Худеющему Нужна НЕ МУКА❗️А РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКА 😀👍

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • #рулет#кабачек#насыщение
    Сегодня готовлю рулет из кабачка.Отличные продукты для адекватного питания.Продукты насыщают,имеют ценность калорий.
    РЕЦЕПТ: Кабачек 500 гр,3 яйца,йогурт 2 ст.л.сода 0,5 кофейные л. мука 3ст.л, отруби
    Начинка ,творог 250-300 гр ,зелень ,йогурт , майонез можно по желанию , часнок,соль
    Выпекать при 180' 30 мин
    **********************************************
    Для поддержания моего канала
    🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882

Komentáře • 201

  • @TaniaYouTube-s9j
    @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +10

    czcams.com/video/29LA8BMiRmw/video.htmlsi=iuFiqX2DEe9SaXuB
    Лосьон для рук

  • @user-nq5ku6or6w
    @user-nq5ku6or6w Před 2 měsíci +45

    Танечка, добрый день! Меня зовут Диана, мне 53 года.На просторах ю-тюба давно уже встречался ваш канал. Но тогда пропустила , и смотрела много других каналов про стройность. Но как то они мне не дали особого результата! Спустя приличный период времени вернулась к вам. Посмотрела много ваших роликов. Сбросить мне надо где-то 10 кг. Рост у меня 180. Начала стройнеть с 92,700кг. И сегодня я преодолела границу 90 кг. - 89,700!!! Ура!!! ВЫ Действительно Крутой Мотиватрор, я только от вашей информации поняла как это происходит! Вы крутая!!!!Такая энергетика, такой внутренний стержень!!! Равняюсь на вас! Смотрю Вас дальше и работаю над своими лишними килограммами !!!! Огромная Вам благодарность!!!

    • @user-ty4bf7xr5t
      @user-ty4bf7xr5t Před 2 měsíci +19

      Очень рада за вас. Вы молодец. Зудеть легко и дешево. Я держу вес. А за 3 года похудела на 100кгсейчас вешу75кг. Танюша у нас мотиватор мира. Мне 69 л. Я галина.. Благодарю вас ❤

    • @user-nq5ku6or6w
      @user-nq5ku6or6w Před 2 měsíci +3

      @@user-ty4bf7xr5t Спасибо за поддержку!!!🤗🤗🤗

    • @user-nq5ku6or6w
      @user-nq5ku6or6w Před 2 měsíci +6

      И так держать! Вы тоже молодец ✌️

    • @user-vl4ky1fm3l
      @user-vl4ky1fm3l Před 2 měsíci

      ​@@user-ty4bf7xr5tвот это да!!! Моё восхищение и уважение!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +3

      Дианочка , пишите о своих результатах 👍

  • @user-zi8sr8yj3z
    @user-zi8sr8yj3z Před 2 měsíci +29

    Рулет клас ! А платтячко гарнюсіньке для цієї спекоти. Сьогодні знову 3 км вдосвіта промчала. Мені 67. Люди не лінуйтеся вставати рано, тоді впродовж дня все вдасться, бо заряджаєтесь енергією, здоров'ям. Таня дякую за все.❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +5

      Так же тунічка вище колін для хати в мене👯

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12 Před 2 měsíci +31

    Спасибо большое тебе Танюша за прекрасный рецепт.какже с тобой здорово.Храни тебя Господи.❤❤❤

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w Před 2 měsíci +14

    Танечка,смотрю Тебя,от А,до Я.Мне всё , всё нравится,Вы такая позитивная,смотрела рулетик из кабачков, сейчас же буду делать,жаль что нет такого творога,есть конечно но не то..., Танечка,я и насмеялась, с Вами так интересно,и почерпнешь от Вас все , только то, что в пользу! Здоровья Вам Танечка,и побольше подписчиков,ведь у Вас есть чему поучиться, других посмотришь наляпает,что нибудь, всё делает медленно, режут овощи,так долго и так нудно, ещё и музыка громкая дебильная,и люди смотрят...,а у Вас программа просто шедевр во всех направлениях Вашей деятельности ! Пошлет Вам Господь, ещё больше подписчиков ,да приумножит,во Имя Иисуса Христа!❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +3

      Аминь 🙏 Только адекватных подписчиков😀👍

  • @user-po7ez4bh5b
    @user-po7ez4bh5b Před 2 měsíci +65

    Поздравляю всех с замечательным великим и радостным праздником ❤️ Рождеством Честного Славного Пророка Предтечи и Крестителя Иоана🙏❤

    • @Icciudidididididigg
      @Icciudidididididigg Před 2 měsíci +2

      Спасибо ❤ вас тоже с праздником ❤

  • @user-nn7li2cg4w
    @user-nn7li2cg4w Před 2 měsíci +9

    Татьяна,как всегда -шикарный рецепт! Как говорит моя сестренка,когда хочет похвалить кухню и повара : "Мишлен отдыхает-и нервно курит в стороне!" Все красиво и Вы -великолепны в своем офисе,и блюдо,и декор.!Спасибо за настроение!

  • @user-tj5ib4gb6z
    @user-tj5ib4gb6z Před 2 měsíci +11

    Рулет очень красиво и вкусно выглядит
    У меня потекли слюнки
    Буду готовить, Спасибо за рецепт дорогая Татьяночка ❤ЛАЙК!!!обнимаю

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      Анжелика,ооочень вкусно 👍👍

  • @user-nh4hn7bj4d
    @user-nh4hn7bj4d Před 2 měsíci +5

    Татьяна, спасибо огромное вам за этот рецепт и за то, что вы есть у нас! Вы такая красавица, любуюсь вами, вот что значит здоровый образ жизни!

  • @user-gr6qd4st7e
    @user-gr6qd4st7e Před 2 měsíci +15

    Благодарю за рецепт! Ммм! Вкусняшка!

  • @Anna177rus
    @Anna177rus Před 2 měsíci +20

    Спасибо Танечка за видео. Вчера готовила рыбные котлеты. Минтай, отруби "Нордик", 1 яйцо, лук зелёный . Очень вкусно 👍

  • @user-rh1nv5ky9j
    @user-rh1nv5ky9j Před 2 měsíci +13

    Творог - мечта. Приятного аппетита.

  • @user-uh6oj1sk5d
    @user-uh6oj1sk5d Před 2 měsíci +10

    Танечка!Спасибо за ваш труд!Давно вас смотрю,перешла на интервальное питание,ограничила гарниры,по утрам пробежка или быстрая хотьба плюс зарядочка,все благодаря Вам!И ,О чудо!-12 кг,а ведь тоже принимаю гормон для щитовидки и думала ,что лишний вес от этого,теперь лишнего веса нет.Спасибо вам огромное ❤❤❤

  • @user-xo6md6nd7b
    @user-xo6md6nd7b Před 2 měsíci +12

    Появился мужичок?👍
    Приготовим кабачок😁
    Мы же в наши 65
    Бабы - ягодки опять 🥰
    Посоветуй, Таня, ягодный рецепт🍒🍓🫐
    Чтобы и фруктозы не перебирать,
    И инсулиннагрузку не повышать🤷🏼‍♀️
    С Вами интересно и познавательно🤔💖

  • @TatianaSever29
    @TatianaSever29 Před 2 měsíci +3

    Доброго дня! Рулетик, конечно, зачëтный! И красивый, и наверняка вкусный, да к тому же правильный какой, просто супер! Татьяна, ваша кулинарная фантазия не имеет границ, спасибо за вашу работу. С вами, как всегда, интересно, познавательно и весело❤❤❤

  • @user-th2do3zi7q
    @user-th2do3zi7q Před 2 měsíci +6

    Танечка🤗милая с Праздником Светлым🙌🙏. Очаровательная хозяюшка, какая вкуснятина🥖❣️

  • @user-ny7dp4jd8x
    @user-ny7dp4jd8x Před 2 měsíci +4

    Добрый вечер Татьяна❤ и милое сообщество❤Сбегала в аптеку,купила глицерин и сделала уже лосьон,классно получилось.Кстати Танечка туалетна вода у меня такая же Эйвон 😂Спасибо за рецепты❤

  • @user-mv2nt1yf5f
    @user-mv2nt1yf5f Před 2 měsíci +5

    У меня тоже сегодня кабачки . Икра . Рулет тоже буду готовить . Добра Вам .

  • @user-do5fw6vy9h
    @user-do5fw6vy9h Před 2 měsíci +9

    Рецепт шикарный! С праздником вас.

  • @rositaj.1063
    @rositaj.1063 Před 2 měsíci +3

    Дорогая Татьяна, спасибо большое за интересный рецепт 🎉 Я их всех пробую, так как хочу правильно сбрасывать вес ❤❤❤❤

  • @user-nr8zg7rc1f
    @user-nr8zg7rc1f Před 2 měsíci +4

    А как красиво эстетично выглядит
    Обязательно нужно приготовить
    Я так люблю кабачки
    Таня, творог ещё любит очень фиолетовый базилик, в следующий раз попробуйте, уверена понравится

  • @user-wi6qp9uz8n
    @user-wi6qp9uz8n Před 2 měsíci +15

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤с ПРАЗДНИКОМ здоровья и мира ❤❤❤❤❤

  • @katerinabondareva128
    @katerinabondareva128 Před 2 měsíci +28

    Я маю вже 88 кг.Мала 107,все супер

    • @user-ex3vn1sr3o
      @user-ex3vn1sr3o Před 2 měsíci +4

      Желательно Ваш возраст указать и за какой период с 107.00 кг до 88.00 кг дошли??? 😊🎉

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +3

      Класс 👍💪💪👏👏👏 пишите всегда о своих результатах 💥🔥

    • @lubovpedan4359
      @lubovpedan4359 Před 2 měsíci

      Вітаю , успіхів !

    • @user-rw9xi3pd5m
      @user-rw9xi3pd5m Před 2 měsíci

      Таня, рулет красава!!!❤

  • @olgadimura242
    @olgadimura242 Před měsícem +2

    Оце надихнули 🤌. Дякую велике за ідею, наочне приготування і лекції. Храни Боже вас, Танічка , міцного здоров'я і нервів 🫂

  • @user-lf1dq4we4q
    @user-lf1dq4we4q Před 2 měsíci +3

    ТАТЬЯНА,,КАК ВСЕГДА ШЕДЕВРАЛЬНО.ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКОЙ РУЛЕТ🎉🎉🎉❤

  • @tatyanasassa4294
    @tatyanasassa4294 Před měsícem +2

    😊😊😊Танечка, какое на тебе платьице чудесное и тебе очень к лицу!И вообще в хорошем вкусе , тебе не откажешь!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před měsícem

      @@tatyanasassa4294 это туника , спасибо ♥️

  • @user-ox5yt4nh7p
    @user-ox5yt4nh7p Před 2 měsíci +14

    🎉❤ Дякую Тані. Довголіття Вам бажаю.

  • @user-gr5ix5lv1c
    @user-gr5ix5lv1c Před měsícem +1

    Танечка! Вы супер энерджайзер! Обожаю вас! Заряджаєте енергією та знанням! Бувайте нам здорові на довгі роки! Бережіть себе, розумничка!

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg Před 2 měsíci +4

    Танюша переслушала спокойно дома🎉 когда я услышала у вас 😊 это так отшибло это я про макароны, вы сказали варенная мука (( я их и так не ела потому что вес не набирать))) навек забыла про варенную муку 😅а ведь если подумать это так и есть !!! Если положить в холодильник вытащишь разогревать ну реально мука! Все склеено , даже альденте это тоже сваренная клейковинна 😊 Спасибо за такое точное описание 😊 клеили обои ? Да верно 😊 спасибо Танюша Катюше привет✊💯👏👏👏👏🙌🔥💕💕💕💕💕

  • @csillagTanya
    @csillagTanya Před měsícem +1

    Приветствую,Татьяна, обязательно приготовлю такой рулет,кабачков полно на огороде,и буду есть с помидорами в соусе из паприки,вчера приготовила салат из помидор,сегодня попробовала,это фантастика❤,взрыв мозга😊,я добавила из зелени петрушку,кинзу и базилик,все сорвала на огороде,благо помидоры уже свои пошли.
    Татьяна,вы прелесть,сейчас еду на работу,но уже привкушаю,как сегодня буду печь рулет😊

  • @user-pq8ed5tw6z
    @user-pq8ed5tw6z Před měsícem +1

    Татьяна, спасибо вам, что вы у нас есть ❤

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 Před 2 měsíci +4

    Tanechka,dorogaya!Recept-bomba!Spasibo,dorogaya nasha!❤❤❤

  • @AllaShkilna-wu5ww
    @AllaShkilna-wu5ww Před 2 měsíci +1

    Спасибо Танюша! Вы большая умница ! Храни вас Господь!❤️🙏

  • @irinasirakanyan7367
    @irinasirakanyan7367 Před 2 měsíci +12

    А у меня запеканка:кабачок,творог,яйцо,отруби овсяные,псилиум,немного муки из зеленой гречки,зелень.Сверху кунжутом посыпать...Очень вкусно)

  • @user-ky3pp2so4j
    @user-ky3pp2so4j Před měsícem +1

    Татьяна спасибо! очень даже все получилось. Сделала на противень побольше, и пласт получился то что нужно👍👍, В творожную намазку добавила немного брынзы.💯💯💯повторю еще не раз!

  • @user-hb4wc4qm1z
    @user-hb4wc4qm1z Před 2 měsíci +7

    Благодарю Танечка ❤❤❤

  • @user-ti9fh7uy9z
    @user-ti9fh7uy9z Před 2 měsíci +6

    Думаю это песня. Спасибо за рулет❤

  • @natali2894
    @natali2894 Před 2 měsíci +10

    У меня сегодня кабачковый блин 🤩☕🌹

  • @user-xx9uh4pk7c
    @user-xx9uh4pk7c Před 2 měsíci +11

    Спасибо за рецепт! Выглядите великолепно!

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m Před 2 měsíci +4

    Танечка, ты супер выглядишь 🌹🌹🌹🌹🌹
    Спасибо за рецепт👍🔥

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      @@Tatyana-m9m рецепт простой но получилось шедеврально, СМАЧНО 👍😀

  • @user-ky3pp2so4j
    @user-ky3pp2so4j Před 2 měsíci +2

    👍👍👍👍👍Спасибо от всей души!!!

  • @user-ix9ot9vw1e
    @user-ix9ot9vw1e Před 2 měsíci +2

    Таня доброго дня, спасибо за видео))) Всё хорошо надеюсь у вас,🙏❤️спаси и сохрани.

  • @alinateslenko8671
    @alinateslenko8671 Před 2 měsíci +7

    София Лорен всю жизнь ест макароны из твердых сортов и ничего не поправляется.все зависит от того как вы их заправляете .

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +2

      Без комментариев о Софи Лорен вы еще вспомните Челинтано....🤣🤣

    • @user-hy6nq6dp5d
      @user-hy6nq6dp5d Před 2 měsíci +3

      Поэтому она Софи Лорен!
      Там другое

    • @user-dp7wy4dm5z
      @user-dp7wy4dm5z Před 2 měsíci +2

      ​@@TaniaCZcams-s9jА что вы имеете против Челентано?

  • @user-zu1cl9ld3v
    @user-zu1cl9ld3v Před 2 měsíci +7

    Танюша привіт,я такий рулет їла ,ще два роки тому,дуже смачний ,можна с плавленним сирком😋❤🖐👍👍👍

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +2

      А можно і з домашнім сиром , ,грибами ,помідорами ,з м'ясом смачно

  • @user-re9od5gy4w
    @user-re9od5gy4w Před 2 měsíci +4

    Танечка!как представила как вы макароны едите😂смеялась от души❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      Читаю и у меня Чииииииз до ушей😀😀

  • @user-uh4ti2wz1b
    @user-uh4ti2wz1b Před 2 měsíci +6

    Добрий день. Дякую за рецепт. Ням,ням❤❤❤

  • @valentinaverbel9237
    @valentinaverbel9237 Před 2 měsíci +6

    Таня жизнь так прекрасна я кайфую и радуюсь с тобой

  • @user-gg8ke4nu5q
    @user-gg8ke4nu5q Před 2 měsíci +2

    Спасибо большое за рецепт. Отдельное спасибо за то, что не показали мукбанг❤😊

  • @user-ek6uh4cv2i
    @user-ek6uh4cv2i Před 2 měsíci +3

    Танечка все супер❤

  • @nataz2755
    @nataz2755 Před 2 měsíci +5

    Делала ленивый хачапури с овсяные отруби,но отруби самые дешёвые и крупного помола, теперь понимаю почему нордик любят покупать.в следующий раз на кофемолке отруби нужно смолоть

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +4

      Довавить муки нужно , хоть ложку, цельн.зер.раньше про Нордик никто не знал , это от меня пошло.

  • @user-zh8pe9mu1f
    @user-zh8pe9mu1f Před 2 měsíci +1

    Татьяна, благодарю вас за рецепт!

  • @user-vw9je4oe1c
    @user-vw9je4oe1c Před 2 měsíci +11

    Добрый день, рулет такой мы любим. Спасибо, когда горячий достали через 15 мин. заверните его в рулет без начинки ,пусть постоит . Потом разварачиваем и мажем. ( просмотрела у кулинаров и он тогда не рвётся

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +4

      Я так сворачиваю для бисквита рулет ,а рулет из кабачка не обязательно, трещина на 3 см ....

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg Před 2 měsíci +9

    Танюша милая поменяла работу Буду с 4 часов утра до самого вечера но🤝я с вами !!! Буду смотреть и слушать вас обязательно но ночью 🎉 я за вами я с вами я за вас 😊 ценим любим и ждем ❤ ценю люблю и жду и уважаю ✊ Катюшке привет!! Девочкам тоже сообществу нашему ❤❤❤❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +2

      Юля, с 4 утра и как часто ,думаю не каждый день ????? Это сложно ,тяжело 🙏 Юля пиши ,как будешь переносить этот график??? 😘😘😘😘

    • @Icciudidididididigg
      @Icciudidididididigg Před 2 měsíci +2

      @@TaniaCZcams-s9j хорошо Танюша только открываются поэтому без выходных , потом графики будет с выходными надо помочь потом и мне помогут 😊 думаю 🤔 это я так думаю , тяжело но легко ничего не бывает, спасибо Танюша за заботу обо мне чувствуется это очень, я буду писать вам обязательно обязательно целую дорогая Танюша спасибо вам за все, рулет бомба 💣

  • @user-bz9yg7hv9w
    @user-bz9yg7hv9w Před 2 měsíci +3

    😊О!Точно!Запеканка для меня как тормоз:эта вкусняшка не даёт снижения веса.Сделала, сьела с удовольствием.А теперь кг.снимаю😢

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 Před měsícem

    Огромное спасибо Татьяна🙏🌹👍

  • @user-pi8vh3jd3c
    @user-pi8vh3jd3c Před měsícem

    Кстати, сок, отжатый из кабачка, тоже полезный, содержит калий и гонит отеки, только не солим. За рецепт спасибо большое!

  • @user-vf7ss9yy5h
    @user-vf7ss9yy5h Před 2 měsíci +2

    Здравствуйте, умная девушка😊❤

  • @rafhanahuseinova-ju8zm
    @rafhanahuseinova-ju8zm Před 2 měsíci +3

    👌👌👌👌👌👌

  • @ElenamInova-dc7xi
    @ElenamInova-dc7xi Před 2 měsíci +1

    Спасибо за видео и информацию! Как всегда, актуально!!! Космическая гастрономия у вас!!!

  • @user-nh4hn7bj4d
    @user-nh4hn7bj4d Před 2 měsíci +4

    Всё правильно говорите, Татьяна, про макароны, а молодым-им бы лишь бы что вещать с экранов своих мониторов,пока молодые, удерживать вес легче, а вот с возрастом сразу почувствуется вся прелесть употребления мучного. Мучное очень сильно забивает сосуды, образовываются бляшки(при регулярном использовании и употреблении муки).

  • @user-mb7mg6fk2e
    @user-mb7mg6fk2e Před měsícem

    О, божечки! Кто эта красивая дама на экране?! Танюша, платье бесподобное! Спасибо, что я вас встретила и с удовольствием внимаю каждому слову. Привет из Воронежа

  • @svetlana_el
    @svetlana_el Před 2 měsíci +3

    Таня, есть мини посудомоечные машины. Поищите в интернете информацию, может вам подойдёт. Лично я мечтаю о такой.

  • @user-gl4gf2ig7n
    @user-gl4gf2ig7n Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @juliakaracheva4958
    @juliakaracheva4958 Před 2 měsíci +5

    Софи Лорен всю жизнь кушает 150 гр спагетти на ужин и в прекрасной форме ! Так что не будем спорить и утверждать что - то

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +7

      Не будем о Софи Лорен, там такое питание ,там такая Генетика.....мне не рассказывать. Вы ещё азиатов с рисом всунте.

    • @user-zh2dp3wn1v
      @user-zh2dp3wn1v Před 2 měsíci +6

      Сначало станьте как Лорен, а потом посмотрим, тут передача для другой категории 😂❤

    • @juliakaracheva4958
      @juliakaracheva4958 Před 2 měsíci

      @@user-zh2dp3wn1v ,милая ,сначала посмотри , а потом стань 🤣 и канал именно о том 👋

    • @LADOGA52
      @LADOGA52 Před 2 měsíci +2

      Может когда то видели рекламный ролик про Ларису Долину,она рекламирует какие то таблетки сжигающие жир????Мои знакомые покупали упаковками,но результата я не видела Может и я бы себе купила,но дорого было,отбой.А чуть позже была передача о Ларисе,у нее спросили про эти таблетки ,,,Да что вы!!!!У меня дома Беговая дорожка,я гантелями упражняюсь,что бы ручки можно было показать на экране открытыми ,без парашютов под руками,отжимаюсь,массажи,,.А для нас дурнів,таблЕтки жуйте.Так же с Софією.

    • @user-pb3yq8il9b
      @user-pb3yq8il9b Před 2 měsíci

      Ларису Долину я видела на расстоянии 10 см,там маленький толстый пухляш,совсем не то,что показывают по телевизору ​@@LADOGA52

  • @user-uc8sp8id6e
    @user-uc8sp8id6e Před 2 měsíci +3

    Очень вкусно. Но мне из за инсулинорезистентности не рекомендован творог. Намажу печёночным паштетом.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +2

      С паштетом будет ооочень вкусно 👍👍👍👍

  • @samsungcomfy4639
    @samsungcomfy4639 Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @zoia841
    @zoia841 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @natalyiare6647
    @natalyiare6647 Před 2 měsíci +3

    ТАНІЧКА У ІТАЛІЇ УСІ ЛЮДИ ЇДЯТЬ МАКАРОНИ КОЖНИЙ ДЕНЬ І ПОВІРТИ МЕНІ У НИХ НЕМА ЛИШНОЬЇ ВАГИ І ЖИВУТЬ ПО 110 РОКІВ ПЛЮС ВИПИВАЮТЬ ДВА СТАКАНИ ВИНА ЗА ОБІДОМ ТА ВЕЧЕРОЮ.❤❤❤

    • @nataliyapyzh6160
      @nataliyapyzh6160 Před 2 měsíci +2

      Цікаво, я також в Італії живу. В кого немає лишньої ваги? Половина знайомих італійців які з дитинства були повні,зараз сидять на різних дієтах,особлива мода кето. А у тих які мають в дієті макарони 40 гр на обід, і то макарони з муки зеленої гречки або полби.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +8

      Менi писали люди ,які живуть по 30 років в Італіїї і які в свій час працювали в лікарнях , у кожного другого ДІАБЕТ , ПОВНО ТОВСТИХ....МЕНІ НЕ РОЗКАЗУЙТЕ КАЗКИ.....Я ВСЕ ЗНАЮ.....

  • @Ula1205
    @Ula1205 Před měsícem

    Танечка , Вам идёт это платье 👍👍Амосов вечером любил есть хлеб , до 200 грамм его съедал !

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před měsícem

      Ешьте и вы ...и ведите себя Как Амосов ,утром 10 000 упражнений, пробежка , день ничего не ел , операции ,а вы только еду видите Каждый день бегать....🏃🏃🏃

  • @mamin_vlog
    @mamin_vlog Před 2 měsíci +2

    Татьяна, спасибо за рулет. Класс! Хотела всегда спросить, а почемы Вы когда то выбрали для себя отруби Нордик. Интересно очень, я тоже купила. Вкдь есть и другие и даже во много раз дешевле. Вот только не очень поняла когда употреблять Может кинете ссылочку на Ваше видио про отруби или расскажите про них в следующем видио?
    А ещё, Таня у меня гипотериоз компенсируемый л -тироксин 100.Заметила , что волосики стали редеть и бровки тоже. Не подскажите причину. Елена 39 лет Орëл.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +2

      В поисковик название канала ,,каша из отрубей" смотрите плейлист , название соответствует теме, 1000000раз рассказано, только смотреть🙏

    • @mamin_vlog
      @mamin_vlog Před 2 měsíci

      @@TaniaCZcams-s9j Спасибо🙏💕

  • @user-en9ez6tm8b
    @user-en9ez6tm8b Před 2 měsíci

    Дякую за відео, завжди цікаво Вас слухати, багато цікавої інформації.
    Скажіть будь ласка де ви купуєте висівки.
    Дякую,гарного мирного дня.😊

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      @@user-en9ez6tm8b на Розетцi зараз , наш виробник в магазинах❤️

    • @user-en9ez6tm8b
      @user-en9ez6tm8b Před měsícem

      Дякую❤

  • @user-pi8vh3jd3c
    @user-pi8vh3jd3c Před měsícem

    Вместо муки можно взять соевый изолят😊

  • @user-jl7wt4ph1y
    @user-jl7wt4ph1y Před 2 měsíci +1

    😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

  • @user-fl6ne1su8e
    @user-fl6ne1su8e Před 2 měsíci +4

    Доброго дня,Таня скажіть будь ласка, кава яку Ви привезли з Турции продається у нас в Києві? Якщо так то підскажіть де,хочу спробувати.Дякую гарного тихого дня

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      Продається,коштує 80 гр.Дайте свій номер телефона я скажу де

  • @user-nl7bf8gn4u
    @user-nl7bf8gn4u Před 2 měsíci +1

    Нет, вечером у меня любая каша и любые макароны даже серые вызывают поднятие инсулина. Поэтому я вечером только что-то мясное и салат или рыбное и салат. Утром да , иногда каши, но очень немного.

  • @user-mc1mm5pk3j
    @user-mc1mm5pk3j Před 2 měsíci +5

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Před měsícem

    Здравствуйте дорогая Татьяна! Я сразу поняла, что эндокринолог это Павлова О. М....., но речь не о ней...... Я уже три года с Вами ! Прекрасно удерживаю вес 75 кг, и какой же восторг когда меня видят знакомые- они просто кричат " Как же ты сильно похудела" , а одна увидев меня в магазине матом от удивления заговорила " Ни х..... ты похудела"..... Вообщем Татьяна наше питание работает, в ноябре 2021 г мой вес был 98 кг в течение года я сбросила 20 кг и потом ещё немного, важно не только сбросить, а более важно удерживать вес, и при этом быть сыта и счастлива. Спасибо огромное!!! Прошу Вас по возможности ответить- у меня в настоящее время порван миниск и сказали надо оперировать.... Что Вы об этом знаете? И второй вопрос у меня 20 лет была микроволновая печь, теперь она сломалась, и я знаю что Вы не пользуетесь микроволновкой, а где Вы греете блюда? Спасибо. С огромным уважением- Зоя.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před měsícem

      Комментарий прочитала всем ♥️

  • @ladavostok2268
    @ladavostok2268 Před 2 měsíci

    👌👌👌👍👍👍👏👏👏🍽🥂🍾😍😍😍

  • @iraivantsiv7007
    @iraivantsiv7007 Před měsícem

    Лучший друг женщины это посудомоечная машина! А по-поводу качества мытья, никогда руками не помыть так, как машина, за счёт температуры 60-70 градусов, никакие руки не выдержат и плюс моющие средства, только для машины!!! А освободившееся время можно уделить более интересным делам!😊

  • @user-vm6nu7cl1q
    @user-vm6nu7cl1q Před 2 měsíci +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @olya2325
    @olya2325 Před 2 měsíci +7

    Таня ви супер- бац і все! 😂

  • @dushka755
    @dushka755 Před 2 měsíci +2

    Таня, как вы? Было жарко с утра(( у нас тоже ((( краматорск ❤

  • @asaf5931
    @asaf5931 Před měsícem

    Танюша с новой кухней и фартушек новый нужен.

  • @user-zb5zm7vv5v
    @user-zb5zm7vv5v Před 2 měsíci

    Таня у Самвела была новая форма, он ею пользовался первый раз🤗

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      Ну так , что делать нужно было ????

  • @LADOGA52
    @LADOGA52 Před 2 měsíci +11

    Может кто то меня узнает по коменту,,Ьакая история::Женщина зимой пощвпщалась домой,подскользнулась,упала ,а не может подняться,женщина весила 160-170 кг,как колобок каталась по замёрзшей луже.Проходящие смеялись ,но не помогали.Долго...Помогла женщина ,маленькая ,худенькая.Вызвали скорую,пока ту женщину туда помещали ,санитары ржали над ней.Застудила все ,что можно....Так вот,худайте хотя бы жля того,что бы люди неся гроб с вашим телом не матерились поо себя,за глаза не называли вас ,,коровищем,,,,ванную что бы не разламать,стулья не подпирать,колени не ремонтировать и тд и тд и тд....

    • @csillagTanya
      @csillagTanya Před měsícem

      Неужели веселился народ над женщиной,которой требовалась помощь?😮

    • @LADOGA52
      @LADOGA52 Před měsícem

      @@csillagTanya по ее рассказам ,да.Думали ,что полнота из за болезни.Но оказалось переедание :литровая банка борща,вареники 0,5,кампот пирожки.

  • @nataliemicheva1934
    @nataliemicheva1934 Před 2 měsíci +1

    Добрый день.Кушаю макароны с твёрдых сортов,раз в десять дней.Кабачок 100 гр трем на тёрку морковь по- корейски,добавляю в конце в макароны на две минуты варю вместе,потом промываю.Кабачок остаётся с макаронами, гликемический индекс падает макарон в разы.Я не схожу с ума,но не обделяю себя,иногда ем любимые блюда.Есть макароны Ширатаке без углеводов,тоже вариан для любителей макарон.❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      На здоровье , а мне такая еда ,не еда .

    • @nataliemicheva1934
      @nataliemicheva1934 Před 2 měsíci +1

      @@TaniaCZcams-s9j Танюша,каждому своё.Я раз в десять дней,не Альберта,я варю нормально.В обед,отвожу душу,и опять на десять дней забываю про них,вес от них у меня не поднимается,ем не много,мясо в этот день не кушаю.Не могу от них отказаться вкус детства.❤️

  • @user-os5rz3lv3g
    @user-os5rz3lv3g Před 2 měsíci +1

    У нас творог это пальма, настоящий не найдешь

  • @user-fv5po1jh5n
    @user-fv5po1jh5n Před 2 měsíci +2

    Сырники, вареники из творога это срыв ные продукты Лучше цельный творог со сметаной, иогуртом, ряженкой❤❤❤

    • @user-bs1pf3ov1i
      @user-bs1pf3ov1i Před 2 měsíci

      Не всем можно кушать творог с добавлением кисломолочных жидких продуктов т.к. это повышает кислотность желудка, у кого повышенная кислотность.Это факты проверенные на себе.А вот со сметаной повышенной жирности, это будет топчик.Информацию нашла в брошурке 19....затертого года( спасибо автору) и конечно Таня наш мотиватор ,вас благодарю.,Аминь

  • @user-cj6hw8dz6w
    @user-cj6hw8dz6w Před 2 měsíci

    Татьяна Ивановна как пить курсом турецкую минеральную воду?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      Пила каждый день по 400 гр ,2 бутылочки

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Před měsícem

    Татьяна! Я поняла почему раньше тараканы водились практически во всех квартирах- потому что обои клеили на муке, а это их еда....

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 Před měsícem

    Это блюдо Ольги Павловой🎉

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před měsícem +1

      Это вы мне , смотрите ту с бойцовской окраской😄😄🤭

  • @user-nq6jt7yp3b
    @user-nq6jt7yp3b Před 2 měsíci +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-tq2tq7lm3y
    @user-tq2tq7lm3y Před 2 měsíci +2

    💖💜💝💙💛💗💞💕🎉

  • @valentinavasyileva9797
    @valentinavasyileva9797 Před 2 měsíci

    А Вы творог храните в морозилке ?

    • @nataz2755
      @nataz2755 Před 2 měsíci +1

      Я когда покупаю творог и на 30 минут в морозилку,тогда творог дольше не пропадает, ещё купила баночки тапервер,там дольше держится,мне на неделю хватает и не пропадает,по воскресеньям покупаю молочку

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +3

      Нет,никогда, творог жирный,по этому хорошо сохраняется неделю.....

  • @user-yg4tw8ep6w
    @user-yg4tw8ep6w Před 2 měsíci

    Почему ел? Он и сейчас ест!

  • @katerinabondareva128
    @katerinabondareva128 Před 2 měsíci +1

    Доброго дня Вам Танюша.Памятаєте мене?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      Катруся ,конкретніше 🤔 ,з Обухова 🤔

    • @user-bs7mk4sf2u
      @user-bs7mk4sf2u Před 2 měsíci

      Ні,то друга Катруся😂Я з Обухова, Катерина Моргун❤

    • @user-bs7mk4sf2u
      @user-bs7mk4sf2u Před 2 měsíci

      Дякую вам за рецепт.Я намазую рулет часничником,дуже смачно.З повагою Катерина, Обухів

  • @InnaYaskevych
    @InnaYaskevych Před 2 měsíci

    Комментарий удалила от греха подальше..😂❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +1

      Кто удалил и что???? Значит не грешите 🤣

    • @InnaYaskevych
      @InnaYaskevych Před 2 měsíci

      @@TaniaCZcams-s9j На Винаградаре хороший молочный рынок..

  • @user-xc8qc1ut6m
    @user-xc8qc1ut6m Před 2 měsíci +3

    Ролик о макаронах даже не стала смотреть. Сама Ольга Михайловна макаронов не ест.

    • @user-dh4on8vq4w
      @user-dh4on8vq4w Před 2 měsíci +1

      Вот именно))

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      А зачем людям предлагать....странно .......

    • @user-uv7xg9gh8c
      @user-uv7xg9gh8c Před 2 měsíci +2

      Все по протоколу.Ольга врач.Ей готовит домработница без протокола

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci +4

      ​​@@user-uv7xg9gh8cа зачем рассказывать о домработнице людям,королевишна... Это та которая поступила в мед .ВУЗ из-за подарков,мама врач и с работы тянула сумки подарков. И доця захотела так.....есть у нее видео, А Амосов коробочки конфет выбрасывал в окно и под этим окном клумба ,называли ,,клумба Амосова"

    • @user-pb3yq8il9b
      @user-pb3yq8il9b Před 2 měsíci

      Да,Павлова, якобы врач блогер

  • @rikitiki19
    @rikitiki19 Před 2 měsíci

    Таня но каша альденте это не вкусно, лучше совсем без каши.🤣

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      Согласна , а макароны полусырые вкусно🤭🤭

    • @rikitiki19
      @rikitiki19 Před 2 měsíci

      Еще более не вкусно.

    • @rikitiki19
      @rikitiki19 Před 2 měsíci

      И еще для меня мясо с кровью очень не вкусно. Конечно каждому своё.❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před 2 měsíci

      ​@@rikitiki19с кровью не показывать и печень тоже🤭🤭

  • @user-gw9sq8vh3h
    @user-gw9sq8vh3h Před měsícem +1

    Сколько посторонней, не нужной информации

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Před měsícem +1

      А нам нужна эта информация ,а вам спасибо за просмотры👏👏👏