HIPOPRESIVOS en 10 minutos - Rutina para abdomen y cintura con

Rutina de Hipopresivos para fortalacer faja abdominal, mejorar dolores de espalda y reducir cintura y abdomen en medio de la naturaleza con una invitada especial :) #hipopressfit #hipopresivos #hipopresivosencasa #hipopresivosparaabdomen #cintura #abdomen #rutinacore #core #rutinaabdomen
Tenéis todos mis packs disponibles en www.heyhelenfit.es/ para seguir aprendiendo y mejorando en esta maravillosa disciplina.
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00:00 Intro
00:28 Primera postura
05:29 Segunda postura
08:07 Tercera postura
10:33 Vuelta a la calma
11:02 Cierre

[@Sete-ow9yr]

La mejor del 🌎, maravilla de paisaje y la invitada más bonita❤
Gracias por estos vídeos increíbles, sin duda son oro puro.

[@shirleyayllonipanema]

Que buena clase MAESTRA me he relajado mucho con este ejercicio, muchísimas gracias

[@margaretmoncada4505]

Muchas gracias por tus vídeos 🎉

[@Anakita]

🙏

[@RitaPaoo]

Siiiii, un nuevo video! Gracias, Helen 😍❤

[@veronicamediterranea6563]

Que ganas tenía de estos videos tuyos, me encanta la paz que trasmites. y amor por los peludos LOVE!!

[@paugarcia2286]

Al fin te encontré, me encantan tus videos 🫶🏼

[@yoa_nm01]

Gracias una vez más por esta clase tan bonita, efectiva y con vistas incluidas ☺️🙏🏻🐶🤍

[@sandraf.g.1265]

¡Eres la mejor! Gracias, muchas gracias

[@ysabelpaz5397]

Muy buena lo tuyo"! Desde Argentina bendiciones ❤!!

[@karolinavelazquez6111]

muchísimas gracias por la rutina la anterior con liga la ame y esta no se queda atrás 💜

[@norachlisboa]

graciasssssssss

[@dianagarza8453]

Después de dos años vuelvo a buscar a Helen por qué me encanta y el canal y ya cambió de que me perdí? Ya no están unos videos que hacía 😢