Menú SEMANAL #1, menú saludable, guisos caseros

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  • čas přidán 5. 08. 2024
  • Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Te dejo aquí un menú para la comida semanal, 6 platillos en 1 solo vídeo, si te gusta esta sección comenta y comparte.
    Salpicon de res: 0:37
    Tortitas de acelga 2:52
    Caldo de pescado 4:59
    Tortitas de papa 7:41
    Puerco en adobo 9:22
    Alitas enchiladas 12:09
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Komentáře • 2,1K

  • @adelmirahernandez2243
    @adelmirahernandez2243 Před 5 lety +7

    Gracias por tus guisados tan ricos y por la manera tan clara y sencilla de explicar. Dios te bendiga y tú éxito sea rotundo

  • @abrilgallegos7260
    @abrilgallegos7260 Před 5 lety +10

    Gracias cheff recetas muy prácticas y económicas y sobretodo gracias también por ayudar para mejorar nuestros menús , que Dios lo bendiga

  • @estela53veracruzmexico84
    @estela53veracruzmexico84 Před 4 lety +1

    Mil gracias x tu disposición para enseñar estoy de acuerdo con cada comentario y nos quedamos cortos, VALORO MUCHO TU HERMOSA DISPOSICION DIOS BENDIGA TU VIDA Y FAMILIA Y HAGA MAS EXITOSO TU CANAL EN EL NOMBRE DE JESUCRISTO

  • @silviajimenez8200
    @silviajimenez8200 Před 5 lety +5

    Siii quiero más guisados con ensaladas muchas ensaladas grácias todo rico por favor de preferencia pollo, pescado y verduras gracias bonito dia

  • @MaAngel41
    @MaAngel41 Před 5 lety +3

    Muchas gracias Chef. Es una gran ayuda todas sus ideas para el menú semanal.
    En verdad mil gracias 🙏🏼

  • @ElizabethHernandez-gq5sg
    @ElizabethHernandez-gq5sg Před 5 lety +13

    Gracias por alumbrarnos la semana, hay días que se nos cierra el coco y no sabemos qué hacer.
    También me gustaría menú completo
    Y que los enviaras el sábado y así tener tiempo para comprar todos los ingredientes.

  • @LauraGarcia-lk8yk
    @LauraGarcia-lk8yk Před 5 lety +4

    Chef Roger yo soy una piedra para guisar de hecho me enojaba guisar por que se me hacía complicadisimo pero ahora como usted explica y muestra y todo se ve tan delicioso ya me gusta hacer varias de sus recetas gracias chef Roger mucho éxito y que Dios lo bendiga felicidades por su canal

  • @silvinapacheco991
    @silvinapacheco991 Před 4 lety +1

    Si mi chef roger quiero mas videos pero con guarniciones muchas gracias por facilitarnos la vida llevando a nuestra mesa todas esas delicias bendiciones

  • @lindagonzalez633
    @lindagonzalez633 Před 5 lety +5

    Gracias por tus recetas bendiciones me gustan, mas recetas con guarniciones.

  • @connyconyto9370
    @connyconyto9370 Před 5 lety +4

    Siiiii me encanta! Gracias chef nos solucionas la vida a las amas de casa

  • @luzcardenas1668
    @luzcardenas1668 Před 5 lety +2

    Gracias por compartir sus menú semanales, nos ayuda mucho, me gustaría más menú con nopalitos, dios lo bendiga

  • @esmeraldalucio1854
    @esmeraldalucio1854 Před 4 lety

    Excelente sus menús!!! Gracias chef por tomarse su tiempo para enseñarnos a cocinar comidas saludables.

  • @heribertomtzrmz.
    @heribertomtzrmz. Před 5 lety +7

    Gracias chef si me gustaron mucho el menú y también me gustaría como dijiste el de tres menús completos

  • @sandraavina6092
    @sandraavina6092 Před 5 lety +59

    Hola chef, a mi me gustaría más menús semanal saludables de verduras, por favor chef...
    Saludos

    • @guadalupevelasco7977
      @guadalupevelasco7977 Před 5 lety +4

      Ola chef gracias por tus resetas si es posible menús para bajar de peso gracias

  • @gracielachavezarriaga6552

    Chef Roger Gracias por sus Recetas y facilitarnos el menú de la semana.

  • @tatirijo1325
    @tatirijo1325 Před 5 lety

    Me tienen loca todas esas delicias, que ricura, gracias por enseñarnos su culinaria recetas.🙏👌👏

  • @rafaelsalinas3132
    @rafaelsalinas3132 Před 5 lety +4

    Es una muy buena idea de un menu semanal, por favor sigue con esta idea. Gracias

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety

      gracias si apoyan el video con los likes y compartiendo subire 1 cada semana

  • @opillitaortiz400
    @opillitaortiz400 Před 5 lety +5

    Hola chef.
    Muchas gracias y sí quiero más recetas
    Dios bendiga.

  • @ginaalejo3290
    @ginaalejo3290 Před 4 lety +1

    Me encantan sus guisados, el adobo lo hago seguido y nos gusta mucho.

  • @violetalopez5221
    @violetalopez5221 Před 4 lety

    Excelente menú, me parece bien por semana, muchas gracias felicidades, Dios te bendiga.

  • @lauramaturano2852
    @lauramaturano2852 Před 3 lety +66

    Hola me gustaría que hicieras menús para la semana desde desayuno, colación,comida y cena por favor 🙏 gracias

  • @karencithapm9687
    @karencithapm9687 Před 5 lety +3

    Sin duda alguna.......nos ayudaste chef.....asi as mas vídeos.....muchas gracias x compartir y alivianarnos en el dia a dia.... el q hacer d comer.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      claro uno cada semana pero ayudame compartiendo por tus redes sociales

  • @irmareyes1661
    @irmareyes1661 Před 5 lety +2

    Gracias, como nos facilita la vida!!!!!! Eres un gran chef 🤗

  • @isabelcarmona7142
    @isabelcarmona7142 Před 5 lety +1

    Ijole Chef.. Que buena idea del menú semanal.... Así nis abres el panorama para saber que hacer la comida del día a día..GRACIAS!!👌

  • @gildaaguilarperez2797
    @gildaaguilarperez2797 Před 5 lety +5

    Me entanto este menú semanal sería fabuloso seguir recibiendo mas videos así. Mil gracias

    • @evavazquez4911
      @evavazquez4911 Před 5 lety

      Gracias Chef bna idea bienvenidos todos estos ricos cuidados yo ya los capture😁😁👍🌵saludos

  • @marielaclemen7523
    @marielaclemen7523 Před 5 lety +3

    EXCELENTE!!!!
    Me acabo de suscribir. Así ya tenemos hecha la semana. Y no que ni sabemos que guisar.
    Gracias.

  • @elegguac835
    @elegguac835 Před 5 lety +1

    Hola buenos dias y muchas gracias por Compartir tus recetas que dios te bendiga

  • @lucyserrano2094
    @lucyserrano2094 Před 4 lety

    Me encanta!!
    Es perfecto y practico.

  • @veronicacordero5041
    @veronicacordero5041 Před 5 lety +3

    Hola chef Roger!! Pues aquí pendiente de tu recetas que me han sido de mucha utilidad Dios bendiga tu casa tu fam y especialmente a ti x compartir ti ideas te mando un abrazo tu amiga Vero CD Juárez chih .

  • @irmaleon1631
    @irmaleon1631 Před 5 lety +3

    Hola ya me suscribí me encantó el vídeo 6 menú en vídeo!!gracias chef Rogelio 👍☺️

  • @mariaespinosa6340
    @mariaespinosa6340 Před 5 lety +1

    Muchas gracias la verdad me facilita mas la organización de que cocinar muchas bendiciones

  • @lucinacamacho2423
    @lucinacamacho2423 Před 5 lety

    Estoy encantada con este menú y las recetas deliciosas, muchas gracia Chef Róger

  • @carmenortega3640
    @carmenortega3640 Před 5 lety +27

    Si quiero ms menús semanales chef 👨‍🍳 muy buenas sus recetas FELICIDADES 🎊 gracias 🙏

  • @marinaedithalvaradomagos2267

    excelentes propuestas chef!!! y me parece muy bien el formato de menus semanales. gracias chef. saludos

  • @silviaduranbenavidez6966

    Mil gracias por compartir Dios le siga colmando de bendiciones le agradezco mucho están deliciosas sus resetas gracias saludos

  • @judithreyes9879
    @judithreyes9879 Před 5 lety

    Excelentes vídeos. muy prácticos, sencillos, fáciles y muy buenas ideas. Te felicito por tu trabajo. MUCHAS GRACIAS por compartir tus conocimientos, por que realmente a veces no se que hacer de comer.

  • @gracielagarciar.6360
    @gracielagarciar.6360 Před 5 lety +3

    Perfectooo gracias. Sii mass videos porfavorrr.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      recuerden apoyar con sus dedito arriba y compartir en sus redes

  • @hildaromero5395
    @hildaromero5395 Před 5 lety +20

    Chef!!! Gracias,cómo siempre salvandonos de la comida diaria. Saludos.😘

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety

      es un gusto recuerda apoyar con tu like y compartiendo por tus redes sociales, que dia quieres el menu semanal

  • @rousroshka
    @rousroshka Před 5 lety

    Muchas gracias, recetas muy ricás, muy bien explicadas, y en poco tiempo. Gracias por tu esfuerzo

  • @marinacardenas960
    @marinacardenas960 Před 4 lety

    Me da gusto que sea tan explícito, y no se tarda como otros , puro bla , bla y ud va al punto, felicidades y son muy prácticas y son fáciles de hacer

  • @elizb6317
    @elizb6317 Před 5 lety +11

    Excelente idea chef!!!!! Justo lo q necesitaba xq se me acaban las ideas. 🙋🏻‍♀️

  • @yolandainocencio1172
    @yolandainocencio1172 Před 5 lety +3

    Hola buenas tardes gracias por tus consejos muy buenos y económicos saludos mi Roger

  • @imeldamongea3540
    @imeldamongea3540 Před 5 lety +1

    Gracias muy rico que se ve todo y ademas muy práctico.quiero mas videos👆

  • @yazmina.l.2678
    @yazmina.l.2678 Před 4 lety

    Así está excelente chef porque nos ayuda mucho para cocinar lo de la semana, gracias

  • @flordeloto9247
    @flordeloto9247 Před 5 lety +113

    ¡siii! quiero más menús semanales😋😋😋 gracias chef😊

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +2

      recuerda apoyar con tu like y compartiendo en tus redes sociales, slaudos que dia quieres el menu semanal

    • @dulcecontreras8682
      @dulcecontreras8682 Před 5 lety +1

      Si me gustaria mas menus semanales con muchas opciones!.

    • @irmatorres8353
      @irmatorres8353 Před 5 lety +2

      Si me encanta siga así chef felicidades

    • @elidaaguirre6437
      @elidaaguirre6437 Před 5 lety +1

      @@chefroger si. Que. Sigan. Las. Recetas estan. Muy. Buenas saludos. Desde. Somerton. Arizona

    • @rosaperez4824
      @rosaperez4824 Před 5 lety

      @@chefroger me gustaría que presentaras menú semanal. Pero que no lleve carne. Podrás? Gracias.

  • @maribelguzman262
    @maribelguzman262 Před 4 lety +4

    Hola, chef Roger, excelentes tus recetas, te la rifas,me sacas de apuros, así ya no pienso tanto q hacer de comer, gracias 💯✌️✌️

  • @guadaluperuiz4163
    @guadaluperuiz4163 Před 3 lety +1

    Eres mi preferido porque eres rápido y conciso. Felicidades

  • @mariadelrosariomolinamarti8719

    Excelente, Dios te Bendiga y te de saviduria para seguir compartiendo las recetas 🥰

  • @bithersiaguil2040
    @bithersiaguil2040 Před 5 lety +23

    Grs a Dios existe el chef Roger...
    🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @normaacosta8706
    @normaacosta8706 Před 5 lety +7

    Hola mi cheff, excelente. Creo el día no importa tanto, pues uno se organiza (solo con ir una semana atrás de tus recetas......).
    Lo que si es importante, es que no dejes de hacer tus recetas semanales para todos tus seguidores, gracias 😘😘

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      gracias por la sugerencia solo recuerda apoyarme con un like y compartiendo por tus redes sociales para seguir subiendo un video a la semana

    • @sonoso1887
      @sonoso1887 Před 5 lety

      Eres genial felicidades

    • @brendaflores6509
      @brendaflores6509 Před 5 lety

      @@chefroger UI

  • @marffalopezlopez6298
    @marffalopezlopez6298 Před 4 lety

    Gracias Chef por compartir, por supuesto que queremos muchos menús para el diario

  • @marialuzalvaradoaguirre1327

    Nos sacan mucho de apuros tús recetas gracias

  • @MaryGarcia-jv3hg
    @MaryGarcia-jv3hg Před 5 lety +4

    Hola 👋, claro que sí es una gran idea tener un menú para toda la semana..Gracias chef Roger es una excelente, ayuda, saludos 👌

  • @doloresgarcia8252
    @doloresgarcia8252 Před 3 lety +4

    Felicidades chef, ricas recetas para toda la semana, me encantan todas muchas gracias, buenas noches 👏👏👏😍🙏

  • @brigidamartinez4623
    @brigidamartinez4623 Před 5 lety +1

    Exelente riquisimo grasias y si sube mas recomendaciones asi grasias

  • @mariagonzalez3674
    @mariagonzalez3674 Před 4 lety +1

    Mui ricas comidas Felicidades

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 Před 3 lety +4

    HOLA, QUE TAL CHEF ROGER : SIGO VIENDO TU VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
    GRACIELA DE ARGENTINA.

  • @angie9821
    @angie9821 Před 5 lety +4

    Gracias Chef Roger.
    Quiero más videos de menús semanales, también guarnición.
    🏵️

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      claro pero recuerda apoyar con tus likes y compartir en tus redes sociales

    • @angie9821
      @angie9821 Před 5 lety

      De acuerdo.
      COMPARTIDO !!!

  • @blancaestelafigueroa8203
    @blancaestelafigueroa8203 Před 5 lety +1

    Menú semanal me encantan los platillos y como lo haces ameno

  • @marthapacheco2475
    @marthapacheco2475 Před 4 lety

    Hola CHEF ROGER, me encanta su manera de cocinar, es de mucha ayuda,, y millones bendiciones para USTED,,,🤗🙏

  • @elenalopezhernandez3779
    @elenalopezhernandez3779 Před 5 lety +14

    Me encantó la idea !!! Acabo de llegar del mercado...con los ingredientes que me faltaban...para mi menú semanal ...pero anduve un poco de prisas por los tiempos ...sería mucho pedir este tipo de vídeos en un virnes o sábado...para que nos puedamos organizar...para toda la semana sería genial...muchas gracias chef...abrazos 🌸

  • @IsabelHernandez-rl1of
    @IsabelHernandez-rl1of Před 5 lety +4

    Gracias chef tengo el menú de toda mi semana sin romperme la cabeza todo se ve super rico 😋

  • @evavaldezguevara9180
    @evavaldezguevara9180 Před 5 lety

    Claro que si quiero los menus. Super delicosos y muy faviles de hacer. ¡Gracias!

  • @adrianarojas7979
    @adrianarojas7979 Před 4 lety

    Muchas felicidades Chef Roger que ricos me han quedado los guiso 👏👏👍de verdad muy agradecida siga por favor subiendo recetas.

  • @marthapatriciamendozaluna6447

    Muchas gracias muy buenas ideas hay ocasiones que no se que hacer de comer Si pon más ideas por favor 👏👍♥️

  • @donyayos4247
    @donyayos4247 Před 5 lety +14

    Siiiiii, menú sin carne, algo vegetariano sería excelente chef.

  • @mariat.torres2131
    @mariat.torres2131 Před 5 lety

    FELICIDADES apreciado CHEF ROGER. Muy práctico y delicioso menú.
    Muchas gracias

  • @netotowing1006
    @netotowing1006 Před 5 lety +1

    Se me hizo agua la boca con el salpicom gracias y sigan los menu semanal bendiciones y alitas de pollo al sarten por fa ..

  • @lidiaventura1502
    @lidiaventura1502 Před 5 lety +6

    Felicidades Chef , por favor recetas para desayunos , saludos

  • @aliciamedina4206
    @aliciamedina4206 Před 5 lety +65

    FELICIDADES GRAN CHEF👏👏👏Menú de Desayunos xfa.. Gracias.

  • @juliaalmanza5921
    @juliaalmanza5921 Před 5 lety

    Felicitaciones Chef por el menú, son de gran utilidad para nosotras las amas de casa. Muchas gracias!!!!

  • @lunarobles4061
    @lunarobles4061 Před 4 lety +1

    Chef, gracias en estás cuarentena tus recetas me han ayudado muchísimo ya que son ricas y economicas

  • @lupitazuniga4328
    @lupitazuniga4328 Před 4 lety +6

    Muchas gracias Cheff porque me enseñas a ir variando mis comidas y sobretodo por cocinar con productos que son de fácil acceso, muchas bendiciones y que siga con éxitos y crezca muchísimo su canal, saludos desde Chiapas.

  • @yurbar2853
    @yurbar2853 Před 5 lety +10

    Muy bueno, delicioso. Mis mas sinceras FEICITACIONES Chef!
    Muy padres tus ideas y manera de compartir.
    Eres genial!
    Yo también soy cocinera! 😉😀

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +2

      muchas gracias saludos vendran mas cada semana

    • @benitahernandezzetina4562
      @benitahernandezzetina4562 Před 4 lety

      @@chefroger son buenísimas

    • @jesussalazar375
      @jesussalazar375 Před 4 lety

      Recetas Faciles, *Al estilo chef roger* me encantan sus recetas faciles ya k a mi me agrada la cocina no tengo mucha experiencia pero aki puedo empezar a experimentar le mando saludos

    • @mariahelenaroblesbanda7602
      @mariahelenaroblesbanda7602 Před 3 lety

      @@chefroger aq0\@\\@aa

    • @MariaMartinez-lv6hf
      @MariaMartinez-lv6hf Před 3 lety

      @@chefroger como hacer una comida nutritiva con verduras

  • @guadalupecedenodelatorre2149

    Buenos días Roger excelente felicidades x tus recetas ricas económicas y rendidoras que dios te bendiga

  • @gloriablancas382
    @gloriablancas382 Před 2 lety +2

    Quiero más menús semanales con guarnición saludos chef Roger muy acertados tus menús y deliciosisimos como todo un profesional de la cocina Mexicana un beso gracias

  • @lauraezquibel6169
    @lauraezquibel6169 Před 5 lety +9

    Gracias porque luego no sabe uno ni qué hacer de comer y lo más padre que no son caras.
    Saludos desde Querétaro México

  • @celestteazulse4944
    @celestteazulse4944 Před 4 lety +7

    Muy buena idea,,asi uno sabe que comer semanalmente,

    • @mariaascencionsanchez2158
      @mariaascencionsanchez2158 Před 4 lety

      Estos menus me parecen super porque nos dan super ideas para comer sano y rico adelante ....

    • @lauramunoz4972
      @lauramunoz4972 Před 4 lety

      Gracias muy ricos tus platillos quisiera recibir mas

  • @belentrinidad1592
    @belentrinidad1592 Před 5 lety

    Muchas gracias por compartir, todos se miran riquísimos

  • @rosaelenatorres7883
    @rosaelenatorres7883 Před 5 lety

    Que rico!!!
    Gracias, chef, me fascinan sus menús. Ahora mi comida tiene variedad.

  • @kattydelsol
    @kattydelsol Před 5 lety +5

    Los videos de menús completos son mis favoritos!!! Saludos

  • @yessibautista6841
    @yessibautista6841 Před 5 lety +4

    Hola. Me gustaría aprender a preparar el agua de coco

  • @lucilasepulveda8522
    @lucilasepulveda8522 Před 4 lety +1

    Excelentes recetas amigos, 😊 gracias

  • @yolandavillada6091
    @yolandavillada6091 Před 5 lety +1

    Muchísimas gracias por tu guia,,es bueno tener idea de que hacer semanalmente,,Dios te bendiga,,un abrazo fraternal desde COLOMBIA😘👏👏👏🙏🙏💪❤

  • @itayetsideulises481
    @itayetsideulises481 Před 5 lety +5

    Como siempre tarde pero mi like seguro 😏 mil gracias chef si pudiera le daba mil likes 👏👍😘

    • @angievaldez6738
      @angievaldez6738 Před 5 lety +1

      Yo también saludos aquí están 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @mariadoloresperezcruz2176

    Hola chef, menús para llevar al trabajo, a la oficina, para niños, semanal por favor, los lunes
    Gracias Chef 😍

  • @aaronbenjaminmaravillahern4420

    Geniales los menús muchas gracias chef bendiciones 🙏🙏🙏!!!

  • @yaristein3258
    @yaristein3258 Před 4 lety +1

    Chef que afortunados en tu familia, saludos y excelente semana!!! Bendiciones

  • @margaritaortega9597
    @margaritaortega9597 Před 5 lety +5

    Gracias Cheff Roger me encantan sus recetas!!!!!saludos desde Guadalajara Jal.

  • @kattydelsol
    @kattydelsol Před 5 lety +16

    Las tortitas de acelga me quedaron extragrandes, de un kilo me salieron sólo 6, dejo el dato para que tomen nota, una receta muy práctica, barata y muy fácil de preparar, sólo chequen muy bien las cantidades 👍👍

  • @guillemonter9971
    @guillemonter9971 Před 5 lety

    A y sobre todo fantasticos menus para organizar mis compras. me encantan para toda la semana

  • @shazamanthar899
    @shazamanthar899 Před 5 lety

    HOLA GRACIAS EXCELENTE DIA CHEFF MUY BUENO, MUY FÁCIL Y RÁPIDO Y VARIADOS FELICIDADES ÉXITO

  • @carmenpencabrera6394
    @carmenpencabrera6394 Před 5 lety +5

    Hola chef Roger ....me gustaron mucho las recetas y me ayudaron para saber que cocinar , de favor me gustaría que subas una semana menú para toda la semana y otra semana el menú con plato fuerte y guarniciones ....ojalá y se tome en cuenta mi sugerencia
    Saludos desde Nicolás Romero estado de México !!!!!!

  • @ma.estherortizislas7982
    @ma.estherortizislas7982 Před 5 lety +3

    Hola, me encantaría subiera más menús por semana, más de verdura por favor y también con guarnición, gracias!😊

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      vendran mas pero recuerda apoyar con tus likes y compartiendo

  • @rosajaramillo5149
    @rosajaramillo5149 Před 4 lety

    Gracias Chef son recetas muy nutritivas y económicas.

  • @maggiealejo5717
    @maggiealejo5717 Před 4 lety +1

    Chef Roger muchas gracias por todas sus recetas... Toda mi familia está contenta con mis platillos...🙌😘

  • @isabelrodriguez6119
    @isabelrodriguez6119 Před 5 lety +4

    Muchas graciaz chef, puedo sustituir en vez de los trozos de pes
    Puedo poner solo filetes

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +3

      claro que si, yo hice pescado entero por ser mas tradicional, pero ya tienes la base del caldo con el filete te funciona muy bien

  • @luzdeluna6674
    @luzdeluna6674 Před 5 lety +4

    Si por favor quiero más está excelente está idea por q luego ni se sabe q cocinar

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 lety +1

      gracias que bueno que les guste saludos

  • @lasletrasdetuscancionesfav6786

    Genial muchas gracias por compartir el menú semanal es muy buena idea.🤗🤗🤩

  • @klarycasiano9276
    @klarycasiano9276 Před 5 lety

    Excelentes recetas, muchas ideas. Dan ganas de cocinar. Más menús. Gracias. ❤😍😊