3 jours de suite que je fais cette séance . Ça fait un bien fou . Au début je peux dire que je maudissais Mohamed dans ma tête en faisant les exercices . J’ai même cru un moment qu’il m’en voulait personnellement 😂
MERCI !!! Rigueur, clarté des consignes, humour, encouragements pour tous les niveaux ... bravo pour ce travail. Je vous ai découvert grâce au confinement, une séance par jour gratuitement, c'est génial !!
Merci Mohamed pour ce cours, chaque jour je fais une séance de 30 min avec tes cours . Je souffre et je sue énormement (ça travail dur lol) au top. Continu tes cours ,je kiff .
Je voudrais féliciter toute l´ équipe de Gym Direct que j´ai découvert pendants le confinement . J´habite en Espagne tous les jours je pratique les cours. Grands profesionels , trés motivants, tous adorable.
Tooooop !!!🔝 MERCI !👏 Probablement la meilleure séance que j'ai faite jusqu'à maintenant. Très complète, échauffement et étirements en plus. Parfait, j'ai bien transpiré ! Super coach, très motivant ! 👍👍👍
C est la première fois que je vois un coach qui donne des explications aussi clair ! Merci c est top ! J’adore et les exos ne sont pas lassants Merci ! 😊
Je découvre cette vidéo que maintenant mais j’ai bcp aimé ! Alors certes les exercices sont pas hyper originaux mais quand on a l’habitude de faire du Cardio et du renfo a force c’est compliqué d’être orignal. Cela dit avec la musique bien choisie, le dynamisme et la motivation du coach, ça passe très bien et ça fait un bien fou ! Les fentes sautées ça fait tjr aussi mal même quand on a l’habitude 😅
Bojour,Mer Mohamed avant de voir la seance je vous dis bravo ,vous étes unique avec tous mes respects aux autres caotchs ,je suis coatch pour femmes bénevole de rabat,bravo,et chapeau bas.
Bonjour allez je reprends les cours avec une belle énergie grâce à vous ,plein de Pep s et belle transmission ! Merci beaucoup comme koi meme a 54 ans rien d impossible bon j ai toujours plus ou moins bouger lol et Mohamed merci c est comme si on etais en salle !😁👍
MERCIII C'EST SUPERR , j'ai fait du debut a la fin 🙂🙂, je suis desomré obseder avec cette chaine , desormé lors de ce confinement je fait 2video par jour oubien 1 video + qlq d'autre mouvement varié , J'ADORE !
Bojour,Mer Mohamed avant de voir la seance je vous dis bravo ,vous étes unique avec tous mes respects aux autres caotchs ,je suis coatch. on va se faire plaisir pendant la période de confinement. Merci Mohamed
Franchement j ai baver .... wow c était dur mais j ai tenu bon merci beaucoup pour cette séance. A un moment je voulais abandonner mais bon je veux tellement perdre plein de kilos que je suis motivé grave 😊
Merci Mohamed, c’était très intense 🥵 mais j’ai fini le cours 👌🏾 j’ai transpirée de partout 😄 grâce à gym direct j’ai plus besoins de salle de sport pendant ce confinement j’ai très bien perdu les kilos de trop. Depuis Kinshasa RDc
Le meilleur coach sportif!!! Des séances difficiles au début surtout quand on n'est pas sportif lool Mais des séances intenses motivantes et nos efforts portent leurs fruits!!!
salut salut j°ai adorè et j°aimerai bien continuer cet entrainement et vous avez vraiment raison quand vous dites que ça demande juste d'etre motivé. merci en tout cas
Au top du top Mohamed, explications, conseils de sécurité tout en motivant , merci infiniment pour ton investissement. Je te souhaite longue vie de Bonheur, Santé et réussite.
Mohamed tu es un coach en or 👌🏼💖. tu m'as redonné l'envie de faire du cardio. ça me fait un bien immense sur ma santé. Franchement ne change pas. Sois béni 🙏🏽🙏🏽. mille mercis
je partage les avis des autres, mohamed est très motivant et dynamique, on a l'impression d'être vraiment avec lui ! super exercice qui fait transpirer
Super mohammed.. j aime tes explications et tes conseils sur les mouvements.. tu travail et tu explique c pas facile.. chapeau mohammed.. je fait toujours avec toi le cour .. mais pas parfaite comme toi..hhhhhh😜😜😜
Merci beaucoup mohamed pour le sport ça me fait du bien au cas où si je me sens pas bien je peux suivre des programme avec toi mohamed tu es mon coach sur internet 😉😎😎
Coach au top, explication, rythme, une bouffée d'oxygène pendant le confinement. Merci et surtout lève moi ce bras, LEVE MOI CE BRAAAS !!! Avec Mohamed les gagnants gagnent !!!
Excellent cours de Mohamed cela n est pas étonnant. Super prof merci tes séances sont toujours au top on en veut toujours plus toujours plus fort plus dures. J en profite pour ajouter en ce moment stop les cours de Naela. Une fois ok. Overdose.
c'est drôle au tout début des abdos , l'indicatif TV de mon époque. Jamais vu un prof comme cela, époustouflant, de rage, d'enthousiasme, et de foi en ce qu'il fait. Bravo.En ce qui concerne "on a besoin de participants", ben, j'ai écris il y a 2 ans environ..... Reste à savoir ce dont ils ont besoin
Rose S merci beaucoup je pense que je veut tellement être bien dans mon corps que je me dis faut pas lâcher ! C’est dans la tête et sa pique sur le corps le lendemain haha
Merci Mohamed, très certainement le plus professionnel de Gym Direct : carré, précis, un véritable prof de fitness !
Formidable Momo j'ai 56 ans et tu me redonne ma jeunesse avec tes cours géniaux merci .
3 jours de suite que je fais cette séance . Ça fait un bien fou . Au début je peux dire que je maudissais Mohamed dans ma tête en faisant les exercices . J’ai même cru un moment qu’il m’en voulait personnellement 😂
🤣
😂😂😂
Un des meilleurs coach que je connaisse t’es séances sont au top il ont des vrais effets sur mon corps 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
MERCI !!! Rigueur, clarté des consignes, humour, encouragements pour tous les niveaux ... bravo pour ce travail. Je vous ai découvert grâce au confinement, une séance par jour gratuitement, c'est génial !!
rholala mention special pour ce coach hyper motivant, une musique de fou, une séance courte et hyper intense, c'est top merci on lache rien ;)
Merci Mohamed pour ce cours, chaque jour je fais une séance de 30 min avec tes cours . Je souffre et je sue énormement (ça travail dur lol) au top. Continu tes cours ,je kiff .
Enfin un coach de qualité qui emploie motivation et qualité, là au moins on transpire comme en salle avec de la pure musique.
3 ANS que je suis les seances de Mohamed tous les jours , je me sens en super forme et vous etes un tres tres bon coach motivant et marrant
Et tu as réussi à te muscler ? As-tu perdu du poids ?
Avez vous perdu du poids?
Je voudrais féliciter toute l´ équipe de Gym Direct que j´ai découvert pendants le confinement .
J´habite en Espagne tous les jours je pratique les cours. Grands profesionels , trés motivants, tous adorable.
V4ku 1u
Rkqby
on va se faire plaisir pendant la période de confinement. Merci Mohamed
Ouah oui, un entraînement avec une séance chaque jour, bonne courage en ce confinement
Un grand merci Mohamed,tu es génial, il n’y a que tes cours qui me font tenir et qui me motivent. J’adore, merci merci .
J'ai transpiré à fond, et très contente de vous avoir suivi toute la séance sans vous relâcher 💃💃💃💃💃💃💃💃💃 grand merci MOHAMED 🌹🌹🌹🌹
C'est une très bonne séance où sent vraiment du changement dans le corps. J'apprécie beaucoup le coaching de Mohamed. Un Grand Merci à Toi Coach.
Un grand merci Mohamed, tu nous aides à garder la forme pendant le confinement. Merci pour ta motivation et ton engagement !
Tooooop !!!🔝 MERCI !👏 Probablement la meilleure séance que j'ai faite jusqu'à maintenant. Très complète, échauffement et étirements en plus. Parfait, j'ai bien transpiré ! Super coach, très motivant !
👍👍👍
Séance trop géniale ! Coach hyper dynamique et motivant ! On transpiiiiiire !!!!
Merci Mohamed! Tu m'as redonné un moral de battante, super séance très motivante! :D
merci Mohamed je vous suis de Madagascar ,au moment de confinement
stylé pour le confinement.
Un grand merci Mohamed,tu es génial, il n’y a que tes cours qui me font tenir et qui me motivent.
C est la première fois que je vois un coach qui donne des explications aussi clair ! Merci c est top ! J’adore et les exos ne sont pas lassants
Merci ! 😊
Merci Mohamed, tu es devenu notre coach du covid 19 à Barcelone. Tous les enfants te suivent plusieurs fois par jour. Tu nous as bien motivé. Bravo !
Je découvre cette vidéo que maintenant mais j’ai bcp aimé ! Alors certes les exercices sont pas hyper originaux mais quand on a l’habitude de faire du Cardio et du renfo a force c’est compliqué d’être orignal. Cela dit avec la musique bien choisie, le dynamisme et la motivation du coach, ça passe très bien et ça fait un bien fou ! Les fentes sautées ça fait tjr aussi mal même quand on a l’habitude 😅
Bojour,Mer Mohamed avant de voir la seance je vous dis bravo ,vous étes unique avec tous mes respects aux autres caotchs ,je suis coatch pour femmes bénevole de rabat,bravo,et chapeau bas.
C'est l'exercice que je fasse en ce mois de jeûne.
Merci infiniment
Moi aussi
Mais j pleure
C fatiguant
@@Leadershippp , vous allez habitué.
Bonne soirée.
Bonjour... merci beaucoup momo pour tes superbes cours.... meilleur coach au monde
Bonjour allez je reprends les cours avec une belle énergie grâce à vous ,plein de Pep s et belle transmission ! Merci beaucoup comme koi meme a 54 ans rien d impossible bon j ai toujours plus ou moins bouger lol et Mohamed merci c est comme si on etais en salle !😁👍
Vraiment bien la séance 🤗, on en veut plus de séance "Tabata" 🙏
super séance , comme d'hab. Merci Mohamed
Tres bonne séance cardio c l équivalent d une heure ou plus de travail. Merci infiniment.
MERCIII C'EST SUPERR , j'ai fait du debut a la fin 🙂🙂, je suis desomré obseder avec cette chaine , desormé lors de ce confinement je fait 2video par jour oubien 1 video + qlq d'autre mouvement varié , J'ADORE !
Bojour,Mer Mohamed avant de voir la seance je vous dis bravo ,vous étes unique avec tous mes respects aux autres caotchs ,je suis coatch.
on va se faire plaisir pendant la période de confinement. Merci Mohamed
Franchement j ai baver .... wow c était dur mais j ai tenu bon merci beaucoup pour cette séance. A un moment je voulais abandonner mais bon je veux tellement perdre plein de kilos que je suis motivé grave 😊
Merci Mohamed, c'était un super exercice comme d'habitude. 👌👍👍👍
Quel plaisir Merci Mohamed
J'adore Tabata entraînant motivant au top
Pour le coach super motivant qui nous fait nous dépasser merci beaucoup
Je savais pas quon pouvais faire des entrainements sur vidéo aussi Intense vraiment merci à vous vous êtes les meilleurs
Merci beaucoup Mohamed pour cette video est trés belle 😍 tu es excellent coach 😍top 👍👍👍👍👍👍👍
toujours autant de plaisir avec les cours avec toi!! merci bcp coach!
Merci Mohamed, c’était très intense 🥵 mais j’ai fini le cours 👌🏾 j’ai transpirée de partout 😄 grâce à gym direct j’ai plus besoins de salle de sport pendant ce confinement j’ai très bien perdu les kilos de trop. Depuis Kinshasa RDc
Le meilleur coach sportif!!! Des séances difficiles au début surtout quand on n'est pas sportif lool Mais des séances intenses motivantes et nos efforts portent leurs fruits!!!
Génial !! j'ai adoréééééé !!! un coach au top et une musique qui motive !! de la bonne humeur en boite !!
salut salut
j°ai adorè et j°aimerai bien continuer cet entrainement et vous avez vraiment raison quand vous dites que ça demande juste d'etre motivé. merci en tout cas
Au top du top Mohamed, explications, conseils de sécurité tout en motivant , merci infiniment pour ton investissement. Je te souhaite longue vie de Bonheur, Santé et réussite.
Bonjour j’aime bcp les exercices merci merci merci 😅 ça m’a fait du bien.
Merci Mohammed ... c est génial... ça fait du bien de se defouler. 🙂🙂
انت رااائع أخي محمد شكرا جزيلا وحفظك الله
Mohamed tu es un coach en or 👌🏼💖. tu m'as redonné l'envie de faire du cardio. ça me fait un bien immense sur ma santé. Franchement ne change pas. Sois béni 🙏🏽🙏🏽. mille mercis
Merci merci tu as changer ma vie mentalement physiquement. Sophie de .Ile de la réunion
Excellent ! Séance extrêmement efficace et le coach est de haut niveau ! Merci à toute l'équipe 😉🧘🌅🌺
Merci bcp j'aime ce que vous faite... Merci vraiment
je partage les avis des autres, mohamed est très motivant et dynamique, on a l'impression d'être vraiment avec lui !
super exercice qui fait transpirer
Merci Mohamed j’ai bien souffert..
Bonjour j adore tes cours je les fait tout les jours merci
J’adore je m’entraîne avec Mohamed il est trop fort et très gentil ouuu je transporte ça peut faire que du bien ! Merci Momo 🙏🏽♥️💪🏾
Super mohammed.. j aime tes explications et tes conseils sur les mouvements.. tu travail et tu explique c pas facile.. chapeau mohammed.. je fait toujours avec toi le cour .. mais pas parfaite comme toi..hhhhhh😜😜😜
😂😂😂😂😂
Courage et bravo
Vraiment super ce cours, le plus complet et sans trop de blabla pendant la séance 👌
merci C8 grace à tous les super coach on fait rimer confinement avec défoulement et le tout dans la bonne humeur un grand merci
je viens de découvrir cette séance Tabata et de la faire. J'ai bcp aimé !
Cool, la motivation est au RV avec ce coach !! MERCI Mohamed ! 👍💪
Super séance!!! Merci beaucoup Mohamed c'était super intense mais que de bons conseil et de motivation!!!
Merci Mohamed pour ce cours cardio : tout y est , explications , énergie . J'ai adoréééééé
Top top top, il est génial. Découvert en confinement mais je vais suivre encore et encore. Je vois les résultats 👍🏼🦵🏻
merci bcp pour la seance.
nous aimerons bien que vous nous informer des calories brulees apres chaque seance
merci d avanve
Merci beaucoup mohamed pour le sport ça me fait du bien au cas où si je me sens pas bien je peux suivre des programme avec toi mohamed tu es mon coach sur internet 😉😎😎
J ai suivi la plupart de tes cours pendant le confinement merci beaucoup cotch mohamed
Merci coach faire cette séance de bon matin ça reboost le moral en ce temps de confinement ...
Un grand merci t’es vraiment le meilleur coach ever 🙏👋😍👍🤩
Je vais rougir
j'ai fondu grâce à cette séance. Merci 😊
Coach au top, explication, rythme, une bouffée d'oxygène pendant le confinement. Merci et surtout lève moi ce bras, LEVE MOI CE BRAAAS !!! Avec Mohamed les gagnants gagnent !!!
Merci beaucoup coach très bonne séance, bonne continuation
J'adore... Rien à redire de cette séance... Difficile pour moi qui suis en surpoids mais tellement de satisfaction perso à la fin du cours !!
Vous êtes tous les meilleurs coach merci beaucoup pour votre aide
Merci beaucoup super
Merci beaucoup Mohamed pour cette seance 😍🌹top 👍👍👍👍🌹
Je l'aime ce mec ! Il fait un bien fou pendant ce confinement...merci !
Merci Mohamed, tu es le meilleur!
Excellent cours de Mohamed cela n est pas étonnant. Super prof merci tes séances sont toujours au top on en veut toujours plus toujours plus fort plus dures. J en profite pour ajouter en ce moment stop les cours de Naela. Une fois ok. Overdose.
Merci pour cette vidéo Mohamed et gym direct, ça fait un bien fou, surtout durant ce confinement
Excellent prof, toujours intense et motivant !
Trop fort Mohamed c’est très cardio mais il faut s’accrocher séance au top merci merci👌💪🙏
bravo j'adore je m'éclate et je transpire en plus le coach nous motive grave et la musique est très entrainante merci
Ma meilleure séance cardio depuis longtemps...je découvre la chaîne, merci beaucoup !!! Have Fun !
Je fais une séance tous les matin avec toi mohammed et j adore merci pour tes explications tu assure génial
Merci ,j avais arrêté depuis mars et tu me redonnes de la motivation 👍
Super coach et pourtant je fais que ça sur CZcams
Les meilleurs !!!
Merci Mohamed 🥰
C'est le meilleur entrainement de gym direct merci mohamed
super séance. merci Mohamed pour ton dynamisme.
Une des meilleures vidéos de Gym Direct. 😀
tlm vrai
Ca fait du bien de transpirer même cloîtré à la case. merci!
Merci bcp, super entrainement !!!!
Je suis nouvel je vais commencè a faire des exercises merci coach vous ete le meilleur bonne continuation
c'est drôle au tout début des abdos , l'indicatif TV de mon époque. Jamais vu un prof comme cela, époustouflant, de rage, d'enthousiasme, et de foi en ce qu'il fait. Bravo.En ce qui concerne "on a besoin de participants", ben, j'ai écris il y a 2 ans environ..... Reste à savoir ce dont ils ont besoin
Toujours super!!! On veut aussi de nouvelles séances!!! Merci à vous Mohamed.
Génial ! Ca réveille ! Merci Mohamed
merci mohamed bonne journee et porte toi bien
C’est tellement dure (Jsuis en surpoids) mais j’ai tout fait Psq Mohamed est super motivant et il me fait tellement rire par moment top top
Bonne chance sa doit pas être facile au quotidien 😟
Rose S merci beaucoup je pense que je veut tellement être bien dans mon corps que je me dis faut pas lâcher ! C’est dans la tête et sa pique sur le corps le lendemain haha
Lisa ! C’est pas facile mais je suis assez positif et je me dis que pour ma santés je doit perdre mes kilos en trop
c'est top, je te remercie bcp cher mohamed, j'aime bcp l’ambiance que tu fais dans tes séances :) .....
thanks👍
Super coach!!! intense et très bon entrainement!!!! P......., que ça fait du bien
Waou
Juste kiffant c est pour cela refaite et refaite
Merci Mohamed
J’adore ce Tabata training je le répète à chaque occasion et cela fai du bien pr les kilos en moins
Mohamed t'es dingue ! mais merci beaucoup