Bienfaits de la LYSINE : musculation, rôles, aliments, contre-indications, recommandations en 5 min

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  • čas přidán 29. 07. 2024
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    Avec cette nouvelle application vous pouvez :
    - Vous amuser en testant vos connaissances en matière de santé et de bien-être
    - Poser vos questions directement à un professionnel de santé indépendant (docteur en pharmacie) afin de vous libérer de vos inquiétudes et de vos doutes
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    Vidéo consacrée aux bienfaits de la lysine, un acide aminés retrouvé dans certains compléments alimentaires pour la prise de masse,
    Vidéo réalisée par le docteur Noura Marashi (docteur en pharmacie)
    Dans cette vidéo CZcams vous trouvez :
    - La définition de la lysine
    -Les principaux rôles de la lysine
    - La lysine et les protéines musculaires
    - La lysine en prévention de différentes maladies
    - Les contre-indications de la lysine
    - La consommation de lysine en éxcès et ses complications
    - Les sources alimentaires de la lysine
    Chapitres
    0:00 Introduction
    0:26 Lysine, c'est quoi ? Rôles de la lysine
    1:39 Utilisations de la lysine
    2:43 Supplémentation en lysine : Contre-indication
    3:00 Excès de lysine : complications
    3:10 Aliments riches en lysine, apports journaliers en lysine
    3:40 Fin
    4:01 Bonus Jeu
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    Voici la vidéo CZcams sur la crise de goutte : www.youtube.com/watch?v=v_AXr...
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    Suite à de nombreuses demandes, voici le matériel avec lequel je tourne les vidéos :)
    - Téléphone Samsung S10e : amzn.to/2RDhMxx
    - Lumière : amzn.to/3ya1HjQ
    - Fonf vert : amzn.to/2RGxkjY
    - Micro : amzn.to/3hbNCft
  • Jak na to + styl

Komentáře • 59

  • @mohammedazrira934
    @mohammedazrira934 Před rokem +1

    Bonjour. Je vous remercie infiniment de vos instructives informations médicales intéressantes. ..

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před rokem +1

      Avec plaisir 🙂 🙏 contente de voir que ça vous plaît

  • @user-fz8se9qm8g
    @user-fz8se9qm8g Před 4 měsíci +1

    Merci pour toutes ces informations 👍🏼👍🏼

  • @bou982
    @bou982 Před 3 lety +3

    Bonjour madame merci pour votre conseil 🥰 s'est très gentil à bientôt inchallah ❤️

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Très contente de voir que ça vous sert 😊💝🙏

  • @hocinezozodetect1755
    @hocinezozodetect1755 Před 3 lety +3

    Bonjour, merci pour tous vos conseils 👌👍

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety +1

      Très contente que ça vous serve 👍😊

  • @valeriesolomon8166
    @valeriesolomon8166 Před 3 měsíci

    Merci ❤

  • @jeanguyot3986
    @jeanguyot3986 Před 2 lety +2

    Merci pour ces superbes informations . Que vous expliquée très bien . Gratitude à vous . RRQV .

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 2 lety

      Merci beaucoup pour votre commentaire, très heureuse de voir que vous appréciez ce contenu😊👍🙏

  • @m.bendriss4118
    @m.bendriss4118 Před 3 lety +2

    Barak ALLAH fiki Dr.👍👍

  • @Eau669
    @Eau669 Před 2 lety

    Merci dr

  • @nacermokhtari6415
    @nacermokhtari6415 Před 3 lety +1

    merci beaucoup à bientôt ربي يقدرك انشاء الله

  • @Emilie.S
    @Emilie.S Před rokem +1

    Merci beaucoup, très intéressant !

  • @BIGLEYES
    @BIGLEYES Před 3 lety +1

    si contente de vous evoir

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Merci beaucoup 😊 ça me fait aussi très plaisir de voir vos commentaires 🙏💝

  • @chaababrahim7251
    @chaababrahim7251 Před 3 lety +1

    Merci c'est gentil

  • @Kali69001
    @Kali69001 Před 3 lety +1

    Je vous remercie Docteur ⚘⚘⚘⚘⚘

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety +2

      Très contente que ça vous serve 😊

  • @meryemines2984
    @meryemines2984 Před 3 lety +1

    Merci docteur

  • @TheAssimia
    @TheAssimia Před 3 lety +1

    Merci

  • @nadinehenry13
    @nadinehenry13 Před 3 lety +2

    Bonjour madame et merci beaucoup 🏝🥥🌞

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Avec plaisir, contente que ça vous serve 😊👍

    • @meryemines2984
      @meryemines2984 Před 3 lety +1

      Bonsoir docteur j'ai découvrit votre chaîne a la radio je vous remercie beaucoup pour toutes ces formations
      Moi aussi je suis passionnée au domaine médicaux depuis toujours j'ai une grande connaissance aux produits pharmaceutiques et je voudrais commencer la formation assistante en pharmacie l'année prochaine .

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      @@meryemines2984 Très contente que ça vous plaise 😊 Excellent choix 😊👍

  • @sagasaga3640
    @sagasaga3640 Před 3 lety

    Je t'aime

  • @fatisamo984
    @fatisamo984 Před 3 lety +1

    Bonjour 👍

  • @hayato.k3930
    @hayato.k3930 Před 3 lety +1

    Merci bcps pour ces info importante.un bon probiotiques pr les enfants autistes.mon neuveu de 2ans en est.ou autre chose qui peut aider.merci

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Très heureuse de voir que ça vous sert 👍😊
      Les proviotiques sont présents dans différentes sources alimentaires, mais aussi sous forme de compléments , voici une vidéo à ce sujet czcams.com/video/IXzN-x2U8j0/video.html

  • @bibibooh1271
    @bibibooh1271 Před rokem

    Quel dosage pour un cancer svp ?

  • @saafaa7205
    @saafaa7205 Před 3 lety +2

    Salamoualykoum barhakallahofikoum!💚🌹

  • @omargracie4226
    @omargracie4226 Před 3 lety +1

    Pouvez vous nous dire si manger que des jus et légumes cru et bon pour la sante comme preconise madame grosjean
    Merci

  • @jeddudury8843
    @jeddudury8843 Před 2 lety +1

    très douce

  • @LeshOssett
    @LeshOssett Před rokem

    Très instructif. La lysine permet-elle de se passer de complémentation de carnitine et de collagène, ou au contraire il est préférable de s'en servir comme un "booster" ? Aide-t'elle les protéines à reconstruire le muscle après effort ?

  • @GodswillFriday-dq3rp
    @GodswillFriday-dq3rp Před rokem

    Dr Joshua Remedy right now that l have my PHD in biophysics, l can agree with him that seamoss has all the essential elements needed by the humau body, a perfect balance 👀👀

  • @user-ho4xp6ui8v
    @user-ho4xp6ui8v Před 3 lety +2

    Salut sœur ❤

  • @haddoumoh5567
    @haddoumoh5567 Před 3 lety +1

    Merci pour votre video. SVP.EST CE QUE JE PEUX RECHUTER DE L OSTOPOROSE?? MERCI POUR VOTRE REPONSE.

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Bonjour, contente qu'elle vous serve :)
      A partir du moment où vous arrêter d'entrenir votre capital osseux avec les différents traitements (calcium, vitamine D, ...), l'alimentation saine et l'activité physique, la détérioration des os peut effectivement se poursuivre.
      Le sujet étant très intéressant, je le mets au programme des prochaines vidéos 👍😊

  • @omargracie4226
    @omargracie4226 Před 3 lety +1

    Salem sa fait longtemps pouvez vous ns faire plus de vidéo svp

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety +1

      Bonjour, oui avec le contexte actuel les vidéos ont pris un léger retard, mais je compte bien le rattraper 👍😊😊

    • @omargracie4226
      @omargracie4226 Před 3 lety +1

      @@PharmaQuiz merci beaucoup

  • @amymarghotba7123
    @amymarghotba7123 Před 3 lety +1

    Bonjour Madame pourriez vous faire une vidéo pour les personnes maigres qui veulent prendre du poids

    • @PharmaQuiz
      @PharmaQuiz  Před 3 lety

      Bonjour, oui avec plaisir, c'est noté 😊✅

  • @alichogainz4410
    @alichogainz4410 Před 3 lety +1

    Merci