Rutina de BRAZOS con PESO | Ejercicios para brazos, tríceps y hombros 14 minutos

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  • čas přidán 9. 09. 2024
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Komentáře • 42

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před rokem +3

    FELIZ MIÉRCOLES PROFEEE!!! SUPER MARAVILLOSO! GRACIAS POR TANTO 💖 VAMOOOS SEGUIMOS CON TODOOOO CARDIO ABDOMEN LO MEJOR!! BESOS Y ABRAZOS TE ADOROOO 💪💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️

  • @martatorres4415
    @martatorres4415 Před 16 dny

    Cómo siempre un genio mi amor desde Argentina, Salta Capital

  • @monina4647
    @monina4647 Před 11 měsíci

    ❤❤❤🎉🎉🎉🎉de maravilla logrado como siempre tus rutinas espectaculares se te quiere con ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @PatyParraBombis
    @PatyParraBombis Před 11 měsíci

    Excelente tu calendario!!!💪💪🎉🎊🎊🏃‍♀😍

  • @mariavictoriaflorianhuayll545

    Gracias Antonio excelente clase

  • @yahiracortez6661
    @yahiracortez6661 Před rokem

    Vamos con todo me encanta entrenar con este caballero. Me gustan todas sus rutinas y entrenamiento. Bendiciones !! Mil gracias !!

  • @luzjaznethgarciaacosta5217
    @luzjaznethgarciaacosta5217 Před 11 měsíci

    Muchas gracias, excelente rutina 🥳🎊

  • @karinacabrerazavala3734

    Saludos Antonio gracias x la rutina esta espectacular un fuerte abrazo de gratis desde piura_peru😊.❤

  • @jisellerahim1482
    @jisellerahim1482 Před rokem

    Excellente anthonio ❤❤❤💯🥰gracias👏👏🙌💪💪💪

  • @francotcazon8388
    @francotcazon8388 Před rokem

    Súper divina las clases . Me encanta hacer gimnasia. Soy nueva . 🇦🇷🇦🇷

  • @patyyanes5996
    @patyyanes5996 Před rokem

    Hola soy nueva suscriptora me encantó su clase maestro, me gustaría ver ejercicios para fortalecer las piernas, muchas gracias por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga 🙏🙌🤗

  • @johanaarias7782
    @johanaarias7782 Před rokem

    Gracias profesor x tanto lo amo desde Chile un beso y seguimos hasta llegar ala cima ❤

  • @shirleyriveraolaya1563

    Fantástico, gracias

  • @aldhairjoelhipolitopaez7768

    Hola Profesor Saludos desde Perú 🇵🇪 te mando un abrazo virtual.

  • @29cjim
    @29cjim Před rokem

    Hola Antonio, mi 🎯 es sentirme bien, verme bien, un poco de amor propio❤

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 Před rokem

    EXELENTE EJERCICIO GRACIAS PROFE ANTONIO ❤

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 Před rokem

    Gracias!

  • @user-fp3oq3qr2d
    @user-fp3oq3qr2d Před rokem

    Gracias 👍👍

  • @EugeniaCastaneda-ze8wf

    Muchas gracias.
    Miu bonita clase.

  • @gabydesir9226
    @gabydesir9226 Před rokem +1

    🎉🎉🎉🎉❤ excelente rutina

  • @rosalvarodriguez4552
    @rosalvarodriguez4552 Před rokem

    Este ejercicio lo hare mañana, primero Dios, para preapararme con las coitas

  • @susylu4011
    @susylu4011 Před rokem

    Buen día! 😊
    Cuál es el peso recomendado por brazo?

  • @MariaHernandez-dl2wx
    @MariaHernandez-dl2wx Před rokem

    Sudando a uufff 😫😰 muy bueno 💪✌❤

  • @sarajuliacastellanosquinte9495

    Dese Xalapa

  • @mileroque4879
    @mileroque4879 Před rokem

    Holaaa, buenísima esta rutina, se hace todos los dias o cuantas veces por semana?? Gracias saludos desde México Monterrey.

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Před rokem

    Buenísimo ❤

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Před rokem

    🏡 🌹 boa tarde muito bem obrigada bessj🇧🇷

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Před rokem

    Boa tarde 🏡 🌹 🇧🇷 beijinhos Garcia

  • @sarajuliacastellanosquinte9495

    Tonificacion en agosto 😅

  • @virginiarodriguezramos5260

    La música está muy alta

  • @etorres362
    @etorres362 Před rokem

    💪🏽💪🏽

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Před rokem

    👍✨✨💥

  • @anabustamante6568
    @anabustamante6568 Před rokem

    Hola cuanto pesan las botellas de agua alguien sabe ?

    • @javiermora5426
      @javiermora5426 Před 10 měsíci

      Si son de 1,5 l pesan 1k y medio cada una

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Před rokem

    No me rindo tú tampoco gracias maestro

  • @elianetelles4322
    @elianetelles4322 Před rokem

    Nossa ! O áudio atrapalhou tudo , não consegui ouvir direito 😮

  • @unicornblue7624
    @unicornblue7624 Před rokem

    No se escucha profe, baje la música 🎶 🎶

  • @clararivera6363
    @clararivera6363 Před rokem

    Muy bruno Los ejercicios pero la musica muy alta no se entiendo bien lo que hablare. Sorry

  • @soniacaceres8917
    @soniacaceres8917 Před 7 měsíci

    Se escucha muy poco lo que hablas ....mas se escucha la música

  • @gemasantacruz6006
    @gemasantacruz6006 Před rokem

    Mi consejo es que hablar cuando tienes la música tan alta no se te oye nada la explicacion