Pour la position dos, il est préférable de coller le bras au corps et la main sous les fessiers avant d'engager une rotation afin d'éviter tout risque de luxation de l'épaule. Surtout après une chut les articulations peuvent être fragilisés. Par ailleurs le fait de proposer une mobilisation des chevilles et poignets est une très bonne idée.
Pour la position dos, il est préférable de coller le bras au corps et la main sous les fessiers avant d'engager une rotation afin d'éviter tout risque de luxation de l'épaule. Surtout après une chut les articulations peuvent être fragilisés. Par ailleurs le fait de proposer une mobilisation des chevilles et poignets est une très bonne idée.
Wow, super. C'est ce que mes amis kiné enseignent.
Ni vo ket de de