아침마다 '이걸' 꼭 드세요! 약 없이 고지혈증이 사라집니다(문창식 원장 3부)
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- čas přidán 2. 08. 2024
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/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 문창식 원장님을 모시고 고지혈증에 좋은 음식들에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #고지혈증 #문창식원장
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00:33 20대도 고지혈증? 현대인들이 고지혈증에 시달리는 이유
01:17 고지혈증, 방치하면 만병의 근원이 됩니다
02:39 약 없이도 고지혈증을 예방하는 음식 ‘3가지’-1
03:44 약 없이도 고지혈증을 예방하는 음식 ‘3가지’-2
04:29 약 없이도 고지혈증을 예방하는 음식 ‘3가지’-3
06:46 고지혈증에 좋은 영양제를 추천한다면?
07:24 고지혈증을 치유하는 생활습관 ‘3가지’-1
09:03 고지혈증을 치유하는 생활습관 ‘3가지’-2
10:32 고지혈증을 치유하는 생활습관 ‘3가지’-3
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - Jak na to + styl
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박사님~고맙습니다
강의 잘 들었습니다~^^
*고지혈증을 예방하는 음식
양파, 녹차, 오메가3
*고지혈증을 치유하는 생활습관
식습관, 내장지방 태우는 운동, 족욕
111ㅣㅣ
뭐든 운동을 동반해야 도움이 되는군여~~
정리 감사합니다
감사합니다
복근은 무산소 운동으로 만드는거고 내장지방은 유산소로 빼는걸로 알고 있습니다만? 운동생리학에서도 지방은 유산소로 태우는거고요
전기용족욕해도되는지요
아무 의사든 모두 본인이처방해준
약만 먹어라고 말하니까 그냥 본인이 알아서 먹으면 되요
고지혈증 약을 처방받아 복용중인데 주치의께서 오메가3를 먹지 말라고 하시시는데 왜 못먹게 하는지 궁금합니다
전혀 도움이 안 됩니다.
식약청에서 발표했습니다.
올리브유나 아보카도유 드심.
요즘 의사들은 장사로 생각함 무조건 이중상중 약으로
고지혈증약은 절대 장기복용 하면안되염 오메가3도움 됨