Video není dostupné.
Omlouváme se.
УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ | Как изменить форму носа без ринопластики в домашних условиях?
Vložit
- čas přidán 15. 08. 2024
- Если Вы НЕ верите, что можно уменьшить нос без операций и ринопластики, обязательно попробуйте этот массаж!
✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость» veb.facepilate...
Всем привет! Сегодня покажу Вам комплекс упражнений, который поможет Вам уменьшить или изменить форму носа без операций и ринопластики. С возрастом размер нашего носа увеличивается, а его форма искажается из-за застоя лишней жидкости. Поэтому сегодня мы сделаем простой массаж носа в домашних условиях, который поможет Вам уменьшить нос, скорректировать его форму, избавиться от отёков в этой области, а также сузить и поднять кончик носа.
Но не забывайте пожалуйста, что для того чтобы действительно уменьшить нос, нужно работать со всем телом комплексно. Нужно работать с жевательными мышцами, с другими мышцами лица и обязательно с осанкой!
0:00 Как уменьшить нос в домашних условиях?
0:31 Работаем с проекцией гайморовых пазух
1:10 Спускаемся чуть ниже
1:59 Зона около внутренних уголков глаз
2:28 Спускаемся чуть ниже
3:04 Ищем проекцию середины глаза
3:29 Вытягиваем рот в букву "О"
4:28 Идём по латеральной области носа наверх
5:01 Работаем с дыханием
5:22 Круговые движения около крыльев носа
5:33 Дополняем упражнение
6:27 Другая сторона
6:59 Проминаем крылья носа
7:42 Другая сторона
8:26 Проминаем кончик носа
8:37 Убираем лишнюю жидкость
8:57 Упражнение для кончика носа - выполняем очень медленно!
10:03 Массаж носа
10:45 Работа со скулами
11:08 ПРИЧИНЫ - почему нос увеличивается с возрастом?
Если у Вас есть проблема увеличенного, большого носа, то можно выполнять этот массаж ежедневно!
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ
Переходите по ссылочке: • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilate...
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilate...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilat...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице • БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУ...
Убираем дряблую кожу на шее • Убираем ДРЯБЛУЮ КОЖУ н...
Улучшение цвета лица уже через 10 минут • Лимфодренажный МАССАЖ ...
Красивая осанка за 10 минут в день • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕ...
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах • УБИРАЕМ отеки, усталос...
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лё...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orl...
ВК vasha_o...
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/...
Rutube rutube.ru/chan...
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#нос #ринопластика #молодостьлица #упражнениядлялица #массаж #молодость #упражнения #красота
✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела» veb.facepilates.ru/vebinar/001?
Делитесь в комментариях своими ощущениями после массажа! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?
Для стопа для осанка сейчас делаю ваши упражнение для Баланса что делать для лица тоже делаю ваши упражнение
😂
Кнщз
Я перепробовала много массажей, но этот самый эффективный. Те, кто не верят - попробуйте и вы сразу увидите результат. Делаю этот массаж уже неделю по утрам, результат виден сразу, носик прям крошечный. Спасибо большое за этот комплекс упражнений ❤
Рада, что вам нравится)
Делала ваш массаж два дня!на второй день посмотрела в зеркало так афигела…такой маленький стал…я от радости чуть не заплакала
верим
@@raeroo96у меня результат небольшой, но имеется) не за два дня, конечно, недели 3 точно прошло, но у меня свой комплекс 😅😊
Что только не выдумают...
Чушь. Кто во что вдался!
@@user-lh1sk5np9pс чего вы взяли что кто то что то выдумывает? если вы сами не пробовали это, то это не значит что это не правда
Не смешите. Измениться нос может только в результате ринопластики. Значит, у вас не было никакой проблемы.
Я писала коментарий недавно, то что только вам я верю....
И я в шоке моя чуйка не подвела, сегодня я подхожу к зеркалу и меня повергло в шок!!! Нос и вправду стал меньше ❤❤❤
ПОСТО ЧУДО ЖЕНЩИНА ❤
Отличный результат! Занимайтесь с удовольствием ❤
АОАОАОАО, Я ТАК РАДА!! ЗАМЕТИЛА ИЗМЕНЕНИЯ С 1-го РАЗА!!) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДАРЬЯ!!!😊❤🎉
Отличный результат! 👍
Я наполнена Благодарностью, очень Волшебная медитация, чувствовала все потоки энергий!!!! Благодарю ❤❤❤
Замечательный комплекс, благодарю! Единственное пожелание: анатомически верно называть лобные пазухи лобными, а не гайморовыми (верхнечелюстными). Нос после практики лучше задышал, такая лёгкость! 🔆
Благодарю за ваше замечание и за ваш чудесный отзыв с описанием результата🌞
Даша, спасибо большое за этот волшебный комплекс! Сразу так легко задышалось!😊👍💖💐
Прекрасно, Марта. На здоровье)
@@orlovadasha скажи пожалуйста, за которое время можно уменьшить ширину в районе ноздрей носа, нос широк, а лицо худое
2-3 недели, сколько?
С первого же занятия ощутимо, и так приятно. Спасибо, Даша! Вот бы суметь заниматься регулярно, точно помолодеешь!
@@Diyanne__ ну отек спал, например, поэтому да, можно сказать, что нос уменьшился.
Анна, уверена, что у вас все получится)
Тоже самое,у меня на носу было что-то типо горба,но через ночь он уменьшился примерно на 30%
Вы замечательны,н какого лишнего бла была,что раздражает.Все очень лаконично и практично.Вы такая умничка.Ощущения восхитительны.Благодарю,вас.Успехов вам,вы такая умничка.
Благодарю вас, мне очень приятно)
Я делала эти упражнение и у меня на самом деле нос стал меньше, я очень рада спасибо вам большое вы лучшая!!!💗💐
Благодарю)
А сейчас как?
Ну я месяц делала, а щас всë как прежде я просто больше не делала, а так когда я делала у меня нос на самом деле стал меньше@@user-us6ox2vy9r вот я щас тоже опять начала делать упражнения и у меня нос становится меньше.
Спасибо за это видео! Делаю практически каждый день - у меня проблемный во всех смыслах нос: и длинный, и с возрастом ещё стал шире и кончик опустился ниже, и перегородка была кривая, и дышит не очень из-за аллергии. Буквально с 3 занятия стала испытывать удовольствие от упражнений. Мурашки появляются, когда массирую точки у головок бровей, когда выравниваю кончик носа, глажу спинку😊 Мне кажется, что кончик носа иногда становится более чётким, снова проявилась вмятинка на нем, какая была в молодости, более выразительные линии крыльев носа. Купила ваш 7-ми дневный курс. Осваиваю. Надеюсь, гимнастика для лица станет любимой для меня, как и спорт, с которым я "дружу" около 20 лет.
Прекрасный результат) Очень жду ваших впечатлений от 7-дневного интенсива!
Даша, ты- умница...
У меня все иышцы зажаты. ..от покч, шеи, рта...и т.п.
Овал лица поплыл...носогубка провисла... брови тоже...
Ваши методики . серьезный подход .
Все отлично работает!
Очень благодарна!!😊
Пользуйтесь на здоровье!
ГОСПОДИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! УЖЕ ДВА ГОДА ДЕЛАЮ МАССАЖИ ИЗ ТИКТОКА И НЕ ПОМОГАЕТ, НО УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО И ПРОСТО В ШОКЕ С РЕЗУЛЬТАТА!!! ЗА ОДИН ДЕНЬ НОС ТАК СИЛЬНО УМЕНЬШИЛСЯ, что я даже себя не узнала... очень благодарна вам!!❤
Рада, что вам нравится результат)
Очень здорово ощущения очень приятные после проработки, благодарю
Люда, отлично, очень рада)
Здорово
За неделю есть результат, интересный эффект - уже на первых трех упражнениях гос стал с готовностью омвобождаться оттихбыточной жидкости. Пока повторяю день за днем, потом посмотрю другие видео,
Все верно, этот комплекс нормализует движение жидкостей, налаживает лимфоотток.
Здравствуйте, а сколькл раз вы дедали в день?
Прям очень эффективным оказался этот комплекс. Даже не ожидала. Спасибо отдельное за него.
Спасибо, что поделились)
У меня искривление перегородки и застойные явления в пазухе справа, массаж очень кстати пришелся, спасибо!
Упражнения правда помогают!!!Я начала их делать когда мне было 13 лет, переодически я их делала на протяжение нескольких месяцев с перерывами.Щас мне почти 14 и с уверенностью могу сказать что мне помогло!!!😊Правда,мой нос стал меньше в разы
Вы умничка)))
😊
результат есть! Делала все лето, в день по два раза, сейчас начала замечать изменения, предложила своей маме, скоро она тоже со мной присоединиться ) ❤️ спасибо большое🙏
Не нужно так часто делать - это лимфодренажная техника. ПЖК потом восстановить будет очень сложно!
@@orlovadasha спасибо что сказали)
Даша, спасибо огромное! Делаю ваш комплекс , результаты ощутимы, мне 60 лет думала уже ничего не поможет. Помогает!!! Вы замечательно выглядите!!! Спасибо Вам огромное!!
Уверена, что и вы замечательно выглядите, раз занимаетесь собой! Так держать)
Умница всё правильно говорит, кому не нравится не смотрите, и не пишите свои отзывы отрицательные. Этим надо заниматься ежедневно, тогда будет результат. Спасибо вам.
Я абсолютно согласна с вами, Светлана. Благодарю вас за комментарий!
Спасибо за упражнения!❤
В первый раз сделала, ощущения приятные. Даже нос стал дышать лучше)
Буду ждать вашего результата)
@@ounvu стараюсь делать каждое утро. но, увы, пока не получается. с завтрашнего дня начну делать каждый день и обязательно поделюсь результатом через несколько неделек!)
@@qqq6139 Желаю вам успехов!)
@@ounvu спасибо!! А вы тоже начали делать упражнения?)
@@qqq6139 Планирую делать с завтрашнего дня, надеюсь мне не станет лень выполнять эти упражнения.)
Сомневаюсь конечно,вся жизнь испорчена из за этого носа,делала уже два раза ничего пока кроме красного носа не заметила
Смотря, что вы хотите исправить. Отек - уйдет. Но какие-то генетические особенности вы исправить комплексом, конечно, не можете.
Я не думала что с первого раза нос чючють измениться, спасибо)
Вы прекрасно поработали)
спасибо тебе большое!!! мой нос и вправду уменьшился уже через неделю,я никогда не верила в эти массажи, но с тобой открыла этот новый уход за собой
Рада быть полезной)
А сколько держится?Или держалось?
@@Levinaa_Aя выполняю каждый день,потом дум можно перейти в режим через день(еще не проверяла сколько держаться ,т к еще не добилась желаемого результата)
У меня великолепный,маленький,ровный нос,который заставляет восхищаться собой людей и делать мне комплименты😊
И че
молодец
Прекрасно)
Можно ли делать, когда сам нос не широкий, но его кончик кругленький и выпуклый?
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Большущее спасибо, Дашуличка!!!
В жадно скачиваю все ваши видео, собираю 😊😅 в альбомчик 😊
Даже если не успеваю сделать с вами упражнения!)
И потихоньку начинаю воплощать свою мечту в жизнь !
Результат уже виден не только мне!)😅
Да благословит вас Всевышний дорогая Дашуличка!❤❤❤
Вы настоящий подарок для меня!❤❤❤
Занимайтесь на здоровье)
Спасибо большое!!!!!!!!!
Мне понравилось😀приятнееько. И нос дышит👍 Даша! А может вы еще знаете, как пальцы рук сделать тоньше и изящнее, а то что-то с возрастом они становятся не очень...
Есть эффективные массажи и по этой части) Записать отдельное видео?
@@orlovadasha конечно, да😀🙏👍🥰
@@orlovadashaдаа, пожалуйста
Благодарю Дарья 🙂, было очень интересно смотреть
Я постараюсь каждый день делать по вашему видео вместе с Вами😘. Вот меня ещё интересуют скулы. У меня широкие скулы...
И что же в этом плохого?
Спасибо за видео! Обязательно попробую 👍👍👍
Напишите мне, как попробуете, как вам)
😮 я в шоке !
Это работает !
Когда моя мама мне говорила про массаж лица я не верила . И предпочла уколы . А зря !
Массаж с первого раза визуально подтянул и убрал ширину носа .
Даже утром проснувшись он не был отекшим .
Прекрасный результат!
Очень хорошее видео спасибо
сделала один раз и нос уменьшился, даже весело стало от такого результата))) как будто так не бывает, но своими глазами вижу, что уменьшился. Чудеса! Спасибо ❤
Отвели лишнюю лимфу и сняли отек)
Странно, у меня ваще исчез)
Даша добрый день спасибо большое Благодарю вам долголетия и успеха здоровья счастья благополучия всегда
И вам всех благ, Гулсара)
На здоровье!
Как помог массаж носа?
Благодарю! Вы умница!
Ф
Классный комплекс. Спасибо большое
Рада быть полезной)
так,ну попробую..
1 день: сделала всё,изменений не вижу.
2. День: изменения есть,не сильно,но есть.
3. День: нету изменений
4. День: нету изменений
5 день: опять есть изменения,но на этот раз они очень большие,нос кажется намного меньше!!
6 день: пропустила,но с утра нос казался меньше чем вчера.
7 день: есть изменения,нос кажется меньше😨
Как результат?
@@user-zk8vo7ng4j спасибо что написал коментарий,а то забыла😅
Зарядка супер!! 👍👍❤❤❤❤
Спасибо.
Замечательный комплекс.
Очень рада, что вы оценили)
Даша, спасибо большое за упражнения! У вас красивые, подтянутые руки, какие упражнения посоветуете для рук?
Я сама не делаю специальных упражнений для рук - их состояние - результат ежедневных зарядок на всё тело по системе пилатес polestar и 3D-фитнеса, которые я даю в «Конструкторе Красоты»😊 но, если вы поищите у меня на канале, то найдёте и спец.упражнения для рук в открытом доступе🙃
Ты такая классная , и почему то я только тебе верю❤
Такой вопрос возник а если я не хочу что бы он был вытянут? Можно ли не делать это упражнение? Будет видно результат?
Благодарю за доверие 😍
❤❤❤❤
Несколько дней работаю с лицом - разные массажи от Даши и еще другие (пример - Масуми) и только сегодня заметила, что при открытии рта у меня в рот входит 3 пальца)) Раньше 2,5 с трудом было) Т.е. заметно снимается напряжение с жевательных мышц. А еще стало легче лицу. У меня какая то особенность, где-то лет после 30 у меня стало сильно уставать лицо. Я понимаю, что тут много факторов влияет, но что делать было непонятно, да и времени не хватало - зарабатывала деньги вовсю) Сегдня мне 47 и буквально за несколько дней (ежедневных массажей) стало лицу гораздо легче. Еще зажата нижняя челюсть, зубы, язык, но то что выше (глаза, скулы, щеки) - гораздо легче. И даже замечаю легкое разглаживание носогубки, а она у меня глубокая и была заметна еще в молодости (наследственное). Так что никогда не поздно начать, времени у меня впереди еще много, я готова и год и больше потратить на себя, чтобы убрать зажимы и сделать красивее и моложе лицо. А нос - он от природы у меня большеват, но надеюсь такой массаж поможет сделать его немного аккуратнее)
Ольга, абсолютно с вами согласна - заниматься собой никогда не поздно)
Но только прошу вас - не частите с массажами, я не рекомендую делать их чаще 2-3 раз в неделю. Работа должна быть комплексной и разнообразной.
буду каждый день делать эти упражнения, надеюсь результат будет!
Спасибо, что занимаетесь)
Ну как? Изменение есть?
ну что там?
Спасибо большое вы лучшая!❤
Благодарю)
Спасибо за видео! Поперечная морщинка на переносице. Можно ли исправить без ботокса?
Да, я поищу видео на эту тему.
Спочатку думала «Що за фігня»,а після декілька разів бачу реально результат,я в шоці🙈
Благодарю, что написала, очень рада, что вы замечаете результат!
Спасибо за обяснение очень помогло ❤❤
На здоровье)
Спасибо за видео👍🫶💛
На здоровье)
Спасибо большое!
Пользуйтесь на здоровье)
Даша, ещё частые насморки, гаймориты, заложенность носа - есть массаж, кот действует на " здоровье" носа? Спасибо вам.
У нас, как в Греции, все есть:
czcams.com/video/bKGPY9zqi-4/video.html
😂
@@orlovadasha спасибо
Я после операции на диете 4месяца по этому япохудела и лицах брыли межбровки сделаю ваши упражнение каждый день изменение есть спасибо и для грыжи тоже делаю но не как я баланс не могу пешком утром ходьбой 40минут хожу и йогой на зале занимаюсь но серавно хромаю наверно надо стопа лечить
Добрый день! Хромать можете из-за поясничного отдела позвоночника , лечите поясницу, будьте здоровы
и удачи вам.
Скажите Даша, можно ли изменить форму носа?
Благодарю!❤
А есть предложение который помогает убрать горбинку ?
Спасибо за упражнения 😊 у меня к вам вопрос а масло или крем надо наносить перед массажем?
Если для массажа нужно масло или крем, то я говорю обязательно об этом в видео. У вас сухая кожа?
Даша есть ли упражнения для уменьшения грыжен над верхним веком? Спасибо за упражнение, действительно отёчность исчезает нос кажется меньше
Грыжи НАД верхним веком?
@@orlovadasha да
Добрый день,а можно массаж убрать горбинку на носу
Здравствуйте, Дарья. Благодарю за комплекс. Скажите, если проблема в широком кончике носа, поможет ли данный массаж его сделать более узким? Заранее благодарю за ответ.
Если это не генетическая особенность, то да, нос станет более изящным после упражнений.
Merci bcp même si je ne comprends pas ce que tu dis❤
Начало: 02.08.2023
Ну что??? Результат есть?
Результаты?
Спасибо.❤
Спасибо буду делать
Еще не попробовали?
А если у меня Пирсиг в крыле носа?
Здраствуйте, делаю массаж уже 3-4 дня! Сразу после сильно меняется нос, становится меньше и уже. Но этот эффект держится не более ≈ 30-40 минут. Возможно ли что при регулярном выполнении нос закрепится в таком положении на постоянной основе??? Благодарю за ответ заранее!!!
Это лимфодренажный массаж. Нос уменьшается визуально за счет того, что уходит отек. Если отек появляется снова, то первым делом необходимо анализировать, что вы едите, достаточно ли пьете воды и физическую активность.
Spasibo!
Против гайморита тоже помогает!
Совершенно верно)
Здорово! Вернулось обоняние... 🤧
Потому что уменьшился отек)
0:35
Благодарю за видео. Очень хорошие упражнения. Наконец ответил для себя на вопрос, почему иногда, особенно после сна, нос кажется визуально толще)🙈
Сколько раз в день, нужно делать этот комплекс?
Одного раза в день будет достаточно.
Пробую делать это месяц:
(Залайкайте чтобы не забыла)
День 1-Сделала, результатов конечно нету, но надеюсь за месяц хотя бы что нибудь изменится
День 2-сделала упражнения довольно легкие и делаются быстро так что это очень удобно)изменений конечно нет как и ожидалось, но нужно делать дальше
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
Вы под каждым видео так пишете?)
Получается ли заниматься регулярно?
@@orlovadasha так как то легче вспоминать про упражнения)
Блин, лишняя жидкость реально уходит . Нос стал заметно меньше с первого раза 😮
Отличный результат!
Начало:15.08.23
15.08)
@@orlovadasha ой, извиняюсь, отпечатка:
Как успехи?
Неужели нос перестал рости?что то из мира фантастикм
я уже третий день делаю, надеюсь получится!
А что должно получиться? От отека вы точно избавитесь.
@@orlovadasha хочу уменьшить нос😢
Здравствуйте, у меня большой кончик носа. Мне помогут данные упражнения? я читала комментарии и людям помогло.
Значит, и вы можете попробовать, ведь вы ничего не теряете)
Хочется упражнения для сглаживания носогубных складок, для выравнивания овала лица. Часто выгляжу уставшей и недовольной. Мне 44 года.
Буквально недавно был как раз такой комплекс 2 в 1:
czcams.com/video/wrOnK02Jt_E/video.html
@@orlovadasha спасибо ❤
А сколько раз в день надо делать массаж ?
Не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы избежать истончения подкожно-жировой клетчатки.
@@orlovadasha а я каждый день по 2 раза делала…
... gospodi kaak vse vernooo!!!! perezatostj bloki,. Krovotok i rasslablenie,!!! Ja zapisalasj na miofascialniy massaž, t. k. samoy složno uze razobratsa gde eti,, tocki uzelki,, 🙈🙉 a custvuju oni estj!!! Spasibo Daša!!! verhnej gube pod nosom stalo priyatney!!! 🐾🌿
Пользуйтесь на здоровье)
Доброе утро,а можно массаж на уменьшение горбинки на носу если можно.Спасибо
Важно понимать - горбинка это генетическая особенность или последствие травмы? Если первое, то упражнениями вы не сможете изменить ситуацию.
@@orlovadasha а если последствия травмы, возможно сгладить
У МЕНЯ НОС УМЕНЬШИЛСЯ БОЖЕ ЭТО ИДЕАЛЬНО СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤
Спасибо, что занимаетесь)
Спасибо, Даша! У меня переносица "вдруг" как-то незаметно стала широкой. Это меня очень огорчает. Как это можно исправить?
@@Diyanne__ спасибо!!! Не дошло!!! Я думала, что эти упражнения касаются самого носа, а не переносицы.
@@Diyanne__ вот 🙏💕 спасибо! Очень ценно!!!
Попробуйте этот комплекс выполнить)
@@orlovadasha спасибо, Дашенька! Начала делать!!!
1 день
Я сделала, ощущения очень приятные, но нос немного опух
Скорее всего, вы немного перестарались.
@@orlovadasha спасибо за ответ)
Это поможет от носа картошки?
Если такая форма носа обусловлена отечностью, то да, поможет.
Я плачу...меня унижают одноклассники потому что у сеня носик большой..а это от родителей
Пожалуйста не плачьте, это ваша личная изюминка! Она есть у каждого человека 🥰 главное, будьте здоровы 👍
Не понятно, как давить кончиком носа на палец?
А надо каждый день делать
Конечно
2, 3 раза в неделю. Она же сказала, вы , что не слушаете ?
а как видеть?прям на экране черным написано,нельзя писать внизу?
Вы можете отключить субтитры в настройках видео)
После ваших упражнений у меня и в правду нос усеньшился! Всем советую
Очень рада слышать, что вам нравится результат!
у меня как будто наоборот нос набух и стал больше...
Возможно, сильно давили. Работайте более легкими руками.
Прыщи появятся! А нос таким же останетсяно с прыщами
Сколько дней понадобится?
Первые результаты вы можете увидеть уже после одного занятия - отек станет заметно меньше.
Здравствуйте,мне 15лет нос как кортошка можно ли сделать его красивым и как у вас?(я поставил фото в аватарку)
бро ты казах?
Он и так красивый
Как убрать синяки под глазами при помощи упражнений?
Попробуйте такой массаж:
czcams.com/video/drwN4yKaAFU/video.html
@@orlovadasha большое спасибо 🙏
Это похоже на массаж шиацу
спасибо большое..Сделал ваше упражнение и нос провалился
Не знаю куда, но думаю, что всё в порядке!))
Нос страшноватый от природы,тут гимнастика ничего не изменит,гимнастика лица нужна,форма носа не изменится......
В 17 лет этот массаж не вреден ?
и 17 лет он не вреден))