Comer arroz pode ser bom para a saúde?

Uma alimentação saudável tem que ser variada na cor. Sabia que o arroz tem diferentes pigmentos? Conheça toda a variedade e compare com o típico branco com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves.
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[@MariaLucia-mm3km]

Muito bom saber o que comemos