【Days17】サブ４目標のランナーが積み重ねた練習の成果を見せる⭐️ちばアクアラインマラソン2022本番当日⭐️初のフルマラソンでサブ４達成なるか!?💪最後まで結果が分からない展開に!?どうなる？
Vložit
- čas přidán 6. 11. 2022
- アラフィフが初フルマラソンでサブ4を目指すチャンネルです！2022/11/6のちばアクアラインマラソン2022に向けて練習を開始⭐️17回目はいよいよちばアクアラインマラソン2022レース当日!!
今までやってきたインターバル走、ペース走、30km走⭐️これまでの練習の成果を見せるとき⭐️💪展開は想定通りにタイムを刻めない前半。中盤から後半にかけての勝負となりました。地元の大応援団に支えられてどこまで頑張れるか、どんな展開になるか、乞うご期待‼
袖ケ浦市の幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生のみなさん
木更津市の幼稚園、保育園、小学生、中学生、高校生のみなさん
ボランティアの方々、応援してくれたみなさま
ありがとうございました！元気もらって走りきれました!!!
※次回予定「フルマラソン後の展開」
目次
1:15 スタート⭐️
2:15 絶望的な3kmまでのタイム
2:52 6km通過
3:24 アクアライン突入!!
4:00 海ほたる折り返し
4:35 18km通過
4:56 20km通過
4:35 23km通過
5:52 大応援団
6:28 大応援団２
8:03 26km通過
8:22 大応援団３
9:18 30km通過
11:02 34km通過
13:00 前ももの限界
14:40 最後の登り坂
16:00 大応援団４
16:35 38km通過
18:12 40km通過(最後の登り坂２ 心拍189)
19:00 大応援団５
20:34 ラストスパート!!!
22:22 42km通過!!
23:30 ゴール!!!
24:23 GARMINの表示（サブ４達成なるか?）
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▼Days1（初回！所信表明！！）
• フルマラソン⭐️サブ4⭐️チャレンジ始動‼️
★補給食★実際に以下のタイムテーブルで取得しました
レース１時間半前 おにぎり
レース30分前 アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー
8km前後 アミノサウルスジェル（レモン）
18km前後 アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー
28km前後 メイタン・サイクルチャージ・カフェインプラス200
36km前後 アミノサウルスジェル（マンゴー）
※足をつった時用に「コムレケアゼリー」を持って走りましたが出番なし
★良かった点（動画の続き）
⑥ロッキー1,2,3,4まで見てレースに臨んだ！
⑦ニューハレVテープを両膝、腰に。ニーダッシュを両アキレス腱に。
⑧直前まで悩んだ本番シューズ（練習で最も使ったペガサス38で出場！）
⑨Goproのバッテリー交換うまくいった（ヘッドマウント外さずに交換⭐️）
⑩５本指ソックスで水ぶくれ回避（たけたけたけさん ありがとうございました！）
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#サブ4
#アクアラインマラソン2022
#フルマラソン
#マラソン初心者
私もフルマラソンの楽しさを知ってしまいました☺️✨👍色々な大会を走りたい😌 - Sport
Twitterの皆さんにご報告したタイムとは異なるフィニッシュタイムになっています。すみません🙇♂️詳しくは内容をご覧下さいませ。
ナイスサブ４👍👍👍👍
素晴らしい🎉🎉🎉🎉おめでとうございます🎉
BO-Zさん
ありがとうございます✨‼️何とか達成出来ました😅
次はBO-Zさんの番ですね😌これからも一緒に頑張っていきましょう🔥💪
ナイスランでした！🙌
アクアラインマラソンは高速のアップダウンがキツイのかと思っていましたが、後半のアップダウンもエグいですね😢
しかし応援も凄くて魅力がとても伝わる動画でした！
最後まで目を離せない内容で楽しかったです、完走おめでとうございます🎉
ケンジロウさん
コメントありがとうございます‼️🙇♂️
そうなんです‼後半のアップダウンもすごいのですが沿道の応援があるので乗り切れるんです✨😌
最後は意図せずあのようになってしまいました笑
ケンジロウさんの動画をみて仮装・・・ちょっと惹かれています😆
初フルで撮影しながらのサブ4とか、すごすぎます！おめでとうございます！！
圧倒的な臨場感、笑いあり感動ありの編集、カメラ何台持って走られたのかというアングル、そして最後のオチなどめちゃくちゃ楽しませていただきました！！
ナイスラン！！！
ぶんぶんさん
コメントありがとうございます‼️お褒めの言葉ありがたいです😆アクアラインマラソンを走ろうと思ったキッカケはぶんぶんさんの前回のアクアラインマラソン動画でした。あの楽しそうに走る姿に感銘を受けて私も始めました😌これからも動画楽しみにしています✨
30km辺りでバンド演奏（ドラム）をしていたものです。
動画を拝見しましたが、ものすごい過酷な様子が伝わりました・・・！
ずっと演奏し続けていましたが、ランナー皆さんの笑顔、懸命に走る姿に
感動しました・・・！
素晴らしい動画、ありがとうございます！
つじかずやさん
ご視聴、コメントありがとうございます‼️🙇♂️とても嬉しいです✨😌懸命に走る事ができたのは、つじさん達のような「応援」があったからです‼️バンドやダンス、子供達、御年寄から地元の方々、ボランティアの皆さんの応援が、諦めずに走る気持ちを後押ししてくれました💪🔥
また2年後のアクアラインマラソン参加します💪バンド演奏楽しみにしています🎶🎷🥁
コメントありがとうございました😆
おめでとうございます🎉アップダウンある初フルで サブ4本当凄いです👏お疲れ様でした
動画楽しませていただきました〜
土田さん
いつもご視聴、励ましありがとうございます🙇♂️何とかギリギリでしたが達成出来ました😅動画楽しんで頂けたようで嬉しいです😆
達成できた要因の1つは「大江戸線ラン」だと思ってます☝️また機会がありましたらご一緒させて下さい✨
今後もよろしくお願いします😌
自分もアラフィフで富山初マラソンでサブ４達成したので、めちゃくちゃ親近感覚えました。
にしてもアクアラインマラソンは記録狙いのコースではないので、そこで達成はすごいですね！
これからもお互い頑張っていきましょう！応援してます！
はくまいさん
ご視聴、コメントありがとうございます!!!励みになります✨✨
初マラソン、サブ４達成おめでとうございます🏅㊗️ヾ(´∇｀)ﾉ㊗️
早速次の大会も視野に入れられているようですね!!!
一緒に頑張っていきましょう☺️💪これからもよろしくお願いします🙇♂️
無茶苦茶タフなコースで初フルサブ4は凄い！おめでとうございます！！
れどなchさん
コメント、そしてお祝いの言葉、ありがとうございます‼️🙇♂️
本当にタフでしたー😇何度も「坂がっ」と悲鳴を上げてしまいました😅
コメントとても励みになります💪✨今後ともよろしくお願いします😌
観てて楽しかったです😆👍🎣🎶
夏氷まるの釣好き探検隊さん
ご視聴、コメントありがとうございます‼️
そして、とても嬉しいコメント🤣動画作成頑張れます💪😆
これからも練習風景、レース動画作っていきますのでよろしくお願いします‼️
@@fullchallenge はい😍楽しみにしてます🎶
ナイスラン🎉😂素晴らしいサブ4達成😊おめでとう🎊自分も富山マラソンでサブ4達成しました。いや〜感動しました〜後半は辛すぎて何度も何度も歩きたくなりますね。最後のオチも少しビックリ🫢思わず〜画面に向かって「何しとる〜」って叫んでました。😅素晴らしい動画に感謝。
りきちゃんさん
コメントそしてお褒めの言葉ありがとうございます‼️
そして富山でのサブ4達成おめでとうございます🏅㊗️ヾ(´∇｀)ﾉ㊗️
本当に最後は辛いですよね💦辛いからこそ嬉しいですよね‼️
オチは生きた心地しなかったです😅
これからも一緒に頑張っていきましょう🔥💪
サブ4おめでとうございます😊凄く刺激をいただきました！私も頑張ります👍
ゆっくり休んでくださいね✨
走っていこうぜ Runさん
いつもありがとうございます‼️
お祝いの言葉㊗️ありがとうございます🙇♂️✨
最初のタイムで開き直れたのが後半まで粘れた要因かもです😌
同し目標を目指している仲間として応援しています💪🔥一緒に頑張りましょう😆
素晴らしい🎶ナイスラン‼︎
このコースでいきなりのサブ4とは、しかも測ったようにギリギリで⤴︎⤴︎さすがです😄👍
K-channelさん
ご視聴、コメントありがとうございます‼️嬉しいです😆怖いもの知らずと言いますか初フルなので挑戦する気持ちで行きました💪測ったようにギリギリだった事には笑ってしまいました😅
これからもよろしくお願いします😌
ナイスランです！
サブ4おめでとうございます👏
hirorunさん
いつもコメントありがとうございます‼️
お陰様で目標達成出来ました㊗️😌ギリギリでしたが😇
これからもランニング動画上げていきます🏃よろしくお願いします🙇♂️
@@fullchallenge CZcamsのお陰で出てみたい大会がどんどん増えてますw
ちょっとウルトラも走ってみたいし悩ましいです😂
先ずはゆっくり休んで是非とも次のステージへ☺️💪
@@hirorun8451 分かります～‼️水戸黄門、富山、トレランなんかも面白そう😳体が足りませんよね😅暇を持て余していた若い頃に戻りたいです😇
そうですね！気長にゆっくり休みながら楽しみましょう✨
はじめまして。アクアラインマラソンお疲れさまでした。
撮影しながら走ってすごいなと思いながら、私も道中すぐ近くを走っていました（この動画でも一瞬写っていました）。
。
自分はさらにギリギリの－９秒で4時間切でした。
まこしんさん
ご視聴、コメントありがとうございます✨‼️とても嬉しいです✨😭さらに一瞬のご出演ありがとうございます😆という事は編集前の動画には恐らくもっと映られていますね😌
ギリギリのサブ4‼️ナイスランです💪🔥
1桁秒残しは熱すぎですね🤣
これからも動画撮影していきます。同じレースに出場される時は再出演お待ちしています😆
ナイスランです！
時田清隆さん
ありがとうございます‼️ナイスランと言って頂くのが恥ずかしいくらいの走りでした😅でも私なりにやり切れた気がしています😌今後ともよろしくお願いします🙇♂️
初フルマラソンお疲れさまでした。
そしてサブ4おめでとうございます。
このコースでのサブ4は価値ありますよ。
凄いです。
ゆっくり休んでまた高みを目指してください。
因みに私は群馬マラソン撃沈でした。
次のBEYONDで頑張ります。
飯塚弘一さん
いつもコメント、ご視聴ありがとうございます‼️おかげさまでサブ4達成出来ました‼️マラソンの先輩に褒めてもらえて嬉しすぎます😆
すでにBEYONDに照準合わせているんですね💪さすがです‼️
大会は違いますが一緒に頑張っていきましょう💪🔥
フルチャレさんのようにフルマラソンに参加したいです。
大山龍之介さん
コメントありがとうございます‼️
とても嬉しいです✨✨
フルマラソン初めてでしたがとても楽しかったです😊
大山さんがもし走れるようであれは、1,2kmくらいから始めて、少しずつ距離を伸ばしていけば走れるようになります😌☝️💡
もし何かの理由があって走るのが難しい場合は私が代わりに走って映像を送りますよ🤝😌
フルチャレさんナイスランです！！サブ4おめでとうございます🎉最後まで結果がわからない感じ、とてもドキドキでしたね😅最後まで諦めずに頑張ったこその結果ですよ！！
しかし景色よく応援もすごく最高の大会でしたが、風と坂はなかなか厳しかったですねー😂笑
あべ夫婦 カイシさん
コメントありがとうございます‼️
練習のトイレ感覚で時計止めてしまいました😅ただ、諦めない気持ち、カイシさんも同じだったとアップされた動画を見て思いました😌本当に最高の応援でした😆風と坂の辛さをいくらか軽減してくれました😁
ナイスラン&動画❗
最後ハラハラしましたがうまいですね😉サブ4達成改めておめでとうございます🎉
沿道の様子など沢山撮られてて、後で振り返った時に感動が蘇るでしょうね💦（私は電池切れを恐れて余りその辺は撮れてない…）
高いアングルからの映像も👍カメラ欲しくなりました😀
またどこかでお会いできればと思います😀荒川に遠征したりして✌️
のんびりさん
コメントありがとうございます‼️
みんなにサブ4報告した後だったので本当にやってしまったと思いました😭偶然ギリギリの時間になりました😅
GoProの電池2つ予備持って行ったのでできるだけ撮りました👍
高い位置のカメラはアングル最高ですが後半余裕なくてあまり撮れませんでした😅
今度練習一緒にやりましょう☝️😆
凄い！！感動しましたよ。。
走りにフルチャレさんの人柄出てますねぇ～
15分のファイト！！のカツには笑いました！
この後、天気も良いから走ってこようかな(笑)
makoto kira さん
ご視聴ありがとうございます🙇♂️コメント嬉しいです😆
ファイトー‼️の喝は突然でしたが、あれで燃えました🔥😆私もフルマラソン後、今日久しぶりに走りました😌気持ちよかったですよ☀
初レースでサブ4はかなり凄いですよ。
しっかり練習してましたからね！
お疲れ様でした(^^)
フレンドリーさぬがさん
いつもありがとうございます✨✨
さぬがさんのイベントに参加した事とメイタンのスーパーマリオ効果のお陰です🙇♂️
また勝田でもよろしくお願いします🔥😆
5時間半で完走した一般人です。あの辛い辛い上り坂の記憶が蘇ってきました！
『30kmからがマラソンだ』おじさん、4年前も同じ格好で同じ場所で同じプラカードで同じ音楽で勇気づけてくれました！
坂道苦しすぎるけど、
2年後も30kmおじさんに会いにいくために走ろうかな😊
follow your soulさん
ご視聴、コメントありがとうございます‼️
一緒に走られた方からのコメント嬉しいです✨30kmおじさん毎回居るんですね🤣
私も2年後はもちろんエントリー予定です😊
ぜひまた応援されに走りましょう😆
初マラソンでサブ4達成おめでとうございます
後半の登り坂で歩かないのが凄いと思います
勝田では３時間45分切れるのではないでしょうか 頑張っていきましょう
私は富山マラソン出て最後足攣って目標の3時間20分切りならず24分でした
六田清三さん
いつもコメント、応援ありがとうございます‼️登り坂では歩いたらその後も歩いてしまうと思い、なんとか踏みとどまりました💪☹️勝田のコースはまだ分かりませんが、3’45は早すぎです～😇
富山マラソン惜しかったですね‼️足つりなければ達成してましたね👍それでも私から見ると信じられないスピードです✨
これからも一緒に頑張りましょう💪🔥
フルチャレさんナイスランでーす。坂が…坂がキツイꉂ😹𐤔
同じレースになる事あったらまた一緒に楽しみましょー☀
みかみかみさん
ご視聴ありがとうございます🙇♂️
そして先日はお疲れ様でした‼️😆👍
曲がってからも登るあの坂はしばらく忘れないと思います😇
そうですね！お互いゆっくり休んで回復してからまた次に向けて一緒に走りましょう💪🔥
今後も練習ツイート楽しみにしてます✨
初フル！サブ4達成！おめでとうございます♪私も2016年の大会に出ましたが後半のアップダウンに苦戦してサブ4.5がやっとだったことを思い出しました！後半も失速なく走り切る姿に勇気を頂きました♪
私も今週末のつくばマラソンでPB更新できるように頑張ってきます！
ゆっくり休んでください。マラソン＆編集お疲れさまでした^o^/
Oyaji challenge ちゃんねるさん
コメントありがとうございます‼️とても嬉しいです✨そうですかアクアライン走ったことのある先輩ですね‼️お褒めの言葉ありがとうございます🙇♂️
つくばマラソン、私も走ってみたいコースです✨PB更新に向けて頑張って下さい🔥応援してます💪
@@fullchallenge さん、応援ありがとうございます📣
つくばは、アクアラインよりもアップダウンが少ないコースなのでフルチャレさんなら大幅にPB更新できそうですね🏃♂️
私がアクアラインを走ったのは2016年でしたぁ😅オヤジになると記憶が曖昧ですみません🙇♂️
コメント訂正しておきましたww
@@oyajichallenge つくばも走ってみたいですね😌👍とにかく道路が広く整然としている街のイメージです✨
※私は最近物忘れと言うか、人の名前が出てこなくて困る時が増えました😰😅
@@fullchallenge さん、もしかして同世代ww
私も芸能人の名前などが出てこなくて会話が止まることがありますよ😓
遅ればせながらチャンネル登録しました🫡
アクアラインはスタート直後の混雑が相変わらずな印象でしたね。私の頃はハーフも同時スタートでしたが今回もですかね⁉️
つくばは、以前からウェーブスタートを採用してますのでスタートがスムーズでストレスないです✨
@@oyajichallenge 同世代の可能性大ですね♪チャンネル登録ありがとうございます🙇♂ハーフも同時刻スタートでした！確かにウエーブスタートがスムーズですよね!!!・・・アクアライン通行止めにする時間の削減で仕方ないのかもですね😓
つくばマラソン、ファイトです‼
初フルでのサブ4達成おめでとうございます㊗️動画最後までヒヤヒヤして観ていました！ワタシも同じく富山マラソンでサブ4達成出来ました！動画作成中なので、またご視聴よろしくお願いします！😊
RUN and CATsさん
いつもありがとうございます‼️
あの展開ヒヤヒヤしますよね🥶💦ダメかと思いました😅
そして富山マラソンでのサブ4達成おめでとうございます🏅㊗️ヾ(´∇｀)ﾉ㊗️
動画待ち遠しいですね😆👍
フルチャレさん、お疲れ様でした。サブ４達成おめでとうございます！
もしかしてカメラ2台での撮影ですか？
これ1台だったらグロスでもサブ4だったんじゃないかと…。
勝田はぜひ3時間45分切りで！
そうがめチャンネルのよっチゃンさん
コメントありがとうございます‼️そうなんです。せっかくアクアライン走るので高い所からの映像も欲しいなと思い2台体制で臨みました😅勝田では一緒に走れる事楽しみにしています🤣…目標は考え中です😆
初フルサブ4ですか⁉️アクアラインマラソンでのサブ4は凄いですよ‼️このコースは全国トップクラスの難航コースですよ⁉️ただ前の大会までは10月の中頃の開催だったので気温が高くもっと大変でした⁉️でもアクアラインマラソンでのサブ4は凄い❣️で応援力は水戸黄門漫遊マラソンの方が凄いですね⁉️今度走って見て下さい。私も勝田は走ります。
MR 珍さん
いつもありがとうございます‼️そしてお褒めの言葉ありがとうございます🙇♂️✨何とか滑り込みました‼️
そうなんですね!?水戸も応援が凄いと言うことで、来年のエントリー候補になりました笑
勝田マラソン同じ目標ですね‼️頑張っていきましょう💪🔥
@@fullchallenge 私は勝田はマイペースで走ります。スタートの混雑はアクアラインマラソンより大変かも⁉️その他はアクアラインマラソンより走りやすいです⁉️気温も低いしタイムは狙えると思います。
@@spua6y39
マイペース、それが1番走りやすいですよね✨冬のレースは初めてなのでそこも楽しみにしています😆👍一緒に楽しみましょう🔔