MECÁNICA muscular SEMIMEMBRANOSO. La BIOMECÁNICA de 1 de los 4 ISQUIOTIBIALES/ISQUIOSURALES

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👉🏼 Aprende la mecánica muscular de uno los 4 músculos que forman parte de los isquiosurales o, más conocidos como, isquiotibiales.
Lucas Leal, uno de los mayores expertos en biomecánica, analiza este músculo: dónde se origina, dónde se inserta, en qué plano tiene mejor mecánica y en qué otros participa más de lo que puedes llegar a pensar.
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Thinking Mechanics
💚

[@gambaloca1]

Excelente 🌟 gracias ❤️

[@Resistanceinstitute]

¡Gracias a ti por valorarlo!

[@mariaechevarria6952]

No entendi😢

[@Resistanceinstitute]

Es un contenido bastante técnico y específico de mecánica muscular. Te invitamos a que empieces por los videos que encotrarás en nuestra lista de reproducción que se llama "aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos".
También te recomendamos nuestros libros.
Poco a poco irás construyendo el conocimiento necesario para entenderlo bien todo.
¡Un fuerte abrazo y gracias por comentar!