DULCE O SALADO ? PAN EN SARTEN SUPER FACIL Y SIN HARINAS BAJO EN CARBOHIDRATOS
Vložit
- čas přidán 3. 12. 2023
- Hermosa Familia de si eres una persona que te gustan los panes fácil sin horno ni harinas y bajos en carbohidratos esta receta es para ti . Este pan es muy barato y queda delicioso , Que te ayudara si eres diabético , estas en una dieta como keto o simplemente por comer saludable y rico.
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INGREDIENTES PARA 3 PANES:
2 Huevos grandes
3 cucharadas de aceite ( 45 Ml. )
1 taza de yogurt ( 250 Ml. )
1 cucharada de semillas de chia
3/4 harina de almendra ( 75 gramos )
1/4 taza de harina de coco ( 30 gramos )
1 pizca de sal
1/2 cucharada de polvo para hornear
DISFRUTALOS :)
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Marycarmensandoval1974@gmail.com
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Gente linda gracias por dejar su like en el canal de Recetas con May. Bendiciones para todas y todos. ❤👍
Awwww que preciosas muchas gracias 🥹 por todo su apoyo 🙏🏻🥰♥️
مسيرة موفقة🦋👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻💔💔💔💔
Hay beautiful ♥️🙏🏻
Muy ricos gracias por compartir tus recetas 👍👍👍
Un placer 🥰
Muy bueno y sencillo ...lo haré, muchas gracias por tu sabiduría 👍saludos
Que deliciosos pancitos y facilitos de hacer...❤
Buen provecho linda ♥️🥰
Estos pancitos me hacen sentir contenta se ven demasiado lindos y tiernos te doy mil aplausos querida may por esta receta tan deli y facil.
Que preciosa muchísimas gracias hermosa ♥️❤️💕
@@recetasconmay un abrazo grandote para t i
Buenas noches.se ve delicioso el pan , gracias por compartir.Un fuerte abrazo.
Abrazos y buen provecho linda ❤️🥰
Deli Deli k buena pinta tiene ya se me antojo el panciitoo, gracias x la receta
Hola preciosa , estoy segura que lo vas a disfrutar ❤️🥰🙏🏻
Otra vez me SORPRENDISTEEE😍👏🏻🫶🏻🙏🏼🍀❤️… se veeee deliciosooo y deverdad tan rapido de prepararrrr😍😍😍… tengo q probarloooo😋🤤👏🏻… hermoso y bendecido dia para ti y toda la Familia🫶🏻🙏🏼🍀❤️
Hola preciosa , muchísimas gracias, se perfectamente que te va a gustar como a mí , te mando un gran abrazo mi Reyna y lluvia de bendiciones ♥️🙏🏻🥰
Buenísimo 🎉
Muchas gracias ☺️
May, excelente propuesta para un nutritivo desayuno, almuerzo o cena. Gracias y Dios te bendiga siempre.
Amén 🙏🏻 hermosa y a ti también, saludos y bendiciones ❤️🥰❤️🙏🏻
❤❤
Cualquiera d las dos se ven riquísimas 😋 gracias May por compartir. Saluditos 🤗🥰
Saludos y bendiciones hermosa ♥️
Se ve que han de quedar muy sabrosos, gracias por la receta, felicidades.
Un placer mi Reyna ♥️
😊yummy sé ven deliciosos bendiciones
Amén 🙏🏻 mi Reyna y buen provecho ♥️🙏🏻
Gracias, desde Barcelona [España],no me pierdo ninguna de tus maravillosas recetas,k son tan amigables para la salud
Un abrazo cariñoso ❤
Awwww que linda mi Reyna , muchísimas gracias mi amor por la confianza, abrazos ♥️🙏🏻🥰
Que delicia los boy a preparar gracias por compartir tus resetas Dios te bendiga ahora y siempre 👍😊🙏
Amen 🙏🏻 Hermosa, muchísimas gracias , Dios te bendiga ♥️
Wow, no lo puedo creer apenas me llegó tu notificacion , ya tenia varios dias que no me llegaba.
By the way, que rico pan con mermelada! 😋
Hola preciosa , enserio ? E estado subiendo mis 2 o 3 recetas por semana, pero me alegra que estés aquí ♥️🥰
Cómo siempre hermosa eres unica este pan de ve delicioso bendiciones para ti y tu familia saludos desde Veracruz ❤😘
Hola , preciosa , muchísimas gracias, abrazos y bendiciones para ti y tu familia 🥰♥️🙏🏻
Hola amiga que rico receta de anotada gracias un abrazo 🇺🇾💪🏻👍👏🤗♥️
Abrazos preciosa , muchas gracias ♥️🥰
@@recetasconmay 🤗♥️
Gracias por traernos cosas nuevas, recuerda el panettone cariño!!! 😘
Gracias a ti!! Mi Reyna sigo buscando molde y espero hacerlo con cariño muy pronto ♥️🥰
Gracias por compartir bendiciones
Amén 🙏🏻 igualmente bella ♥️
Buenas noches❤
Excelente receta como siempre👍.
Bendiciones🙏🇩🇴
Hola Maira , muchísimas gracias bella ♥️🙏🏻❤️
Hola May qué rico ! Gracias por la receta 🙏❤️
Hola mi Reyna , Gracias a ti también, abrazos 🥰♥️
Las dos están súper ricas graciss
Muchas gracias a ti también hermosa ❤️
Hola May... Que excelente idea , siper facil y en sartén 🍳 sin necesidad de encwnder el horno... Michismas gracias ❤❤❤
Hola mi Reyna , espero la disfrutes mucho , saludos 🥰
@@recetasconmay así será 💞😋
Mmmm mmmm señora linda, siempre sus recetas tan ricas y que no ayudan tanto.
Mil mil gracias, bendiciones siempre!!!😊😊😊
Amén 🙏🏻 preciosa yo quedo tan feliz cada que les comparto una ❤️ y más ver todos sus lindos comentarios ♥️ abrazos y bendiciones ❤️♥️🙏🏻
Hola may kerida
Adoro tus recetas!!
Abrazo d luz y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Mil gracias preciosa , Dios te bendiga 💕❤️🥰♥️😘😘
Awwww mi hermosa may , Este pan se ve super deli para todos los que no podemos comer carbohidrato y tambien los diabeticos , Yo te agradezco millon todo lo que haces mi querida y preferida may DTB.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Los voy a preparar se ven muy sabrosos 😋 y saludables
Me encantó su sabor y espero te guste ♥️🙏🏻
Buenas tardes Sra May woooooowww ya estoy viendo comiendome una
Torta de lo que sea gracias
Nos tiene bien consentidos
DIOS siga bendiciendo esas
Manos y las cuide siempre al igual a los que la seguimos
Saludos agectuosos
Bendiciones para todos 🙏🙌🕊️
Hola Gregorio como siempre para mí es un gusto saludarle ♥️ y ver su comentario siempre me alegra , ya estoy segura que lo va a disfrutar muchísimo como lo disfrute yo , porque mis recetas siempre las hago con mucho amor para ustedes, bendiciones para usted y los suyos con cariño 🥰🙏🏻
@@recetasconmay gracias a usted una pregunta hoy vi su receta de haca dos años pastel de amaranto en lugar de harina todo uso puedo sustituir por integral , almendra o coco ?gracias por su ayuda bendiciones
Hola May que gusto da saber que ya subiste otra deliciosa receta mil gracias la pondré en práctica saludos y muchas bendiciones para ti😍😘🙏👌😋🍞
@@gloriaalpizar3874 a ti igual preciosa , muchas gracias y buen provecho ♥️
@@gregoriolopez1392 puedes usar la que gustes te quedará bien ya que integral y coco casi tiene la misma
Consistencia 🥰♥️
Querida señora May gracias por su receta,hoy me anime a hacerla desafortunadamente no salió el pan como a usted porque la mezcla salió mucho más húmeda. Pero el sabor estuvo bien.
Hola mi Reyna , siento un poco ver tu comentario siempre trato de mostrarles la constancia y tal vez un poco más de harina hubiera solucionado tu preparación, también es importante que vean los gramos que les escribo ya que no todas las tazas son de la misma medida ❤️ estoy segura que te quedará muy bien 😘😘
Le pregunto, el sabor es neutro o a que sabe?
Excelente tarde May gracias por tan saludable receta saludos y bendiciones desde Acapulco y como siempre compartiré el video. Extrañe ver tus recetas. May. 👍❤
Millón de gracias mi Reyna , me alaga mucho ver sus comentarios y millón de gracias por todo su apoyo , sabes que eso me ayuda muchísimo 🥰♥️🙏🏻❤️ Dios te bendiga 🥰
Muy ricas gracias
A ti también ♥️
Otra rica receta que haré, May, me encantan todos tus panes. Gracias!!! Un abrazo desde España 🥰🥰🥰
Hola preciosa , muchas gracias mi Reyna , estoy segura que la vas a disfrutar ❤️😘
😘@@recetasconmay
Saludos May! Gracias por su receta! Pregunto...que sabor tiene? Parece un biscuit de mantequilla de KFC...
Claro May a mi también me gusta el pan y los postres que preparas, cada que sacas una receta, en la semana trato de realizarla porque se me antoja mucho
Bendiciones 👍😘😘
Que bella☺️ muchas muchas graciasss , están en mi Corazón siempre ♥️🥰
Muchas gracias hermosa! Está versión de pan me encantó, la voy a preparar 😋
Siii 🙏🏻 muchas gracias mi Reyna ♥️
Mmmm me gustó mucho la receta se ven formidables y buenísimo que se puedan comer con dulce o salado. Gracias May me encanta tus recetas eres muy creativa. 😊👍👍👍😋
Hola princesa , muchísimas gracias mi Reyna , disfrútalos mucho , abrazos ♥️
Mmm gracias por esta rica opción bendiciones nena saludos desde Veracruz
Hola Gaby a ti también mi Reyna hermosa 🙏🏻 abrazos Veracruz 🙏🏻❤️
Querida may estoy preparando estos ricos pancitos pero me gustaria sabef cuanto tiempo hay que dejar la preparacion con la chia activandose te agradeseria me contaras .
Muchas gracias May por esta receta. 🫶 Lo probaré lo antes posible.. Besos🤗😘💐
Besos mi Reyna , te va a encantar en cualquier versión ♥️🥰
May me encantan tus recetas y como les das el toque final, una delicia. Dios te bendiga y saludos a tu nena hermosa, q la vi en otro video degustando tus panes.
@@rocioperrusquia4352 aww que bella muchísimas gracias mi amor , Dios te bendiga ♥️🙏🏻
Hola buenas noches señora May y la version dulce cuanta azucar le pone por favor gracias y Bendiciones 🙏🙏😋😆
Hola hermosa , no necesitas , la receta es solo como la presento , me refiero a que la puedes comer con algo dulce o algo salado , 🙏🏻❤️
Hola May los hice p ro como no me gusta la harina de coco le puse una taza completa de harina de almendra y me quedo muy aguada la masa 😩le añadí media más de Harina de almendra y no se componía le añadí media de harina de linaza 🥹y por fin pude hacerlos 🤷🏻♀️
Hola preciosa siempre la harina de coco será mucho más absorbente ♥️
Que rico. Fácil y si lo quiero hornear, cuanto tiempo lo dejo? Gracias 🎄🥰
Hola preciosa, pienso que si lo pones a 360 checalo a los 20 minutos ♥️
@@recetasconmay Hola May 🎄 que crees que lo hice anoche en el horno y me quedó muy bien y exactamente fueron 20 minutos 😘
Hola querida May, qué deliciosa receta! Puedo cambiar el papel para hornear por uno de aluminio??
Hola si 👍 aunque solo engrasa muy bien tu sartén puedes omitir , saludos
GRACIAS MAY !!! CON QUE PUEDO REEMPLAZAR EL YOGURT ? BENDICIONES !!! 👍🏻
Hola linda , puedes usar , crema o tofu , abrazos 🥰
Muchas gracias por la receta,una pregunta podrias aser un pan sun huevo ya que no lo consuma .....muchos saludos y bendiciones
Hola claro que si y si vas directamente a mi canal
En la lista de reproducción de panes encontrarás varios sin huevo ♥️🙏🏻🥰
Muchas gracias lo checare
Buen día, bendiciones, una pregunta se puede hacer con harina de avena y harina de amaranto. La verdad la harina de almendras es un poco caro, y también el de coco. Gracias me encanta sus recetas. Saludos.
Hola la harina de avena tendrá la misma consistencia , así que si la usas te quedar excelente ❤️
Hola buenas tardes si no encuentro arina de coco con que la puedo sustituir
Hola cómo cuál tendrías ?
Buen día May, saludos desde Apodaca Nuevo León México 🇲🇽 Me puedes decir cómo puedo sustituir la chía!? Estoy padeciendo diverticulitis y no puedo comer semillas, gracias de antemano , bendiciones 🙏
Hola preciosa. No
Te preocupes puedes agregar 1 cucharada más de harina y listo , saludos y cuídese mucho hermosa ♥️🙏🏻
@@recetasconmay ❤️❤️
Hola! Se puede usar solamente harina de almendra?
Hola en la anterior encontrarás una muy parecida ♥️
Saludos May podrán los celiacos comer este pan?
Hola Lourdes. Por supuesto que si , la harina de coco al igual que todas mis recetas son sin gluten ♥️
Feliz 2024
Igualmente bella ♥️
Harina de coco va a ser difícil de encontrarlo lo puede cambiar por harina de avena y k cantidad y harina d almendras se puede cambiar por otra cosa?
Hola si claro si la usas , sabiendo que como el título ya no será los carb pero eso si te quedan deliciosos, solo aumenta 1 cucharada ♥️
Se puede sustituir la harina de almendra? Es súper calórica …😢
Hola como por cual quisieras ?
Lo q no me gusta de estas opciones es q llevan mucho huevo y saben mucho a 🥚 Gracias 🙏🏻
Hola te invito a probar y verás que para nada ♥️
Gente linda gracias por dejar su like en el canal de Recetas con May. Bendiciones para todas y todos. ❤👍
Muy bueno y sencillo ...lo haré, muchas gracias por tu sabiduría 👍saludos
Gracias a ti ♥️