Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 02. 2022
  • Эта медитация поможет тебе ощутить спокойствие, опору и вдохновение даже в самый стрессовый период в жизни. Сядь в удобную позу, возьму наушники, нажми "включить", а затем я проведу тебя через те грани твоего внутреннего мира, где ты почувствуешь расслабление и гармонию.
    Другие медитации: alinasolopovasworld.com
    мои ссылки:
    мой Instagram - / alinasolopovasworld
    сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@gmail.com
    мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
    Благодарю за просмотр!
    С любовью,
    Алина

Komentáře • 1,1K

  • @kviasa
    @kviasa Před rokem +887

    Все кто увидит данный комментарий
    Я желаю, чтобы мы были счастливы в этом мире ❤

    • @vibabye
      @vibabye Před 7 měsíci +10

      взаимно!

    • @user-ux2pd3wz1u
      @user-ux2pd3wz1u Před 2 měsíci +1

      Спасибо , надеюсь вам как и мне это медитация очень поможет 😊

    • @Meeeebhjkkiy-ny8hg
      @Meeeebhjkkiy-ny8hg Před měsícem +1

      Принимаю, взаимно!❤

    • @evgeni24
      @evgeni24 Před měsícem +1

      благодарю, взаимно милый человек❤

    • @ekaterinasavostikova9079
      @ekaterinasavostikova9079 Před měsícem +1

      Благодарю, всем Счастья♥️

  • @_Adri_Rules_
    @_Adri_Rules_ Před 9 měsíci +1582

    Видимо я не одна плакала на том моменте где говорилось о том что наш организм работает ради нашей жизни,сердце бьётся чтобы мы жили…А порой мы просто ненавидим себя(Так стыдно за это…

  • @user-pd7ih3gc8i
    @user-pd7ih3gc8i Před rokem +1056

    Я не знаю как это работает, но на протяжении этой медитации слезы текли рекой и улыбка на лице была искренняя, я это чувствую.
    Благодарю за ваш труд🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @yyyyyytruuuuuuccczzz
      @yyyyyytruuuuuuccczzz Před rokem +22

      Тоже самое я сейчас испытала, прочувствовала, прослушав видеоролик

    • @user-dy9sd2zb9f
      @user-dy9sd2zb9f Před rokem +11

      Тоже самое только что прочувствовала🤍

    • @user-cr1zk3ou9p
      @user-cr1zk3ou9p Před 10 měsíci +2

      БЛАГОДАРЮ...

    • @user-vx1xd1em3w
      @user-vx1xd1em3w Před 9 měsíci +7

      Я тоже плакала. Как же я забыла думать о том что моё тело работает на износ что бы я жила, а я не думая об этом просто себя убиваю

    • @goldby8729
      @goldby8729 Před 4 měsíci +3

      Я тоже плакала

  • @user-mj6px1un4o
    @user-mj6px1un4o Před 10 měsíci +429

    Прочитала комментарии и поняла что далеко не одна кто заплакал во время этой чудесной медитации, сейчас мне морально тяжело, но эта медитация действительно чудо, спасибо вам за вам труд

    • @k1raz672
      @k1raz672 Před 4 měsíci +3

      когда выпускаешь слезы во время медитации, ты избавляешься от негатива

  • @Reladte
    @Reladte Před 5 dny +4

    Я хочу выразить автору нереальную благодарность! Спасибо, СПАСИБО! Я парень, 28 лет, всегда с лёгким скепсисом относился к медитации, но ментально стал угасать, психоз, нервоз, паника. Решил помедитировать под ваше видео и проникся настолько, что пошли слезы радости, стало легче и даже легче дышать! Текли слёзы ещё несколько минут после видео! Самое главное, мне стало намного, НАМНОГО лучше!! Огромное вам спасибо и всего самого наилучшего!!!

  • @user-ur4qo5dg4c
    @user-ur4qo5dg4c Před 7 měsíci +185

    Я же не одна заплакала на моменте когда дала руку своей силе?😢 Мне одной стало тепло на душе и легко после медитации? Мне она очень сильно помогла. Теперь я спокойна о выступлении... 🙏

    • @evajohannen7824
      @evajohannen7824 Před 3 měsíci +2

      да! я два раза даже прокрутила этот момент и рыдала

    • @MrDamnwood
      @MrDamnwood Před 3 měsíci +1

      я не могу до сих пор перестать

    • @Annapshsisyh-nv4bl
      @Annapshsisyh-nv4bl Před dnem

      о невероятно 😢😢 я реву и плачу

  • @user-zf4ew2rm8r
    @user-zf4ew2rm8r Před rokem +516

    После этого сеанса , нахлынули слезы и стыд, и понятие того, как плохо и небрежно я относилась к своему ментальному здоровью, не берегла саму же себя …. Спасибо огромное!!! я многое поняла…

    • @tamarazargaryan7295
      @tamarazargaryan7295 Před 10 měsíci +4

      У меня тоже 💔

    • @user-uo1gt6oc5l
      @user-uo1gt6oc5l Před 9 měsíci

      и у меня слезы@@tamarazargaryan7295

    • @volodinadecor
      @volodinadecor Před 8 měsíci +2

      Тоже чуть не заплакала) сдержалась, мужа не хотела пугать)

    • @valentinasvetlaoka9153
      @valentinasvetlaoka9153 Před 8 měsíci +3

      Слезотечение - это чистка тела. Естественно )

    • @Zoya754
      @Zoya754 Před 6 měsíci +3

      Пока не могу с чувствами. Сердце болит,но ощущение прекрасного море,волны и спокойствие. Голова ,тело в полете не могу передать словами. Спасибо вам может излечусь буду спокойной и тогда будет взрыв внутри меня Спасибо большое!

  • @itsyan.n
    @itsyan.n Před rokem +399

    рассплакалась, пока делала медитацию ахахах
    стало так обидно и стыдно за себя, из-за того, что очень долгое время никак не принимала своё тело и пыталась постоянно его скрыть, но чёрт, почему иногда так сложно понять, что оно по своему прекрасно!!

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp Před rokem +82

    Людиии, я прошла 3 х летнию депрессию глубокую, и только вера в бога меня спасла, спасение есть... Все вы можете исцелится, только надо терпение, бог не просто так вам послал болезнь а для испытания, чтоб вы осознали что жизнь надо менять и себя. Больше никаких волшебных таблеток нет, я вас очень понимаю, это очень тяжёлое заболевание, самим не справится. Просите у отца небесного чтобы вас поставил на "истинный путь" читайте отче наш, и молитву пресвятая Богородица, все сильным заступлением твоим, умоли бога моего, сына твоего об исцеление, депрессии или невроза, что у вас. К вам придет исцеление но и вы начнёте проходить духовную трансформацию, а это путь в счастливое будущее, услышьте... Все будет хорошо и даже отлично.❤ Тогда я тоже думала что мне это на всегда и эти антидепрессанты и нейролептики, трудного ничего нет просто искренние молитва и разговаривайте с богом как много чаще, просто хотя бы по 5 минут в день выделяйте, рассказываете ему о своих проблемах , он вас слышит. Правда. Всех люблю целую, желаю искренней веры и скорейшего исцеление ❤❤❤

    • @user-ce3bm3jo5y
      @user-ce3bm3jo5y Před 4 měsíci +5

      Сейчас ваш комментарий так вовремя..

    • @user-nz6iw4sb9b
      @user-nz6iw4sb9b Před 4 měsíci +4

      Так приятно ощущать что ты не одинок! И спасибо за слова поддержки! ❤❤❤

    • @elisamonkey
      @elisamonkey Před 2 měsíci +1

      Спасибо! ты умница!

    • @elenimouratidou7153
      @elenimouratidou7153 Před 2 měsíci +1

      😮❤❤❤❤❤

    • @range4492
      @range4492 Před měsícem +1

      Дай Бог вам здоровья

  • @alenaaermakova
    @alenaaermakova Před rokem +245

    на моменте бушующих волн я словила тревогу до слез! я была поражена, не думала, что медитацию пробьет на это. и все же смогла вернуться обратно в спокойное состояние, даже в такое короткое время после бушующих волн. спасибо за медитацию!

    • @user-ml8bl6yi7l
      @user-ml8bl6yi7l Před rokem +4

      Ооох как же я согласна с вами, эти волны были такими большими и устрашающими. Но не смотря на них мы можем чувствовать себя спокойно, наше состояние самое важное. Я рада, что у вас постепенно получается, вы молодец

    • @Hard_Smorfild
      @Hard_Smorfild Před rokem +4

      а я вот смогла почувствовать состояние спокойствия увеличенное в безмятежности и оказалась на острове под ногами песок , моя медитация это Молитва я мусульманка и вовремя молитвы я оказываюсь в самом безопасном месте с чувством выхода из реальности под защитой Создателя

    • @german-stashevski
      @german-stashevski Před rokem +2

      Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён.;

    • @goldby8729
      @goldby8729 Před 4 měsíci

      Я тоже именно на волнах....прям слезы текли ручьём

  • @wowmusic9552
    @wowmusic9552 Před 3 měsíci +7

    Желаю здоровья, счастья, любви, финансового благополучия, каждому, кто читает этот комментарий❤

  • @user-ey3om8lf9k
    @user-ey3om8lf9k Před 9 měsíci +82

    Когда вы попросили поблагодарить тело, пришло осознание, как действительно наш организм делает все, что бы мы жили! У меня покатились слезы рекой! У меня сейчас очень тяжелый период в жизни, и это моя первая медитация. Это просто вау! Я проревелась, но сейчас мне легче. Спасибо вам

    • @Annapshsisyh-nv4bl
      @Annapshsisyh-nv4bl Před dnem

      у меня тоде это моя первая медитация в моём состоянии надеюсь сейчас у вас всё хорошо и у всех вокруг

    • @Annapshsisyh-nv4bl
      @Annapshsisyh-nv4bl Před dnem

  • @dianakolodiy8400
    @dianakolodiy8400 Před 2 lety +306

    Спасибо большое, Алиночка. Эти три дня были словно в тумане, уезжать из Харькова и слышать обстрелы, очень сложно. За эти три дня не пустила ни слезинки, не могла. И вот вовремя медитации, выплакалась наконец-то, как будто от тяжёлой ноши избавилась. Буду стараться делать её 2 раза в день, чуть легче становиться. И самое главное очень хочется наконец-то свободно дышать и вокруг себя видеть счастливых, а не напуганных людей. Хочется, чтобы поскорее все мальчишки и мужчины, наши защитники вернулись здоровые. Хочется мира.

    • @onlycatfairy
      @onlycatfairy Před 2 lety +5

      @@user-qi7rz9dc6z какая цель у твоих сообщений?

    • @fleepfish
      @fleepfish Před 2 lety +4

      @@user-qi7rz9dc6z тут дело не в том что было, а что произошло из-за одного человека. Так что пиши ему на почту а не сюда

    • @user-zq3se7ep4r
      @user-zq3se7ep4r Před 2 lety +10

      Держитесь, пожалуйста ❤️
      Не могу себе представить, как это страшно, не могу вообразить ваши чувства. Как хочется верить, что скоро весь этот ужас закончится... Мы с вами!

    • @dianakolodiy8400
      @dianakolodiy8400 Před 2 lety +2

      @@user-zq3se7ep4r спасибо большое🙏🏼 я верю, что правда всего побеждает

    • @saranchenish
      @saranchenish Před 2 lety

      @@onlycatfairy вона очевидно сказала "дякую за відео"

  • @tatyanaef5894
    @tatyanaef5894 Před 2 lety +300

    Плакала всю медитацию. Украина, мы с вами, мы переживаем за вас, плачем и болеем всей душой! Пусть будет мир во всем мире❤‍🩹🙏❤
    Алина, ты очень успокаиваешь свои голосом, это волшебство. Спасибо, что находишь силы на это сейчас🙌 Благодарю!

    • @p1nkgu1tar
      @p1nkgu1tar Před rokem +2

      Вы плакаете что бы вам легче стало?

    • @user-he2wv9dk3h
      @user-he2wv9dk3h Před rokem +1

      ​@@p1nkgu1tar если ты не в курсе то от того что ты проплакался тебе становится легче на душе

    • @user-jp6si1wk5t
      @user-jp6si1wk5t Před rokem

      причем тут украина? я уже нервы успокоить без этих неонациков не могу. Мирных людей жалко, а бандеровцы и хохлобыдло идут далеко-далеко

    • @andreyshadrin6813
      @andreyshadrin6813 Před rokem +2

      Я настолько с окраиной , что и не выразить. Надоели, пусть мир придет на их территории

    • @wyills8715
      @wyills8715 Před rokem

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova  Před 2 lety +739

    Очень счастлива читать ваши комментарии! Благодарю за доверие!

    • @nicemoth7787
      @nicemoth7787 Před 2 lety +16

      Спасибо Алиночка, сейчас в трудное время это единственное , что нам нужно. Danke schön!

    • @miroslavkuligin9127
      @miroslavkuligin9127 Před 2 lety +7

      Спасибо, ты знаешь когда поддержать 🤍

    • @user-jw6cj3nc3p
      @user-jw6cj3nc3p Před 2 lety +5

      Да! Очень важно! Спасибо вам большое!))

    • @user-id3qp2cp1j
      @user-id3qp2cp1j Před rokem +2

      Девушки в древности считали что их груди может видеть только их мужья и дети которых кормят грудью. Гинеталии и живот может видеть только муж. Расскажи всем.
      Узнавайте какими были ваши бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки что бы узнать их ценности и принять их если вам они по душе
      Когда к белорускам подходили немцы во время второй мировой войны белоруски их забивали до смерти и в лес убегали или в другом месте прятались. Избивали за то что они к ним пришли как враги. И за навязчивость. Навязчивость это навязываться к кому то что бы была твоей девушкой или парнем а к кому навязываешься быть твоим парнем или девушкой не хочет. Немцы навязывались и их белоруски убивали
      Это не доспехи русских воинов. Вы бы защитили свое тело между ног доспехами? Защитили. Если нет представьте что вам мечом между ног режут или ударяют. Представив защитили бы? Наши предки были не глупее нас. Они кольца в музее снимают и говорят что такой короткий доспех был у воинов Руси.
      Так же делают с доспехами других народов.
      images.app.goo.gl/xBW7qvgK2bWGUckL9
      Расскажи всем

    • @stelababira589
      @stelababira589 Před rokem

      Привет
      Можешь снять видео про квартиры в Германии как снять
      Сколько стоит
      Спасибо .🐢🍀

  • @user-fv4yt8qk4s
    @user-fv4yt8qk4s Před 10 měsíci +20

    Похоже я не одна заплакала, сейчас очень тяжело, после медитации как глоток свежего воздуха вдохнула

  • @breaking_time
    @breaking_time Před 11 měsíci +59

    Правда говоря, пока делала эту медитацию я заплакала, но мне стала так просто на душе, я почувствовала себя живой. спасибо!!!

  • @okub5659
    @okub5659 Před 4 měsíci +4

    Огромно благодарен автору этой медитации миллион спасибо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 эта медитация вытащила меня из самого сложного и самого ужасного периода в моей жизни я не знал как бороться с этим я перепробовал все и психологов и всякие практики но ничего не помогало это действовало как обезболивающее буквально день два и опять начиналось и вот когда прошел день спустя практики и меня опять накрыло я нашел эту медитацию и спустя 2 минуты как я послушал,Я просто как будто выкинул этот ужасный период все эти негативные эмоции и чувства я нашел инструмент как с этим жить и как с этим бороться я еще благодарю автора этой медитации,продолжайте в том же духе знайте вы спасли жизнь человека который был на грани😢😢😢😢я очень благодарен вам вы чудо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Все кто читает этот комментарий будьте счастливы и знайте если у вас сейчас такой же период ЗНАЙТЕ!!! Это ВРЕМЕННО! Это все пройдет не так быстро как этого хочется и не так легко вы найдете выход из этого и способ справиться Вы такой не один! Будьте Счастливы и не Опускайте руки❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @guschina
    @guschina Před 2 lety +322

    Алиночка, благодарим тебя за помощь и моральную поддержку! Это очень важно для нас сейчас 😌 ❤️‍🩹

  • @elenavasilenko4083
    @elenavasilenko4083 Před 2 měsíci +2

    Какая потрясающая медитация! Спасибо за творчество!

  • @ariannakudrashova9316
    @ariannakudrashova9316 Před 4 měsíci +7

    я в шоке думала не поможет, но помогло!!! я абсолютно спокойна, а руки уже не дрожат, сердце не бьется. как же хорошо сейчас себя чувствую, спасибо❤

  • @ianiqw
    @ianiqw Před rokem +9

    Сегодня у меня был дикий нервный срыв, я вылила все эмоции, что так долго держала в себе. Чувствовала раздражение, огорчение, тревогу. После этой медитации я смогла успокоиться и поменять своё восприятие к окружающему вокруг меня. Осознала, что не всё ведь так плохо! И это точно не стоит моих нерв и тревог! Во время самой медитации слёзы потекли, была искренняя улыбка на лице. Я поняла, что моё существование имеет смысл. Я всё могу и со всем справлюсь. У меня есть Я и моя Сила. А моё тело это огромная моя поддержка) Благодарю Вас 💓

  • @dashash3498
    @dashash3498 Před 2 lety +23

    Боже... как мне было хорошо.. А потрм.. потом.. я открыла глаза и опять оказлась тут, в этом иногда сером мире... Спасибо!!!❤❤❤ Огромное спасибо за эти минуты!!

  • @valeriakim7006
    @valeriakim7006 Před 8 měsíci +29

    Во время медитации мне наоборот было тревожно, когда нужно было представить себя возле океана, мне было даже страшно, и было страшно, когда мне надо было повернуться и увидеть приближающийся силует🙃и музыка тоже во мне вызывала тревогу🥺

    • @user-ku6og8uh8f
      @user-ku6og8uh8f Před 7 měsíci +8

      дааа, господи, все тут пишут, что было классно, но мне было тревожно, я не плакала, я просто пыталась слушать и не вызывать тревогу еще больше

    • @user-gh5bf9hc7o
      @user-gh5bf9hc7o Před 7 měsíci +3

      Согласна, этот момент был каким-то пугающим, особенно из-за музыки 😢

    • @user-zb5ef8or3p
      @user-zb5ef8or3p Před 6 měsíci +2

      Думаю, что это просто не ваша медитация. Мне наоборот было хорошо, хоть я и боюсь большой воды.

  • @dochshinnantov
    @dochshinnantov Před 2 lety +67

    Долго переживала, не могла уснуть. Не зря зашла на ютуб)
    Спасибо за медитацию, она сильно помогла, сейчас чувствую себя намного лучше

  • @vasyashmetalhead8216
    @vasyashmetalhead8216 Před 2 lety +87

    Спасибо тебе за эту медитацию, Алина! Я очень ждала ее выхода. Послушаю через полчасика. Все будет хорошо❤️

  • @sjbrjsbs
    @sjbrjsbs Před 2 lety +11

    Не знаю как это но для меня это стало привычкой, я каждый день после всех своих дел лежу и начинаю слушать тебя. И мне очень приятно после этих видеов.

  • @murmurmr
    @murmurmr Před 2 lety +38

    алина - это любовь, ты чудо! бесконечно благодарим тебя за твой труд, невероятный талант и небезразличие к нуждающимся, мы тебя любим 🥺🤍

  • @JayJay_K_
    @JayJay_K_ Před 2 lety +32

    У меня просто текли слёзы и были мурашки, не могу передать словами свои ощущения. После медитации увидела свет внутри себя, огромнейшая тебе благодарность, Алина,
    за то, что ты делаешь, помогаешь людям не терять себя в такое трудное для всех время.❤️❤️🕊️

  • @light2827
    @light2827 Před rokem +23

    ОГРОМНОЕ спасибо за эту медитацию!!❤
    Безумно благодарна вам!

  • @lyubadavydovaa
    @lyubadavydovaa Před 2 lety +10

    У меня сегодня, был сильный срыв. Большое спасибо тебе, ты мне очень сильно помогла ❤️🥺

  • @user-ip8qm3ev2w
    @user-ip8qm3ev2w Před rokem +5

    Слёзы рекой. Почувствовала теплую чистую искреннюю любовь близких мне человеков. Ранее не ощущала этого. Благодарю вас за чудесные открытия, за медитацию, за время.

  • @LinaFinova
    @LinaFinova Před 2 lety +37

    Я прям ждала эту медитацию, спасибо тебе большое 🥺🤍🙏

  • @user-yo9wn7ff5o
    @user-yo9wn7ff5o Před rokem +10

    Я живу с нарциссичной мамой, и такая помощь мне очень нужна❤ Спасибо❤
    Сегодня был очередной день, когда мне выворачивали психику и душу наизнанку и промывали. Мерзко... и хочется всё закончить. Кажется, так будет проще, но я не ведусь на это
    Надеюсь я и такие как я тоже выдержут

    • @tanyabuta6502
      @tanyabuta6502 Před rokem +2

      Уходите от неё. Сколько бы вы не делали медитаций. Нужно удалить причину. Потому что в один день вы взорветесь.

    • @Zed381
      @Zed381 Před 2 měsíci

      Бежать и только бежать от таких!

  • @alexeypoliarush
    @alexeypoliarush Před 9 měsíci +6

    Как глубоко цепляет, особенно концовка со встречей, сколько смысла в словах аж пробирает до глубины...
    Благодарю ❤

  • @Nasty26a
    @Nasty26a Před rokem +21

    слезы как реакция очень показательны, а в конце возникла такая фраза в голове: "Я вернулась домой". Дорогая Алина, спасибо тебе за то, что ты делаешь❤

  • @user-yv4hy2fr8m
    @user-yv4hy2fr8m Před 8 měsíci +6

    Спасибо огромное за прекраснейшую медитацию ❤ Пробило на слезы и подарило внутренний свет

  • @alyauniverse9335
    @alyauniverse9335 Před 2 měsíci +2

    Так хочу справиться с тревожностью, отменяю антидепрессанты, столкнулась с синдромом отмены, повысилась тревожность, которой уже давно не было. Варю и знаю, что справлюсь, но это видео точно не будет лишним. Спасибо)

  • @user-wu2bu8kg6k
    @user-wu2bu8kg6k Před 16 dny +1

    Я благодарю за такую важную медитацию и ваш приятный проникающий в душу голос ❤

  • @wanttoeat1934
    @wanttoeat1934 Před 2 lety +7

    от всей души благодарю!

  • @queenaABP
    @queenaABP Před 2 lety +12

    Спасибо, Алин😭😭😭 это именно то, что сейчас мне оооооочень нужно💔😭

  • @fatamorgana_857
    @fatamorgana_857 Před 2 lety +5

    Эти дни какой-то сумбур, ссоры, грусть и вечные недовольства и проблемы... Нашла Вашу медитацию, решила прослушать. Голос такой приятный, успокаивающий, даже заплакала на некоторых моментах. Необходимо научиться контролировать эмоции, буду учиться с медитациями и в первую очередь прибегать к Вашнй. Спасибо большое ❤️!

  • @tatsiana_party
    @tatsiana_party Před 2 lety +4

    В первый раз я плакала, когда слушала медитацию, т.к. уже не вывозила. Сейчас же мне легче она даётся. Спасибо за Ваши старания, Алина.
    Огромная поддержка в это суровое время из Беларуси💞
    Всех благ!

  • @mariababitseva1780
    @mariababitseva1780 Před 3 měsíci +2

    Алина, спасибо тебе большое за эту чудесную медитацию. она помогла мне избавиться от тревоги и снять мышечные зажимы, мне аж дышать легче стало

  • @blueside3655
    @blueside3655 Před 2 lety +4

    спасибо большое🥺 мне стало намного спокойнее и теперь хочу плакать от благодарности к тебе..

  • @user-hi9uh6jg4q
    @user-hi9uh6jg4q Před 2 lety +11

    Твой голос, твоя подача, интонации это космос! Сколько силы в каждом твоем слове! Я просто в восторге от того, насколько всё сделано добросовестно и это всё для нас!!!!

  • @emilywals5425
    @emilywals5425 Před 2 lety +16

    Спасибо тебе большое, Алина! Сейчас как никогда это нужно❤️

  • @vcvallery
    @vcvallery Před 4 měsíci +3

    Благодарю всем сердцем за свет, которым ты делишься, Алина! Пусть каждый человек почувствует свою внутреннюю силу 🕊️

  • @el.berezovskaya
    @el.berezovskaya Před 7 měsíci +3

    На моменте с силуэтом слёзы сами подступили и плакала уже до конца медитации, благодарю, Алина! Это очень сильные и важные для меня, да и для всех слова❤️❤️❤️

  • @LolMilova
    @LolMilova Před rokem +4

    Это просто чудо произошло. Я уже не один раз делала эту медитацию,но такого эффекта и кажется дальнейшего результата не було НИКОГДА. Я аж ЗАПЛАКАЛА,я увидела настолько четкое место своего спокойствия,своей внутренней силы и наш момент соединения с ней...это наилучшая медитация,за весь мой опыт😭даже как то не верится

  • @user-pq3he3wq8g
    @user-pq3he3wq8g Před 2 lety +5

    Спасибо... не передать словами, как сильно мне это помогло.. за последние сутки чувство, что я живу угасало и я, поддавшись панике перед всеми проблемами, чуть не стала заложником страшных и навязчивых мыслей..
    Просто спасибо.. благодарю, что ты есть)

  • @LiveFiveFuture
    @LiveFiveFuture Před 2 lety +4

    Алиночка, солнышко, спасибо тебе огромное! Ты так сильно помогаешь🥱❤
    Спасибо тебе огромное, светлый человек! Я люблю тебя❤❤

  • @RitaABOUTmovies
    @RitaABOUTmovies Před rokem +5

    Я не ожидала от себя, но я заплакала. Спасибо за эту медитацию. Последнее время совершенно не могу справиться с тревогой

  • @lerakolupaeva9339
    @lerakolupaeva9339 Před 2 lety +5

    Безумно благодарю за эту медитацию. Она так помогла, это просто спасение. Спасибо 💗💗💗

  • @t_milsh
    @t_milsh Před 5 měsíci +1

    Сейчас переживаю тяжелый жизненный период и сегодня второй день делаю эту медитацию…
    В первый раз я плакала очень сильно, но за то как стало легко, все накопившееся вышло наружу
    Сегодня делаю второй раз и по телу приятный холодок и спокойствие внутри
    Планирую делать медитации с утра и перед сном, чтобы посмотреть как изменится состояние
    Раньше никогда их не делала, но наткнулась на ваши и так становится легко от вашего голоса и слов, просто не передать словами, хочется делать каждый день
    Спасибо за ваши медитации, они чудесны!🤍

  • @nasty_gavrik
    @nasty_gavrik Před 4 měsíci +2

    Это самая классная медитация: такие правильные слова, такой голос, звуки ❤ спасибо Вам огромное ❤

  • @stayingg
    @stayingg Před 2 lety +8

    Алина! Спасибо большое! Это невероятно. Я отвлеклась и успокоилась. Спасибо за такую возможность ❤️❤️❤️

  • @emiliamorgan4709
    @emiliamorgan4709 Před 10 měsíci +7

    Я не плакала,но это было супер. Ни одна медитация на меня так не влияла. У меня поднялось настроение и стало легко ❤ ❤❤

  • @lissavet3625
    @lissavet3625 Před 6 měsíci +1

    Спасибо большое ! Далека от медитации , включила уже ХОТЬ ЧТО- ТО , что могло бы утихомирить войну в голове. И нашла ЭТО ! Спасибо ! До мурашек

  • @user-hn8ef3hx6i
    @user-hn8ef3hx6i Před rokem +4

    Благодарю! Это на самом деле сильная медитация! Я расплакалась на встрече со своей силой, мне стало очень легко!

  • @sheveraaa
    @sheveraaa Před 2 lety +12

    Алина, спасибо за твою проделанную работу. Ты самая лучшая!!❤❤❤

  • @margaritazhuchkova8195
    @margaritazhuchkova8195 Před rokem +4

    Самая лучшая медитация за последний месяц! Можно проработать не столько над своим поверхностным состоянием, сколько над внутренним состоянием духа и умиротворением души! Прекрасная работа! Очень благодарна)

  • @uliana_2006
    @uliana_2006 Před rokem +2

    Боже, это действительно то что мне было нужно, я чувствовала дрожь, счастье, у меня текли слезы от радости и спокойствия🥲🥰

  • @user-md7wd5gc5o
    @user-md7wd5gc5o Před 7 měsíci +1

    Благодарю за эту медитация ,погрузилась там где море,океан ,песок ,голубое небо ,и я в лёгком белом платье, и рядом мои родные ,обняла их и у меня потекли слезы ,было желание обнять свое тело ...это что-то невероятное, спасибо .

  • @user-qj3vk5cc1v
    @user-qj3vk5cc1v Před 2 lety +13

    Спасибо за всё что ты делаешь❤

  • @user-fz7sm3wr8o
    @user-fz7sm3wr8o Před 2 lety +17

    Дякую за таку медитацію як ніяк потрібна в цей тривожний час🙏🏻💙💛

  • @jmfranko95
    @jmfranko95 Před 2 měsíci +2

    Спасибо огромное за медитацию❤❤❤❤

  • @julietta_jb_934
    @julietta_jb_934 Před 2 lety +8

    Алина, это невероятно 💕 спасибо большое, действительно помогает, потому что о неизвестности больше невыносимо думать.

  • @user-oj1km2xr9h
    @user-oj1km2xr9h Před rokem +5

    после этой медитации, пошли особые вибрации и тепло по телу, спасибо 🙏🏻

  • @somebody_told_me
    @somebody_told_me Před 5 měsíci +6

    Лежу реву. На моменте, где я со своими важными людьми стою на берегу океана и всё хорошо - совсем расклеилась. Позавчера пыталась убить себя. Проживаю депрессию. Спасибо за этот кусочек света

    • @Annapshsisyh-nv4bl
      @Annapshsisyh-nv4bl Před dnem

      😢😢😢😢 у меня тоже самое это всё испытания мы должны их все пережить😢

  • @user-jr3jd7bu8k
    @user-jr3jd7bu8k Před 9 dny

    Благодврим❤ Сердечно благодарю счастья здоровья радости всемлюдям на земле.

  • @montesun
    @montesun Před 2 lety +3

    Спасибо за медитацию♥️
    Похоронила папу пару дней назад. Последние дни очень плохо себя чувствовала. Благодаря твоей медитации наконец-то вернулась к своему телу, своим ощущениям. Почувствовала частицу папы в себе, теперь я точно знаю и чувствую, что он хотя бы есть во мне

  • @malekuula2269
    @malekuula2269 Před 2 lety +8

    Спасибо, Алина ♥️

  • @user-or7rt6hm2k
    @user-or7rt6hm2k Před rokem +3

    У меня сегодня был сложный день , и я решила заглянуть на CZcams , чтобы послушать медитации, эта медитация мне попалась первой, я послушала ее, и мне стало так легко, я чувствую себя новым человеком с новыми силами, спасибо Вам ❤

  • @lama_lea4029
    @lama_lea4029 Před 8 měsíci +3

    Спасибо большое за сеанс, когда была полностью разбита перед соревнованиями, этот сеанс помог успокоиться и снова поверить в себя💕

  • @oiiinana5578
    @oiiinana5578 Před 8 měsíci +2

    Как же это было прекрасно... Я совсем не ожидала такого прекрасного результата! Моё самочувствие действительного сильно улучшилась, я давно не чувствовала себя так хорошо... Большое спасибо автору за старания!

  • @user-dh5ue5rl9k
    @user-dh5ue5rl9k Před rokem +8

    БЛАГОДАРЮ АЛИНОЧКА ! ДО СЛЕЗ . ОЧЕНЬ ПОМОГЛО ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ ЭТО ПРЕКРАСНО !❤🍀💰

  • @chik9460
    @chik9460 Před rokem +4

    Алин, твои медитации -это единственное, что меня приводит к жизни, из всех аудиомелитаций могу слушать только твои.у тебя невероятный ласковый и нежный голос, спасибо большое за все ❤

  • @user-xe4we7pt2l
    @user-xe4we7pt2l Před 9 měsíci +1

    Сердечно благодарю за столь чудесную медитацию! Почитав комментарии поняла, что нас много таких, кто заплакал во время...

  • @user-qy8uk3qd7q
    @user-qy8uk3qd7q Před 2 lety +4

    Алиночка, ты невероятная🤍)
    Каждое слово прямо в СЕРДЦЕ) каждое слово до глубины души🕊️) спасибо, что помогаешь тысячам людей найти эту важную в наше время ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ и возвращаться к ней снова и снова, если вдруг потерял🤍
    Бесконечная любовь и благодарность к всему, что ты делаешь 🙏

  • @tatiana3193
    @tatiana3193 Před 2 lety +13

    Алина, очень ждала твоё видео! Как всегда актуально и безумно полезно❤️❤️

  • @user-xq6iq6se5n
    @user-xq6iq6se5n Před 2 lety +11

    Большое спасибо, я долго ждала новую медитацию у тебя на канале!! Наконец-то дождалась, самое то для меня💓💘

  • @user-xq4ve7mh8t
    @user-xq4ve7mh8t Před 2 měsíci +1

    Волшебство! Благодарю за медитацию,Алина!Ангелочек!❤

  • @annadeis4183
    @annadeis4183 Před 5 měsíci +1

    Спасибо большое! Невероятно тревожусь во время сессии, до проблем со здоровьем доходит, а эта медитация - удивительное лекарство, напоминающая о своем внутреннем стержне и укрепляющая его ❤

  • @user-wp6ss8rh8g
    @user-wp6ss8rh8g Před 2 lety +3

    ❤️❤️❤️Благодарю вас - за это мое чувство спокойствия и безмятежности.
    Проступили слёзы… стало легко, комфортно и уютно.🥰🙏

  • @whyo1277
    @whyo1277 Před 10 měsíci +6

    спасибо я вылечил рак😇Аминь!

  • @kamilaataeva3824
    @kamilaataeva3824 Před rokem +2

    спасибо огромное Милостливой Вселенной за то, что я встретила эту медитацию, мнетстало гораздо спокойнее с ней. Огромное вам спасибо за ваш труд!!!!

  • @lovelifeeveryday_
    @lovelifeeveryday_ Před 8 měsíci +1

    Спасибо большое за такую прекрасную медиацию❤разрыдалась на моменте, в котором говорилось о нашем теле. Как давно я не ощущала этого единения и безусловной любви к нему…

  • @FlaxxyFun
    @FlaxxyFun Před 2 lety +4

    Всегда была поклонницей Вашего канала, люблю конспектировать приёмы и техники из ваших видео, часто слушаю, когда нет мотивации\плохое настроение. Сейчас в тяжелое для моей страны и нас всех время, пока не на работе, снова пересматриваю ваши видео, это очень спасает от тревоги и уныния. Ваши искренние эмоции, ваша улыбка просто озаряет весь мрак, большое вам спасибо за ваш труд! Надеюсь, у вас сейчас всё хорошо и вы в безопасности, желаю вам спокойствия и дарить нам радость и вдохновение дальше своими новыми видео! Люблю

  • @user-jm5vw8zj7k
    @user-jm5vw8zj7k Před 2 lety +4

    Спасибо тебе, Алина! Это сейчас так важно. Эти слова, видео и посыл

  • @Mamby4l
    @Mamby4l Před 4 měsíci

    Я искренне счастлив что когда то натолкнулся на ваш канал. Не описать словами как вы помогаете не только мне, но и всем нам в пути. Спасибо за ваш вклад и за медитацию.

  • @outcrowd5718
    @outcrowd5718 Před 6 měsíci +1

    Чудесная медитация! И голос, и темп, и слова... Благодарю!!!

  • @vleytush
    @vleytush Před 2 lety +4

    Доброго времени суток, Алина.
    Спасибо тебе огромное за такую мощную моральную поддержку.
    Мне стало гораздо свободнее и легче. Твой труд огромен. Ты прекрасный человек. Ты спасаешь людей.
    У меня сестру тоже зовут Алина :)

  • @user-jn7uu3gk1u
    @user-jn7uu3gk1u Před 2 lety +5

    Алина, как всегда спасибо тебе 💜💜💜

  • @olyamisharina6243
    @olyamisharina6243 Před 6 měsíci +1

    Алина, эта медитация мое спасение
    Работает только она. Я к ней просто бегу, когда мне становится плохо
    От всего сердца вас благодарю !!!! Желаю вам счастья

  • @user-yo6bk5dd7y
    @user-yo6bk5dd7y Před 4 měsíci +1

    Алина, я просто влюбился в ваш божественный голос)❤

  • @Ostro111
    @Ostro111 Před rokem +10

    Врятли это кто-то читает...
    Просто хочу высказаться...
    Моя кошка пропала 4 месяца назад - в августе. С тех пор я почти перестала нормально спать
    Немогу отвлечься от мысли что вот я лежу в тёплой кровати, а она может спит где-то под лысым кустом... Что я ем по 3 раза в день, а она может кормится добротой бабулек которые изредка выходят на лавочки около дома и дают ей что нибудь... Что она может... Уже не жива...
    Косенька, я всегда буду тебя ждать...❤

    • @vl_migso6
      @vl_migso6 Před rokem

      Схожая ситуация с любимым братом. Его отправили в начале 22 года на войну, 1 апреля нам сообщили, что он погиб 16 марта от взрыва бомбы. Привезли и похоронили то, что осталось. Но мы не можем быть уверены, что это именно его останки. Я все еще верю, что ДНК тест был неправильный и он жив, но по каким то причинам не может связаться с нами. Уже скоро год пройдёт, а я все жду. Это ожидание убивает с каждым днем.

    • @user-pl3kb5me2r
      @user-pl3kb5me2r Před rokem

      ❤❤❤благо дарю❤❤❤

  • @_evarybka
    @_evarybka Před rokem +3

    Алина, спасибо большое за медитацию, она прекрасна ❤

  • @phanova8212
    @phanova8212 Před 3 měsíci

    Шикарная медитация, давно не ощущала это чувство внутри, свежести, силы… Пол медитации слёзы капали по щекам, слёзы радости❤️
    Благодарю🙏✨

  • @user-kj5wh4kt7e
    @user-kj5wh4kt7e Před 9 měsíci +2

    Благодарю за медитацию, стало намного спокойнее внутри и столько благодарности моему телу!!как здорово, что я нашла ваш канал ❤