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마른 근육몸매를 원하시는분 얼른 클라이밍센터로 뛰어가세요. 최고의 운동입니다.다만 승부욕이 있으신 분들은 체중감량을 하고 있는자신을 보고 있을겁니다.
악력도 좋지만 코어의 힘도 어마무시하죠
근데 클라이밍 선수들 보통 악력은 별로 스트롱맨에 비하면 안높은데 정확히는 핀치그립이 압도적으로 높을텐디
곧휴가 쎔
근육도 근육이지만 저 미칠듯이 갈라지는 선명도가 부럽다
오늘부터 손가락이랑 전완근 트레이닝 해야겠네요클라이밍 악력기랑 추감기 매일 해야겠습니다!
이게 그래서 실압근 노가다아재들 깡마른몸인데힘을 어마어마하게 잘쓰시죠
거긴 배가...
중간에 다이노 ㄱ잘하네 ㄷ
클라이밍선수들 존경스럽네요
아 진짜 클라이밍 하고 싶다 ㅠㅜ 너무 멋있는 운동임...
구독자 왜케 많노
저건 뭐 손 잡히면 그냥 뜯기겠는데
와 ㄷㄷㄷㄷㄷ
침팬친줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
배우고싶다
원핸드 투핑거 프론트레버ㅋㅋㅋ
얄상하지 않고 코어통 지리는데;;
저걸로 하면 ㄹㅇ 짤리는거 아님?
악력으로 스트롱맨이기는건 저 선수 하나뿐이에요~파워풀한건 전부 스트롱맨이 상대가 안될정도로 개바릅니다.
캐릭터버그난거같다
꼬집기 대회 1등
근데 약간 해외 클라이머들 보면 올림픽 국가대표 선수들이었다가 새로운 세대한테 물려주는데 결코 후배 클라이머들보다 실력이 떨어져서 기량이 딸려서 넘겨주는게 아니라는 걸 깨달음ㅋㅋㅋ 오히려 나이가 들어도 현역한테 결코 뒤지지 않음ㅋㅋ
클라이밍 선수들의 진짜는 전완근과 코어힘에 있음
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다만 승부욕이 있으신 분들은 체중감량을 하고 있는
자신을 보고 있을겁니다.
악력도 좋지만 코어의 힘도 어마무시하죠
근데 클라이밍 선수들 보통 악력은 별로 스트롱맨에 비하면 안높은데 정확히는 핀치그립이 압도적으로 높을텐디
곧휴가 쎔
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근데 약간 해외 클라이머들 보면 올림픽 국가대표 선수들이었다가 새로운 세대한테 물려주는데 결코 후배 클라이머들보다 실력이 떨어져서 기량이 딸려서 넘겨주는게 아니라는 걸 깨달음ㅋㅋㅋ 오히려 나이가 들어도 현역한테 결코 뒤지지 않음ㅋㅋ
클라이밍 선수들의 진짜는 전완근과 코어힘에 있음