[ENG] 평생 먹으면 안되는 최악의 당!!! 절대 먹지 마세요!! 착한 대체품들 알려드려요!!

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  • čas přidán 5. 03. 2021
  • 안녕하세요. 마루네 입니다.
    오늘은 마트 장보실때 다르건 몰라도 이것 만큼은 피해보자!!
    가장 안좋은 성분이 무엇인지 알고있자!! 하는 마음으로 성심성의껏 만든 영상입니다.
    너무 많은걸 한꺼번에 알게되면 다 지키기 힘들지만 가장 나쁜거 부터 시작해서
    천천히 알아가며 선택하며 피하고 싶은건 피해 보는건 어떨까 하는 생각입니다.
    앞으로 저와 함께 하나하나씩 알아가며 가족의 건강을 지켰으면 하는
    바램이고요.
    오늘도 시청해 주셔서 감사합니다.
    궁금한점이 있으시면 언제든지 댓글 남겨 주세요. ^^
    행복하고 건강한 하루 되세요. ^^
    구독과 좋아요 잊지마세요🎈✌
    감사합니다 ♥️
    "Music: www.bensound.com"
    1.Avoid HFCS!!!!
    • House Call: Why You Sh...
    2.draxe.com/nutrition/high-fruc...
    사람마다 모두 개인특성이 다르기 때문에
    질환이 있으시다면 담당 의사와 상담하신후 제품 선택을 하시길 바랍니다.
    본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
    이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

Komentáře • 235

  • @user-ig4xu8xv8o
    @user-ig4xu8xv8o Před 3 lety +39

    너무 너무 감사하게 잘보았어요.
    미국온지 3달째에요. 한국에서는 자연드림 한살림이용하고 거의 다 해먹였어요. 아이가 알레르기고 두드러기도 조심해야했거든요. 커가면서 거의 두드러기 안났고 미국와서 뭘 해먹을지 몰라서 막..막 그냥 막 먹였는데 두드러기 나더라구요. 다시 직접 해먹이고 바깥음식 최소화하니 다시 괜찮아지네요. 정말 마루어머니 말씀대로 첨가제 정말 조심해야해요. 하나씩 배워가야겠어요.
    감사해요!

    • @sunghekim5031
      @sunghekim5031 Před 3 lety +6

      우리 마루네가 또 중요한 정보를 준비했네요 제가 참 댓글 다는데 약한 사람인데 이런 수고에 안달수가 없네요 축복하고 감사합니다 꼼꼼히 잘 살펴보고 또 추천한거 위주로 장볼께요~

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +2

      미국에 복잡할때 오셔서 힘드셨겠어요 ...
      적응 잘 하시길 바래요. 맞아요... 특히 아토피 있는 아이들은 GMO 피해야 한다고 하더라고요. 그래도 이젠 많이 낳아졌다니 다행이네요. 집밥이 최고인거 같아요 정말 ... 영상 시청해 주셔서 감사하고 앞으로도 미국생활 행복하게 적응 하시길 바래요. 궁금한점 있으시면 언제든지 물어보세요. 성심성의껏 답해드릴게요. 아이얘기 들으니 적응하느라 힘들었을텐데 아토피 까지 심해져서 ... ㅠㅠ 모두 홧팅 ^^

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +3

      댓글 잘 안다시는 애청자 분이신데 제채널에 이렇게 항상 응원 댓글 달아주시고~~~ 항상 기억하고 감사해요 ☺️ ^^

    • @junorhee8772
      @junorhee8772 Před 3 lety +2

      유기농 제품을 이용 하세요 채소 과일 위주의 식단 과 물 항상 많이 먹어야 하고요 초콜릿 아이스크림 피자 같은 음식은 절대 안됩니다 그리고 토마토 추천합니다 빨강 토마토 불에 구우면 좋은 성분이 더 올라간다고 합니다 세포도 재생 시켜주고요 그래서 이탈리아에 성인병 환자가 적답니다 아토피는 인내심 갖고 오래 싸워야 합니다 그리고 유산소 운동도 시키세요

    • @user-cq4dm1uf8i
      @user-cq4dm1uf8i Před 3 lety +2

      저희 아이는gmo과자만 먹어도 두드러기 나요. 그리고 두드러기엔 소우유, 계란 끈으면 금방낫는 경우가 많더라구요

  • @jcglobalsourcing896
    @jcglobalsourcing896 Před 3 lety +5

    와~우 👍👍👍
    한번에 모든걸 알려줘도 뒤돌아서면 잊어버리는데 이렇게 하나씩 확실하게 해주니 머리에 쏙 박혔습니다. 감사x감사
    다음편 기다리겠습니다

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      너무 감사드립니다. 성분표 읽기 시리즈는 계속 되니 같이 배워가며 가족들의 건강을 지켜요 우리 ~^^

  • @user-ro8cd7qu7e
    @user-ro8cd7qu7e Před 2 lety +1

    좋은정보 고마워요
    마루가 나오면
    저도 모르게 입술이 올라가네요 ~~^~^
    온가족
    건강하시고 지금처럼 행복하세요

  • @user-kx7cu2xx5c
    @user-kx7cu2xx5c Před 3 lety +10

    너~~무 고마워요^^ 목소리까지 똑부러지게 예쁘네요♥

  • @kimneely154
    @kimneely154 Před 3 lety +8

    항상 좋은 정보 주셔서 감사해요. 그리고 마루 엄마 목소리 듣으면 기분이 좋아진답니다. 감사!
    축복 많이 받으세요.

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      제가 다 감사드려용~~ 더 좋은 목소리를 위해 목관리 해야하나봐요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @00myspace
    @00myspace Před 3 lety +1

    마루네 영상 정말 유익하네요. 너무 감사해요!

  • @user-jk4fw3bw3r
    @user-jk4fw3bw3r Před 3 lety +1

    제가 자주 보고있는 마루엄마 유튜브에요. 목소리도 듣기좋고 좋은정보 많이 올려주셔서 유익하고좋습니다. 감사합니다.

  • @sarahkwon7109
    @sarahkwon7109 Před 3 lety +1

    이젠 코스트코 가기전에 마루네영상 찾아보고 가욤
    감사합니당 ~♡

  • @MichelleCVlog
    @MichelleCVlog Před 3 lety +5

    정말 숨도 안쉬고 본것같아요^^
    건강한 먹거리 소개해주신 이웃 마루네, 너무 감사합니다
    마루가 너무 귀엽네요
    좋아요 👍 누루고 갑니다

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      오씨 이웃분님~~~ 한주동안 잘 지내셨나요? ㅎㅎ 이번영상도 유익하게 봐주셔서 너무 감사합니다^^ 매번 댓글 남겨주시고 !! 🙌🏻 최고 !!

  • @Mrjeewoong
    @Mrjeewoong Před 3 lety +1

    영상들에서 많이 배우고 갑니다~ 감사합니다!

  • @jinlee6188
    @jinlee6188 Před 3 lety +5

    유익한 영상 잘 봤습니다
    많이 감사하네요 ~~
    생활에 도움이 되어서 참 좋네요
    가족 모두 간강하세요

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      돌아오는 한주도 우리모두 건강하게 행복하게~~ 감사합니다 ^^

  • @rachelkim8380
    @rachelkim8380 Před 3 lety

    좋은 정보 고맙습니다! 마지막에 아드님 뛰어다니는 모습이 너무 귀여워요. 다리가 안 보일 정도로 빠르네요! ^^

  • @masulee20
    @masulee20 Před 3 lety +6

    아으ㅜㅜ 어제 저 초고추장 샀는데ㅜㅜ 하루만 더 일찍 볼걸 아쉽네요!
    그래도 마루네 덕분에 좋은 정보 많이 얻어갑니다! 감사해요❤

  • @koyaq3680
    @koyaq3680 Před 3 lety +4

    정말 정말 감사해요~~!! 액상과당이 안좋다는 얘기는 들었어도 거의 모든 제품에 다 들어있는지는 몰랐네요ㅜㅜ
    성분표 잘 살펴보는 습관 정말 중요하네요!

  • @user-sh2qp6zc4u
    @user-sh2qp6zc4u Před 3 lety +6

    너무 좋은 정보 감사합니다

  • @kyunghwakim2986
    @kyunghwakim2986 Před 3 lety +2

    오늘도 꿀 정보 넘 감솨해요
    마루네 영상보고 한발 한발 잘 따라가고
    싶은 한사람 땡큐 ~~~
    오늘도 역쉬 최고 👍👍👍

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      이번주도 이렇게 댓글남겨주시고 감사하고 큰힘이 됩니다. 다가오는 한주 우리 또 홧팅하고 건강하고 행복하게 보내요~~^^

  • @sonyoungmekis1195
    @sonyoungmekis1195 Před 3 lety +15

    마루엄마 정말로 현명한 사람 이네요
    나이를 떠나 존경스러워요

  • @soomlee72
    @soomlee72 Před 3 lety +3

    유용했습니다
    이제 장볼때고 주의해서 볼게요.
    이제 소스도 만들어진거 사지않고 홈메이드 하도록 노력해야겠어요.

  • @stacykim6960
    @stacykim6960 Před 3 lety +1

    마루가 너무 귀여워요!!!영상 잘 보고 있읍니다!

  • @sevenoaks301
    @sevenoaks301 Před 3 lety +5

    This is a Great video! Love the Grain Free Granola too.

  • @effy4569
    @effy4569 Před 3 lety +1

    좋은 정보들 감사합니다!! 당안들어간 해열제 정보좀 부탁드릴게용^^

  • @youngskim9964
    @youngskim9964 Před 3 lety

    늘,유익한 정보
    Thank u 여요
    목소리도 넘~나
    매력적 💗💕❣

    • @youngskim9964
      @youngskim9964 Před 3 lety

      마루는 오늘도 짱귀욤~~
      헤맑은 천진스런 모습
      마음이 맑아지네요

  • @danielkim6379
    @danielkim6379 Před 3 lety +6

    이걸 여태모르고있었다니 ㅠㅠ 구독하고 갑니다 감사해요

  • @namheekwon
    @namheekwon Před 3 lety +2

    미국동부 사는데 도움이 많이 되었어요. 자신이 먹는거 고를때는 그냥 무심코 샀는데 아가가 돌지나 이것저것 먹을때가 되니 하나하나 따져보게 되네요. 앞으로도 좋은 정보 공유 많이 부탁드려요! :)

  • @user-sj6jw8ol5t
    @user-sj6jw8ol5t Před 3 lety +12

    제 속이 다 시원하네요 이런 게 늘 궁금했거든요 감사해요

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      감사합니다. 앞으로 마루네와 함께 차근차근 같이 배워가며 건강하고 행복해져요 ^^

  • @user-ge4ui5bs9v
    @user-ge4ui5bs9v Před 2 lety +1

    건강이 사랑이고 힘이고 경제라고 생각하는 사람입니다 잘 보고 있습니다 고맙습니다

  • @momsartroom
    @momsartroom Před 3 lety +2

    너무너무 유익하고 짜임새 있는 건강한 컨텐츠 만들어주셔서 너무 감사 드려요,,, ^^ 추천하신 모든것, 코스코에서 써치해보니 (여긴 동부) 없는게 많아서 슬프네요, 콜드프레스 음료도 있긴있는데, 막 36. 24개가 들어간 벌크 박스만 팔고,,, ,탄산수 추천하신것도 웹싸이트엔 안보이네요, 코코넛음료두요,,, 에구,, 지역마다 파는 품종이 조금씩 다른것 같아요,, 그래도, 암튼 너무 좋은 영상 만들어 주셔서,, 감사해요~ 자주 놀러와야 겠어요!! :)

  • @annakim7153
    @annakim7153 Před 3 lety +3

    안좋은거 저희 집에 많이 있네요..:; 버려야겠...죠...ㅠㅠ
    유익한 정보 정말 감사합니다👍

  • @kimberlychung3827
    @kimberlychung3827 Před rokem +2

    마지막 영상에 마루가 뛰어노는 모습이 넘 귀엽네요

  • @myongkim555
    @myongkim555 Před 3 lety +5

    앞으론 High Fructose Corn Syrup 꼭 확인하고 사야겠어요. 좋은 정보 감사합니다!!

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      감사합니다. 우리 같이 실천해 봐요 ^^

  • @chae_chang
    @chae_chang Před rokem +1

    저도 당장 냉장고를 열어 성분표 보고 싹 정리 해야겠어요! 좋은 정보 감사합니다!!

  • @junorhee8772
    @junorhee8772 Před 3 lety +1

    좋은 정보 감사합니다 구독 좋아요 누르고 갑니다 항상 건강 하세요

  • @user-on4he6ze8w
    @user-on4he6ze8w Před 3 lety

    구독중이라 한거보니 언제 들어왔었나봐요~마루네님 목소리 또박또박 애교오바 없고 듣기 거북하지 않고 싫증 안나는 분위기~느낀대로 말했어요~~~

  • @sunset2055
    @sunset2055 Před 3 lety +17

    감사해요. 간장, 요리술 이런데도 전부다 액상과당이 들어가 있네요 ㅠㅠ 뭘 써야 하는지 영상 만들어 주시면 너무 좋을거같아요

  • @susong7728
    @susong7728 Před 3 lety +4

    유부는 뜨거운물에 살짝 데쳐쓰세요 대신 밥에식초 설탕 참기름 첨가해야맛있어용

  • @paigekim3521
    @paigekim3521 Před 3 lety +5

    안녕하세요! 항상 잘 보고 있습니다. 이번편은 특별히 남편불러 함께 봤어요. 코로나 이후로 코스코, 트레이더 조, 한국장보기등 모두 남편이 보거든요 ㅎㅎㅎ 감사합니다^^

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      어머~ 남편분까지 ㅎㅎㅎㅎ 감사 또 감사해용~ ^^

  • @roserose3693
    @roserose3693 Před 3 lety +2

    항상 좋은 정보 감사해요~~ 설탕은 어떤거 쓰시는지 궁금해요~~

  • @sunahjongify
    @sunahjongify Před 3 lety

    좋은 정보 감사해요.

  • @beautifullife599
    @beautifullife599 Před 3 lety +4

    기다렸던 영상 너무너무 감사해요. 저때문은 아니겠지만 성분표보는법 부탁드렸는데 이리 빨리 올라오니 어찌나반갑고 감사한지요. .
    아파서 거의 누워만지낸 시간이 꼬박 1년이 넘습니다. ㅠㅠ(아픈시간은 3년입니다.)음식 조절후 이제 많이 좋아지고있는데요~이런 영상들이 정말 절실히 필요했거든요. 모두가 마루님의 영상을 통해 건강한 먹거리를 고르고 드셔서 아프기전에 건강 챙기셨으면 좋겠네요.
    앞으로도 계속 응원하며 다음영상도 기다리고 있을께요🤗😘🙏🏻
    감사드려요. 마루도 너무 이쁘네요 정말~~♡

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      네~ 영상 만들면서 beautiful life 님 지난번에 남겨주신 댓글 생각 났었어요.. 감사합니다.
      그런데 아프신지는 몰랐어요 ㅠㅠ 너무 안타까운 마음입니다. 그래도 음식 조절 중이시고 호전이 되시고 있는 중이라고 하시니 너무 좋은 일이예요. 정말 .. 저도 아이나 가족이 아플때면 정말 ... 짧은시간인데도 맘고생이 심했는데 .. 3년 째 아프시단 말에 ... ㅠㅠ 제가 직접적으로 도움이 되지는 못하겠지만 우리 같이 건강하게 먹다보면 조금이라도 도움을 주지 않을까 조심스럽게 생각해요 .. 댓글도 남겨주시고 영상도 유익하게 봐주셔서 항상 감사합니다. ^^

    • @k.joomihyun
      @k.joomihyun Před 3 lety

      빨리 건강해 지시길...

  • @morningpraiseful
    @morningpraiseful Před 3 lety

    좋은 영상 감사해요!

  • @samwise0726
    @samwise0726 Před 3 lety +3

    좋은정보 정말 감사합니다!!!

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      영상봐주셔서 감사합니다. 행복한 한주 되세요.

  • @user-hj4np2ou1w
    @user-hj4np2ou1w Před 3 lety +3

    고마워요 꿀 정보~믿음이가요~ 👍

  • @haesoonyi676
    @haesoonyi676 Před 2 lety +2

    어차피 먹을수 있으니까 판매가 되는거겠지…하는 맘에 액상과당이 나쁘다고 했지만,크게 신경쓰지 않았는데,이제부터라도 먹거리에 신경을 써야할것 같네요. 어느것 하나 소홀히 볼수없는 마루네 영상! 언제나 감사합니다~

  • @mjk7686
    @mjk7686 Před 3 lety +2

    최고!!!
    정말 필요했고
    궁금했어요

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      궁금하셨던 부분을 알게 되셨다니 너무 뿌듯하네요. 앞으로 저와 하나하나씩 같이 배워요 ^^

  • @hanpark8891
    @hanpark8891 Před 3 lety +3

    초고추장, 골뱅, ..ㅠㅠ 늘 먹는건데 ...
    안좋다는건 알았지만 ..
    배신이내요.
    안들어간 제품이 거의 없내요 ㅠㅠ
    감사해용!

  • @ragrashome
    @ragrashome Před 3 lety +2

    399❤️❤️
    마루네님 덕에 정말 좋은 정보 많이 얻어갑니다.
    즐겁고 행복한 주말 보내세요🙏🏻🙏🏻

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      행복한 한주 되세요. 감사합니다

  • @-joyhands5003
    @-joyhands5003 Před 3 lety

    안녕하세요?저는 시애틀에 사는 주부에요~정말 건강을 생각하시는 프로 주부님이시네요~한수 배우고 갑니다^^

  • @user-cq4dm1uf8i
    @user-cq4dm1uf8i Před 3 lety +3

    콘시럽,설탕함량 확인하기도 전에 non gmo 안써있으면 과감히 패스하고 있어요~~ 저는 단맛낼때 date시럽이나 date씨빼고 스무디,소스에 같이 갈아서 먹는데 너무나 마싯어옹^^

  • @user-kv7zu1ji8w
    @user-kv7zu1ji8w Před 3 lety +2

    감사합니다~^^♠

  • @miji512
    @miji512 Před 3 lety +2

    미국온지 얼마안되서 애기한테 뭘먹이면 좋을지 몰랐는데 너무 도움이 되네요 😊 너무 감사해요. 아기가 있다보니 성분표를 본다고 봤는데 소디엄이나 당%만 체크했었는데 뭐가 들었는지도 잘봐야겠네요. 남편은 콜드프레스쥬스가 fiber는 없고 당이 높아 그리몸에 좋지않다는데 그냥 쥬스보다는 낫다는 거겠죠?
    아직 이유식중인데 미국쌀에 비소가 많다해서 고민이 많아요..어떤쌀을 사야할지 모르겠어요 혹시 추천해주실수있나요?

  • @heekim6416
    @heekim6416 Před 3 lety +2

    정말 마루네님을 진작 알았으면 생활에 많이 도움이 되었을텐데 하는생각이 스치네요 ~
    지금 코로나땜에 한국에 와 있는데 빨리 미국들어가면 장을 봐야 되겠어요 ~
    나의 식생활 하는방침과 생각이 같아 너무 감사해요 ~
    특히 미국에서는 잘 모르고 마켓을 보아왔는데 마루네는 짱 입니다 ~~^^

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      어머.. 현재 한국에 계시는군요~ 모든게 낳아져서 미국에 안전하게 잘 돌아 오시길 바래요~
      맞아요~ 저도 미국살면서 처음엔 장볼때 많이 포기하게되고 모르는것도 많고 사고나서 실패한것도 너무 많고~ 하나씩 하나씩 같이 배워가요~~~ ^^ 미국 조심해서 오세요~~

  • @leenayeong5003
    @leenayeong5003 Před 3 lety +7

    성분설명해주셔서 너무 좋아요 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      앞으로 하나하나 마루네와 함께 배워나가요~ ^^

  • @leeyeosun8439
    @leeyeosun8439 Před 2 lety +1

    마루네 영상 넘 재미나게 보고 있답니다.^^ 미국에서 요리하는 재미랑 좋은 성분으로 된 식재료를 추천해주셔서 감사해요. 그런데 위 영상에서 액상과당이 안들어있는 해열제를 더 보기란에 써주신다고 했는데,,,저는 왜 안보이는 걸까요? 링크걸어주신 영상과 사이트에는 안나오는 것 같아서요 ㅠㅠ

  • @cuttyjy1
    @cuttyjy1 Před 3 lety +1

    마루네님 안녕하세요. 항상 좋은 영상 감사합니다. 마루네님 영상보고 코스코에서 사야할 제품들 사지말아야 할것들 한눈에 쏙쏙 알수있어서 감사합니당 . 이글을 보실수 있으실 모르겠지만 질문하나 드려도 될까요? 설탕은 어떤 설탕을 사야좋을까요? 코스코 제품이든 다른 마트 제품이든 마루네님께서 추천해 주시면 무조건 믿고 구입하겠습니다. 번거로우시겠지만 추천 부탁드립니다. 감사합니당~~ 😄

  • @lamfee1514
    @lamfee1514 Před 3 lety +2

    마루님 그동안 모르고 있던 유익한정보 감사해요. 하지만 영상보고 한국코스트코가면 미국과 너무 달라서 살 물건이 별로 없어요.

  • @Trellises2023
    @Trellises2023 Před 3 lety +1

    꿀정보 최고 🙌 입니다

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      최고라고 해주셔서 감사합니다^^

  • @user-oo4qc2uw3s
    @user-oo4qc2uw3s Před 3 lety +3

    오~~이런 방송 너무 좋아요^^ 건강한 방송 감사합니다

  • @ijunahn4550
    @ijunahn4550 Před 3 lety +6

    마루네님 덕분에 성분표 읽는 법 하나씩 알아가요~~ 좋은 제품 추천도 좋아요!!

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      성분표 읽기 시작하면 보람차고 재밌어요.
      우리 같이 하나씩 배워가요 ~~ ^^ 감사합니다.

  • @jihyebang9677
    @jihyebang9677 Před 3 lety +1

    와 좋은 정보 좋다좋다~~~🙃👍👍👍

  • @garybuan7831
    @garybuan7831 Před 3 lety +1

    잘 보고 갑니다. 좋은 걸 먹으려고 하기 보다는 나쁘다는 것 부터 피해야 건강해 진다는 어느 누군가의 의견이 생각납니다.

  • @alineyoung7114
    @alineyoung7114 Před 3 lety

    😔😥휴
    저도 키친에서 찾아 나열하니?
    상당히 많네요~ 덕분에 가차없이 패기처분할려구요~ 나도 점점 마루네 구독으로 변해가네요.
    감사해요~~ 마루네 홧~팅!!!

  • @SunHChun
    @SunHChun Před 3 lety +6

    유용한 정보 감사해요👍..버지니아에 사는 주부고요, 마루를 보니, 마루엄마가 저보다 어린 듯한데 🤔🤣, 제가 영상보고, 늘 너무 많이 배우게 되네요...
    짤은 논문 1편을 본 듯해요👍...
    유용한 영상 감사해요🍀🌈

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      논문 한편 이라니 ... 와 .... 너무 큰 보람을 느끼게 해주시네요~ 감사합니다. ^^

  • @user-tx3ie9vk4w
    @user-tx3ie9vk4w Před 3 lety +6

    좋은정보 감사합니다.

  • @jimmy-ig2ct
    @jimmy-ig2ct Před 3 lety +4

    정말 매번 너무 감사드립니다. 작은 글씨의 성분 보기가 여간 어려운게 아닌데ㅜ이렇게 읽어주시니ㅋㅋ눈 나쁜 저에겐 정말 신과 같은 분이세요♡

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      눈 이 많이 나쁘시군요~~~ ㅠㅠ
      도움이 된다니 제가더 감사드립니다.
      앞으로 도 좋은 정보 공유할게요 ^^

  • @oliviachae3982
    @oliviachae3982 Před 3 lety +1

    고마워요.
    성분표 보구사라는데 성분분석이 안되니..ㅜㅜ꼭 참고 할께요.^^

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      맞아요... 글씨도 너무 깨알같이 써있고 ..
      습관이 안되면 보기 힘든거 같아요. 그리고 일부러 햇갈리게 표기해둔 회사들도 많아요 ㅠㅠ
      우리 같이 차근차근 알아가요 ~

  • @Ehfdltkfkdgo
    @Ehfdltkfkdgo Před 3 lety +5

    감사합니다~

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      영상 봐주시고 댓글도 남겨 주시고
      정말 너무 감사드려요~

  • @minjipark3783
    @minjipark3783 Před 3 lety +1

    설탕이나 물엿 대신에 요리를 할때 어떤걸 사용하면 좋을지도 나눠주세요 감사합니다!!

  • @kyongcorchado6900
    @kyongcorchado6900 Před 3 lety +3

    안녕 젊은 언니. 🤗
    덕분에 많은것을 ......고마워요. 역시최고👍
    마루네 영상만 기달리는 텍사스에 젏은할머니

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      텍사스 젊으신 할머니 님 저도 매주 센스만점이신 젊은 할머니님 댓글 기다려요. 너무 감사해요 ^^ 이번한주도 코비드 조심하시고 건강하세요^^

  • @rockmocho8181
    @rockmocho8181 Před 3 lety +2

    저런 주방에서 요리하고싶어요 ♡

  • @sunghuipark8811
    @sunghuipark8811 Před 3 lety +2

    감사합니다 ^^

  • @lelolomom
    @lelolomom Před 3 lety +4

    어머머!! 다른 엄마들이 물엿이나 설탕대신 뭐먹냐고 물어보는 답변글에 콘시럽먹는다는 글 보고 아하 콘시럽이 써있길래 콘시럽이 괜찮은가보다 싶어서 엇그제 마트에서 콘시럽 보고 담에 오면 사봐야지 했는데 안사길 잘했네요 마루네님 항상 좋은 정보 알려주셔서 감사해요 ^^

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +2

      에구구... 그러셨구나 .. 안사셨죠?
      콘시럽 HFCS 도 안좋지만 정제된 힌설탕도 안좋으니 코코넛 슈가나 유기농 케인슈가 추천해요.

  • @chongkim4618
    @chongkim4618 Před 3 lety

    안녕하세요
    시카고 사는 주부입니다
    늘 귀한정보 감사합니다
    늘 수고 하시고
    건강하세요

  • @matthewkim5601
    @matthewkim5601 Před 2 lety +1

    안녕하세요. 요즘 독소 빼는 클린식을 하는데 생각보다 식사를 만드는 재료에 신경을 많이 써야 되는데 .. 좋은정보 감사합니다 . !

  • @sonnykim2828
    @sonnykim2828 Před 3 lety +8

    시러 넘 시러 내가 좋아하는 모든음식은 다 먹지말래ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 덕분에 많이 도움되네요... 감사

  • @bdgdbdgd
    @bdgdbdgd Před 3 lety +4

    주방이 진짜 멋있네요

  • @eugenechung3286
    @eugenechung3286 Před 3 lety +3

    마루님네 가족들이 부러워요

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety +1

      저도 아직 부족한 부분이 너무 많은 아내이자 엄마이지만 항상 노력 할려고 하고 그노력을 봐주시고 칭찬해 주셔서 감사합니다^^

  • @33misun
    @33misun Před 3 lety +1

    매번 너무 감사히 잘 보고있어요.정말 도움이 많이 돼고있어요.👍
    혹시 샴푸도 추천해주실수 있어요? 믿을만한 분이라서요.부탁드려요

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      도움이 많이 되셨다니 다행이네요. ^^ 샴푸는 어떤 기능성 을 원하시는지... 에 따라서 결정을 하시면 될것같은데.. 탈모방지, 머리엉킴방지, 수분보충.. 등등 원하시는 기능에 따라서 구매를 하셔야 하는데.. 저는 현재는 트레이더조 티트리 샴푸 쓰고있는데 남편이 머리가 기름지고 저는 머리카락이 엄청 얇은편이라 티트리를 쓰는데. 트레이더조 샴푸가 워낙 저렴하다 보니까 부담없이 가격대비 만족하고 쓰고 있어요. 네추럴한 성분을 찾으신다면 성분표에 sulfates 나 parabens 가 들어있지 않은걸 추천해 드려요. 저도 샴푸에 대해선 잘은 모르지만 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 댓글남겨 주세요. ^^

    • @33misun
      @33misun Před 3 lety

      @@marune4256 답글 감사합니다 . 저는 탈모가 좀 심하게 걱정돼서요.

  • @user-jj5zj7jf5i
    @user-jj5zj7jf5i Před 3 lety +2

    감사합니다. 스크린샷하며 영상 봤어요. 코스코에 가면 데려올게요.

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      세일하실때 구매하시길 추천해요 ㅎㅎㅎ 감사합니다

  • @user-gj5gd1ll9h
    @user-gj5gd1ll9h Před 3 lety

    감사해요 헌국 코코에도 있으면 꼭 사고싶네요 ^^

  • @junglee1432
    @junglee1432 Před 3 lety +2

    늘 잘듣 갑니다...감사합니다

  • @namheekwon
    @namheekwon Před 3 lety +1

    코스트코에서 제가 자주 구매하던 제품도 많이 보이네요! 그런데 캘리포니아가 제품이 더 다양한것같아요 동부에는 없는것도 보이네요.

  • @jihyunlee3193
    @jihyunlee3193 Před 3 lety +2

    저도 미국이라 안그래도 매일 요리하느라 바쁜데 진짜 콘시럽 안들어간거 찾기 너무 힘들어요ㅜㅜ

  • @yoo6066
    @yoo6066 Před 3 lety +2

    한국코슽코에는 없는제품들이 많네요~한국제품에는 첨가물이 좀 많은편이죠~코슷코에가면 성분이 단순한제품이 많더라구요. 그래도 마루네님이 소개해주시는제품을 한국에는 없는게많아서 아쉽네요

  • @jenniekim268
    @jenniekim268 Před 3 lety +3

    목소리도 차분하니 듣기좋네요~ 간혹 좋은정보도 좋지만 좀 가르치려고하는 유투버도 봤는데 마루네님은 굉장히 정겨운 말투로 기분까지 좋게해줘요^^ 이미 구독중이엇어요~ 좋은정보 감사해요!!

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      정말 최고의 칭찬이시네요~ 너무 너무 감사합니다. 앞으로도 좋은영상 기대해주세요 ^^

  • @ShaSha-sj1dy
    @ShaSha-sj1dy Před 3 lety

    ㄱ꿀팁 감사 감사 ^^

  • @woochoi9242
    @woochoi9242 Před 3 lety +7

    마루~~~~~
    기분을 좋게 해주고, 에너지 샘솟게 해주고, 사랑이 싹트게 해주고, 맛있는 밥 먹고싶게 해주는 마루~~~~~
    지혜롭고 똑똑한 마루엄마 ~ 너무 중요한 유익한 정보 고마워요 ~

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      와~~~~ 최고의 칭찬이십니다 ... 정말 이렇게 좋은 댓글을 마루네에 남겨주시고, 마루네는 복받았어요 정말 .. 더더욱 많은복 받으세요~^^

  • @user-sh2qp6zc4u
    @user-sh2qp6zc4u Před 3 lety

    정말 감사합니당

  • @Popsicle_Girl
    @Popsicle_Girl Před rokem +1

    구독해서 잘 보고 있어요^^
    혹시 바베큐 소스 건강한 대용품 추천도 가능하실까요?..

    • @marune4256
      @marune4256  Před rokem

      네! 강추하는 착한성분으로만 만들어진 바베큐소스 추천해드립니다.
      www.heymomsmarket.com/products/date-lady-organic-bbq-sauce-pack-of-2-%EB%8D%B0%EC%9D%B4%ED%8A%B8-%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%94%94-%EC%9C%A0%EA%B8%B0%EB%86%8D-%EB%B0%94%EB%B2%A0%ED%81%90-%EC%86%8C%EC%8A%A4

  • @kimgrace3793
    @kimgrace3793 Před 3 lety +3

    Thanks ^^

  • @kkim3860
    @kkim3860 Před 3 lety +1

    식탁 건강에 도움 많이됨니다
    마루네영상 친구들에게 추천합니다

    • @marune4256
      @marune4256  Před 3 lety

      와~~~ 추천까지 해주시고 !!! 최고최고 !!!!
      감사합니다

  • @jackiecho6463
    @jackiecho6463 Před 3 lety

    #마루네
    꿀 정보 감사합니다

  • @user-sj6jw8ol5t
    @user-sj6jw8ol5t Před 3 lety +1

    미림,돈까스소스.간장 등에 보이는 기타과당은 뭐지요? 이제는 과당이란 말만 들어가도 ㅋㅋ 그리고 올리고당은 어떤가요? 옥수수전분 백퍼로 표시되어 있는데 gmo,,,이겠져ㅜ

  • @ysp8458
    @ysp8458 Před 3 lety +3

    꼼꼼한 마루엄마 고마워요.

  • @user-dk6cc9ti1w
    @user-dk6cc9ti1w Před 3 lety +1

    이 영상을 보고 너무 충격먹어서 집에있는 모든 소스들을 봤는데 거의 대부분이 콘시럽을 함유하고 있어 좌절중이에요.. 특히 간장에도.. 미림에도...아무 생각없이 한인마트에서 집어온 애들에게 배신당한 느낌이네요 ㅠㅠ 마루님은 간장 된장 고추장은 어디걸 사용하시나요?

  • @lia7083
    @lia7083 Před 3 lety +1

    일반마트에서 파는 아이들간식도 추천해주세요~~~^^

  • @Kim-jm7cb
    @Kim-jm7cb Před 3 lety +2

    50년을 성분표시 신경안쓰고 막먹은게 지금에서야 몸으로 느껴집니다..ㅜㅜㅜㅜㅜ
    마루엄마가 울 엄마였슴 좋겠네요. ㅎㅎ
    초고추장. 골벵이. 갈비소스..안떨어지고 먹을정돈데...ㅜㅜ 에휴.. 이제라도 바꿔보렵니다! 고마워요 마루엄마~^^

  • @user-fq3oy5rt1h
    @user-fq3oy5rt1h Před rokem +1

    이렇게 모든 식품에 들어있다니...놀랍습니다

  • @user-eq8ne3kg1z
    @user-eq8ne3kg1z Před 3 lety +1

    좋은정보감사해요 이렇게하나하나설명하기쉽지않으실텐데 앞으로도좋은정보부탁해요

  • @ajungtalbot3710
    @ajungtalbot3710 Před 3 lety

    타이레놀은 어떤제품추천하시나요? =)

  • @HahahahahaLoveyou
    @HahahahahaLoveyou Před 3 lety +1

    나쁘다는것만 알았는데 이유를 알았네요! 다음에 돈까스 소스 꼭 알려주세요!!!^^