Video není dostupné.
Omlouváme se.
シニア・産後の女性必見！「尿もれ」になったら、何をする？ 産婦人科医：高尾美穂
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2020
- ■オンラインで毎月開催！高尾先生から直接学べるヨガ講座一覧！
開催講座一覧はコチラ↓↓↓
shop.yoga-gene...
----------------------------------------------------------------------
「尿もれ」に悩む女性は実は多いのですが、誰にも相談できない方が多いようです。
何をしたらいいのか？どんな点に注意したらいいのか？を産婦人科医の高尾美穂先生から学んでみませんか？
「骨盤底筋トレーニングヨガ」の考案者である高尾美穂先生から、尿もれの対策について学んでみませんか？
■尿もれにも効果あり！「骨盤底筋トレーニングヨガ」ワークショップ
shop.yoga-gene...
■ヨガをする人が知っておきたい「女性のからだの基礎知識」
shop.yoga-gene...
■高尾美穂先生のヨガ本「超かんたんヨガで若返りが止まらない」発売中
www.tokyo-yoga...
■高尾美穂先生のYotubeチャンネル
/ @user-vz2rh9is5r
■高尾美穂先生が副院長を務めるイーク表参道のホームページ
www.ihc.or.jp/...
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
www.yoga-gene....
■日本最大のオンラインヨガ検索サイト『ヨガジェネOnline』
yogaonline.jp/
■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
www.tokyo-yoga...
#高尾美穂
#尿もれ
#産婦人科医
今まで診ていただいたお医者様は、痛い所だけしか診てもらえなかったような気がします。甲状腺診てもらった時担当の先生に「歳をとったらいい事ひとっつもないよ」と言われてとっても落ち込んだりもしてました。高尾先生のお話は、気持ちが明るくなる事ばかりです😃まだまだ頑張っていけるな👍と思えて本当に有難いです🍀
わ～（；；）そう言って頂いて本当に嬉しいです。
はい、高尾先生は本当に心優しい方なので、
目の前の患者さんに対してもそうなんだな～と我々も思います♪
MIKIZO
繰り返しリピートして 先生の穏やかな口調のお話聞きながら、意識をうながしています
便漏れも骨盤底筋関係ありますか？
骨盤底筋は鍛えにくい筋肉だと思っていました。
先生のお話で前向きな気持ちになりました。
いま股関節やヒップのエクササイズをしているので継続してがんばります✨
子供が使わなくなった柔らかい大きめのボールが部屋の隅っこにあったので、試しに椅子に座って膝に挟みむと背筋がピンとなりました。2ヶ月続けてみたいと思います。高尾先生ありがとうございます😊
膀胱脱や、尿漏れで悩んでいてこちらの動画に辿り着きました。とても分かりやすくて、前向きな気持ちになりました。婦人科、泌尿器科へ行っても骨盤底筋を鍛える体操の小さなパンフレットを、貰うだけでどのように体操したり意識したりすればいいのか分からず過ごしていました。先生の説明を聞いて今から意識して頑張ってみます。ありがとうございます。
高尾先生のお話、説明は、ほんとに分かりやすいです。先ずは意識してやってみます 毎日続けます。
ありがとうございます☺️
こんばんは
はじめまして。59歳だすが、咳の時の尿漏れ、最近特に朝は急な便意でトイレに駆け込む事が多く、これも骨盤底筋の緩みですね。
産科の看護師なので先生のお話も少し頭に置き褥婦さんにお話もして、私も頑張ってみます。
ありがとうございます😊