Ватрушки от Ирушки Творог-200 грамм Яйцо Мука рисовая-50 грамм Яблоко-100 грамм В духовке при 180* 20-25 минут смотрим по своей духовке КБЖУ 161/15/2/18 на 100 грамм
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘ Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком. А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений... СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней Это КЛАССНО. СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается. Услышала ваш сон и меня током прошибло. Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал. Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.
Теперь и худеть не скучно и вкусно , спасибо за рецепты, Ирина ! От Вас сплошной позитив
Какое счастье,что вы Ирина у нас есть,так замечательно с вами и вашими рецептами стройнеть,когда хочется вкусняху,спасибо вам огромное!
Доброго вечора вам Ірочка.
Я дивлюся коли маю час
Завжди дивлюся з задоволенням, дякую вам щиро.
Здравствуйте.
Спасибо за разнообразие.
Люся как контролёр, супер 😂
Привет из Самары! Не перестаю удивляться какая ты молодчина 🙏
❤❤❤
Ватрушки супер! Вот когда забудешь, что делать, зайдёшь к Иришке, а там она напомнит❤
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Похрустывают..., у меня слюнки потекли!!
Иринка, спасибо за рецепт!!
Добрый день Ириша.Случайно попала на ваш канал.Я очень рада за вкусные рецепты.С вами у меня за месяц -3 кг благодарю за мотивацию.
Смачный хруст👍🙏😋
Ирина, спасибо большое за разнообразие рецептов, раньше и не представляла, что есть такое богатое разнообразие! 👍👍👍😍🤗🔥
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Доброе утро Ирина Владимировна. Спасибо вам за рецепт, пойду приготовлю, так аппетитно кушаете
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Классные ватрушки)🌷💐🌹
Классные ватрушки 👍🏻🍮
Спасибо за прекрасный рецепт❤
У меня как раз груша завалялась, думаю сделаю две штучки с грушей и две с ветчиной и с сыром😊 Спасибо за классный рецепт!👍
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘
Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
СПАСИБО 🙏🏻 СПАСИБО ☺️ СПАСИБО 😉 10000000 раз За твой труд ❤️
Иришка,спасибо ра вкусный рецептик.Еще пол года назад взяла на заметку ватрушки твои .
Спасибо!!!!
Ирина, привет из Перми. Спасибо тебе, замечательный ты человечек!! Готовлю вместе с тобой. Муж прямо ПИЩИТ ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ. Стройнеем вместе с тобой.
Большое спасибо за рецепты! Все просто и доступно.
Спасибо, Ирина, за рецепт❤
Ирина огромное спасибо за рецепт!!! Очень вкусно!!!
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Спасибо ❤
Ирина, ватрушки выглядят очень аппетитно и вкусные! Готовила, пришлось с сыном поделиться 😅
Он оценил! Делала и с яблоком и с грушей, вкусно 👍
Оо,видосик мне в рекомендации попал,наверное чтобы я тебе напомнила-давно не было в твоем меню ватрушек🤗
Это очень вкусно!Кто не пробовал-обязательно сделайте !Спасибо,Ирочка,за твой труд .😘♥️
Привет из Каменск Уральский
Приятного аппетита тебе Ирина.
Спасибо Ирина за суперские вкусняшки 👍👍👍👍👍🖐🖐🖐🖐🖐😋😋😋😋👍👍👍👍👍☀☀☀☀☀☀☀
Спасибо напомнила тоже завтра сделаю, срасибо❤️
Ирочка здравствуйте. С Вами весело и приятно ❤и непринуждённо заниматься снижением веса. Спасибо за Ваш труд, Ваши видео нам необходимы.
БлагоДарю 😋💃❤️
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком.
А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Смотрю, смотрю, а сегодня первый раз записала рецепт, спасибо Ирина.
Я очень люблю всё что связано с творогом делала и вареники и пиццу и всегда боюсь этих продуктов не могу остановиться когда ем эту вкуснятину
Ира ты хоть у меня нет лишнего веса,но я все твои рецепты записываю,спасибо тебе,здоровья.
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Ириша, отличный рецепт 👍 огромное спасибо. Хорошего дня
Смотрю ваш канал не знаю-для чего. Приятное, простое общение. У меня вес всю жизнь 48 кг.
Иришка,рецепт супер!!! Пользуюсь вашими рецептами вкуснях!!! А также остальных блюд. Вы молодец!
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений...
СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней
Это КЛАССНО.
СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Большое спасибо Ирочка ,за Ваши вкусные рецепты ,буду стройнеть вместе с вами,вес потехоньку уходит.
Ой, какие аппетитные, спасибо, завтра приготовлю, и мука есть🥯🥯🥯
Ватрушки от Ирухи😂😂😂 выдумывать, не соскучишься ❤
Смотреть и слушать Вас просто одно удовольствие
Теперь ватрушки попробую сделать,думаю тоже понравятся,тем более с яблоком
Ириш, отличное универсальное тесто. Просто вкусняшки получаются. ❤
Какие красивые и вкусные ватрушки от Ирушки.😘😘😘👍👍👍
Иришечка у меня тоже такая рисовая мука, спасибо большое за рецепты твои, всегда очень вкусно и полезно, ты умничка у нас здоровья тебе дорогая моя💋💋💋
Спасибо Ирина за вкусняшки, с уважением к вам !❤
Только что сделала, Огонь!!😊😊Спасибо, вкусно
Благодарю,Ирочка за вкусные рецепты❤красивые ватрушечки я очень люблю
Блин аж слюнки потекли.
Доброе утро Ирочка Какая вкусняшка Спасибо побегу делать😅❤
Сделала хачапури с творогом без муки,очень понравилось,внучка тоже со мной подсела на ваши блюда,спасибо,успехов и здоровья.
Сегодня обязательно испеку. Спасибо за рецепт!❤
Кошка красавица зеленоглазая..😊
Ирина приветик, большое спасибо тебе за рецепты,
Все просто и без напряга❤спасибо😊
Ирина, а у меня газовая духовка и никак не получается такую хрустящую выпечку сделать, у вас такая вкуснятина, Вы молодец!!!
Ира, какая вкуснятина, спасибо за рецепт❤
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Огромное спасибо за рецепт
Ирина спасибо за рецепты.Как раз купила творог обезжиренный.
Худеем на ватрушках😅Класс❤ 😂
Так вкусно и красиво,приятного аппетита,Ирина!!!❤
Как вкусненько
Иринка красота и вкуснота. Привет из Алматы. Вы мой мотиватор!!!
Спасибо, Иринка, что пишешь рецепт, умничка!!!
Ирина, как вам идёт улыбка!!! Улыбайтесь почаще!
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Ирина спасибо за рецепты!!!за общение!!!❤
Ммм😋😋😋
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
А что это за джем? Ирина делала?😃
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Прикольно, возьму на заметку. Но пока не буду ( не хочу муку использовать) , а то понесется всё печь начну😅
Да...да...у меня так и случилось...теперь не пеку😮
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Как хрустит, Люся! Тебе этого не понять. 😂 Юмористка Ирина)
И во сне ты даришь добро!
Ирина, а почему вы используете рисовую муку? У нее же высокий гликемический индекс. Выше 40
Ватрушки классные,делала и с яблочком и как пиццу, оторваться невозможно.А кому спасибо,Иришке конечно♥️♥️♥️
Спасибо, Ирина, сейчас сделаю на обед❤
Вы готовые не замораживаете? Чтобы были всегда в запасе?
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Ирина, а можно муку заменить на псиллиум или овсяные отруби?
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается.
Услышала ваш сон и меня током прошибло.
Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал.
Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ватрушки в духовке, засекаю время), жду.
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.
Ириш скажите пожалуйста,а клетчатку можно вместо муки использовать?
Люсе не понять.А я понимаю,что уже 21 час и я хочу эту ватрушку 😭
А Я ПОДПИСАЛАСЬ! УРА Я ВАС НАШЛА! КЛАСС?👍👍👍👍👍👍👍
Ирина, почему ХУДЕЕМ? Мы стройнеем!!!
Ирина, чем заменить творог в выпечке? Благодарю❤
Ирина, вы с таким аппетитом едите и у меня возник вопрос.. Сейчас 2 на перекус, а до похудения сколько таких плюшек вы могли бы съесть..
Она говорила как то, что перекус 200 гр. А когда был большой вес (+100кг)перекус до 300 гр.
Я такие наделала....и все! Сразу все сьела😢...больше не пеку😢
А к ватрушкам на обед ещё что добавили?