!!

    • @user-ev4on8qv4y
      @user-ev4on8qv4y Před 3 dny

      Вы молодец!!! Я сама на кето очень сильно похудела. Со временем ушла на LSHF. И интервальное питание. Вес не вернулся+тренажёрный зал! Здоровья Всем!

  • @user-px7fq9pp4o
    @user-px7fq9pp4o Před 10 měsíci +240

    Долой простые углеводы. У меня инсулинорезистентность. Интервальное голодание помогает👍. 8 - завтрак, 12 - обед, 4 - ужин. И все! До утра без перекусов. Лет 6 назад начала. С метформина сняли, глик гемоглобин 5,1, инсулин 7,а был 17! Мне 56 лет😊

    • @user-ws6tq7xb2z
      @user-ws6tq7xb2z Před 5 měsíci +15

      Браво!!! Вот это выдержка!👏🏻👏🏻👏🏻 а как же внештатные ситуации? Званые вечера обычно гораздо позднее вашего ужина. Как справляетесь?

    • @user-lr6tx8uy9y
      @user-lr6tx8uy9y Před 5 měsíci +5

      Браво! А я применяла ИГ с целью похудания и потом забеременела. Ни одного симптома не было, но зрение упало. Для беременных рутинный анализ проверить сахар. Утром натощак сахар был повышен, и чем дольше я голодна тем сахар выше. Запретили ИГ, назначили инсулин, сахар пришел в норму, инсулин уменьшили, укол только на ночь, пока наблюдаем ещё 2 недели, врач не знает, какой диагноз поставить

    • @Cie.Prim.
      @Cie.Prim. Před 3 měsíci

      🔥👍

    • @user-he7th9cf1k
      @user-he7th9cf1k Před 3 měsíci

      @@user-lr6tx8uy9y странный врач, если не знает, что у беременных бывает специфический вид диабета и проходит он после родов

    • @user-wv3kk7ot3u
      @user-wv3kk7ot3u Před 3 měsíci +2

      Мне тоже 56 и это моя мечта чтобы сняли с метформина...пока и гликлазид и Метформин 2 раза в день.я только вес сбросила.а потом перестала иг.видно надо опять начинать 😊

  • @kristina6664
    @kristina6664 Před 3 měsíci +79

    Добавки:
    1. Магний
    2. Хром - пиколинат хрома
    3. Тиоктовая кислота - альфа липолевая кислота
    4. Листья джимнэмы Сильвестре
    5. Берберин
    6. Вит Д
    7. Алое Вера 1000mg
    8. Корица
    9. Пре/пробиотики
    10. Жень Шэнь
    Здоровое питание, спорт, сон

    • @fatiatu3491
      @fatiatu3491 Před 3 měsíci +5

      Благодарю ❤

    • @panterrra1000
      @panterrra1000 Před měsícem +3

      Спасибо Вам!

    • @user-ff7pz7fd5j
      @user-ff7pz7fd5j Před měsícem +3

      Спасибо за запись добавок 👍

    • @Jatakaja945
      @Jatakaja945 Před 28 dny +3

      Спасибо за список!❤❤❤

    • @Larotschka2206
      @Larotschka2206 Před 21 dnem +2

      Всем блогерам совет давать такой список в комментариях первым номером.

  • @nickvl9343
    @nickvl9343 Před 10 měsíci +495

    Спасибо, Док !!!
    Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!!
    God Bless you !!! Good luck 🙌

    • @daniilmitrakov5418
      @daniilmitrakov5418 Před 10 měsíci +21

      Счастья тебе

    • @nickvl9343
      @nickvl9343 Před 10 měsíci

      @@daniilmitrakov5418 взаимно, берегите себя 🙌

    • @mex5341
      @mex5341 Před 8 měsíci +19

      за 10 дней это ушла вода , это нормально

    • @angy5264
      @angy5264 Před 8 měsíci

      ​@@mex5341а как вы проверили вода или жир ,или мышцы?

    • @user-cf8ii8vn5o
      @user-cf8ii8vn5o Před 8 měsíci +33

      Вам спасибо за Вашу работу. Вы просили написать что мы принимаю для снижение сахара это набор на 1 литр воды 10 _ 15 шт створок фасоли щепотку небольшую шелухи лука и чеснока + бутоны гвоздики 3_ 5 шт и лаврового листа столько же. Принимаю давно . Я пенсионерка с маленькой пенсии не могу сдавать анализы мне это позволительная роскошь но сахар держу в пределах нормы и и помогает держаться и не плохо себя чувствовать.. Всем здоровье и всех благ. А.И.

  • @david369_
    @david369_ Před 10 měsíci +461

    Ты, да да ты, здоровья тебе

    • @faza_bro
      @faza_bro Před 10 měsíci +8

      да-да*

    • @user-cz6ym1dt4y
      @user-cz6ym1dt4y Před 10 měsíci +9

      И тебе!

    • @uuuummm9
      @uuuummm9 Před 10 měsíci +6

      А чё эт ты мне тыкаешь?..

    • @david369_
      @david369_ Před 10 měsíci +3

      @@uuuummm9 че слепой что-ли?

    • @david369_
      @david369_ Před 10 měsíci +6

      @@user-cz6ym1dt4y благодарю

  • @user-gq5uo9zw9b
    @user-gq5uo9zw9b Před 10 měsíci +309

    Поделюсь своим опытом.
    Ко всем выше перечисленным факторам, добавлю ещё: красные "родинки", полу-прозрачный черный налёт на ногтях ног, мерзлявость нижних конечностей, темные пятна (загар) на костяшках кистей рук.
    У меня были, практически все косвенные признаки диабета, но анализы были в норме.
    У меня есть хобби - это психология, а именно психосоматика. Так вот, я заметил что некоторые признаки, то появляются то пропадают, вне зависимости от питания и образа жизни. Такие признаки как, резкая потеря энергии, в результате чего кружилась голова и ноги подкашивались (становились ватными). Сильный жор (особенно сладкое). Сухость во рту, которую не возможно было нивелировать водой или фруктами. И "туман в глазах".
    Причиной оказалась агрессия. Любая вспышка ненависти, по любому поводу. Что-то представил, вспомнил, увидел, услышал в жизни. В итоге очень "по чистил" информацию с которой контактирую, и стал "попроще" относиться к ситуациям, на которые я не могу повлиять или которые не связанны с моей жизнью. Родинки остались, но всё остальное ушло.
    Может кому пригодится. Всем любви и здоровья))

    • @user-hl7sx1tx8f
      @user-hl7sx1tx8f Před 10 měsíci +6

      Сенека перелогинься

    • @user-mz6lr1tr5k
      @user-mz6lr1tr5k Před 10 měsíci +4

      В точку 👍

    • @_Anna-Mariya
      @_Anna-Mariya Před 10 měsíci +19

      Как вы правы. Все так. Все диабетики - глобальные управленцы и контролёры

    • @user-re1rr9np7t
      @user-re1rr9np7t Před 8 měsíci +33

      Запомните, никакие лекарства не помогут, если вы живёте неспокойно, спите плохо и вас мучают все негативные , можно проще сообщения и ваш интерес к сегодняшней обстановке в Мире. Будьте пофигист ом и болезнь пройдёт мимо. Это я убедился.

    • @Evgeny_Yurievich
      @Evgeny_Yurievich Před 8 měsíci +26

      Очень важно отсекать негативную информацию.

  • @egorzubkov425
    @egorzubkov425 Před 10 měsíci +286

    Я живой парадокс Дзидзария! Мне 17, а я уже думаю и смотрю ваши видео про здоровье! Хоть у меня нет никаких проблем со здоровьем, но все же я хочу научиться и понять, как прожить долгую, и главное качественную жизнь. Спасибо вам за такие видео! Не много профессиональных работников медицины стараются рассказывать публично о таких вещах! ❤

    • @user-hm7yt7ct8q
      @user-hm7yt7ct8q Před 10 měsíci +6

      Красавчик, мы с тобой точь в точь похожи в этом

    • @WaxtaHelBlacka
      @WaxtaHelBlacka Před 10 měsíci +6

      Идите в медицинский господа)

    • @vadzigg
      @vadzigg Před 10 měsíci +8

      Та какой там парадокс
      Все мы одинаковые в сути, как ни крути
      Но от этого не перестаешь быть молодцом. Так держать! Главное реально придерживаться всего, о чем думаешь. А то многие опросы говорят, что большинство молодежи понимает важность ЗОЖ итп, а вот действительно этому следуют жалкие проценты

    • @omarsharif2.097
      @omarsharif2.097 Před 9 měsíci +5

      ты не живой парадокс, ты живой ипохондрик

    • @natalyasazonova2056
      @natalyasazonova2056 Před 8 měsíci +2

      Молодец!)

  • @user-sj4fd6hh4j
    @user-sj4fd6hh4j Před 2 měsíci +50

    Я думаю этот врач заслуживает внимания.

  • @John_Dillenger
    @John_Dillenger Před 10 měsíci +307

    Один из важнейших пунктов компетентного врача - это то, как он выглядит и соответствует тому, что говорит и рекомендует. Александр - Великий пример для большинства врачей 👍🏽 и он, для нас с вами, мужики, настоящая находка!💎
    P.S. да и для женщин, Александр тоже находка, так как его смотрят их мужики😅

    • @tateana197
      @tateana197 Před 10 měsíci +8

      Александр и для женщин много полезного говорит

    • @sergeiborissov9043
      @sergeiborissov9043 Před 8 měsíci +1

      Ну, нет же. Каждому свое.😊

    • @user-dp4ur8np4o
      @user-dp4ur8np4o Před 8 měsíci +3

      Ага))) бегимотик Ковальков выглядит как прикол )))

    • @user-xe4hu1li1m
      @user-xe4hu1li1m Před 7 měsíci

      ​@@user-dp4ur8np4oзря вы так... Он стал таким после перенесенного тяжелейшего ковида. Не надо судить по внешнему виду, он профессионал высокого класса

    • @user-ex6yg4el7d
      @user-ex6yg4el7d Před 6 měsíci

      ​@@user-dp4ur8np4oу Ковалькова тяжелейшее заболевание почек. Положительного прогноза нет, каждый день как дар с выше. Не судите....

  • @user-nt4rv5cd3l
    @user-nt4rv5cd3l Před 8 měsíci +70

    Мне 47 лет, с 9 лет на учете у эндокринолога, принимаю много лет эутирокс. Где-то полгода назад у меня появился достаточно сильный зуд кожного покрова. Стала анализировать, мыло для душа не меняла, стиральный порошок тоже не меняла. Днем контролировать свой зуд получалось, утром просыпалась на теле кровяные следы от того, что расчесывалась во сне. Обратилась к подруге нутрициологу, та посоветовала сдать кровь на сахар и инсулинорезистентность. До этого много раз сдавала кровь на сахар, был не выше 4,5. Теперь оказался 6.2 и высокий уровень инсулинорезистентности. Сейчас контролирую уровень сахара натощак и спустя 2 часа после завтрака. Убрала продукты с высоким гликемическим индексом из рациона, ем больше овощей, правда совсем без сладкого тяжко, покупаю сладости для диабетиков. Забыла что такое чай с сахаром или вареньем, если пью собственноручно приготовленные компоты то с эритрином. По утрам сахар в крови стал 5,1 -5,3, хочу достигнуть максимум 4.8- 5.0 Курсами пью магний в6, месяц пью, месяц отдыхаю. Потеряла в весе почти 10% от общей массы тела за полгода, я не тучная но небольшой избыток веса был. Чувствую себя лучше.

    • @user-gd5oe1vd4w
      @user-gd5oe1vd4w Před 3 měsíci +3

      А в каких местах чесалось тело? У меня уже 4 й год чешится, днём лопатки и грудь, вечером спина и живот, а в последнее время ближе к часу ночи почесуха то в одном месте то в другом. Я вообще грешу на желч, что только не мазала, сахар исключила 2 недели назад, но у меня и по анализам он 4,8

    • @user-zv6jv7nk9t
      @user-zv6jv7nk9t Před 2 měsíci

      @@user-gd5oe1vd4wя извиняюсь, на всякий случай напишу, ночью чешется туловище ещё от лимфомы Ходжикина

    • @olgasadovod
      @olgasadovod Před měsícem +3

      Продукты в отделе для диабетиков совсем не полезны послушайте Ольгу Лисенкову.
      А насчёт вкусняшек хорошие советы на канале перехитри диабет.
      Желаю вам максимального здоровья

    • @MzMz-dw7th
      @MzMz-dw7th Před 6 dny +1

      Лучше Сахар поесть чем подсластители . Посластитель не поднимает Сахар но бьет по органам .

    • @user-vy1fe8zu8x
      @user-vy1fe8zu8x Před 5 dny +1

      Молодец

  • @FORFUN-np4te
    @FORFUN-np4te Před 7 měsíci +25

    Хочу пожелать здоровья всем.

  • @user-of5cd7zb1o
    @user-of5cd7zb1o Před 5 měsíci +43

    Очень грамотный врач. Чётко подает информацию. Благодарю.

  • @user-zr4gh5wn1i
    @user-zr4gh5wn1i Před 19 dny +2

    С огромной благодарностью к Вам🙏🏻 мне 57, гипотиреоз, обращалась к двум эндокринологам, ни один не предложил что то изменить или добавить, тупо с каждым годом повышают Эутирокс, о причинах не замолвив ни слова. Обожаем Вас!

  • @Valery-td1tq
    @Valery-td1tq Před 9 měsíci +45

    Из личного опыта - пейте настой ромашки. 2 пакетика ромашки аптечной на термокружку 350-380 мл. Настоять 2-3- часа. Выпить 1/2 утром или в обед, минут за 20-30 до еды, вторую половину на ночь. В теплом виде!!! Результат почувствуете уже через 1 месяц регулярного приема. Нормализуется работа ЖКТ, печени, почек. По первости может быть учащенное мочеиспускание. Ничего страшного, это организм очищается.

    • @vladimir_gordeev
      @vladimir_gordeev Před 2 měsíci +1

      Большое спасибо, стоит попробовать!😊

    • @patol8622
      @patol8622 Před 2 měsíci +1

      Ромашка, анис, мята. Заваривать от 40мин. в термосе. Новый Вританский король так сейчас лечит свою поджелудочную, но у него онкология

  • @Yurij-np4hy
    @Yurij-np4hy Před 10 měsíci +90

    Как диабетик с СД2(без лишнего веса) могу сказать - магний действительно может весьма эффективно снижать сахар(не у всех конечно). Диетой и физнагрузками смог снизить свой утренний СК с почти 10 до 6ти. Но дальше все. А вот после принятия магния в течении недели СК плавно опустился до ~ 4,8! И держится примерно на таком уровне уже 6 лет. Что интересно, от дозы магния сахар у меня не зависит. Одинаково эффективно действуют дозы от 50 до 500 мг в сутки. Без принятия магния уже на 3й день сахар начинает расти, через неделю такой - будто магний и не принимал. И дефицит витамина Д снижает эффективность действия магния примерно в 2 раза. Так что с магнием обязательно и витамин Д принимать. Избыток молочки в рационе также снижает эффективность магния в снижении СК. Все вышесказанное конечно мой личный опыт и у других людей может быть и по другому.

    • @user-xl2jr6iw4k
      @user-xl2jr6iw4k Před 4 měsíci +3

      Спасибо

    • @pininfarinarossa8112
      @pininfarinarossa8112 Před 4 měsíci +7

      А какой магний Вы принимаете?

    • @fatiatu3491
      @fatiatu3491 Před 3 měsíci +2

      А магний В 6 можно?

    • @fatiatu3491
      @fatiatu3491 Před 3 měsíci +1

      А магний В 6 можно ?

    • @user-mj2th2nx9y
      @user-mj2th2nx9y Před 3 měsíci +2

      Вот засада, я без молочки не живу.
      И магний пью постоянно

  • @milohka
    @milohka Před 5 měsíci +47

    Это единственный канал, выпуски на котором я смотрю регулярно. Док, спасибо за работу!

  • @user-hq1dk2ce9t
    @user-hq1dk2ce9t Před 2 měsíci +14

    Слушаю с удовольствием. Спасибо. Ещё хочу сказать, какой Красивый мужчина 🎉

  • @user-eq3fc7qf9s
    @user-eq3fc7qf9s Před 16 dny +3

    Я после еды иду и гуляю, если нет возможности гулять, то на велотренажёр и минут 15-20, кручу педали.

  • @Svertchok
    @Svertchok Před 5 měsíci +31

    Какой полезный ролик! Спасибо большое, реальная помощь. Храни вас Бог

  • @Tauhid1989
    @Tauhid1989 Před 10 měsíci +22

    Эталон врача профессионала, на которого хочется равняться.

  • @semar4066
    @semar4066 Před 10 měsíci +26

    Спасибо док за то, что заботишься о нас!

  • @edskyrider
    @edskyrider Před 10 měsíci +218

    Мой способ: перестал пить чай или кофе с сахаром, никаких тортиков и пирожных, никаких сладких газировок. Сахар сразу начал спускаться в допустимые границы. Кстати, через какое-то время отвыкаешь от сладкого и просто уже даже и не хочется. Ведь мы итак потребляем столько продуктов, которые перерабатываются в глюкозу

    • @Saveliiline
      @Saveliiline Před 10 měsíci +12

      вово, я теперь вообще не могу есть десерты, торты и т.д. Типо зачем? Если я хочу есть то я наемся нормальной едой, потому что я голоден, кушать по другой причине вообще не вижу смысла, ток под накуркой если. Но вот с газировками очень тяжко

    • @pk-fs9115
      @pk-fs9115 Před 10 měsíci +13

      То же самое. Чай и кофе без сахара, табу на любой белый хлеб, торты, пирожное и пр. Вся иная пища как обычно. И все ок! Глюкоза из вены 4,9.

    • @user-gq8xj3ew2v
      @user-gq8xj3ew2v Před 10 měsíci +6

      ​@@Saveliilineа мне и на газировку пофиг, а вот алкоголь покоя не даёт

    • @xSTANLEx
      @xSTANLEx Před 10 měsíci +6

      Всё можно, но в меру. Кому-то проще вообще отказаться, кто-то спокойно может съесть часть шоколада/торта/зефира и тд, просто контролируя общую ккал и объем сахара

    • @title3411
      @title3411 Před 10 měsíci +25

      Почему все думают, что сладкое поднимает сахар сильнее, допустим, вареной картошки или белого хлеба?
      Кому-то банального отказа от сладкого будет недостаточно, так что нужно глубже рассматривать этот вопрос.

  • @user-id3im3nv8f
    @user-id3im3nv8f Před 5 měsíci +20

    Вы настоящий врач - профессионал , это чувствуется сразу по вашей уверенной грамотной речи по существу, никакой "воды". Обязательно попробую применять добавки, рекомендованные Вами. Спасибо! Вам здоровья, успехов в Вашей работе!

  • @BMW_C
    @BMW_C Před 10 měsíci +192

    7:10 жажда
    7:38 усталость
    8:01 много ходите в туалет
    8:26 ухудшение зрения
    8:49 повышенный апетит
    11:45 как уменьшить риск

    • @useed577
      @useed577 Před 10 měsíci +16

      Эти симптомы у всех.

    • @user-fd5le5bx9j
      @user-fd5le5bx9j Před 10 měsíci +32

      @@useed577 потому, что, дурак ты, сахар сейчас добавляется в 99% промышленного питания. Всего, что есть на полках в магазине.

    • @sergeysergey3931
      @sergeysergey3931 Před 8 měsíci

      ​@@user-fd5le5bx9jВот те клюква......🤔

    • @user-zp5tm2nx1x
      @user-zp5tm2nx1x Před 8 měsíci

      @@user-fd5le5bx9j зачем обзывакте людей?

    • @serafim3357
      @serafim3357 Před 8 měsíci

      ​@@user-fd5le5bx9jдурак ты если эти полуфабрикаты покупаешь, иди на рынок и покупай у бабушек нормальную еду и деревенское мясо

  • @user-nu8yc9fd8i
    @user-nu8yc9fd8i Před 10 měsíci +6

    Рад, что многие стали об этом говорить!

  • @djabborovazilola3316
    @djabborovazilola3316 Před 2 měsíci +8

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЗА ВАШ ТРУД ,ТАК ВСЕ ПОНЯТНО, ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

  • @GotkovichD
    @GotkovichD Před 10 měsíci +15

    Александр, спасибо! Как всегда интересно и познавательно 😊

  • @Julia_0523
    @Julia_0523 Před 10 měsíci +66

    Александр, благодарю за легкую и грамотную подачу информации от ролика к ролику!

  • @zhurelena78
    @zhurelena78 Před 10 měsíci +3

    Шикарная четкая подача,спасибо огромное

  • @sergejsamsonov5182
    @sergejsamsonov5182 Před 10 měsíci +7

    Спасибо Вам большое за то, что делаете людей более здоровыми.

  • @user-hn2mu6ut2v
    @user-hn2mu6ut2v Před 10 měsíci +28

    Мед образование, работаю в сфере здоровья, но не врачом.
    Узнал очень много нового.
    Спасибо 🙏

  • @user-gc4ow4kr1x
    @user-gc4ow4kr1x Před 10 měsíci +92

    Мне 36. СД1 болею уже 21. МС по скалолазанию выполнил уже болея 5 лет , сейчас много бега и велоспорт. Иногда диета не соблюдается. Но я стараюсь все косяки компенсировать нагрузками. Движение-жизнь!

    • @swetlanagradl8905
      @swetlanagradl8905 Před 10 měsíci +8

      Молодец!!!

    • @kayalii
      @kayalii Před 10 měsíci +1

      вы после того как узнали, что заболели стали заниматься спортом, или и ДО ? как спорт повлиял на ваше состояние?

    • @user-gc4ow4kr1x
      @user-gc4ow4kr1x Před 10 měsíci +15

      @@kayalii занимался с самого детства. Когда заболел делал паузу года 1,5. Но во время этой паузы много ходил, бегал, делал офп. Когда вернулся в спорт быстро наверстал все. Многих догнал и перегнал.
      Для здоровых людей спорт- это возможность, для меня- необходимость, жизнь. Есть конечно ограничения небольшие, но спорт и диабет обязаны сочитаться

    • @wroces989
      @wroces989 Před 10 měsíci

      @@user-gc4ow4kr1x СД 1 по наследству передается или как Вы заболели?

    • @user-se8mv3zf5w
      @user-se8mv3zf5w Před 3 měsíci +3

      ​@@wroces989 СД1 часто случается после перенесенной инфекции, человек порой уже забыл, что болел гриппом, например, а тут раз и сд1 через месяц. Предполагают аутоимунную природу этого заболевания, но никак не наследственную. Сд2 скорее наследственный, т.к. дети наследуют привычки и образ жизни родителей

  • @irinajastrebovic3043
    @irinajastrebovic3043 Před 4 měsíci +2

    Все очень конкретно, без воды 👍Спасибо!

  • @user-pm7ds8sj3l
    @user-pm7ds8sj3l Před 10 měsíci +5

    Всё по делу,и без воды,как всегда!!!

  • @hceperepnoname8752
    @hceperepnoname8752 Před 10 měsíci +20

    Огромное спасибо! ДОКТОР!!!

  • @user-ux3ev8cb6b
    @user-ux3ev8cb6b Před 10 měsíci +4

    Благодарю, Александр, всегда познавательно

  • @user-ue7qm6rj5u
    @user-ue7qm6rj5u Před 8 měsíci +3

    Благодарю за очень полезную информацию.

  • @margo_marrr
    @margo_marrr Před 10 měsíci +11

    Александр, спасибо. Как всегда нужная информация🤗👌💪

  • @user-gp3gg6gy5e
    @user-gp3gg6gy5e Před 10 měsíci +4

    Спасибо большое за хорошую, внятную, полезную информацию.!!!

  • @elyaelya
    @elyaelya Před 10 měsíci +3

    Спасибо за тему,всегда интересно послушать.

  • @user-tv7ug2rf1x
    @user-tv7ug2rf1x Před 10 měsíci +12

    Всегда смотрю с удовольствием. Очень интересно знать про свой организм. Спасибо Вам большое за всё что вы делаете!

  • @slava3d
    @slava3d Před 10 měsíci +5

    Как всегда, все по делу, все СУПЕР!!!
    БлагоДарю доктор!!!

  • @user-bb5xr8bq9o
    @user-bb5xr8bq9o Před 2 měsíci +10

    Браво!❤ Просто БОЛЬШАЯ благодарность!! Особенно за подачу материала ..

  • @danikoce
    @danikoce Před 10 měsíci +3

    Александр спасибо за полезную информацию! 🙏🤝

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Před 10 měsíci +82

    Спасибо, коллега. Очень важная и актуальная тема выбрана для этого видео.

  • @user-sd2te4bi1z
    @user-sd2te4bi1z Před 2 měsíci +5

    Большое спасибо за бесценную информацию. Александр, вам много здоровья и успехов во всех ваших начинаниях. С нетерпением ждем новых эфиров!

  • @user-jz1gw2bp9g
    @user-jz1gw2bp9g Před 4 měsíci +4

    Спасибо большое,доктор,за подсказки.Обязаткльно буду применять и наблюдать.....

  • @blackscorpion8984
    @blackscorpion8984 Před 3 měsíci +5

    Спасибо Александр ❤❤❤

  • @user-nr1sx5bk4m
    @user-nr1sx5bk4m Před 4 měsíci +8

    Благодарю за очень полезную информацию! Спасибо за Вашу Грамотность Доктор! Успешного Исцеления Нас! 🎉🎉🎉😊

  • @nazar.448
    @nazar.448 Před 10 měsíci +7

    Очень Грамотный Доктор !! Смотрю с удовольствием !!

  • @PharmaYana
    @PharmaYana Před 10 měsíci +6

    Доктор молодец! Очень грамотный и доступно рассказывает!

  • @user-qe8nj5pg6h
    @user-qe8nj5pg6h Před 2 měsíci +1

    Все конкретно понятно и по делу. Спасибо. Ничего лишнего.

  • @bor_axr
    @bor_axr Před 10 měsíci +6

    Доброздравия.
    Александр, благодарю Вас за труд, успехов.

  • @Dimasik91
    @Dimasik91 Před 10 měsíci +16

    Как классно что есть профессионалы своего дела! Спасибо вам за канал!

  • @elenaandersen8101
    @elenaandersen8101 Před 5 měsíci +3

    Доктор, благодарю вас за такую полезную информацию❤

  • @user-nw3bt8xk9p
    @user-nw3bt8xk9p Před 28 dny

    Александр, благодарим Вас за ценнейшую информацию 🫶😊

  • @user-xk5gb3jq7c
    @user-xk5gb3jq7c Před 8 měsíci +13

    Доктор, большое спасибо за такую консультацию!!! Вам добра и здоровья!!!!

  • @user-yc8eu9kg8m
    @user-yc8eu9kg8m Před 10 měsíci +7

    Очень понравилась подача информации. Коротко,чётко и ясно! Спасибо. Поставил лайк и подписался!

  • @user-kx8mg2di3z
    @user-kx8mg2di3z Před 10 měsíci +24

    Спасибо за качественные видео ! 👍
    Рекомендация про корицу хорошая, только стоит уточнить, что большинство это не корица, а кассия!
    Кассия или «китайская корица» несет накопительный негативный эффект из-за тяжелых металлов, когда настоящая цейлонская корица наоборот несет пользу. Поэтому будет внимательны при выборе этой пряности 😉

    • @user-gu5rf4ek7z
      @user-gu5rf4ek7z Před měsícem +1

      Все опыты и исследования по корице проводились именно с кассией. Цейлонскую корицу в этой теме никто не исследовал. А вот кассия реально снижала сахар, хотя она и содержит больше кумарина чем цейлонская.

  • @user-gg3ww4ov5l
    @user-gg3ww4ov5l Před měsícem

    ДОКТОР СПАСИБО !
    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❤‼️🙏

  • @user-mj3yl4kg2p
    @user-mj3yl4kg2p Před 8 měsíci +1

    Спасибо. Здоровья вам!

  • @termirasd9941
    @termirasd9941 Před 10 měsíci +48

    1) Магний
    2) Хром
    3) Тиоктовая кислота
    4) Джимнема сильвестра
    5)Берберин
    6) Витамин D
    7) Алоэ вера
    8) Корица

    • @natachaancher4706
      @natachaancher4706 Před 8 měsíci +3

      Женьшень

    • @user-vd5cm4ke6n
      @user-vd5cm4ke6n Před 3 měsíci +1

      Спасибо!

    • @user-qb7if2yt3g
      @user-qb7if2yt3g Před 2 měsíci

      Профессионал - чувство благодарности за профессиональную рекомендацию😊

    • @Subaru2016
      @Subaru2016 Před měsícem

      Почему не пишите что хром нужно пить с ванадий?!

  • @user-iz3vd9jz1h
    @user-iz3vd9jz1h Před 10 měsíci +4

    Спасибо большое доктор за просвещение и знания🤝

  • @XxMARSHALxX
    @XxMARSHALxX Před 10 měsíci

    Спасибо за выпуск! как всегда на уровне !

  • @olegbelyvskiy6679
    @olegbelyvskiy6679 Před 10 měsíci +23

    Очень полезный материал,кто следит за своим здоровьем, спасибо.

  • @Alex-sy7ch
    @Alex-sy7ch Před 10 měsíci +4

    Александр, Спасибо за новые знания

  • @user-ev1mk7md7g
    @user-ev1mk7md7g Před 10 měsíci +21

    Александр, благодарю за информацию, как всегда по делу и на понятном языке! Кстати, очень хорошо выглядите, то ли похудели, то ли волосы покрасили, ну прямо красота!

  • @lioliamaksimovich8955
    @lioliamaksimovich8955 Před 5 měsíci +7

    Спасибо за подробные консультации !!!Я из Белорусии принципы лечения и диагностики очень похожи !!!!

  • @dmitriya367
    @dmitriya367 Před 8 měsíci +73

    10 признаков проблем с углеводным обменом
    7:07 Повышенная жажда
    7:40 Усталость
    8:04 Частые походы в туалет
    8:24 Ухудшение зрения
    8:47 Повышенный аппетит
    9:04 Патологическая худоба
    9:16 Нарушение чувствительности
    9:31 Плохая регенерация
    10:33 Акантоз и папилломы
    10:58 Дрожжевые инфекции

    • @criptodata
      @criptodata Před 7 měsíci +6

      Запах от человека. По крайней мере я по запаху 😊

    • @user-xk1up2bi7b
      @user-xk1up2bi7b Před 5 měsíci

      😊​@@criptodata

    • @user-ui9mj6we6p
      @user-ui9mj6we6p Před 4 měsíci

      P0

    • @diamante1291
      @diamante1291 Před 4 měsíci +1

      Спасибо!

    • @almakeyeva
      @almakeyeva Před 2 měsíci

      Обещали 10 добавок. Женьшень был девятой. А какая десятая?

  • @user-lq9su1mn8i
    @user-lq9su1mn8i Před 8 měsíci +12

    Самый Лучший Доктор !!!! Огромное Спасибо Вам. Вы Настоящий!!! Здоровья Вам , счастья и всех благ🙏👍👍👏

  • @plehkov687
    @plehkov687 Před 10 měsíci +2

    Как всегда спасибо. важная информация.увидел у себя симптомы. будем решать

  • @madzh
    @madzh Před 10 měsíci +4

    С начала открытия канала Александр сам изменился) похудел)

  • @user-px9to6de6g
    @user-px9to6de6g Před 5 měsíci +19

    Десять лет страдаю СD 2-го типа. Диабет обнаружили во время инсульта . В реанимации , не теряя времени, начали вводить инсулин !!! После выписки из больницы эндокринолог районной п-ки рекомендовала применять инсулин и дальше !
    Спасибо Вам доктор за исчерпывающую информацию о сахаре в крови !!! За 9 лет ничего подобного и в том числе от лечащего эндокринолога я не слышала!!!

    • @irinairina5753
      @irinairina5753 Před 3 měsíci +3

      согласна с вами. от врачей обычно нет ни помощи ни самое главное информации, одна пустота, формализм и молчание. Последнее бесит больше всего. Не понимаю зачем люди не желающие разговаривать идут работать с людьми. Приходится получать инфо. от блогеров посредством маркетинга услуг, другого просто нет!😢 Иногда что то попадается вроде таких видео, хоть что то о себе можешь узнать.

  • @user-jg6ph2wh6p
    @user-jg6ph2wh6p Před 5 měsíci +2

    Доктор, спасибо за полезные советы!

  • @user-rq6cs4nd9x
    @user-rq6cs4nd9x Před 10 měsíci +4

    Спасибо вам за ваш канал, очень много полезной информации.👍

  • @sima140788
    @sima140788 Před 10 měsíci +2

    Молодец, спасибо, очень доступно, возьму на вооружение в своих роликах)

  • @user-el1xe5iy4w
    @user-el1xe5iy4w Před 10 měsíci +9

    Александр, спасибо огромное! Очень познавательно и интересно!

  • @aslanzhanabayev5428
    @aslanzhanabayev5428 Před 10 měsíci +3

    🤝 Благодарю за полезную информацию. 💪

  • @user-hk2qd3kw1e
    @user-hk2qd3kw1e Před 4 měsíci +1

    Спасибо вам доктор,за очень полезную лекцию

  • @user-fw4hi8bk1e
    @user-fw4hi8bk1e Před 5 měsíci +1

    Добрый день, большое спасибо,дай бог вам здоровья

  • @uliachernova4784
    @uliachernova4784 Před 10 měsíci +13

    Спасибо за ваши видео, сделайте, пожалуйста, ролик для мам маленьких мальчиков, на что обращать внимание, уход и т. д.

  • @Engineer-Garin
    @Engineer-Garin Před 10 měsíci +13

    Док спасибо. В конце затронули очень хорошую тему. Микрофлора кишечка и иммунитет, расскажите об этом подробнее.

  • @kirillpodolskiy8071
    @kirillpodolskiy8071 Před 5 měsíci +1

    Спасибо! Полезная информация!

  • @proline1274
    @proline1274 Před 10 měsíci +1

    Обожаю ваши выпуски. Хоть и про мужское здоровье. Спасибо.

  • @user-kc9hg6fw5q
    @user-kc9hg6fw5q Před 8 měsíci +8

    Чудо- лікарь. Спасибі Вам за скрупульозність обяснення захворювань.

  • @rayancamida1687
    @rayancamida1687 Před 27 dny +3

    Сахар - смерть. Сахар - прощай зубы и нормальная фигура. Отказался от сахара после армии. Чуть позже отказался от сладкого. Теперь сел на кетодиету: скинул за 1.5 месяца уже 8 кг. Чувствую себя лучше всех. И приятно смотреть в зеркало. Недавно мерил и перебирал старые вещи, которые были "в обтяг", ну а теперь как раз. В некоторые старые вещи не влезал ещё 1.5 месяца назад😂

  • @user-lg8hf6bh5z
    @user-lg8hf6bh5z Před 7 měsíci +1

    Супер доктор дельная информация спасибо

  • @lidiapanfilovaartist9941
    @lidiapanfilovaartist9941 Před 3 měsíci +1

    Спасибо! Столько полезной информации! Очень еюкруто

  • @user-yy4sn7mk1w
    @user-yy4sn7mk1w Před 10 měsíci +12

    Безмерна благодарна, ни одитн врач не признает народную медыцину, а ведь чаи из природных трав главным чаем были, моя бабушка и мама знали разнотравье, знаю их жизненный вклад и живу по их традициям, прожили по 95 лет, дай Бог, вам здоровья и долголетия, Минск.

    • @elenail5387
      @elenail5387 Před 4 měsíci +1

      А подскажите, какие травки нужно пить чтоб сахар был в норме? Спасибо!

  • @syrkatazhibaev6307
    @syrkatazhibaev6307 Před 10 měsíci +38

    Дорогой Александр вы очень крутой человек! Дай Аллах вам здоровья! Очень грамотный человек, и информацию классно передаете, невозможно не слушать))

    • @user-vt2im7uj9j
      @user-vt2im7uj9j Před 10 měsíci

      Он же грузин, грузины в Аллаха не верят.

    • @yaroslavschannel6665
      @yaroslavschannel6665 Před 10 měsíci

      Конечно. Если б еще, хоть иногда, отвечал на вопросы, вместо лайков на лесть...

    • @niinal7263
      @niinal7263 Před 5 měsíci

      ​​@@yaroslavschannel6665По себе судите ( про лесть)? Не представляете, что люди могут быть благодарны?

  • @nazar8448
    @nazar8448 Před 10 měsíci +1

    Спасибо,очень полезно и доходчиво!

  • @lilija5905
    @lilija5905 Před měsícem

    Спасибо, очень хороший доктор😊

  • @ylygylygynda
    @ylygylygynda Před 10 měsíci +16

    Насмотрелся ваших видео, сдал анализы, принес на той неделе эндокринологу - выяснил, что у меня инсулинорезистентность, низкий тестостерон и анемия.
    Купил препараты, буду лечиться. И вам всем советую не тянуть!

    • @meruertmahatova6266
      @meruertmahatova6266 Před 6 měsíci

      Какие анализы сдали ?

    • @ylygylygynda
      @ylygylygynda Před 6 měsíci +2

      - общий анализ крови с глюкозой (при показателе глюкозы на экспресс тесте или же анализе выше 5,5 - сдача гликированного гемоглобина).
      - липидограмма: триглицериды, ЛПНП, ЛВП, общий холестерин
      - ферменты печени: АСТ, АЛТ
      - биохимия на: креатинин, мочевина, ЛДГ, С-реактивный белок
      - витамин Д
      - гормоны ЩЖ: Т4, ТТГ
      - дополнительно и/или при подозрении на анемию (гемоглобин ниже 110г/л для женщин, и ниже 120г/л для мужчин): железо, ферритин , ОЖСС, трансферрин, фолиевая кислота, цианкоболамин
      - тестостерон, ЛГ, ГСПГ, пролактин, кортизол
      сдавал в инвитро, денег ушло тыщ 12
      @@meruertmahatova6266

  • @user-lu1oo9gh8p
    @user-lu1oo9gh8p Před 10 měsíci +8

    Спасибо, доктор!👍
    Здоровья и успехов Вам в деятельности Вашей праведной!

  • @user-sb3jh7jw7k
    @user-sb3jh7jw7k Před 2 měsíci

    Вы супер! Спасибо за рекомендации.

  • @gannibalChester
    @gannibalChester Před 9 měsíci +2

    Спасибо за информацию

  • @user-cd2tf4wy3b
    @user-cd2tf4wy3b Před 7 měsíci +12

    Прекрасный врач Дай Бог чтобы все были такие врачом быть иметь призвание красивый приятный доктор очень хорошо доводит сведения о болезнях приятно слушать дай Бог ему здоровья хороший врач всегда добьётся высокого показателя уважение больных такие врачи бывают от бога которые любят свою профессию и помогают больным

  • @nvmyeluosbeats8809
    @nvmyeluosbeats8809 Před 10 měsíci +6

    Спасибо вам большое! Это самый лучший канал о здоровье и о спорте, который я в своей жизни видел❤❤❤