Der wahre Grund für Tinnitus - So herrscht bald Ruhe

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 07. 2024
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    0:00 Intro
    0:14 Ursache herausfinden - Zuviel Muskelspannung?
    1:32 Die Folgen
    2:23 Beckenschiefstand als Auslöser?
    2:41 Der abgenickte Gartenschlauch
    2:59 Stressfaktor
    3:16 So wirst du den Tinnitus los
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  • Sport

Komentáře • 27

  • @ansgargrauhaar9244
    @ansgargrauhaar9244 Před rokem +11

    Mit meinem Tinnitus lebe ich seit 1995, der durch ein Knalltrauma (Lkw Reifen ist vor meinem Gesicht explodiert) entstanden ist. Meiner wird tatsächlich Lauter, wenn ich extrem gestresst bin. Ich würde sonst was geben, daß ich meinen Tinnitus (ich habe ihn auf beiden Seiten) los werden könnte....wenn es denn nur ne Muskelverspannung ist. Ich selber Meditiere jeden Tag für etwa 20-30 Minuten mit Hilfe von Binauralen -oder Isochronischen Tönen. Es hat jedenfalls geholfen, das auf der linken Seite der Tinnitus leiser geworden ist. Rechts leider noch nicht.

  • @sarahklomfass2948
    @sarahklomfass2948 Před rokem +2

    Sehr gut erklärt Dankeschön ich werde eure Übungen probieren!

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před rokem

      Hi Sarah,
      viel Spaß und viel Erfolg 😊
      Liebe Grüße und frohe Weihnachten,
      Toni (Flex)

  • @Brazilra
    @Brazilra Před rokem +2

    Mir haben extrem mit meiner Haltung Taubheit im gesichtbkiefer Schmerzen tinnitus und hörsturz augenübungen Gleichgewichts Übungen Atemübungen spaziergänge und allgemeine Bewegung geholfen neuroathletik ist noch etwas neuer aber das hilft sehr an alle mit ähnlichen probleme

  • @marionhager3741
    @marionhager3741 Před rokem +1

    Schöne Festtage noch🙏🎁🎄

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před rokem

      Dir auch frohe Weihnachten Marion 🎄💫
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @strongundflex1
    @strongundflex1  Před rokem +2

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    Links zum im Video erwähnten Beckenschiefstand - Video:
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  • @davidfehlau129
    @davidfehlau129 Před rokem +1

    Liebes Team, vielen Dank für die konkreten und hilfreichen Videos. Ihr macht das wirklich toll. Als Sporttherapeut habe ich dieses Bewusstsein. Allerdings ist es mega schwierig, dem eigenen Partner davon zu überzeugen. Habt Ihr eine Idee, wie man den eigenen Partner motivieren kann? Bislang war es immer möglich, alle anderen Klienten positiv zu beeinflussen. Liebe Grüße David

  • @AbsurdReal
    @AbsurdReal Před rokem +3

    Ein weiterer quantitativer Beitrag.

  • @747Aydin
    @747Aydin Před rokem

    Ihr seid SUPER -DANKE EUCH, werde die Übungen mal ausprobieren :))

    • @747Aydin
      @747Aydin Před rokem

      @primo_gigante ja klar, dass weiß ich doch 🤭🤭😊😊👍🏻

  • @hans5221
    @hans5221 Před rokem +1

    Genial, dass du sadghuru empfiehlst! Der guru Mann hat ziemlich gute Yoga Übungen (Shambhavi Mahamudra,
    kann man nach dem inner engineering aber erst absolvieren), die mein Leben transformiert haben. Ich weiß hier sind viele Leute nicht auf Yoga und spiritualismus aus, will nur darauf aufmerksam machen wie mächtig diese Übungen sind

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před rokem +1

      Lieber Hans,
      Shambhavi praktizieren wir konsquent 2x mal täglich. Ich selber habe erstmal alles gemacht was online ging und zuletzt zusammen mit Rapha (Strong) dann das erste In-Person Programm: Bhava Spandana ---- Das beste was wir je gemacht haben!
      Dieses Jahr geht es mit Shoonya +X weiter.
      Namaskar,
      Toni (Flex)

  • @prinzessinaufdererbse991

    Meinst du, man kann damit auch eine Atlas Problematik bzw eine instabile HWS selber behandeln?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před rokem

      Dein Wirbelsäule, und das schließt die HWS und den Atlas ein, kannst nur du selber reparieren. Was du dazu brauchst ist eine gute Anleitung. In deinem Fall ist das Rückprogramm genau das richtige: www.strongundflex.de/ruecken
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @shellpierre
    @shellpierre Před rokem +2

    Interessanter Beitrag aber nach 25 Jahren Tinnitus und unzähligen Behandlungen und REHAS habe ich aufgegeben. Es pfeift halt mal mehr mal weniger. Sehr nervig manchmal. Ja man kann mit dem Kiefer auch die Töne verändern, aber weg gehen sie nicht. Zu vielfältig sind vermutlich die Ursachen (Medikamente, Durchblutung, Knalltrauma, Verspannungen, Kieferkorrekturen-Zahnspange (?) Stress und Kombinationen davon). Man kann meist nach einigen Monaten bis Jahren damit gut leben, weil die Töne oft in den Hintergrund treten, außer bei Verschlechterungen. Eine gesunde Lebensweise ist vermutlich das Beste. Aber Tinnitus gab es schon immer und heutzutage schein es zur Volkskrankheit zu werden. Der Mensch kann sich nicht mehr ausreichend "ENTSPANNEN".

  • @basti7067
    @basti7067 Před rokem +2

    Ich hatte vor 6 Monaten einen Krampfanfall, ich wurde ärztlich durchgecheckt und bekomme aber meine Schutzspannung nicht aus meinem Nacken und habe seit dem Schwankschwindel. Welches Programm brauch ich, um diese mit euch zu lösen?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před rokem +1

      Hey Basti,
      starte mit dem Mobility Programm für Anfänger: www.strongundflex.de/einfach-beweglich Vor allem Phase 1 ist darauf ausgelegt Schutzspannung abzubauen.
      Und arbeite unbedingt auch auf mentaler Ebene. Schau mal im angepinnten Kommentar nach dem verlinkten Hörbuch.
      Liebe Grüße und alles Gute,
      Toni (Flex)

  • @germany-1977
    @germany-1977 Před 10 dny

    Ich habe meinen Kopf vor einiger Zeit zur Seite geneigt und bumm habe ich seitdem nen Tinnitus😢😢😢 ist da was verhackt/verklemmt?

    • @strongundflex1
      @strongundflex1  Před 9 dny

      Wahrscheinlich ist dein erster und/oder zweiter Halswirbel geblockt --- da laufen u.a. die Nerven für das Gehör aus. Die Kopfbewegung hat aber sicher nur das Fass zum Überlaufen gebracht --- Rückenprobleme bzw. Verspannungen hast du sicher erst nicht seit gestern.
      Ich finde, dass "der Spaß" allerspätestens bei Tinnitus komplett vorbei ist! Du musst schnellstens etwas tun --- und zwar das richtige. Mach dich mal hier über unser Strong&Flex SYSTEM schlau: (Erklärbär +Video anschauen) und dann leg unbedingt los --- jeden Tag den du länger wartest, läufst du Gefahr, den Tinnitus nicht mehr loszuwerden.
      Mach mindestens Mobility für Anfänger und danach das Rückenprogramm!
      Liebe Grüße,
      Toni (Flex)

  • @w.limoke1790
    @w.limoke1790 Před rokem

    Sich mit dem Nervensystem und darin gespeicherten Traumata zu befassen, ist auch sehr interessant.
    Ich finde z.B. die Polyvagaltheorie von Stephen Porges, Somatic Experience von Peter Levine oder Damit Charf sehr hilfreich.

  • @saransaranovic6825
    @saransaranovic6825 Před rokem +2

    Tinitus unheilbar?

    • @Jadda37
      @Jadda37 Před rokem

      Laut meiner HNO Ärztin ja unheilbar, denn es passiert nicht von Muskelspannung oder sonstiges, angeblich verstärkt das ganze es nur.Sie meint die Ursache liegt immer im Ohr weil Frequenzen kaputt sind aber es kann in seltenen Fällen zu Spontanheilung kommen.

    • @Arabitta
      @Arabitta Před rokem

      Leider