[JOGA TWARZY] Opadajace kąciki ust. I VIZAGOJOGA
Vložit
- čas přidán 1. 08. 2020
- Opadające kąciki ust 🙁
⠀
Aby kąciki ust nie opadały musimy ćwiczyć 3 grupy mięśni:⠀
🌺 Mięśnie śmiechowe 😀⠀
🌺 Mięśnie okrężne ust💋⠀
🌺 Mięśnie policzkowe ☺️⠀
⠀
Na kanale CZcams ▶️ VizagoJoga znajdziecie film przedstawiający 2 mocne ćwiczenia, które wykonywane codziennie nie pozwolą opaść kącikom ust i tym samym sprawić, że Wasze twarze NIE będą wyglądać na naburmuszone, smutne, obrażone 😖😤🥴⠀
⠀
🌺 Uśmiech z ołówkiem;⠀
🌺 Przytrzymywanie i ściąganie kącików ust;⠀
🌺 Bonusik...😉♥️🌸⠀
⠀
Zapraszam na stronę VIZAGOJOGA:
👉 vizagojoga.pl/
💙 SKLEP: vizagojoga.pl/joga-sklep/
💜 FB: / vizagojoga
❤️ IG: / vizagojoga
Powodzenia!
P.S. Z jogą Ci do twarzy!
Agata
#jogatwarzy #beautiful #vizagojoga #plastryprzeciwzmarszczkowe
#vizagojoga #jogatwarzy #ćwiczenia #zmarszczki #antyaging #lifting #młodość #radość #relaks #ćwiczeniatwarzy #kurzelapki #piękno #pielęgnacja #natura #warsztatyjogitwarzy #usta #oczy #policzki #czoło #chomiki #opuchlizna #masaż #masażleczniczy #lwiazmarszczka #joga #jogatwarzy #ćwiczenia #zmarszczki #antyaging #lifting #młodość #radość #relaks #opadającekącikiust⠀ - Jak na to + styl
![[JOGA TWARZY] Rozluźniające ćwiczenia i masaże na bruksizm, piękny owal twarzy, podniesione policzki](http://i.ytimg.com/vi/3QYj_TVg0jk/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] Rozluźniające ćwiczenia i masaże na bruksizm, piękny owal twarzy, podniesione policzki](/img/tr.png)
![[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA](http://i.ytimg.com/vi/FB44XUGVVus/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] Opadajaca powieka. VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/VO1Ge-aMPls/mqdefault.jpg)
![[FACE YOGA] Neck and chin - get rid of the second chin and slenderise the neck. I VIZAGOYOGA](/img/n.gif)
Ćwiczę regularnie wszystkie udostępnione ćwiczenia i masaże.🌼 Efekty są cudowne.☀️ Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.🌹
Wooow, bardzo się cieszę! Brawo!
Ile razy dziennie Pani ćwiczy? 😊
Czy ja jakies cwiczenia,ktore mozna robic codziennie na wiele miesni? Jest duzo filmikow na poszczegolna partie zamiast takiego ogolnego na wszystko i any robic codziennie. Juz sie miesza w glowie co robic 😐
Dziękuję ❤
Bardzo proszę 🙏🌞🌞
Jesteś rewelacyjna! ❤️🙏
Serdecznie dziękuję :*
Bardzo sie ciesze ze znalazlam ten kanal. Pozdrawiam
Cieszę się również i zapraszam :)
Dziękuję kochana!😊
Prosze bardzo;)
Cudowne, chcemy więcej. Pozdrawiam
Dzięki! Na pewno będzie więcej...mięśni mamy dużo;)
Duży uśmiech dla Ciebie 😁 dzięki
Dzięki!
dziekuje pieknie
Ależ proszę bardzo:)
Super ćwiczenia. Dziękuję bardzo
Bardzo proszę :*
super jak zawsze, pozdrawiam
Dziękuję! Ściskam cieplutko :*
Super!
Dzięki :)
Super dzięki spróbuję od dziś ok😀😄👍
Powodzenia zatem!
Droga Młoda Damo- pięknie to przedstawiasz - oby tak dalej :)
Cieszę się, że się podoba;) Pozdrawiam cieplutko:*
Już widzę wspaniałe efekty po pierwszym razie💓💕
Wooow, bardzo się cieszę:)
Bardzo ciekawie przekazane
Dziękuję;)
Swietne cwiczenia !
Dzięki! Cieszę się, że się podobają! :)
I kolejny powrót do mega ćwiczeń.....efekty i zmiany widać na twarzy:)
Super! bardzo się cieszę i życzę powodzenia!
Pierwszy raz trafiłam na polski kanał z takimi ćwiczeniami, super!
Cieszę się, że jesteś z nami:) Ściskam cieplutko:*
Jesteś super👍😮
Dziękuję 😘
Super
Cieszę się! :)
Dzisiaj odkryłam Twój kanał..🙂..jesteś wspaniała zostaję i ćwiczę z Tobą 🙂
Cieszę się, że się podobaj:)
nie wiem czy bedzie mi sie chcialo cwiczyc ale masz bardzo przyjemna twarz i super sie na Ciebie patrzy i slucha;) pelna naturalnosc;) Pozdrawiam!
Dziękuję:* Proponuję wykonywać ćwiczenia "przy okazji" - np. czytając książkę, oglądając TV, czy spacerując. Wtedy ćwiczenia nie staną się obowiązkiem, tylko nawykiem;) Ściskam:*
Dzień dobry Pani, bardzo się cieszę, że znalazłam Pani kanał. Będę ćwiczyć z Panią. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia. Ewa Ociecka. 🌹🌹🌹
Bardzo się cieszę:) Życzę powodzenia!
Cieszę się, że trafiłam na Pani kanał. Przez te "opadające" kąciki ust moja wnuczka myśli, że jestem ciągle smutna. Biorę się za ćwiczenia.
Cieszę się, że pomogłam :)
Dziękuję za kolejne cudowne ćwiczenie na twarz :) Jeśli chodzi o bonus w postaci "uśmiechu paryżanki" to robię to na co dzień, zupełnie nieświadomie. Ćwiczenie skuteczne, przyjemnie i jak ładnie się nazywa :)) Pozdrawiam
Proszę bardzo:) Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak tak prosty gest może wiele znaczyć i działać:) Pozdrawiam cieplutko:*
Uśmiech ponad wszystko- wspaniałe ćwiczenia i co....ćwiczę dalej:) Pozdrawiam ciepło:)
Cieszę się, że się podoba :) Ściskam :*
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Dziękuję bardzo:)
Podobają się mi te ćwiczenie oby udalo się podnieść ta kaciki ust seniorce dla pogodnej starości ok pozdrawiam
Witaj:) przy systematycznej pracy na pewno się uniosą;)
Zaczynam od dziś ćwiczyć :)
Powodzenia!
Świetne są te Pani ćwiczenia! Już po kilku dniach regularnych ćwiczeń na okolicę oka, widzę poprawę: moja lewa opadająca powieka, już nie opada tak bardzo! Owal twarzy się unosi i uwydatnia linia żuchwy. Jestem w szoku, że to serio działa! :D
Tak 😀👍ja ćwiczę też od kilku dni i już widzę delikatne zmiany 😀. Myślę, że to działa tak samo, jak ćwiczenia dla mięśni ciała 😀. A zazwyczaj buzię sobie odpuszczamy. Pozdrawiam serdecznie, 😀🙌🙌💚
Cieszę się, że tak szybko pojawiły się efekty:) Ściskam:*
Dokładnie tak!!! :) Ściskam:*
Łatwe i szybkie, cieszę się że trafiłam na taki filmik bo z pewnością bardzo mi pomoże 🙂 może w końcu nieznajome osoby spotykane na mieście przestaną mnie zaczepiać o to, że chyba coś się stało bo jestem smutna 😂
Już nie mogę się doczekać efektów 🙂
Dziękuję i cieszę się, że filmik się podoba:*
Super film :-) Czy przy pierwszym ćwiczeniu z ołówkiem w ustach muszę mocno zaciskać zwinięte usta na ołówku? Pozdrawiam serdecznie
Witaj, dziękuję :) Nie trzeba mocno zaciskać ust, wystarczy tak, aby ołowek nie wypadł:) Pozdrawiam cieplutko:*
Bardzo panią lubię. Stosuję razem z panią kilka sposobów na zmarszczki. Schudłam 20kg w pół roku i odbiło mi się to na twarzy a nie mam już 30 lat i dzięki pani moja twarz wraca do siebie.
Bardzo się cieszę ;)
jestes Cudna:)
Bardzo dziękuję :)
Bardzo pomocne ćwiczenia :) Czy będzie coś na kanale o odchudzaniu parti twarzy pod policzkami i uwydatnieniu kości policzkowej?
Witaj, zobaczę co się da zrobić w tym temacie;)
Rewelacja ❤
Pozdro z USA🇺🇸
Bardzo dziękuję :*
Pa,kochana 😉
:)
Zauważyłam duże jak dla mnie zmiany na twarzy .Ćwiczę dalej
Mam nadzieję, że dobre zmiany ;)
👍🏻❤️
;)
👍
;)
Dobry wieczór,
Mam pytanie odnośnie 'uśmiechu paryżanki...kiedy go wykonuje pojawiają mi się zmarszczki w jego okolicach:) i obawiam się że gdy ta paryżanka zagości na mojej twarzy, kwestią nawyku, już od rana to czy te zmarszczki się bardziej nie utrwalą?:) pozdrawiam serdecznie i DZIĘKUJĘ Pani za podzielenie się swoją wiedzą🌻
Hmmm....zdecydowanie należy poćwiczyć mięsień okreżny ust oraz wzmocnić policzki. Jeśli jednak kreseczki wciąż będą pojawiać się przy ustach, trzeba będzie się z nimi pogodzić. Lepiej mieć kreseczki podczas uśmiechu, niż marionetki i chomiki, a także ponury wygląd twarzy bez uśmiechu:/ Ściskam:*
Witam czy ćwiczenia które pani poleca będą skuteczne dla skory już bardzo dojrzałej tzn w wieku 60 lat ?. Pozdrawiam
Oczywiście! Ćwiczenia są polecane i wskazane dla każdego rodzaju skóry i w każdym wieku:)
Juz cwiczę 5 dzień, najlepiej w samochodzie😊 ......licze na postęp.....53😟 to nie 40....I mam poliki na schwal😂jest nad czym
pracować.
Dzieki za twoje filmiki.
Pozdrawiam serdecznie!!!
Powodzenia w takim razie! :) Trzymamy kciuki!
Bardzo dziękuję za wspaniałe ćwiczenia .Zaczynam od dzisiaj. Mam 56 lat i mam nadzieję, że mimo wieku pojawią się efekty. Czy ma pani doświadczenia z cerą u skóry bardzo dojrzałej? Pozdrawiam serdecznie
Cieszę się, że dołączyła Pani do naszej faceyogowej rodziny:) Ćwiczenia, które prezentuję są doskonałe dla każdego typu skóry, zarówno młodziutkiej, jak i dojrzałej. Efekty mogą po prostu pojawić się w innym czasie;) Pozdrawiam cieplutko:*
Mam75 lat czuję się młodsza . . Pozdrawiam Panią😀❤
Ja już myślałam o kwasie hialuronowym, ponieważ mój prawy kącik ust opada... Od dzisiaj będę ćwiczyć sumiennie, i codziennie.
Cieszę się! Daj szanse swoim mięśniom i ćwiczeniom. I koniecznie daj znać jak poszło!:)
@@VizagoJoga-AgataRadniecka po jakim czasie mogę zauważyć pierwsze efekty?
@@magdabielawska7856 jest to kwestia bardzo indywidualna. Niektóre Pani piszą, że zauważyły pierwsze zmiany już po kilku dniach, inne Pani dopiero po kilku tygodniach. Najważniejsza jest systematyczna praca. ! Pozdrawiam cieplutko:*
czy trzeba te wszystkie trzy rodzajr cwiczen czy wystarczy ten pierwszy z dlugopisem?
Można wybrać dowolne ćwiczenie, ale wykonywać je systematycznie, codziennie, ściskam gorąco :*
🧡🌷🌷🌷😘
Jeju ja juz po pierwszym razem widze efektya co dopiero bedzie po miesiacu 😂
Wooow, bardzo się cieszę! Brawo!
A czy można sobie pomóc tymi ćwiczeniami jeśli ktoś już ma opadajace kąciki ust?
Oczywiście! Sama przeszłam to stadium i widzę ogromną poprawę;) Powodzenia!
1
Ile razy w ciągu dnia należy wykonywać ten zestaw ćwiczeń żeby zobaczyć efekty? I po jakim czasie można się ich spodziewać?
Ćwiczymy codziennie, jednak kiedy efekty się pojawią jest to kwestia baaardzo indywidualna. Niektórzy widzą różnicę już po kilku dniach, inni muszą poczekać troszkę dłużej;) Ściskam:*
Mam pytanie moja górna warga nie jest równa tzw.nie jest w poziomie jedna strona lekko opada czy ćwiczeniami jestem w stanie to wyrównać.?
Oczywiście :)
Ok dziękuję. Które ćwiczenia z powyższych najlepiej stosować?
Witam serdeczenie;)od jakiegos czasu ćwiczę z Pania i stad moje watpliwosci mianowicie czy wykonujac cwiczenie z ołówkiem nie pogłębimy sobie zmarszczek wokół ust?ja mam jedna wlasnie i obawiam sie tego cwiczenia
Witaj:) Jeśli podczas ćwiczenia widzisz, że marszy się skóra w dowolnym miejscu, przytrzymaj ją palcami. W ten sposób ustabilizujesz skórę i zmarszczki się nie pogłębią. Ściskam:*
@@VizagoJoga-AgataRadniecka mi
Czy przez pierwsze ćwiczenie nie zwiększy się z kolei odległość między ustami, a dziurkami nosa (nie wiem jak nazwać tę część twarz ;D). W wielu innych filmikach odradza się zawijanie ust.
Nie:)
Nagra pani jakieś ćwiczenia na podniesienie brwi?
Zobaczę co da się zrobić:*
Czy przewlekły stres i zaciskanie zębów mogło spowodować opadające kąciki?
Oczywiście. Przewlekły stres przyczynia się do większości negatywnych zmian na twarzy:(
@@VizagoJoga-AgataRadniecka dziękuję za odpowiedź.czy takie ćwiczenia pomogą żeby to jakoś odwrócić?
@@Tapaniodrekodziela oczywiście ☺️
Witam. Ile razy dziennie powtarzać ćwiczenia?
Wystarczy raz dziennie.
A czy pomoże przy już opadniętych kącikach?
Oczywiście! :)
Tu są ćwiczenia ma opadajace kąciki ust, a na inny filmiku jest informacja, żeby nie ćwiczyć tych mięśni tylko je masować i rozluźniać. Prośba o wyjaśnienie?
Nie ćwiczymy mięśni obniżających kąciki ust i warg, wzmacniamy mięśnie rizoriusy. to są zupełnie inne grypy mięśni. Zapraszam na warsztaty jogi twarzy. Pozdrawiam
@@VizagoJoga-AgataRadniecka dziękuję, za odpowiedź. Jeszcze raz dokładnie zobaczę filmiki i zbieram się do pracy nad moimi opadającymi kącikami🙂
Czy ten ołówek jest konieczny ? ;) strasznie się ślinie... :) ;)
Hahahhaha, tak, konieczny :)
nie tak głęboko....
ile dni robić ćwiczenia?
Codziennie aż do pojawienia się efektów, a potem podtrzymująco :)
A ile takich serii ćwiczeń trzeba zrobić każdego dnia?
A co jeśli już się ma opadnięte kąciki?
Witaj, ćwiczenia na pewno pomogą je unieść ;) Ściskam serdecznie :*
Ja nie kumam tegoo cwiczenia z tym ,, O ,, tzn palcami rozszezamy a polikami sciagamy ?
Dokładnie tak;)
A co jeśli opada jeden ; jak to ćwiczyć?
Mocniejsze powtórzenia i wieksza ilość na słabsza część twarzy 👌
A co jeśli te kąciki już opadły? Dopiero 40 tka😮
Działamy tak samo :) Trzeba być tylko systematycznym!
Robie te cwiczenia 2 x dziennie, ale moje opadniete kaciki ust sie nie podniosly.
Witam, proszę dodać ćwiczenia na policzki - powinno pomóc;) Ściskam:*
ale ty nie usmiechasz się oczami... ja tak nie potrafię... ;(
Na początku też nie potrafiłam, bardzo napinałam szyję, ale ćwicząc z lusterkiem wyrobiłam sobie prawidłowy ruch;)
To trudne te usta ikaciki
Tak:) Ale bardzo skuteczne;)
XD
:)
Super
Dziękuję;)